1.

Berat peluru dalam olahraga tolak peluru untuk kategori senior putri
adalah….kg
a. 3
b. 4
c. 5
d. 6
e. 7
Jawaban: b
2. Mengumpan bola basket menggunakan satu tangan kepada teman
dinamakan dengan teknik…..
a. chest pass
b. bounce pass
c. overhead pass
d. under pass
e. baseball pass
Jawaban: e
3. Gerakan melompat dengan satu kaki kemudian satu tangannya
memasukkan bole kedalam ring, maka teknik tersebut dinamakan…..
a. shooting
b. lay up
c. pivot
d. dribbling
e. passing
Jawaban: b
4. Gerakan memantulkan bola menggunakan satu tangan dalam bola
basket dinamakan gerakan…..
a. shooting
b. lay up
c. pivot
d. dribbling
e. passing
Jawaban: d
5. Berikut adalah tahap persiapan untuk melakukan teknik dasar
menggiring bola basket adalah….
a. Berdiri tegak dengan berat tubuh di kaki depan Anda
b. Kedua kaki terbuka ke samping, tubuh bersandar ke samping dan berat
pada kedua kaki
c. Jika kedua kaki bersilang, tubuh kembali dan berat tubuh bertumpu pada
kedua kaki
d. Berdiri, tubuh sedikit condong ke depan dan berat di kaki depan
e. Berdiri tegak, tangan menetes dengan cepat, dan kemudian dengan
cepat menaruhnya di ring basket
Jawaban: d
6. Gerakan pivot bermanfaat untuk…..
a. menguasai jalan pada saat memulai permainan
b. Dapat melakukan pergerakan dengan cepat
c. Dapat melakukan pertahanan yang baik
d. penguasaan terhadap bola
e. Dapat melindungi bola
Jawaban: e
7. Berikut yang bisa ditemukan dalam permainan bola basket, kecuali…..
a. kelincahan
b. kecepatan
c. teknik
d. lemparan
e. tendangan
Jawaban: e
8. Bet tenis meja terbuat dari…..
a. plastic
b. alumunium
c. karet
d. minyak
e. melamin
Jawaban: c
9. Bola yang datang ke kanan untuk pemain tenis meja kemudian
dikembalikan dengan satu pukulan dinamakan pukulan…..
a. forehand
b. backhand
c. push
d. drive
e. service
Jawaban: a
10. Induk olahraga basket internasional dinamakan…..
a. PERBASI
b. IOF
c. BWF
d. FIBA
e. IVBF
Jawaban: d
11. Berat boa peluru untuk senior putra….kg
a. 7,257
b. 4
c. 5
d. 3
e. 8,50
Jawaban: a
12. Unsur yang ada dalam permainan tenis meja, kecuali….
a. pukulan
b. tendangan
c. smash
d. forehand
e. backhand
Jawaban: b
13. Yang dapat membedakan gaya dalam lompat jauh adalah…..
a. saat melayang
b. awalah
c. lari
d. tolakan
e. ayunan tangan
Jawaban: a
14. Kecepatan yang diperlukan pada cabang olahraga lompat jauh
disaat….
a. melayang
b. tolakan
c. melewati mistar
d. pendaratan
e. lari
Jawaban: e
15. Gaya-gaya permainan lompat jauh, kecuali…..
a. jongkok
b. melenting
c. berjalan di udara
d. santai
e. straddle
Jawaban: d
16. Hal-hal berikut yang harus dihindari pada saat mendarat pada lompat
jauh, kecuali…..
a. bertolak pada tumit
b. badan sedikit miring kedepan
c. jatuh kebelakang
d. Penolakan amengunakan satu kaki
e. mendarat dengan kaki dahulu
Jawaban: d
17. Pemain yang gagal pada saat melakukan servis akan…..
a. akan memperoleh nilai
b. mendapatkan hukuman
c. kehilangan nilai
d. mengulang servis
e. didiskualifikasi
Jawaban: c
18. Pada saat memukul bola maka pandangan menuju ke arah……
a.lawan
b. bola
c.meja
d. bet
e. wasit
Jawaban: b
19. Kelenturan yang diperlukan pada cabang lompat tinggi pada saat….
a. awalan
b. tolakan
c. melewati mistar
d. pendaratan
e. lari
Jawaban: c
20. Pukulan keras yang bisa mematikan lawan disebut……
a. smash
b. passing
c. blocking
d. servis
e. set up
Jawaban: a
21. Teknik serangan tangan yang dilakukan dalam lintasan serangan dari
luar tubuh pejuang menuju tubuh pejuang disebut sebagai serangan…..
a. depan
b. bandul
c. lingkar
d. samping
e. atas
Jawaban: c
22. Pelepasan bola yang benar dari pegangan pada saat tembakan
dimasukkan adalah momen….
a. Menembak di titik kargo berikutnya
b. bola terjauh dari tubuh (lengan lurus)
c. Bola berada di titik berikutnya dari pinggul
d. Bola terjauh dari pinggul
e. Bola ada di titik bahu
Jawaban: b
23. Gerakan lempar lembing seharusnya kearah….
a. depan atas
b. belakang atas
c. depan bawah
d. samping atas
e. samping bawah
Jawaban: a
24. Pada saat memakai O’Brian maka sikap yang di perlukan adalah…..
a. menyamping
b. membelakangi
c. memunggungi
d. menghadapinya
e. menjauhinya
Jawaban: a
25. Bentuk gerakan untuk menangkis serangan dari luar dengan
menggunakan siku disebut dengan…..
a. dalam
b. luar
c. atas
d. bawah
e. siku
Jawaban: e
26. Yang merupakan teknik dasar dalam seni bela diri pencak silat,
kecuali…..
a. tangkisan
b. kuncian
c. tendangan
d. elakan
e. pukulan
Jawaban: b
27. Karena fungsinya, pencak silat dapat dibagi menjadi empat jenis,
keculai untuk…..
a. bela diri
b. kebatinan
c. seni
d. olahraga
e. gaya-gayaan
Jawaban: e
28. Bentuk gerakan untuk menangkis serangan dari luar dengan
menggunakan siku disebut dengan…..
a. dalam
b. luar
c. atas
d. bawah
e. siku
Jawaban: a
29. Berikut ini yang bukan teknik pertahanan dasar dalam Pencak Silat
adalah….
a. tangkisan
b. kuncian
c. hindaran
d. elakan
e. pukulan
Jawaban: e
30. Diameter ataupun panjang garis tengah tembakan adalah … meter
a. 2,50
b. 2,25
c. 2,135
d. 3
e. 4
Jawaban: a
31. Taktik berikut yang digunakan untuk teknik serangan adalah….
a. taktik anzugreifen
b. Pass-Ball-Taktik
c. Taktik, leeren Raum zu finden
d. Tritt-Taktik
e. Taktik, Gegner zu täuschen
Jawaban: c
32. Posisi yang paling baik untuk menyerang disebut….
a. center back
b. full back
c. striker
d. poros haling
e. libero
Jawaban: c
33. Pada saat permain bertahan melawan penyerang dalam area
pertahanan disebut….
a. man to man
b. zone marking
c. zone defence
d. total marking
e. total football
Jawaban: a
34. Berikut ini tidak termasuk kedalam formasi permainan sepak bola yang
sering digunakan adalah….
a. 4 – 2 – 4
b. 4 – 3 – 3
c. 4 – 4 – 2
d. 1 – 3 – 3 – 3
e. 3 – 4 – 5
Jawaban: e
35. Pola pertahanan yang paling kompleks, di mana setiap pemain harus
melindungi lawannya dengan perubahan lokasi secara mendadak
adalah…..
a. man to man
b. zone defence
c. zona bebas
d. man to man dan zone defence
e. man pressing
Jawaban: d
36. Pola dalam penyerangan yang tak terjaga dinamakan….
a. pola melakukan gerakan tersusun
b. pola bermain menghadapi
c. pola mencari ruang kosong
d. pola man to man
e. pola zone defence
Jawaban: c
37. dalam sebuah susunan ataupun formasai sepak bola disebut…..
a. libero
b. penyerang
c. pertahanan
d. penjaga gawang
e. center back
Jawaban: a
38. Apabila memperpanjang waktu pertandingan sepak bola dan
dinyatakan sebagai pemenang yakni sebuah istilah yaitu….
a. golden gol
b. goal kick
c. silver gol
d. sudden death
e. adu penalti
Jawaban: d
39. Di bawah ini yang bukan pola pertahanan dalam pertandingan sepak
bola adalah….
a. 3 – 2 – 2 – 3
b. 2 – 4 – 4
c. 5 – 3 – 2
d. 4 – 2 – 4
e. 3 – 2 – 5
Jawaban: e
40. Formasi permainan dalam sepak bola disebut dengan….
a. pertahanan pemain belakang
b. penyerangan pemain depan
c. penempatan pemain
d. kombinasi serangan
e. variasi pertahanan dan penyerangan
Jawaban: e