PEMERINTAH PROVINSI DAERAH KHUSUS IBUKOTA JAKARTA

SDN CEMPAKA PUTUH BARAT 03

Jl. Pangkalan Asem no. 14
Jakarta Pusat

PENILAIAN TENGAH SEMESTER I

TAHUN PELAJARAN 2020 / 2021

Mata Pelajaran : PJOK

Kelas : V ( LIMA )
Hari / Tanggal : Kamis, 23 September 2021
Waktu : 07.00 – 08.30

Petunjuk Umum
1. Berdoalah terlebih dahulu sebelum mengerjakan soal!
2. Isikan identitas kamu di sudut kanan atas!
3. Bacalah setiap soal dengan teliti!
4. Kerjakan dulu soal yang kamu anggap paling mudah!
5. Periksalah kembali pekerjaan kamu sebelum diserahkan ke gurumu!
.......................................................................................................................

I. Berilah tanda silang ( x ) pada huruf a, b, atau c di depan jawaban yang

benar !
1. Induk organisasi Nasioanal Bola Volly adalah…..
a. PSSI c. PERBASI
b. PBSI d. PBVSI
2. Satu team dalam permainan Bola Volly terdiri dari…..
a. 4 orang c. 6 orang
b. 5 orang d. 7 orang
3. Service dalam permainan Bola Volly diartikan sebagai….
a. Pukulan Permulaan
b. Penyajian bola Pertama
c. Syarat dalam permainan
d. Tanda dimulainya suatu pertandingan
4. Yang tidak termasukdalam tahap melakukan Smash adalah
a. Memukul bola c. Langkah untuk meloncat
b. Langkah awalan d. Berlari menghampiri Net
5. Puput melakukan gerak mengayun bola. Gerakan ini dilakukan dengan ayunan lengan,
menekuk lutut dan meliukan badan. Dilihat dari sifatnya gerakan Puput termasuk gerak ...
a. manipulatif c. nonmanipulatif
b. lokomotor d. nonlokomotor
6. Pemain yang bertugas mengolah bola dalam permainan Bola Volly disebut….
a. smes c. Libero
b. servis d. Tosser
7. Sistem hitungna dalam permainan Bola Volly adalah….
a. 15 really point c. 25 really point
b. 20 really point d. 30 really point
8. Teknik permainan Bola Volly yang bertujuan untuk mengambil bola service lawan
dinamakan…..
a. Spike c. Passing
b. Smash d. Blocking
9. Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula dalam permainan Bola Volly
adalah…..
a. Service c. Passing
b. Smash d. Blocking
10. Dibawah ini yang bukan Teknik dasar permainan Bola Volly adalah….
a. Service c. Passing
b. Smash d. Dribling
11. Bererikut ini yang bukan gerak dasar Atletik….
a. Lari c. salto
b. Loncat d. Lempar
12. Saat berjalan, kedua kaki melangkah secara
a. Cepat c. Bergantian
b. bolak balik d. Bersama sama
13. Perbedaan utama antara berjalan dan berlari adalah…...
a. Kecepatan gerakan kaki
b. Posisi kaki saat bergerak
c. Gerak tangan saat bergerak
d. Jarak antara kaki kanan dan kaki kiri
14. Kunci utama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah….
a. Kecepatan lari
b. Star/pertolakan
c. Panjang langkah kaki
d. Kecondongan badan
15. Lari dengan jarak 2,4 km termasuk lari jarak…..
a. jarak jauh
b. Jarak dekat
c. Jarak sambung
d. Jarak menengah
16. Tempat untuk mendarat dalam lompat tinggi yang paling aman menggunakan….
a. Busa
b. Kasur
c. Lantai
d. Matras
17. Star yang digunakan untuk lari jarak menengah adalah….
a. Duduk
b. Berdiri
c. Jongkok
d. Melayang
18. Star yang digunakan untuk lari jarak Pendek adalah….
a. Duduk
b. Berdiri
c. Jongkok
d. Melayang
19. Jarak yang ditemput untuk lari jarak Pendek adalah….
a. 100 m
b. 200 m
c. 300 m
d. 100, 200, 300 dan 400 m
20. Perbedaan bentuk sikap star jongkok dengan yang lainya, akan terlihat pada aba aba…
a. ya
b. siap
c. Bersedia
d. Bunyi Pluit

II. Jawablah Pertanyaan berikut dengan Benar !!

1. Jumlah pemain dalam permainan Bola Volly terdiri dari……orang
2. Sebutkan 5 Teknik dasar permainan Bola Volly ?
3. Sebutkan Kesalahan yang terjadi dalam permainan Bola Volly ?
4. Gambarkan secara Lengkap Lapangan permainan Bola Volly ?
5. Jelaskan cara melakukan gerakan passing bawah dalam permainan Bola Volly!
6. Sebutkan jarak yang ditempuh dalam lari jarak Pendek ?
7. Sebutkan jarak yang ditempuh dalam lari jarak Menengah ?
8. Sebutkan jarak yang ditempuh dalam lari jarak Jauh ?
9. Sebutkan Jenis cabang Olahraga yang termasuk cabang Atletik ?
10. Start yang di gunakan untuk lari Jarak Pendek,Menengah dan jauh adalah …