PENGEMBANGAN KISI-KISI ANGKET

SKALA PENGARUH PENYESUAIAN DIRI (X) TERHADAP SKALA TINGKAT

KECEMASAN DALAM MENGHADAPI UJIAN (Y)

Oleh :

Millaty Aini

NIM. A1E118096

PROGRAM STUDI BIMBINGAN DAN KONSELING

JURUSAN ILMU PENDIDIKAN
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS JAMBI
2021/2022
 INSTRUMEN

ANGKET PENELITIAN VARIABEL PENYESUAIAN DIRI DAN TINGKAT

KECEMASAN SISWA DALAM MENGHADAPI UJIAN

A. Pengantar

1. Tujuan

Tujuan diberikan angket berikut ini yaitu untuk mengungkap seberapa besar tingk

at penyesuaian diri dan tingkat kecemasan siswa dalam menghadapi ujian di SMP N

17 Kota Jambi.

2. Manfaat

Manfaat diberikan angket berikut ini yaitu dengan terungkapnya bagaimana tingka

t penyesuaian diri dan kecemasan anda dalam menghadapi ujian. Oleh sebab itu silah

kan anda mengisi dengan sejujur-jujurnya sesuai pikiran dan sesuai dengan yang and

a alami

3. Keterangan

Instrumen berupa angket ini merupakan alat pengumpul data yang digunakan hanya u

ntuk kepentingan ilmiah dan tidak akan berpengaruh terhadap reputasi, nilai dan prest

asi anda di sekolah ini. Instrument berupa angket ini kerahasiaannya akan dijaga dan

tidak disebarkan kepada orang lain. Atas kesediaan dan kejujurannya dalam mengisi i

nstrument ini saya ucapkan terima kasih.

 PENGEMBANGAN KISI-KISI ANGKET

Judul : Pengaruh Penyesuaian Diri Terhadap Tingkat Kecemasan

Siswa dalam Menghadapi Ujian di SMP N 9 Kota Jambi

Variabel : Penyesuaian Diri

Nama : Millaty Aini

NIM : A1E118096

Dosen Pembimbing : Pembimbing 1: Drs. Nelyahardi Gutji, M.Pd

Pembimbing 2: Hera Wahyuni, S.Pd.,M.Pd

Definisi Operasional : Penyesuaian diri merupakan proses adaptasi seseorang

dengan lingkungan dan keadaan yang ada dalam hidup

individu guna mendapatkan keberhasilan dalam tuntutan

kehidupanya.

Tabel Pengembangan Kisi-kisi Angket

Item
Variable Indikator Deskriptor
+ -
Penyesuaian 1. Karakteristik  Terhindar dari ekspresi em 1 2
diri diri yang osi yang berlebihan, merug
Scheneider positif ikan atau kurang mampu m
(dalam engontrol diri.
Susanto, 3,4,5 -
 Terhindar dari mekanisme-
2018:81) mekanisme psikologis
 Terhindar dari perasaan fru 6 7
stasi, kecewa karena suatu
kegagalan
 Memiliki pertimbangan da 8 9,10,11
n pengerahan diri yang rasi
onal
 Mampu belajar untuk men 12,13,14 15
gembangkan kualitas dirin
ya.
 Mampu memanfaatkan 19 -
pengalaman masa lalu
  Bersikap objektif dan reali 16,17,18 20
stis sehingga mampu mene
rima kenyataan hidup yang
dihadapi secara wajar.
Sunarto dan 2. Karakteristik  Reaksi bertahan (defence r 22,26 21
Agung diri yang ection)
(2013:227- salah  Reaksi menyerang 30 23,24,25,27,29
229) (aggressive reaction)
 Reaksi melarikan diri 32 28,31
 Angket Penelitian Penyesuaian Diri

A. Identitas Responden
Nama :
Jenis Kelamin :
Umur :
Kelas/sekolah :
B. Petunjuk Umum
1. Bacalah baik-baik setiap butir pernyataan dan alternatif jawaban
2. Seluruh pernyataan wajib diisi dan jawablah dengan jujur
3. Beri tanda () pada alternaatif jawaban yang dipilih
4. Alternatif jawaban adalah
0 = Tidak Pernah (TP)
1 = Jarang (JR)
2 = Kadang-Kadang (KD)
3 = Sering (SR)
4 = Selalu (SL)
Contoh Pengisian
Jawaban
No Pernyataan
SL SR KD JR TP
1. Saya bisa memaafkan walaupun seringkali dihina oleh 
teman-teman
2. Saya mampu bersikap tenang dalam menghadapi masalah 

Makna :
1. Pernyataan No.1 pada tabel diatas diberi centang pada (SL) yang berarti bahwa anda
selalu memaafkan walaupun sering dihina oleh teman-teman anda.
2. Pernyataan No.2 pada tabel diatas diberi centang pada (TP) yang berarti bahwa anda
tidak bisa bersikap tenang dalam menghadapi masalah.
No Pertanyaan SL SR KD JR TP

1. Saya bisa memaafkan walaupun

seringkali dihina oleh teman-teman

2. Saya mudah emosional ketika sedang

punya masalah

3. Saya adalah orang yang mudah bergaul

4. Saya diterima teman-teman ditempat

lingkungan saya berada

5. Saya merasa senang bertemu dengan

orang baru

6. Saya akan bangkit dari kegagalan untuk

mencapai tujuan yang saya ingin capai

7. Saya mudah stress ketika menghadapi

masalah yang tak kunjung selesai

8. Saya mampu bersikap tenang dalam

menghadapi masalah

9. Mengambil keputusan harus cepat tanpa

memikirkan akibatnya

10 Saya kurang berfikir rasional dalam

. menghadapi ujian

11 Saya lebih mengutamakan kepentingan

. diri sendiri daripada orang lain

12 Saya mampu membedakan kebutuhan

. yang harus saya penuhi terlebih dahulu
dengan kebutuhan lain

13 Keberhasilan yang saya dapat akan saya

. pertahankan

14 Saya merasa dapat mengendalikan hidup

. saya
15 Saya lebih suka menyendiri daripada
. aktif pada kegiatan sekolah

16 Saya menerima kekurangan saya dalam

. belajar

17 Saya tetap bersyukur ketika mendapat

. nilai yang kurang memuaskan

18 Saya dapat berusaha melupakan perasaan

. atau pengalaman yang kurang
menyenangkan atau yang menyakitkan

19 Saya kurang bisa berfikir objektif dalam

. mengambil keputusan

20 Saya menerima perlakuan guru yang

. memarahi saya, ketika saya melakukan
kesalahan

21 Setiap dalam kelompok merasa sayalah

. yang paling pandai

22 Ketika saya berbuat salah kepada

. siapapun, saya akan meminta maaf

23 Saya suka menyalahkan orang lain

. terhadap masalah yang saya hadapi

24 Saya suka mencari alasan yang masuk

. akal untuk membenarkan tindakan saya
yang salah

25 Saya gagal dalam suatu hal karena

. pengaruh orang lain disekitar saya

26 Saya cenderung mempertahankan

. pendapat saya dalam diskusi daripada
mendengar orang lain

27 Saya merasa senang mengganggu teman

. saya yang sedang belajar

28 Saya suka menolak menerima pendapat

. orang lain

29 Saya senang berkuasa dalam setiap

. situasi

30 Saya suka mengakui kesalahan ketika

. saya salah

31 Saya suka menunjukan sikap

 . permusuhan secara terbuka kepada orang
yang tidak saya senangi

32 Masalah berat yang saya alami tidak

. akan mengendurkan semangat saya
untuk terus berjuang

PENGEMBANGAN KISI-KISI ANGKET

Judul : Pengaruh Penyesuaian Diri Terhadap Tingkat Kecemasan

Siswa dalam Menghadapi Ujian di SMP N 9 Kota Jambi

Variabel : Tingkat Kecemasan dalam Menghadapi Ujian

Nama : Millaty Aini

NIM : A1E118096

Dosen Pembimbing : Pembimbing 1: Drs. Nelyahardi Gutji, M.Pd

Pembimbing 2: Hera Wahyuni, S.Pd.,M.Pd

Definisi Operasional : Kecemasan didefinisikan sebagai perasaan khawatir yang

ditandai dengan perasaan tegang dan takut yang berlebihan.

Tabel Pengembangan Kisi-kisi Angket

Item
Variable Indikator Deskriptor
+ -
1. Cemas  Stimulasi sens 1,2,3,4 -
Ringan ori meningkat
dan dapat me
mbantu indivi
du memfokus
kan perhatian
(Mardjan, untuk belajar,
2016 : 12) menyelesaikan
Tingkat masalah, berfi
Kecemasan kir, bertindak,
merasakan, da
n melindungi
dirinya sendir
i.
2. Cemas  perasaan yang 8,10,11 5,6,7,9
 mengganggu b
ahwa ada sesu
atu yang bena
Sedan r-benar berbed
g a, individu me
njadi gugup at
au agitasi.

 Individu yakin 17 12,13,14,15,

bahwa ada 16,18,19,20,
sesuatu 21,22,23
berbeda dan
ada ancaman.
ketika
individu
mencapai
tingkat
3. Cemas
tertinggi
Berat
anxiety, panik
berat, semua
pemikiran
rasional
berhenti dan
individu
tersebut
mengalami
respon fight.
4. Panik  Mengalami - 24,25,26,27,
kehilangan 28,29,30
kendali. Orang
yang
mengalami
panik atau
tidak mampu
melakukan
sesuatu
walaupun
dengan
pengarahan,
panik
melibatkan
disorganisasi
kepribadian,
dengan panik
terjadi
peningkatan
aktivitas
motorik,
menurunnya
kemampuan
untuk
berhubungan
dengan orang
lain, persepsi
yang
menyimpang
dan
kehilangan
rasional.
 Angket Penelitian Tingkat Kecemasan

A. Identitas Responden
Nama :
Jenis Kelamin :
Umur :
Kelas/sekolah :
B. Petunjuk Umum
1. Bacalah baik-baik setiap butir pernyataan dan alternatif jawaban
2. Seluruh pernyataan wajib diisi dan jawablah dengan jujur
3. Beri tanda () pada alternatif jawaban yang dipilih
4. Alternatif jawaban adalah
0 = Tidak Pernah (TP)
1 = Jarang (JR)
2 = Kadang-Kadang (KD)
3 = Sering (SR)
4 = Selalu (SL)
Contoh Pengisian
Jawaban
No Pernyataan
SL SR KK JR TP
1. Saya merasa percaya diri akan kemampuan saya dalam 
menghadapi ujian
2. Saya merasa santai dalam menghadapi ujian 

Makna :
1. Pernyataan No.1 pada tabel diatas diberi centang pada (SL) yang berarti bahwa anda
selalu percaya diri dalam ujian.
2. Pernyataan No.2 pada tabel diatas diberi centang pada (TP) yang berarti bahwa anda
tidak bisa bersikap santai dalam menghadapi ujian.
No Pertanyaan SL SR KD JR TP
1. Saya merasa percaya diri akan
kemampuan saya dalam menghadapi
ujian

2. Saya merasa santai dalam menghadapi

ujian

3. Saya merasa optimis ketika menghadapi

ujian

4. Saya dapat berkonsentrasi dalam

mengerjakan ujian

5. Saya takut akan ketidakmampuan saya

dalam menghadapi ujian

6. Saya merasa gugup ketika sedang

mengerjakan ujian

7. Saya merasa tidak tenang ketika melihat

teman selesai mengerjkan ujian terlebih
dahulu

8. Saya bisa mengendalikan ketakutan

ketika menghadapi ujian

9. Saya kecewa ketika mendapatkan nilai

yang lebih rendah dari oranglain

10 Saya mampu menyelesaikan ujian

. dengan lancer

11 Saya yakin akan mendapatkan hasil yang

. memuaskan pada saat ujian

12 Saya merasa pusing ketika mengerjakan

. ujian

13 Saya tidak bisa tidur ketika akan

. menghadapi ujian

14 Saya merasa lemas ketika mengerjakan

. ujian

15 Saya merasa gugup dan cemas dari

. biasanya pada saat ujian

16 Saya mudah marah dan merasa panik

.

17 Saya merasa semuanya baik-baik saja

. dan tidak ada masalah
18 Lengan dan kaki saya bergetar ketika
. menghadapi ujian secara lisan

19 Saya merasakan jantung berdetak dengan

. kencang ketika mendengar akan ada
ujian

20 Ketika menghadapi ujian saya sering

. buang air kecil

21 Saya khawatir ketika materi yang

. dipelajari tidak ditanyakan pada soal
ujian

22 Saya tergesa-gesa dalam mengerjakan

. ujian

23 Saya sering menyalahkan soalnya yang

. sulit

24 Saya sulit mengambil keputusan pada

. saat mengerjakan ujian

25 Saya sulit mengingat pelajaran yang

. telah dipelajari

26 Saya merasa lemas ketika berada diruang

. ujian

27 Saya merasa sesak nafas dan mual ketika

. menghadapi ujian

28 Saya tidak dapat berfikir secara jernih

. ketika mengerjakan ujian

29 Saya mengalami diare atau gangguan

. pencernaan pada saat menghadapi ujian

30 Rasanya saya seperti ingin pingsan

. ketika akan menghadapi ujian