SAP ,PADA KLIEN DENGAN NYERI SENDI

Topik : Nyeri sendi

Sub Topik : Pengertian, penyebab, tanda dan gejala, Cara mengatasi nyeri sendi,
Cara mencegah timbulnya nyeri sendi, Latihan rentang gerak pasif dan
aktif.

Sasaran : Ny.A dan Keluarga

Tempat : Rumah Ny.A Griya asri bolk g 10 nomor 27

Hari/Tanggal : : Sabtu, 12 desember 2020

Waktu : 30 menit

Penyuluh : karolina jun

1. Analisis Data

Kebutuhan ny A

Berdasarkan pengkajian yang telah dilakukan klien mengatakan nyeri pada pergelangan
tangan dan pernah bengkak dan kaku pada jari-jari tangan, dari hasil obsrvasi tampaknya
klien belum memahami tentang penyakit yang dideritanya dan belum tahu cara agar nyeri
tidak muncul.Maka dari itu perlu diadakan penyuluhan. Penyuluhan dilakukan dalam
rangka memberikan pengetahuan kepada klien yang belum mengetahui tentang nyeri
sendi.

2. Tujuan umum
Setelah mendapatkan penyuluhan klien dapat memahami dan dapat mengaplikasikan
materi penyuluhan dalam kehidupa sehar- hari
3. Tujuan khusus
Setelah menadapatkan penyulujan klien mampu menjelaskan kembali apa yang sudah
dijelaskan oleh penylu seperti berikut :
Klien mampu menjelaskan dan memahami : pengertian,penyebab, tanda dan gejala,
cara mengatasi nyeri dan mencegah terjadinya nyeri sendi dan mempraktekkan
rentang gerak aktif dan pasif dengan benar
4. Materi penyuluhan
1. Pengertian nyeri
2. Penyebab nyeri sendi
 3. Tanda dan gejala nyeri
4. Cara mengatasi nyeri
5. Cara mencegah timbulnya nyeri
6. Latihan rentang gerak aktif dan pasif
5. Metode penyuluhan
Ceramah dan diskusi
6. Media
Leaflet
7. Kegiatan penyuluhan

no Kegiatan Penyuluhan Klien dan keluarga

1 Pembukaan  memberikan salam  menjawab salam
5 menit  perkenalan  mendengarkan
 menjelaskan TU dan TK dan
 menyebutkan materi yang akan memperhatikan
diberikan
2 Penyampain Menjelaska materi tentang Mendengarkan dan
materi 15 Pengertian, penyebab, tanda dan gejala, memperhatikan
menit menit cara mengatasi nyeri sendi dan cara
mencegah timbulnya nyeri dan latihan
gerak aktif dan pasif
3 Penutup 10  evaluasi  menjawab
menit  menyimpulkan pertanyaan
 menguapkan salam penutup  memperhatikan
 menjawab salam

8. evaluasi
bentuk tes Tanya jawab lisan tentang yang sudah dijelaskan
 Materi penyuluhan

Nyeri Sendi

1. pengertian
Nyeri sendi adalah suatu peradangan sendi yang ditandai dengan pembengkakan
sendi, warna kemerahan, panas, nyeri dan terjadinya gangguan gerak. Pada keadaan
ini lansia sangat terganggu, apabila lebih dari satu sendi yang terserang.
2. Penyebab
 Usia lanjut
Biasanya timbul pada usia 45 – 55 tahun denga perbandingan sama saja
laki-laki dan perempuan namun meningkat pada perempuan setelah usia
55 tahun.
 Kegemukan
 Adanya peradangan karena bakteri atau kuman yang menginfeksi sendi
 Cedera sendi, pekerjaan berat dan olah raga
 Faktor keturunan
 Adanya riwayat pernah mengalami radang sendi
3. Tanda dan gejala
Pada usia lanjut nyeri sendi karena penuaan biasanya ditandai dengan :
a. Kekakuan sendi yang biasanya dialami pada pagi hari atau setelah bangun
tidur, biasanya hilang kurang dari 30 menit
b. Nyeri terasa pada sendi yang terkena terutama waktu bergerak. Umumnya
timbul secara perlahan-lahan. Mula-mula terasa kaku, kemudian timbul rasa nyeri
yang berkurang dengan istirahat
c. Terdapat hambatan pada pergerakan sendi, pembesaran sendi (bengkak) dan
perubahan gaya berjalan
d. Bila sudah terjadi peradangan maka akan terdapat nyeri tekan, gangguan gerak,
rasa hangat yang merata dan warna kemerahan.
e. Nyeri biasanya terdapat di pergelangan tangan, lutut , pinggang, siku dan
pergelangan

4. Hal-hal yang dapat meningkatkan nyeri sendi

a. Udara dingin
b. Kecapaian karena kegiatan yang berlebihan
c. Stress
 d. Makanan yang meningkatkan asam urat seperti : Bayam, emping (melinjo),
nanas, alpukat, jeroan (babat, usus dll), otak dan lemak.
e. Selain itu kacang-kacangan seperti kedelai, kacang tanah, buncis dan lain-lain
jugadapat meningkatkan asam urat.
5. Cara mengatasi nyeri sendi
a. Istirahat dan tidur yang cukup dan harus seimbang dengan aktivitas
b. Mengurangi beban kerja
c. Massase (pijatan)
d. Kompres hangat atau direndam dengan air hangat
e. Melakukan latihan nafas dalam
f. Berobat ke dokter atau Puskesmas terdekat
6. Cara Mencegah Timbulnya Nyeri Sendi
a. Menghindari beberapa faktor pencetus (Misalnya: jatuh, makanan yang
meningkatkanasam urat, udara dingin)
b. Untuk mencegah kekambuhan dianjurkan minum 2 liter/hari (6-8 gelas/hari),
c. menghindari minuman beralkohol (soda, sprite)
d. Mengurangi berat badan sampai batas normal.
7. Latihan rentang gerak aktif dan pasif
Latihan rentang gerak adalah gerakan sendi melalui rentang penuhnya dalam bidang
yang sesuai untuk mempertahankan atau meningkatkan gerakan sendi. Tujuan latihan
rentang gerak :
a. Untuk menjaga fleksibilitas sendi
b. Untuk membantu pemeliharaan fungsi jantung dan pernafasan
c. Untuk mencegah perubahan kapsul sendi dan kekakuan tulang
d. Untuk meningkatkan pergerakan aktif dan memilihara fleksibilitas sendi pada
bagian
e. tubuh yang mengalami kelemahan
f. Mengembangkan ketahanan
g. Meningkatkan relaksasi

Latihan gerakam rom berdasarkan bagian tubuh yang sakit pada Ny. A

1. Pergelangan tangan
a. Fleksi : menggerakkan telapak tangan ke sisi bagian dalam lengan
bawah
b. Ekstensi : menggerakkan jari-jari, tangan dan lengan bawah berada
dalam arah yang sama
c. Hiperekstens : membawa permukaan tangan dorsal ke belakang
sejauh mungkin
d. Abduksi : menekuk pergelangan tangan miring ke ibu jari
e. Aduksi : menekuk pergelangan tatngan miring kea rah lima jari
2. Ibu jari
Oposisi : menyentuhkan ibu jari ke setiap jari-jari tangan yang sama
3. Jari-jari tangan
1. Fleks ; membuat genggaman
2. Ekstensi : meluruskan jari-jari tangan
3. Hiperekstensi : menggerakkan jari-jari tangan kebelakang sejau mungkin
4. Abduksi : meregangkan jari-jari tangan yang satu dengan yang lain
5. Adduksi : merapatkan kembali jari-jari tangan.