Apa sih judulnya ya??

Disusun Untuk Memenuhi Tugas Mata Kuliah Promosi Kesehatan

Dosen Pengampu : DR. dr. Dian Isti Angraini, MPH., Sp.KKLP., FISPH., FISCM

Disusun Oleh:
Caecilia Cierra Arni 2128021001
I Gede Eka Widayana 2128021010
Lita Setiawati 2128021011

PROGRAM STUDI MAGISTER KESEHATAN MASYARAKAT

FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS LAMPUNG
2022
 LAPORAN PROMOSI KESEHATAN

Pokok Bahasan :
Hari / Tanggal : Rabu, 23 November 2022
Pukul : 07.30 – 08.00
Sasaran : Anggota PERSADIA (Persatuan Diabetes Indonesia) RSU Az-Zahra
Tempat : Lapangan parkir RSU Az-Zahra, Kalirejo Lampung Tengah

A. Latar Belakang - gede

B. Tujuan
1. Tujuan Umum
Setelah mengikuti penyuluhan diharapkan para peserta dapat mengetahui lebih
banyak mengenai hipertensi, stroke, dan diabetes melitus.
2. Tujuan Khusus
a. Menjelaskan pengertian hipertensi, stroke dan diabeter melitus
b. Menjelaskan penyebab hipertensi, stroke dan diabeter melitus
c. Menjelaskan tanda dan gejala hipertensi, stroke dan diabeter melitus
d. Menjelaskan faktor resiko hipertensi, stroke dan diabeter melitus
e. Menjelaskan cara penanganan hipertensi, stroke dan diabeter melitus
f. Menjelaskan pencegahan hipertensi, stroke dan diabeter melitus
C. Pelaksanaan Kegiatan
1. Pemateri
a. Hipertensi : Caecilia Cierra
b. Stroke : I Gede Eka Widayana
c. Diabetes Melitus : Lita Setiawati
2. Materi Penyuluhan
a. Pengertian
b. Penyebab
c. Tanda dan Gejala
d. Pencegahan
3. Metode
a. Ceramah
 Promosi kesehatan dilakukan pada kelompok besar yang berjumlah
lebih dari 30 peserta, maka metode yang baik digunakan dengan ceramah.
Akan tetapi perlu diperhatikan beberpa hal, seperti (Notoatmojo, 2014):
a. Persiapan
Ceramah akan berhasil apabila pemateri mempersiapkan diri
dengan cara mempelajari materi dengan sistematika yang
baik, dan memakai alat bantu seperti sound system.
b. Pelaksanaan
Kunci dari pelaksanaan ceramah adalah dengan melakukan
hal sebagai berikut :
1) Sikap dan penampulan yang meyakinkan, tidak boleh
bersikap raguragu dan gelisah
2) Suara hendaknya cukup keras dan jelas
3) Pandangan harus tertuju ke seluruh peserta ceramah
4) Berdiri di depan ( di pertengahan). Tidak boleh
duduk.
b. Tanya Jawab
c. Diskusi
4. Media
Media yang dipakai adalah leaflet.
Leaflet adalah bentuk penyampaian informasi atau pesan kesehatan melalui
lembaran yang dilipat. Isi informasi dapat dalam bentuk kalimat maupun
gambar, ataupun kombinasi keduanya (Notoatmojo,2014).
5. Uraian tugas :
a. Menjelaskan materi penyuluhan dengan jelas dan dengan Bahasa
yang mudah dipahami oleh peserta
b. Memotivasi peserta untuk tetap aktif dan memperhatikan proses
penyuluhan
c. Memotivasi peserta untuk bertanya

D. Proses Pelaksanaan – lita

No Waktu Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Sasaran
1 5 Menit Pembukaan
 1. Salam 1. Menjawab salam
2. Memperkenalkan diri 2. Mendengarkan
3. Menyebutkan Materi 3. Menjawab
yang akan diberikan pertanyaan
2 10 menit Pelaksanaan (Penjelasan Memperhatikan
Materi Pertama)

1. Pengertian Hipertensi

2. Penyebab Hipertensi

3. Tanda dan gejala

penyakit Hipertensi

4. Cara penularan
penyakit Hipertensi

5. Pengobatan dari
Hipertensi

6. Pencegahan dari
penyakit Hipertensi

3 10 Menit Pelaksanaan (Penjelasan Memperhatikan

Materi Kedua)

1. Pengertian Stroke

2. Penyebab Stroke

3. Tanda dan gejala

penyakit Stroke

4. Cara penularan
penyakit Stroke

5. Pengobatan dari Stroke

6. Pencegahan dari
penyakit Stroke

4 10 Menit Pelaksanaan (Penjelasan Memperhatikan

Materi Ketiga)

7. Pengertian DM

8. Penyebab DM
 9. Tanda dan gejala
penyakit DM

10. Cara penularan

penyakit DM

11. Pengobatan dari DM

Pencegahan dari penyakit

Stroke
5 10 Menit Evaluasi 1. Bertanya dan
mendengar jawaban
1. Memberikan kesempatan
untuk bertanya 2. Menjelaskan materi

2. Meminta keluarga
menjelaskan tentang materi
Hipertensi, Stroke dan
Diabetes Melitus dan
pembagian doorprize

6 5 Menit Terminasi 1. Memperhatikan

1. Mengucapkan 2. Menjawab salam

terimakasih atas
perhatian yang
diberikan

2. Mengucapkan salam

E. Evaluasi
1. Evaluasi Struktur
a. Kelompok penyuluh dan keluarga masyarakat pada posisi yang
sudah direncanakan
b. Tempat dan alat tersedia sesuai perencanaan
c. Pre Planning telah disetujui
d. Leaflet telah tersedia
e. Peran dan tugas mahasiswa sesuai dengan perencanaan
2. Evaluasi Proses
 a. Pelaksanaan kegiatan sesuai dengan waktu yang telah direncanakan
b. Peserta dapat mengikuti acara atau kegiatan penyuluhan sampai
selesai
c. Peserta berperan aktif selama kegiatan berjalan
3. Evaluasi Hasil – lita
a. Peserta mampu menjelaskan pengertian hipertensi, stroke dan
diabeter melitus
b. Peserta mampu menjelaskan penyebab hipertensi, stroke dan diabeter
melitus
c. Peserta mampu menjelaskan tanda dan gejala hipertensi, stroke dan
diabeter melitus
d. Peserta mampu menjelaskan faktor resiko hipertensi, stroke dan
diabeter melitus
e. Peserta mampu menjelaskan cara penanganan hipertensi, stroke dan
diabeter melitus
f. Peserta mampu menjelaskan pencegahan hipertensi, stroke dan
diabeter melitus

F. Lampiran materi
 DAFTAR PUSTAKA

Notoatmodjo, S. 2014. Promosi Kesehatan dan Perilaku Kesehatan. Jakarta : Rineka Cipta

LAMPIRAN
 Hipertensi tingkat 2 > 160 Atau > 100

Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi)

FAKTOR RISIKO
Adalah suatu keadaan KOMPLIKASI
dimana tekanan darah
sistolik diatas 140
mmHg dan atau
tekanan darah diastolik
diatas 90 mmHg.

Sering disebut dengan The

Silent Killer dikarenakan
sering muncul tanpa adanya
keluhan.

TANDA DAN GEJALA HIPERTENSI

W as
pa d semakin tinggi tekanan darah
a
↓
semakin tinggi risiko kerusakan pada jantung
dan pembuluh darah pada organ besar seperti
otak dan ginjal

akan tanda dan gejela di atas!!

KLASIFIKASI HIPERTENSI

Kategori TDS TDD

(mmHg) (mmHg)
Normal < 120 Dan < 80
Pra-hipertensi 120-139 Atau 80-89
Hipertensi tingkat 1 140 – 159 Atau 90 – 99
 CEGAH HIPERTENSI DENGAN
ATUR POLA CERDIK
MAKAN
Cek kesehatan secara rutin
Batasi konsumsi gula, hanya dibawah 50
gram (4sdm per hari)
Enyahkan asap rokok
Rajin aktivitas fisik
Diet seimbang
Kelola stress
Batasi garam, hanya dibawah 5 gram
(1 sendok teh) per hari
Kurangi garam saat memasak KENDALIKAN HIPERTENSI DENGAN
Batasi makanan olahan cepat saji PATUH

Periksa kesehatan secara rutin

dan ikuti anjuran dokter

Batasi daging berlemak dan minyak goreng, Atasi penyakit dengan

dibawah 5 sendok makan perhari.
Makan ikan sedikitnya 3 kali perminggu
pengobatan yang tepat dan teratur
Oleh :
Tetap diet dengan gizi seimbang
Caecilia Cierra Arni (2128021001)
Upayakan aktivitas fisik dengan I Gede Eka Widayana (2128021010)
Lita Setiawati (2128021011)
aman

5 porsi (400-500 gram) buah-buahan dan Hindari asap rokok, PROGRAM STUDI MAGISTER KESEHATAN
MASYARAKAT
sayuran per hari, (1porsi setara dengan 1 alkohol dan zat FAKULTAS KEDOKTERAN
buah jeruk, apel, mangga, pisang, atau 3 karsinogenik lainnya. UNIVERSITAS LAMPUNG
sendok makan sayur yang sudah di masak). 2022