E LOMPO

K
K
BY

BUDAYA
HIDUP SEHAT
CEK PEMBAHASAN BERIKUT INI
KELOMPOK 2

ANGGOTA KELOMPOK
NAMA :
I Kadek Arditya Putra (7)
I Made Surya Mertha Wijaya (14)
Ida ayu ketut diah sinta purnama (17)
Ni wayan yunita hintya dewi (27)
PENGERTIAN
BUDAYA HIDUP
SEHAT
Perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS)
Adalah sekumpulan perilaku yang
dipraktikkan atas dasar kesadaran
sebagai hasil pembelajaran yang
menjadikan seseorang atau keluarga
dapat menolong diri sendiri, di bidang
kesehatan dan berperan aktif dalam
mewujudkan kesehatan masyarakat.
PENERAPAN
HIDUP SEHAT
Perilaku hidup sehat dapat diterapkan
dengan beberapa cara, yaitu :
1.Istirahat yang cukup
2.Makan - Makanan yang Sehat
3.Hindari Alkohol
4.Mengontrol emosi
5.Olahraga secara teratur
 Contoh
Penerapan

Salah satu contohnya adalah Melakukan

YOGA adalah suatu teknik untuk
menghubungkan kesadaran manusia dengan
Alam.
 MANFAAT
BUDAYA HIDUP
SEHAT
Kesehatan memang sangat penting bagi kelangsungan hidup
manusia, betapapun kekayaan yang dimiliki apabila tidak sehat,
semua kemewahan tida akan berarti dan kebahagiaanpun akan
menjauh.
||
MANFAAT : MENGURAI STRESS,
MENGURAI RESIKO JANTUNG ,
MENSUCIKAN ATMAN (SATWIKA)
MENJAGA KESEHATAN TULANG
Satwika yajña
Satwika yajña adalah yajña yang
dilaksanakan beradasarkan sraddhǎ ,
lascarya, sastra agama, daksina,
mantra, gina annasewa, dan nasmita.
Ada tiga pembagian yajña yang dilihat
dari kualitasnya, yaitu:
1.Tamasika yajña (Mantra)
2.Rajasika yajña (Penuh Harapan)
3.Satwika yajña (Sastra Agama)
Contoh Hidup Sehat
Dalam Veda
-Memperpanjang hidup (ayuh)
-Mensucikan atman (satwika)
-Memberi kekuatan fisik (bala)
-Menjaga kesehatan (arogya)
-Memberi rasa bahagia (sukha)
-Memuaskan (priti)
-Meningkatkan setatus kehidupan
(vivardhanha)
MAKANAN YANG
MENGANDUNG
UNSUR SATWIKA
YADNYA
Tahan lama (Sthitah)
Mengandung sari makanan (Rasyah)
Menyenangkan (Hrdyah)
Tidak merusak ingatan atau mabuk
 MATERI YANG DIBAHAS

A.Budaya Hidup Sehat

Pengertian
B.Satwika Yadnya

A.Manfaat Hidup Sehat

Manfaat
B.Contoh Pembahasan Hidup Sehat

ADA YANG INGIN BERTANYA >?

Sekian Dari Kami
TERIMA KASIH