Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Diet Diabet

    Diunggah oleh

    RizkiA.BinandraPutra
    3 tayangan2 halaman

    Judul Asli

    DIET DIABET

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    3 tayangan2 halaman

    Diet Diabet

    Diunggah oleh

    RizkiA.BinandraPutra

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    Sudah Tahukah Anda???? 2.

    Tepat Jumlah
    Apa Manfaat 0lahraga Bagi Penderita
    Diabetes Mellitus ([}M) adalah kumpulan gejala yang timbul lJntuk menjaga kadar gula darah tetap stabil, maka
    penderita diabetes tidak dianjurkan makan secara 0iabetes?
    pada seseorang yang nengalami peningkatan kadar
    berlebihan. Penderita diabetes disarankan untuk makan sangat dianju0lahraga ringan pada penderita diabetes
    glukosa darah akibat kekurangan hormone insulin secara
    dapat membantu agar glukosa darah cepat menjadi
    absolute atau relative. dalam jumlah yang sesuai dengan kebutuhannya
    normal.0leh karena itu olahraga ringan secara teratur
    3. Tepat Jenis
    rkan pada penderita diabetes.
    Mengapa Penderita [)iabetes Harus Jenis bahan rnakanan yanq dikonsumsi oleh penderita
    diabetes juga akan mempengaruhi kadar gula darah Apakah Penderita Harus Menggunakan
    Mengatur Pola Makan?
    penderita,
    Penderita diabetes mellitus harus melakukan pengaturan Eula Pengganti?
    pola makan agar kadar glukosa darah menjadi relative Eula pengganti (Eula diet) adalah suatu alternatif yang
    Apa Manfaat Serat pada 0iet Diabetes? ada untuk menggantikan fungsi gula alami sebagai
    normal sehingga dapat melakukan aktifitas sehari-hari.
    Serat sangat penting bagi penderita diabetes mellitus. pemanis pada makanan dan minuman. Penggunaan gula
    Penderita juga dapat mencapai berat badan normal
    Serat dapat memperlambat waktu pengnsongan lambung
    diet ini tidak mutlak diperlukan, akan tetapi mengingat
    sehingga dapat mencegah terjadinya komplikasi. penderita diabetes harus membatasi konsumsi gula alami,
    sehingga akan menunda rasa lapar. Selain
    itu serat juga
    maka gula diet dapat digunakan sebaqai pengganti bahan
    dapat menurunkan kadar glukosa daran dan juga kadar
    Bagaimana Eara Menjalankan 0iet pemanis alami.
    kolesterol. 0elah karena itu penderita diabetes dianjurkan
    [)iahetes? untuk banyak mengkonsumsi sayuran dan huah sehagai
    Prinsip diet [)iabetes Mellitus hanya terdiri atas 3 hal. sumber serat.
    yaitu:

    l.Iepat Jadwal Apa Itu lndeks Elikemik Makanan


    Jadwal makan penderita haruslah tepat waktu agar kadar lndeks Glikemik Makanan adalah kemampuan bahan
    gula darah relatif normal. Jadwal makan terdiri atas
    \
    makanan tertentu untuk menjaga kadar gula darah tetap
    makan pagi, makan siang dan makan malam dan diselingi stabil. Sehingga apabila indeks glikemik makanan dalam
    c:ngan 3x snack/ hari. sr atu bahan makanan rendah (. 50) n,aka bahan makanan
    te sebut relatif lebih aman untuk dikon iumsi
    JI
    I I
    Jenis Makanan Yang Perlu
    Iliperhatikan
    Diet
    Yan[ l]nik Dinrakan Yang 'Iidnk llaik Ilu rrr brr yang hlrus Maknnan yang Diabetes Mellitus
    Dinrakrn tlibalasi Dipcrhitungkan

    Sayuran Gula Pasir Kecap Manis Nasi

    Buah golongan B Gula Batu Kecap Asin Singkong #S,'s.,d1,* I

    (dlm jmlh tertcntu) Gula Merah Saos Tomat&sambal Kentang :


    gli***qe __,lI L
    - Apel Madu Penyedap rasa Mie

    Jagung
    Adalah diet yang diperuntukkan bagi
    - Pear Sirup dan Selai penderita Diabetes Mellitus agar
    dapat. mengatur pola makannya guna
    -Pepaya Susu Kental Manis Ilih u n menjaga kadar gula darah

    -Pisang Kue yang manis2 ubi

    -Melon Abon dan dendeng Tepun92an


    TERAKREDITASI
    TINGKAT
    PARI PURNA

    llnit Eizi t,,k *>k**


    I Y*\.,
    i b"'.it
    B NSI AISYIYAH
    Telpon:03{l
    MAI[NI]
    Jalan Sulawesi llo l6 llalanq
    '32873
    fa* 03{1.388883

    't;r
    'a Ima il : ls]aisyiyah malanq-Eyahoo.com

    lYehsite : Niijlsyiysh-malaig.0r.id

    i
    'i$ ,
    F Layananf,jt lhalafifut.

    Anda mungkin juga menyukai