Lembar Kerja Mahasiswa 1

Mata kuliah Tenis Meja

Tanggal:

Nama : Capaian Kompetensi:

Avif Saiful H 1. Mahasiswa melakukan pengamatan melalui video teknik dasar grip dan drive tenis meja
2. Mahasiswa melakukan analisis urutan grip dan drive tenis meja
3. Mahasiswa melakukan analisis teknik dasar grip dan drive tenis meja
4. Mahasiswa membuat resume dari hasil bacaan dan analisis video pembelajaran.
NIM : Materi:
19060464152 1. Grip
2. Stance
3. Drive
Petunjuk
1. Setelah membaca buku silakan membuka link yang tersedia dikolom setiap sesuai dengan teknik dasar yang
dipelajari (grip dan drive)
2. Amati dan analisis video dan dengan hasil penjelasan tentang pengertian, tahapan teknik dan hal penting yang
harus diketahui untuk melakukan teknik tersebut.
3. Tulislah hasil pengamatan dan analisis sesuai dengan kolom yang tersedia di LKM 1
4. Kolom gambar diisi dengan foto kalian masing-masing memperagakan tahapan teknik dasar grip dan drive
5. Kolom penjelasan diisi dengan penjelasan kalian berkaitan dengan tahapan teknik dasar
6. Kolom important diisi dengan catatan-catan penting yang harus di ingat/ dipatuhi jika melakukan setiap teknik
7. Jangan melakukan copy dan paste dalam pengerjaan tugas dari internet, jurnal maupun buku, gunakan kata-
kata atau kalimat Anda sendiri.
No 1 Grip https://www.youtube.com/watch?v=_Zq-OHCNx7o&t=107s
Pengertian Grip Grip adalah Teknik memegang bet , grip merupakan salah satu faktor keberhasilan dalam
melakukan pukulan. Teknik grip dalam tenis meja terdiri dari beberapa macam, yakni
shakehand grip, penholder grip
a. Tahapan Gambar Penjelasan
Shakehand 1. 1. Memegang daun bet dengan tangan yang lemah atau tidak
Grip di gunakan ketika bermain tenis meja.

2. 2. Memegang bet dengan menempatkan jari jempol di daun bet

depan dan jari tengah, manis, dan kelingking memegang
tangkai bet.
 3. 3. Memegang bet dengan jari telunjuk di belakang daun bet
dekat dengan handle bet.

Tahapan Gambar Keterangan Tahap

Pendholder Grip 1. 1. Memegang daun bet dengan tangan yang lemah atau tidak
di gunakan ketika bermain tenis meja.

2. 2. Memegang handle bet dengan ibu jari dan telunjuk seperti

memegang pensil dan hamper bertemu dengan permukaan
bet.

3. 3. Memegang bet dengan tiga jari lainnya membantu pada

belakang daun bet yang tidak digunakan untuk bermain.
 setiap grip atau pegangan memiliki kelebihan dan kelemahan masing masing sehingga untuk memilih
pegangan kita harus mencari yang ternyaman untuk kita untuk mengurangi kekurangan yang ada pada
pegangan itu.

2 Drive https://www.youtube.com/watch?v=CoDTUlBznFo
Pengertian Drive adalah pukulan yang keras dan tergantung pada jenis bola yang diterima dari lawan dan hasil
Drive dari pukulan ini adalah bola melaju dengan kecepatan tinggi sehingga dapat berfungsi sebagai pukulan
serangan.
Tahapan Drive Gambar Penjelasan
Forehand 1 Posisi siap untuk menerima bola dengan posisi
bet berada diatas meja serta tangan kanan
membentuk sudut 45 derajat kaki di buka dan
dalam posisi sejajar.

2 Backswing bahu kiri diputar lebih dekat dengan

net, sudut bet terbuka. Kaki kiri berada di depan
dan berat badan di letakan di posisi kaki kanan.

2
 3 Forward movement perkenaan terjadi saat
pantulan bola tertinggi dengan posisi bet tetap
terbuka. Pada saat perkenaan bahu kanan
diturunkan bersamaan dengan berpindahnya
tumpuan berat badan.

4 Follow throught adalah gerakan lanjutan dari

lengan kanan dan pada saat ini posisi berat badan
telah di pindahkan seutuhnya.

4
Tahapan Drive Gambar Penjelasan
Backhand 1 Posisi siap untuk menerima bola dengan posisi
bet berada diatas meja serta tangan kanan
membentuk sudut 45 derajat

1
 2 Backswing lengan yang memegang bet ditarik
mendekati tubuh sedikit di bawah bahu kiri sudut
terbuka dengan sudut 45 derajat.

3 Forward movement perkenaan dilakukan pada

saat bola mencapai pantulan tertinggi.

3
 4 Follow throught setelah perkenaan bola dengan
bet gerakan lanjutan sampai dengan lurus.

Untuk melakukan drive baik secara forehand maupun backhand tidak bias sembarangan di gunakan karena
harus melihat posisi bola yang di berikan lawan apakah bias melakukan forehand atau backhand drive.