Nama : Khairunnisa

Nim : 7060011607

Strategi pencegahan vertigo

Upayah Gaya hidup Lingkungan Biologi Pelayanan

pencegahan
Pencegaan  Menghidari  Diet seahat dan  Gangguan  Priksa kesehatan secara
primer kelelahan pada jaga asupan pada telingga teratur ke pelayanan
mata. mineral  Stress kesehatan
 Tidur yang cukup  Menghindari  Obat- obatan  Edukasi untuk turunkan
 Bangun secara minuman yang  Kelainan tensi
perlahan dan duduk beralkohol telingga 
terlebuh dahulu  Batasi asuban
sebelum berdiri kolestrol
dari tempat  Berhenti merokok
tidur,sehingga  Mengendalikan
gerakan badan asupan garam
tidak terlalu drastic  Menjaga tekanan
 Tidak darah.
mengonsumsi  Mabuk darat dan
alcohol. laut
 Rajin olahraga dan
melakukan olah
pernapasan
 Terampil
mengelolah stress
 Mengonsumsi air
putih 10 gelas
perhari
Pencegaan  Uji Romberg  Kuranggi  Kelainan  Edukasi untuk
 sekunder  Tandem gait kegiatan yang neurologis selalu h hidup sehat.
 Uji unterberger menyebabkan  Cedara kepala 
 Metode Brand stress.
Darrof
Pencegahan  Lakukan  Vertigo saat  Kelainan  Elgtronistagmogram
tersier kegiatan menyetir,seger sirkulasi  CT Scan
senam . a berhenti dan  MRI
 Konsumsi lakukan posisi 
makanan duduk
dengan gizi menyandar.
seimbang
 Hindari stress
dan kelelahan
yg dapat
memperburuk
kondisi vertigo

Daftar Pustaka
1. Joesoef A. 2003. Vertigo dalam : Kapita Selekta Neurologi. Yogyakarta: EGC
2. Adam, RD. Dizziness and Vertigo In : Principles of Neurology. New York : McGraw Hill
3. Suwono. 2006. Diagnosis Topik Neurologi. Jakarta : EGC
4. Davey, P. 2002. Gejala Neurologis Umum. Jakarta : Erlangga
5. Lumbantobing. 2007. Neorologi Klinik. Jakarta : FK UI.
6. Sura, DJ, Newell, S. 2010. Vertigo- Diagnosis and management in primary care, pg:351.
7. Hagemann S,et al. New methods for diagnosis and treatment of vestibular diseases. Medicine Reports Ltd 2010; 2:10