KARYA ILMIAH

BOLA VOLI BAGI KESEHATAN

Disusun Oleh :
Firgi rahman

Disusun untuk memenuhi tugas bahasa indonesia

UNIVERSITAS MAJALENGKA TAHUN AKADEMIK

2021\2022
 KATA PENGANTAR

Segala Puji syukur khadirat Tuhan yang maha esa senantiasa kita ucapkan .atas rahmat dan
karuniannya yang berupa iman dan kesehatan akhirnnya kita dapat menyelesaikan karya tulis ini
dengan judul”BOLA VOLI BAGI KESEHATAN” Sholawat serta salam tercurah pada rasullulah
SAW.

”karya tulis ini dibuat untuk memenuhi salah satu tugas pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga
dan Kesehatan’’,pada isi karya tulis ini di sampaikan tentang olahraga bola voli. Dalam Penulisan
makalah ini penulis merasa masih banyak kekurangan-kekurangan baik pada teknis penulisan
maupun materi. Untuk itu penulis mengucapkan terimakasih banyak kepada semua pihak yang telah
membantu saya dalam menyusun karya tulis ini. Penulis juga berharap semoga makalah ini dapat
bermanfaat bagi pembaca. Dengan kerendahan hati, penulis memehon maaf apabila ada kesalahan
penulisan. Demikian kata pengantar ini penulis sampaikan.Terima Kasih atas semua pihak yang
membantu penyusunan dan membaca makalah ini.

Majalengka, 22 juni 2022

Penyusun
DAFTAR ISI
 BAB 1
PENDAHULUAN

A.latar belakang
Permainan bola voli diciptakan oleh William G. Morgan seorang Instruktur pendidikan jasmani
(Director of Phsycal Education) di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke,
Massachusetts (Amerika Serikat). Beliau  dilahirkan di Lockport, New York pada tahun 1870,
dan meninggal pada tahun 1942. Olahraga ini merupakan salah satu cabang olahraga yang
banyak digemari semua lapisan masyarakat di Indonesia. olahraga ini dapat dimainkan mulai
dari tingkat anak-anak sampai orang dewasa, baik pria maupun wanita. Pada awal mulanya
bermain bola voli untuk tujuan rekreasi untuk mengisi waktu luang atau sebagai selingan setelah
lelah bekerja atau belajar. selain tujuan-tujuan tersebut banyak orang berolahraga khususnya
bermain voli untuk memelihara dan meningkatkan kesegaran jasmani atau kesehatan. Kemudian
berkembang ke arah tujuan yang lain, seperti tujuan prestasi yang tinggi untuk meningkatkan
prestasi diri, mengharumkan nama daerah, bangsa, dan negara (Asep Kurnia, 2007: 14). apabila
bermain bola voli bertujuan untuk memperoleh prestasi, maka dalam bermain harus dilakukan
sungguh-sungguh dan dibutuhkan koordinasi gerak yang baik dari setiap pemain. Untuk
menciptakan suatu koordinasi dan kerjasama yang baik melalui kombinasi teknik, setiap tim
bola voli membutuhkan latihan organisasi tim yang sesuai dengan taktik dan strategi yang
diterapkan.
selanjutnya untuk memperoleh hasil yang memuaskan dalam permainan bola voli, diperlukan
penguasaan teknik dasar. Sarumpet (1991: 133) menyatakan bahwa penguasaan teknik dasar
bola voli merupakan unsur yang menentukan kalah dan menangnya regu dalam
pertandingan.oleh karena itu, teknik dasar permainan harus benar-benar dikuasai lebih dahulu
agar dapat mengembangkan untuk pertandingan lancar dan teratur. Pengurusan teknikteknik
dasar yang baik merupakan awal dari taktik permainan yang baik pula. Teknik dasar bola voli
yangharus dikuasai oleh setiap pemain adalah teknik dasar servis, teknik dasar passing, teknik
dasar smash, dan teknik dasar blocking.
B.rumusan masalah
Adapun rumusan masalah dari makalah “BOLA VOLI BAGI KESEHATAN“ terhadap
kesehatan dan imunitas tubuh di masa pandemi COVID 19 yaitu sebagai brikut:
Apakah olahraga bola voli baik bagi kesehaan dan imunitas di masa pandemi ini?
Apakah olahraga bola voli menyebabkan perkerumunan apalagi bagi masyrakat yang panatik
terhadap olahraga bola voli?

C.Tujuan pembahasan

Tujuan yang dapat di uraikan dalam “BOLA VOLI BAGI KESEHATAN”

 1. Untuk mengetahui tentang sejarah dan perkembangan bola voli
2. Untuk mengetahui pengertian tentang olahraga bola voli

D.Metode pembahasan
Dalam menyusun karya tulis ini, yaitu untuk memenuhi tugas mata kuliah bahasa
indonesia serta membahas tentang olahraga bola voli bagi kesehatan masyarakat.
 BAB II

PEMBAHASAN
BAB III

PENUTUP
A.KESIMPULAN

Profesional dalam olahraga adalah olahraga dengan bayaran: Artinya

seorang profesional bermain untuk memperoleh bayaran sebagai mata
pencaharian dan ciri olahraga kesehatan lalah Massal, artinya olahraga
Kesehatan dapat diikuti sejumlah besar orang secara serentak Mudah artinya
gerakan olahraga kesehatan mudah diikuti dan dapat dilakukan dengan baik
oleh anak-anak dewasa maupun manula. Murah artinya tidak memerlukan
peralatan maup undangan khusus untuk pelaksanaannya Meriah, artinya
dapat membangkitkan suasana santai dan gembira, bebas stress dan
memungkinkan silaturahmi yang lebih baik. Manfaat dan aman, artinya
manfaatnya dapat dirasakan baik lahir maupun batin serta kecil kemungkinan
terjadinya cedera.