Faktor Resiko

t
PengertiaB Riwayat keluarga
E

Hipertensi adalah suatu keadaan dimana Kelebihan berat badan

tekanan darah sistolik = 14o mmHg dan Dislipidemia
diastolic = 90 mmHg pada seseorang tanpa Merokok
pengobatan hipertensi (JNC VllUjoint Diabetes Mellitus
NasionalComittee) Diet/polamakan yang salah
Tekanan Tekanan Kurang aktif itas f isik
Klasifikasi
Sistolik Diastolik Penyakit/kondisi Iain
Normal < 120 Dan <80
Pengobatan
Pre . Konsumsi obat yang diberikan secara teratur
12o-139 Atau 8o-89
hipertensi
HTI 140-159 Atau 90-99
Diet
. Kurangi konsumsi garam natrium hingga< too
HT II > 160 Atau > 100 mmol/hari (2,4 gr natrium atau 6 gr natrium
klorida)
Penyebab
. Primer/esensial/idiopatik (95%) tidak diketahui
penyebabnya
- Sekunder (52) Penyebabnya dari penyakit lain
T
seperti penyakit ginial, penyakit hormon,
penyakitiantung, dll dF

Gejala
. Nyeri kepala/pusing * G1* t
.Berdebar-debar
. Mudah lelah/lemas
{{r-
. Gangguan penglihatan
Panduan Pasca Rawatlnap
' Tetap konsumsi obat secara teratur
. lstirahat beberapa hari untuk memulihkan
keadaan
. Olahraga teratur 3-4x seminggu dengan
durasi 3o menit agar kondisi tubuh optimal
j (ialan kaki, bersepeda, berenang, atau aerobic.
Sesuaikan dengan kemampuan tubuh dan
* konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter)
-raa . Diet kaya buah, sayuran dan rendah lemaK
. Kontrol kedokter spesialis sesuai dengan
jadwal yang telah ditentukan
 Komplikasi hipertensi

STROI(E cxsf

t
HIPERTENSII
c*,,
4 ITTAII xxTlre
Peserta
tr
BPJSKesehatan
€ bisa dilayani
di RSI NSYIYAH
Hal-hal yang harus diperhatikan Malang
(hubungi dokter anda/ segera
kerumah sakit ) bila :
. Keluhan tetap timbul walaupun sudah minum
obatlsebt 'rr jadwal kontrol
. Ada tanda-tanda alergi obat seperti muncul
kemerahan pada kulit, gatal, bengkak pada Lor / sod,.
diet '
mata dan bibir, atau sesak nafas €)!
- Tiba-tiba badan lemas, keluar keringat dingin,
teriadi penurunan kesadaran E
Pencegahan /
I
. Mengurangi konsumsi garam dalam makanan r
sehari-hari (maksimal z gr garam dapur)
. Batasi makanan cepat saji, ikan kalengan,
mie instan, kue kering
. Menghindari kegemukan (obesitas). Batasan PARIPURNA
kegemukan adalah jika berat badan lebih
dari ro% BB ideal
. Membatasi konsumsi lemak
*-jr **)<
. Perbanyak buah dan sayuran segar
. Olahraga secara teratur (0
- Tidak merokok & Tidak minum alcohol
. Latihan relaksasi atau meditasi untuk c\
o RSI AISYIYAH
mengurangi stress atau ketegangan iiwa Lri
q Jl. Sulawesi No.16 Malang
. Lebih banyak mengingat Allah SWT Telp.(0341 ) 326773 Fax.(0341 ) 368883
( berdzikir, membaca Al Qur'an, dll) o
t
Email : rsiaisyiyah_malang@yahoo.com
. Istirahat yang cukup Y
(I
tL Laynanfut lfia"{dfrLu