Image menuImage logo

Image loupe

Image download logo

Login/Register

Beranda

Cari Dokter

Proteksi Alodokter

Penyakit A - Z

Obat A - Z

Tanya Dokter

Privasi

Syarat & Ketentuan

Kontak

Tentang Alodokter

Kesehatan

Inilah Penyebab Sesak Napas pada Masa Kehamilan

Mengalami sesak napas saat hamil merupakan hal yang sering terjadi. Sebagian kasus sesak napas pada
ibu hamil (bumil) ini tidaklah berbahaya. Meski begitu, sesak napas saat hamil juga bisa menjadi tanda
dari gangguan kesehatan yang lebih serius.

Bumil mungkin merasakan sesak napas selama masa kehamilan. Selain karena ukuran rahim yang terus
membesar, ada beberapa kondisi yang bisa memperparah sesak napas yang Bumil rasakan. Kenali
beragam penyebab sesak napas pada masa kehamilan, sehingga Bumil mengantisipasi dan
mewaspadainya.

Inilah Penyebab Sesak Napas pada Masa Kehamilan - Alodokter

Beragam Penyebab Sesak Napas pada Masa Kehamilan

Berikut adalah beberapa penyebab sesak napas yang terjadi pada masa kehamilan:

Bertambahnya ukuran rahim yang menyebabkan tertekannya diafragma yang dapat mengganggu
pernapasan.

Peningkatan hormon progesteron selama kehamilan, yang menstimulasi pusat pernapasan di otak. Hal
ini membuat ibu hamil bernapas lebih cepat dan lebih dalam.

Posisi bayi dalam kandungan yang masih tinggi, hamil anak kembar, dan volume cairan ketuban yang
terlalu banyak.

Selain karena kehamilan, ada pula sesak napas pada masa kehamilan yang disebabkan oleh masalah
kesehatan yang serius, yaitu:

Penyakit asma.

Pneumonia (paru-paru basah).

Emboli paru. Saat hamil, aliran bekuan darah pada tubuh dapat mengalami perubahan. Hal ini bisa
meningkatkan risiko Bumil mengalami emboli paru (bekuan darah yang mengalir ke paru-paru). Sesak
napas yang disebabkan emboli paru merupakan masalah kesehatan yang serius.

Tekanan darah tinggi (hipertensi).

Anemia.

Bumil disarankan untuk segera memeriksakan diri ke dokter jika mengalami sesak napas, terlebih jika
disertai:

Nyeri pada bagian dada dan nyeri ketika bernapas.

Denyut nadi cepat.

Jantung berdebar-debar.

Wajah tampak pucat.

Area sekitar bibir dan jari-jemari telihat membiru.

Batuk terus-menerus, batuk berdarah dan batuk yang disertai demam.

Sulit bernapas ketika berbaring.

Rasa takut tidak mendapat oksigen yang cukup.

Pingsan.

Cara Mengatasi Sesak Napas saat Hamil

Agar sesak napas saat hamil tidak semakin berat, Bumil disarankan tetap tenang ketika melakukan
aktivitas, dan kerjakanlah tugas satu per satu.

Selain itu, Bumil juga bisa melakukan beberapa hal berikut ini:

1. Olahraga ringan

Tubuh yang tidak fit bisa membuat Bumil mudah sesak napas. Oleh karena itu, lakukanlah olahraga
ringan secara rutin. Ingat, jangan lakukan olahraga yang bisa membuat Bumil kelelahan.

2. Angkat lengan ke atas saat sesak napas

Ketika sesak napas, angkatlah lengan ke atas kepala. Gerakan ini akan mengangkat tulang rusuk,
sehingga udara yang masuk lebih banyak.

3. Duduk atau berdiri dalam posisi tegak

Saat duduk atau berdiri, pastikan postur tubuh Bumil dalam keadaan tegak. Postur tubuh yang tegak
akan membuat paru-paru mengembang dengan baik.

4. Tidur dengan posisi kepala yang tinggi

Ketika tidur atau berbaring, posisikan kepala lebih tinggi, misalnya dengan mengganjal kepala hingga
punggung atas dengan beberapa bantal.

Sesak napas dapat disebabkan oleh perubahan tubuh saat hamil dan kondisi medis tertentu. Meski
sesak napas selama masa kehamilan sering terjadi, Bumil harus mewaspadai sesak napas akibat kondisi
yang serius dan mengenali gejalanya. Jika sesak yang tidak membaik setelah Bumil melakukan beberapa
tips di atas, segeralah periksakan diri ke dokter.

Terakhir diperbarui: 2 Juli 2019

Ditinjau oleh : dr. Merry Dame Cristy Pane

Referensi

Artikel Terkait

Bumil, Yuk Periksa Kandungan Produk Kosmetik yang Digunakan

Keluarga

Bumil, Yuk Periksa Kandungan Produk Kosmetik yang Digunakan

Ini Alasan Minuman Berenergi Sebaiknya Dihindari Saat Hamil

Keluarga

Ini Alasan Minuman Berenergi Sebaiknya Dihindari Saat Hamil

Perlu Persiapan Ini Agar Perjalanan Babymoon Membuat Bumil Bahagia

Keluarga

Perlu Persiapan Ini Agar Perjalanan Babymoon Membuat Bumil Bahagia

Selanjutnya

Diskusi Terkait

User image

Dapatkah wanita yang sudah menstruasi mengalami kehamilan?

Oleh: Siti Salma

Check Dijawab oleh Dokter

Hallo dok, saya ingin bertanyaJika pasangan suami istri melakukan hubungan intim lalu istri menstruasi,
stelah menstruasi dia merasa seperti mengalami gejala2 hamil....

Reply 1 Balasan
Time 3 hari yang lalu

User image

Bahayakah infeksi saluran kemih saat hamil usia 5 minggu?

Oleh: Diyah Lestari

Check Dijawab oleh Dokter

Hallo dok, saya diyah. Saya baru hamil pertama. Umur kandungan 5minggu 6hari. Namun waktu periksa
ke puskesmas ada tes urine, dan di...

Reply 1 Balasan

Time 3 hari yang lalu

User image

Kaget disertai sesak nafas dan rasa penuh setelah bangun tidur

Oleh: Ricardo Candra

Check Dijawab oleh Dokter

Pagi dok, sys laki2 23 tahun. Akhir2 ini saat wfh, kadang tiap bangun pagi seperti kaget lalu sesak nafas.
Dada terasa sesak...

Reply 1 Balasan

Time 3 hari yang lalu

Selanjutnya

Dokter Terkait

dr. Anna Rozaliyani, M.Biomed, Sp.P (K), Dokter Paru

Mulai Dari Rp 250.000

dr. Arif Riswahyudi Hanafi, Sp.P (K), Dokter Paru

Mulai Dari Rp 250.000

dr. Achmad Mulawarman Jayusman, Sp.P, Dokter Paru

Mulai Dari Rp 300.000

Chat dengan ribuan dokter di Aplikasi Alodokter!

Respons Cepat, Jawaban Akurat!

Mitra resmi dari

Kementerian Kesehatan Logo

Google Play

App Store

Download App

Alodokter

Lainnya

Bagian dari Alodokter

Facebook

Twitter

Linkedin

Instagram

Youtube

Hak Cipta © 2020 Alodokter