AAROMex (Aktif Assisted ROM exercise) dan AROM Mex (Aktif ROM exercise) (ex =

exercise)

Kontradikasi
Menganggu proses penyembuhan :
- statis venosis
- Fraktur dan pasca operasi tertentu
- trauma

- infarc

Prosedure umum
- Persiapan Pasien -> Evaluasi kekuatan otot, ROM, dan kemampuan fungsional, posisi
pasien, bebaskan area yang dilatih

- Persiapan Terapis -> Proper body mechanism, modifikasi handling (support bagian
yang lemah), contohkan dengan gerakan pasif (AROM/AAROM)

- ROMex -> pain free, gerakan dan ritmis (5-10 rep), bantauan sebatas yang
diperlukan (fine-movement), sebatas ROM yang diperlukan

- PROMex -> Pain free, external force

Hal hal yang harus diperhatikan saat ROMex

1. Teknik -> anatomic plane ROm, batas panjang otot, pola kombinasi, pola
fungsional
2. Monitor -> kondisi pasien selama dan setelah latihan
3. Dokumentasi -> observasi dan reakis yang ditimbulkan selama latihan
4. Modifikasi -> tindakan repetisi dan volume latihan bila perlu

1 set = 10x

1 set buat ROM cervical = 8x

Pergerakan di bagian Thoracal akan sangat minimal karena terhambat si Costa

ROMex Cervical
gerakannya itu
- fleksi = M. SCM
- ekstensi = M. Sclenius capitis
- lateral fleksi = M.

how to palpasi Cervical

1. temuin C 7 -> suruh fleksi aja nnti ada yg nonjol nah itu C7
2. jarak C7 ke C6 cuma 1 jari, setiap
Posisi physio harus kuda kuda, posisi punggung physio harus lurus

LUMBAR
1. Fleksi Lumbar
- tekuk kedua lutut -> angkat dikit, smpe sacrumnya ke angkat

2. Rotasi Lumbar
- salah satu lutut ditekuk
- beri tahanan di shoulder (buat fixasi)
- puter lutut yang ditekuk tsb

3. Ekstensi
- luruskan tangkan pasien kek mau push up (posisi naik)
4. gerakan lateral fleksi
- kek gerak senam wkwk.
lalu gmn klo kekuatan ototnya 0 -> kek pasien stroek
- dibantuin sm terapisnya (pasien boboan)

hitungan standartnya 3x12

Nilai kekuatan otot

0 = gk ada kontraksi, gk ada gerakan
1 = ada kontraksi, gk ada gerakan
2 = ada kontraksi, ada gerakan minimal, gk mampu lawan gravitasi
3 = ada kontraksi, ada gerakan, mampu lawan gravitasi
4 = ada kontraksi, ada gerakan, mampu lawan gravitasi, mampu melawan tekanan
minimal
5 = ada kontraksi, ada gerakan, mampu lawan gravitasi, mampu melawan tekanan
maksimal

ROM 3,4,5 -> ROM aktif full

kerjain laporan jurnalnya