1.

UUD SOAL JKN

Jawab : idem

2. BPJS AWALE
Jawab : PT ASKES

3. VISI KEMENKES
Jawab : idem

4. MISI KEMENKES YG SESUAI NAWACITA

Jawab : idem

5. DESINFEKSI DIREBUS BRAPA MENIT

Jawab : idem

6. FUNGSI UTAMA KB BAGI PEMERINTAH

Jawab : idem

7. MANFAAT LANGSUNG KB BUAT PEREMPUAN

Jawab : idem

8. URUTAN KB MENUNDA KEHAMILAN ITU JENISE APA AJA

Jawab : idem

9. 15 OKTOBER HARI APA

Jawab : cuci tangan

10. TH 2019 PERINGATAN HKN KEBERAPA

Jawab : 55Th

11. SASARAN BIDAN ADL BAYI BALITA BUMIL SAMPAI LANASIA NAMANYA APA??
PILIHANE ADA
Jawab :

12. KEWENANGAN.KOMPETENSI.STANDAR ASUHAN.KEWAJIBAN

Jawab : idem

13. IBU BLM KB SUAMI PULANG TIBA2 ANJURANE APA

Jawab : KONDAR

14. BAYI BARU LAHIR PENILAIAN UTAMA UNTUK TAU ASFIKSIA APA
Jawab :
a. Menangis atau tidak
b. Gerak bayi
c. Warna kulit bayi

15. BAYI USIA 2 BULAN DIKASIH IMUNISASI APA??

Jawab : DPT + poli0 2

16. MAANFAAT IMUNISASI BUAT BAYI SCR PERKEMBANGAN APA

Jawab :

17. PLASENTA BLM LAHIR STLH 15 MNIT DIKASIH APA??

Jawab : Oksi 10 iu

18. PLASENTA BLM LAHIR STLH 30 MNUT N ADA TANDA2 PELEPASAN TINDAKANE APA?
Jawab : idem

19. USIA 45 TH KEPUTUHAN N KLUAR DARAH SAT SENGGAMA PERLU DILAKUKAN

PEMERIKSAAN APA??
Jawab : OPSI NYA PAPSMEAE.BIOPSI N
 20. ROBEKAN SAMPAI SPINGTER DERAJAT BRP??INI ADA 2 SOAL
Jawab :

21. IBU HABIS LAHIRAN LELAH KRN URUS BAYI.ASUHANE APA??

Jawab : Mengajak keluarga pasien untuk ikut membantu merawat bayi

22. IBU HAMIL MENGELUH PINGGANG PEGEL ANJURANE APA??

Jawab :
Sakit pinggang saat hamil umumnya disebabkan oleh perubahan pusat gravitasi tubuh. Karena perkembangan
kandungan, ibu hamil perlu menyesuaikan postur tubuhnya ketika berdiri dan berjalan. Selain itu, perubahan
hormon dan peregangan ligamen juga dapat terjadi, sebagai proses alami tubuh dalam mempersiapkan
persalinan. Peregangan ini dapat memicu timbulnya tekanan dan rasa sakit pada punggung bawah dan pinggang.

Tips Atasi Sakit Pinggang saat Hamil

1. Berolahraga Teratur

Olahraga dapat meningkatkan kelenturan tubuh, sekaligus memperkuat otot. Aktivitas ini juga dapat melatih
otot pinggang, perut bawah, dan kaki. Namun, jenis olahraga yang perlu dilakukan bukanlah yang berat, kok.
Kamu bisa memulainya dengan berjalan kaki, berenang, atau melakukan yoga.

2. Perbaiki Posisi Tidur yang Mungkin Salah

Saat hamil, posisi tidur ibu disarankan miring ke samping, bukan telentang. Saat tidur dengan posisi miring,
sebaiknya tekuk salah satu lutut dan tempatkan bantal di bawahnya. Letakkan juga bantal di bawah perut dan di
belakang punggung. Gunakan juga bantal penyangga pada punggung saat berbaring atau duduk dalam waktu
lama.

3. Hindari Kebiasaan Duduk dan Berdiri Terlalu Lama

Ibu hamil lebih berisiko mengalami sakit pinggang jika terlalu banyak menghabiskan waktu untuk duduk atau
berdiri. Dalam jangka waktu yang terlalu lama, aktivitas duduk dan berdiri dapat memicu kemunculan rasa sakit
pada pinggang. 

4. Pijat Kehamilan

Ada pijat khusus untuk ibu hamil yang dilakukan oleh terapis bersertifikat dapat membantu meredakan sakit
pinggang dan menjadikan tubuh ibu hamil lebih relaks. Selain itu, ibu hamil juga bisa mengikuti terapi
akupunktur, dengan terlebih dahulu melakukan pemeriksaan ke dokter.

5. Jaga Berat Badan agar Tetap Ideal

Ibu hamil juga perlu menjaga berat badan ideal. Sebab, berat badan berlebih berisiko menyebabkan sakit
pinggang saat hamil. Jadi, cobalah untuk mulai kendalikan kenaikan berat badan dengan mengonsumsi banyak
makanan sehat, serta kurangi makanan manis dan berlemak.

6. Selalu Gunakan Sepatu Hak Datar

Selalu gunakan sepatu dengan hak datar yang nyaman ketika bepergian dan hindari berdiri dalam waktu lama.
Seiring membesarnya perut, penggunaan sepatu hak tinggi hanya akan membuat ibu hamil makin berisiko
mengalami sakit pinggang.

23. IBU LAHIRAN KONTRAKSI JELEK YG PErLU DIKAJI APA.

Jawab :
a. Meriksa Kandung Kemih
b. Mriksa Plasenta utuh atau tidak
c. Periksa Laserasi serviks dan jalan lahir

24. TANDA2 PELEPASAN PLASENTA APA AJA?

Jawab :
a. Darah menyembur tiba2
b. Uterus berkontraksi
c. Tali pusat memanjang