Menu Pasien diabetes

Jam Nama Masakan Bahan Makanan Berat Energi Protein Lemak KH Natrium

7:00 Bubur beras 12.5 44.62 1.05 0.21 9.63 3.3

pepes ikan patin ikan patin fillet 75 79.2 10.2 1.9 0.6 57.75
perkedel tempe Tempe 25 50.25 3.2 2.2 6.75 3.37
Tepung 10 33.3 0.9 0.1 7.72 0.2
Minyak kelapa sawit 5 44.2 0 5 0 0
Cah sawi sawi 30 8.4 0.69 0.9 1.2 22
wortel 20 7.2 0.2 0.12 1.68 14
Buah semangka 100 28 0.5 0.2 6.9 7
Air mineral 200 ml 0 0 0 0 0

10:00 kue putu kue putu 25 76 1.3 1.75 13.7

jus jambu biji jambu biji 75 36.75 0.675 0.225 9.15 7.5
air 50 ml 0 0 0 0 0
madu 20 57.8 0.06 0 15.85 1.2

12:30 Nasi merah nasi merah 100 149 2.8 0.4 32.5 5
ayam pop daging ayam 50 89.4 5.46 3.5 0 54.5
tempe bacem Kecap 5 3.55 0.285 0.095 0.45 55.7
Tempe 25 50.25 3.2 2.2 6.75 3.37
sayur oyong gambas 30 5.7 0.24 1.26 0.86 6.9
Wortel 20 7.2 0.2 0.12 1.68 14
Buah buah naga merah 75 53.25 1.275 2.325 6.825 7.5
air mineral air mineral 200 ml 0 0 0 0 0

15:00 buah potong pepaya 25 11.5 0.125 3.2 3.05 1

` apel 25 14.5 0.075 0.1 3.725 0.2
melon 25 9.25 0.15 0.1 1.95 6.75
18:00 Nasi merah nasi merah 100 149 2.8 0.4 32.5 5
Telur kukus telur ayam 60 92.4 5.4 1.4 0.42 142
pepes tahu Tahu 50 40 5.6 2.3 0.4 1
sayur bening sawi putih 30 2.7 0.3 0.03 0.51 1.5
Wortel 15 5.4 0.15 0.09 1.18 21
tauge 20 6.8 0.74 0.24 0.86 2
Buah jeruk manis 100 45 0.9 0.2 11.2 4
Air mineral 200 ml 0 0 0 0 0

19:30 roti selai roti 70 173.6 5.6 0.84 35 371

selai coklat 10 52.7 0.2 2.98 6.27 3

Total 1426.92 54.275 34.385 219.31 821.74

total kebutuhan 1370.25 51.38 30.45 222.66 <2300
Persentase Kecukupan asupan 104.10% 105.60% 112,9% 98.40%