LAPORAN KEGIATAN PKM

(PENYULUHAN KESEHATAN MASYARAKAT)

INSTANSI DAN MASYARAKAT

Dosen Pembimbing : Woro Ispandiyah, S.KM, M.P.H

Disusun Oleh:
Nama : Putri Adininggar Hayati
NIM : 14205009
Kelas : B/KM/IV

PROGRAM STUDI KESEHATAN MASYARAKAT

KONSENTRASI MANAJEMEN RUMAH SAKIT
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN SURYA GLOBAL
YOGYAKARTA
2022

0
 KATA PENGANTAR

Segala puja dan puji syukur kehadirat Allah SWT. Yang telah melimpahkan rahmat
serta hidayah-Nya kepada kita semua, sehingga saya dapat menyusun Laporan Penyuluhan
Kesehatan Masyarakat ini
Walaupun demikian, saya selaku penulis berusaha dengan semaksimal mungkin demi
kesempurnaan penulisan laporan ini baik dari hasil kegiatan Penyuluhan Kesehatan
Masyarakat. Saran dan kritik yang sifatnya membangun begitu diharapkan oleh penulis demi
kesempurnaan dalam penulisan laporan.
Dalam kesempatan ini, penulis mengucapkan terima kasih kepada semua pihak yang
telah membantu dalam penyusunan Laporan Penyuluhan Kesehatan Masyarakat ini,
diantaranya :
1. Ibu Yani Sulistiya S.Pd., selaku Kepala SDN 1 Sapuran.
2. Ibu Amelia Yohanta S.Pd., selaku Sekertaris PKK di Desa Sapuran, Wonosobo, Jawa
Tengah
3. Ibu Woro Ispandiyah, S.KM, M.P.H selaku Pembimbing dari pihak kampus
Akhir kata, penulis berharap laporan ini dapat bermanfaat bagi pembaca. Saya
ucapkan banyak terima kasih kepada semua pihak yang telah membantu, kemudian bila
dalam penyajian makalah ini masih banyak kekurangan atau kesalahan penulis memohon
maaf yang sebesar-besarnya.

Yogyakarta, 14 Desember 2022

Penulis

1
 DAFTAR ISI

COVER
KATA PENGANTAR.........................................................................................................................1
DAFTAR ISI........................................................................................................................................2
BAB I....................................................................................................................................................3
PENDAHULUAN................................................................................................................................3
A. Latar Belakang...........................................................................................................................4
B. Tujuan PKM..............................................................................................................................4
1. Tujuan Umum........................................................................................................................4
2. Tujuan Khusus.......................................................................................................................5
C. Manfaat PKM............................................................................................................................5
1. Manfaat bagi Masyarkat........................................................................................................5
2. Manfaat bagi Instansi.............................................................................................................5
3. Manfaat bagi Mahasiswa.......................................................................................................5
BAB II LANDASAN TEORI..............................................................................................................5
A. PKM..........................................................................................................................................6
B. Materi/Tema PKM.....................................................................................................................6
1. Di Masyarakat........................................................................................................................6
2. Di Instansi..............................................................................................................................6
BAB III HASIL KEGIATAN.............................................................................................................7
A. Lokasi PKM...............................................................................................................................7
1. Gambaran Umum Lokasi PKM.............................................................................................7
2. Data Kesehatan yang Mendukung.........................................................................................7
B. Identifikasi Masalah Kesehatan di Lokasi PKM........................................................................8
C. Prioritas Masalah Kesehatan......................................................................................................8
D. Tujuan Kegiatan PKM (Penyuluhan).........................................................................................9
E. Sasaran.......................................................................................................................................9
F. Waktu Pelaksanaan....................................................................................................................9
G. Tempat/Lokasi.........................................................................................................................10
H. Metode PKM...........................................................................................................................10
I. Media PKM.............................................................................................................................10
J. Isi Materi PKM........................................................................................................................10
K. Bentuk Evaluasi.......................................................................................................................18
BAB IV PEMBAHASAN..................................................................................................................19
A. Hasil Evaluasi PKM................................................................................................................19

2
 B. Faktor Pendukung dan Penghambat.........................................................................................22
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN.............................................................................................23
A. Kesimpulan..............................................................................................................................23
B. Saran........................................................................................................................................23
DAFTAR PUSTAKA........................................................................................................................24
LAMPIRAN.......................................................................................................................................25

3
 BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang
Pendidikan kesehatan (health education) sebenarnya sama dengan promosi
kesehatan (health promotion) dalam ilmu kesehatan masyarakat. Dua istilah tersebut
mempunyai dua pengertian. Pengertian yang pertama yaitu sebagai bagian dari tingkat
pencegahan suatu penyakit. Pendidikan kesehatan dalam hal ini untuk meningkatkan
status kesehatan ke arah yang lebih baik. Pengertian yang kedua, health education
diartikan sebagai upaya memasarkan, menyebarluaskan, mengenalkan, menjual suatu
kesehatan. Pendidikan kesehatan dalam artian ini untuk memasarkan atau menjual
atau mengenalkan pesan-pesan kesehatan atau upaya kesehatan sehingga masyarakat
menerima perilaku kesehatan yang akhirnya masyarakat berkeinginan untuk
berperilaku hidup sehat (Notoatmodjo, 2010).
Health education bertujuan agar masyarakat dapat meningkatkan perilaku hidup
sehat, supaya terhindar dari berbagai ancaman penyakit. Pendidikan kesehatan akan
memberikan manfaat dalam hal menjaga kesehatan fisik, mental (jiwa), sosial serta
kesehatan dari aspek ekonomi dikalangan individu apabila diterapkan secara baik.
Masyarakat saat ini minim akan pengetahuan kesehatan sehingga perilaku hidup sehat
jarang dilakukan (Notoatmodjo, 2010).
WHO (2003) menyatakan bahwa meningkatnya kemitraan antara lembaga yang
terkait dibidang kesehatan akan meningkatkan kapasitas masyarakat dan
pemberdayaan individu dalam pemenuhan kesehatannya. Hal tersebut dapat
mewujudkan tujuan health education yang sejalan dengan visi Indonesia sehat, yaitu
membangun sumber daya manusia Indonesia yang sehat seutuhnya, namun visi
tersebut belum bisa diterapkan di Indonesia saat ini. Hal ini dibuktikan dengan angka
kejadian usia menopause (berhenti siklus haid) yang terus meningkat setiap tahun.
Notoatmodjo (2010) mengatakan bahwa health education dapat meningkatkan
pengetahuan dalam melakukan hidup sehat.
Ernawati (2012) menjelaskan bahwa pengetahuan adalah hasil penginderaan
manusia, atau hasil tahu seseorang terhadap objek melalui indra yang dimilikinya baik
mata, hidung, telinga, dan sebagainya. Pengetahuan sangat dipengaruhi oleh intensitas
perhatian dan persepsi terhadap objek. Menurut Kusumawardani (2012), pengetahuan
merupakan keseluruhan pemikiran, gagasan, ide, konsep dan pemahaman yang
dimiliki manusia tentang dunia dan isinya termasuk manusia dan kehidupannya.
Pengetahuan mempunyai tujuan sebagai penggerak atau penggugah seseorang agar
timbul keinginan dan kemauan untuk melakukan sesuatu sehingga dapat memperoleh
hasil atau tujuan tertentu.

4
B. Tujuan PKM
1. Tujuan Umum
Adapun tujuan umum dari PKM yaitu :
a. Memiliki pengetahuan tentang kesehatan, termasuk cara hidup sehat dan
teratur
b. Memiliki nilai dan sikap yang positif terhadap prinsip hidup sehat
c. Memiliki keterampilan dalam melaksanakan hal yang berkaitan dengan
pemeliharaan, pertolongan, dan perawatan Kesehatan
d. Memiliki perilaku hidup bersih dan sehat
e. Mengerti dan dapat menerapkan prinsip-prinsip pencegahan penyakit.
f. Memiliki daya tangkal terhadap pengaruh buruk diluar narkoba, arus
informasi, dan gaya hidup yang tidak sehat
2. Tujuan Khusus
Adapun tujuan khusus PKM yaitu tercapainya perubahan perilaku individu,
keluarga dan masyarakat dalam membina dan memelihara kesehatan, berperan
aktif mewujudkan kesehatan yang optimal sesuai hidup sehat baik fisik, mental
dan sosial
C. Manfaat PKM
1. Manfaat bagi Masyarkat
Menambah wawasan serta pengetahuan untuk masyarakat tentang kesehatan,
serta membagikan hal-hal yang dapat di terapkan dalam kehidupan sehari-hari.
2. Manfaat bagi Instansi
Menambah wawasan serta pengetahuan untuk instansi tentang kesehatan, serta
memberikan masukan untuk kegiatan maupun program yang dapat dilaksanakan
untuk meningkatkan kesehatan anggotanya.
3. Manfaat bagi Mahasiswa
Manfaat untuk mahasiswa yaitu :
a. Menambah wawasan mahasiswa baik dalam materi yang di jadikan penyuluhan
maupun dari pengalaman yang di dapatkan.
b. Sebagai bentuk latihan mental sebelum terjun ke dunia kerja yang nyata.
c. Belajar berinteraksi dengan masyarakat sehingga memiliki pengalaman di
bidangnya
d. Menambah relasi
e. Melatih Public Speaking

5
 BAB II LANDASAN TEORI

A. PKM
Pendidikan kesehatan (health education) sebenarnya sama dengan promosi
kesehatan (health promotion) dalam ilmu kesehatan masyarakat. Dua istilah tersebut
mempunyai dua pengertian. Pengertian yang pertama yaitu sebagai bagian dari tingkat
pencegahan suatu penyakit. Pendidikan kesehatan dalam hal ini untuk meningkatkan
status kesehatan ke arah yang lebih baik. Pengertian yang kedua, health education
diartikan sebagai upaya memasarkan, menyebarluaskan, mengenalkan, menjual suatu
kesehatan. Pendidikan kesehatan dalam artian ini untuk memasarkan atau menjual
atau mengenalkan pesan-pesan kesehatan atau upaya kesehatan sehingga masyarakat
menerima perilaku kesehatan yang akhirnya masyarakat berkeinginan untuk
berperilaku hidup sehat (Notoatmodjo, 2010).
B. Materi/Tema PKM
1. Di Masyarakat
Kolesterol adalah salah satu jenis lemak yang terdapat di dalam tubuh.
Kolesterol memiliki fungsi penting bagi tubuh. Namun, jika kadarnya melebihi
batas normal, kolesterol akan menumpuk di pembuluh darah dan membentuk plak
yang dapat menyumbat pembuluh darah
Kolesterol adalah lemak yang diproduksi secara alami oleh organ hati.
Lemak ini juga bisa ditemukan dalam makanan yang berasal dari hewan, seperti
daging dan susu. Di dalam tubuh, kolesterol diperlukan untuk membentuk sel-sel
sehat, memproduksi sejumlah hormon, dan menghasilkan vitamin D.
Meskipun penting bagi tubuh, kolesterol dapat mengganggu kesehatan jika
kadarnya terlalu tinggi. Kondisi ketika kadar kolesterol terlalu tinggi disebut
kolesterol tinggi. Kolesterol tinggi paling sering dialami oleh orang dewasa, tetapi
juga bisa dialami oleh anak-anak.
Jika tidak ditangani dengan tepat, penumpukan lemak yang diakibatkan
tingginya kadar kolesterol dalam darah, dapat pecah dan menyebabkan kondisi
yang lebih serius, seperti stroke dan serangan jantung.
Pada dasarnya, kolesterol tidak bisa larut dalam darah. Oleh sebab itu, hati
memproduksi zat yang bernama lipoprotein untuk menyalurkan kolesterol ke
seluruh tubuh.
2. Di Instansi
Masa pubertas“ (berasal dari bahasa latin “pubescere”, artinya mendapat
rambut kemaluan), yakni masa awal terjadinya pematangan seksual. Dalam
rangkaian proses perkembangan seseorang, masa puber tidak mempunyai tempat
yang jelas. Sulit membedakan antara masa puber dengan masa remaja karena
masa puber adalah bagian dari masa remaja dan pubertas sering dijadikan sebagai
pertanda awal seseorang memasuki masa remaja. Ketika seorang anak mengalami

6
pubertas, berarti dia anggap sudah memasuki masa remaja, yakni masa transisi
dari masa kanak-kanak ke masa dewasa.
Waktu datangnya masa pubertas tidak dapat diketahui secara pasti. Ada
anak-anak yang memulai masa pubertasnya pada usia yang lebih awal dan ada
pula yang lebih belakangan. Biasanya, anak perempuan mulai memasuki masa
pubertas lebih awal 2 tahun dibandingkan dengan anak laki-laki. Menurut
sejumlah ahli perkembangan, pada anak perempuan pubertas terjadi sekitar usia
10 tahun, sedangkan pada anak laki-laki terjadi pada usia sekitar 12 tahun.

7
 BAB III HASIL KEGIATAN

A. Lokasi PKM
1. Gambaran Umum Lokasi PKM
a. Di Masyarakat
Desa Sidosari, terletak di Kecamatan Sapuran Kelurahan Sapuran
Kabupaten Wonosobo Provinsi Jawa Tengah. Desa Sidosari termasuk desa di
dataran tinggi, sehingga memiliki iklim ataupun suhu yang cukup dingin. Desa
sidosari merupakan desa kecil yang hanya memiliki beberapa kepala keluarga
saja, sehingga pekerjaan rata-rata masyarakat sidosari pun tidak beragam, seperti
guru, membuka toko, PNS dan lain sebagainya.
b. Di Instansi
SDN 1 Sapuran, merupakan salah satu Sekolah Dasar di kecamatan
Sapuran. Sebenarnya SDN 1 Sapuran merupakan gabungan dari 2 sekolah dasar,
yaitu SDN 1 Sapuran dan SDN 2 Sapuran, di karenakan berada dalam satu
wilayah dan ruang lingkup sehingga pemerintah kecamatan menggabungkan dua
Sekolah Dasar ini menjadi SDN 1 Sapuran.
SDN 1 Sapuran memiliki lokasi yang strategis, yaitu dekat dengan Alun-
alun Sapuran, satu daerah dengan Kecamatan Sapuran, kemudian mudah di
jangkau transportasi umum seperti bis maupun angkot.
2. Data Kesehatan yang Mendukung
a. Di Masyarakat
Setelah melakukan kegiatan wawancara dengan salah satu ibu-ibu yang ada di
desa Sidosari, ada beberapa alasan yang dapat saya jadikan pedoman dalam
membuat materi penyuluhan yaitu :
1) Karena sedang dalam suasana Hari Raya Idul Adha, sehingga sebagian
masyarakat mengonsumsi daging, sehingga dapat menimbulkan
kolesterol.
2) Kurangnya luasnya pengetahuan tentang penyebab kolesterol
3) Kurangnya pengetahuan tentang cara pencegahan maupun cara mengobati
kolesterol
b. Di Instansi
Setelah melakukan kegiatan wawancaara dengan beberapa siswa SDN 1
Sapuran, saya mendapatkan alasan yang dapat saya jadikan pedoman dalam
membuat materi penyuluhan yaitu :
1) Materi pubertas belum di jelaskan dalam kegiatan belajar mengajar
dikelas
2) Kurangnya pengetahuan tentang tanda-tanda pubertas
3) Kurangnya perhatian tentang pubertas pada siswa siswi SD
B. Identifikasi Masalah Kesehatan di Lokasi PKM
1. Masyarakat
Dari data yang sudah di dapatkan, dapat diidentifikasi masalah sebagai berikut
a. Kurangnya pengetahuan tentang Kolesterol

8
 b. Kurangnya pengelolaan kebun bersama
c. Kurangnya pengetahuan pencegahan suatu penyakit

2. Instansi
Dari data yang sudah di dapatkan, dapat diidentifikasi masalah sebagai berikut
a. Kurangnya pengetahuan tentang Pubertas
b. Kurangnya pengetahuan tentang jajan sehat
c. Kurangnya pengetahuan tentang buang sampah
C. Prioritas Masalah Kesehatan
Metode yang saya gunakan dalam menentukan prioritas masalah yaitu Metode CARL.
Metode CARL merupakan suatu metode yang digunakan untuk menentukan prioritas
dari beberpa masalah jika data yang tersedia dari masalah-masalah tersebut adalah
data kualitatif.
CARL adalah singkatan dari beberapa kriteria yang digunakan dalam menentukan
prioritas masalah yang terdiri dari:
C = Capability yaitu ketersediaan sumber daya (dana, sarana dan peralatan)
A = Accessibility yaitu kemudahan, masalah yang ada mudah diatasi atau tidak.
Kemudahaan dapat didasarkan pada ketersediaan metode / cara / teknologi serta
penunjang pelaksanaan seperti peraturan atau juklak.
R = Readiness yaitu kesiapan dari tenaga pelaksana maupun kesiapan sasaran, seperti
keahlian atau kemampuan dan motivasi.
L = Leverage yaitu seberapa besar pengaruh kriteria yang satu dengan yang lain
dalam pemecahan masalah yang dibahas.
Untuk mendapatkan nilai prioritas yaitu dengan cara mengalikan nilai masing-masing
kriteria. Semakin tinggi nilai hasil perkalian maka semakin prioritas masalah tersebut
untuk diselesaikan.
1. Masyarakat
Daftar masalah :
a. Kurangnya pengetahuan tentang Kolesterol (A)
b. Kurangnya pengelolaan kebun bersama (B)
c. Kurangnya pengetahuan pencegahan suatu penyakit (C)
No Daftar C A R L Total nilai Prioritas
masalah (CxAxRxL)
1 A 9 8 9 9 5.832 I
2 B 9 7 8 8 4.032 III
3 C 8 8 8 9 4.608 II
Jadi masalah yang diambil yaitu permasalahan (A) tentang Kolesterol
2. Instansi
Daftar masalah :
a. Kurangnya pengetahuan tentang Pubertas (A)
b. Kurangnya pengetahuan tentang jajan sehat (B)
c. Kurangnya pengetahuan tentang buang sampah (C)

9
 No Daftar C A R L Total nilai Prioritas
masalah (CxAxRxL)
1 A 9 8 8 9 5.184 I
2 B 7 7 8 8 3.136 III
3 C 9 8 7 8 4.032 II
Jadi permasalahan yang diambil yaitu permasalahan (A) tentang Kolesterol
D. Tujuan Kegiatan PKM (Penyuluhan)
1. Di Masyarakat
a. Tujuan Umum
Setelah dilakukannya penyuluhan, maka berharap Ibu-ibu PKK yang sudah
ikut berpartisipasi mengetahui mengenai Kolesterol, mengerti cara mencegah
terjadinya Kolesterl dan mengetahui bahan alami yang dapat menurunkan
kolesterol agar tetap sehat dan tidak mengalami penyakit Kolesterol.
b. Tujuan Khusus
1) Mengetahui penyebab Kolesterol
2) Mengetahui gejala kolesterol
3) Mengetahui cara mencegah Kolesterol
4) Mengetahui bahan alami penurun kolesterol
2. Di Instansi
a. Tujuan Umum
Setelah dilakukannya kegiatan penyuluhan, maka diharapkan Siswa/i SDN 1
Sapuran yang sudah ikut berpartisipasi memahami ciri-ciri atau tanda-tanda
pubertas pada Remaja baik laki-laki ataupun perempuan.
b. Tujuan Khusus
1) Mengetahui pengertian masa pubertas
2) Mengetahui tanda-tanda pubertas
3) Mengetahui perkembangan pada masa pubertas
4) Mengetahui masalah yang terjadi saat pubertas
E. Sasaran
1. Masyarakat
Sasaran Penyuluhan Kolesterol kali ini yaitu Ibu PKK Kampung Sidosari yang
berjumlah ± 20 orang yang diadakan secara langsung di salah satu rumah warga.
2. Instansi
Sasaran Penyuluhan Pubertas kali ini yaitu siswa siswi kelas 5 SD yang
berjumlah ± 75 siswa yang diadakan secara langsung di ruang Aula SDN 1
Sapuran
F. Waktu Pelaksanaan
1. Masyarakat
Waktu pelaksanaannya yaitu Minggu, 31 Juli 2022 pukul 16.00 – Selesai
2. Instansi
Waktu pelaksanaannya yaitu Rabu, 27 Juli 2022 pukul 09:00 - Selesai

10
G. Tempat/Lokasi
1. Masyarakat
Salah satu rumah warga di Desa Sidosari, RT/RW 01/03, Sapuran, Wonosobo,
Jawa Tengah
2. Instansi
Di Aula SDN 1 Sapuran, Kec. Sapuran, Kab. Wonosobo, Jawa Tengah
H. Metode PKM
1. Masyarakat
Metode penyampaian materi penyuluhan Bahan Alami untuk Menurunkan
Kolesterol dengan cara menjelaskan materi satu persatu dengan metode lisan
dengan menunjukkan bahan alami tersebut. Setelah selesai, di lakukan sesi tanya
jawab dan diskusi.
2. Instansi
Metode penyampaian materi penyuluhan Kenali Masa Pubertas pada Remaja
dengan cara pemaparan materi menggunakan media PPT atau power point, di
bantu dengan proyektor, kemudian menjelaskan materi satu persatu dengan
metode lisan. Setelah selesai, di lakukan sesi tanya jawab dan juga sesi diskusi.
I. Media PKM
1. Masyarakat
Media yang saya pakai pada kegiatan penyuluhan kali ini yaitu Power point(PPT)
menggunakan laptop dan alat bantu LCD.
2. Instansi
Media yang saya pakai pada kegiatan penyuluhan kali ini yaitu materi yang saya
jelaskan dan bahan alami sebagai contoh
J. Isi Materi PKM
1. Masyarakat
a. Pengertian Masa Pubertas
Masa remaja awal atau masa pra puber adalah masa peralihan dari
masa anakanak menuju masa remaja sebenarnya (masa pubertas), dimana
seorang anak yang telah besar (puber = anak besar) ini sudah ingin berlaku
seperti orang dewasa tetapi dirinya belum siap termasuk kelompok orang
dewasa.
Pubertas atau masa puber merupakan tanda bahwa anak sudah mulai
beranjak remaja. Di fase ini anak akan mengalami perubahan secara fisik yang
cukup berbeda dengan sebelumnya yang biasa disebut dengan pubertas.
Masa pubertas“ (berasal dari bahasa latin “pubescere”, artinya
mendapat rambut kemaluan), yakni masa awal terjadinya pematangan seksual.
Dalam rangkaian proses perkembangan seseorang, masa puber tidak
mempunyai tempat yang jelas. Sulit membedakan antara masa puber dengan
masa remaja karena masa puber adalah bagian dari masa remaja dan pubertas
sering dijadikan sebagai pertanda awal seseorang memasuki masa remaja.
Ketika seorang anak mengalami pubertas, berarti dia anggap sudah memasuki
masa remaja, yakni masa transisi dari masa kanak-kanak ke masa dewasa.

11
 Meskipun sering tidak mempunyai tempat yang jelas dalam rangkaian
proses perkembangan manusia, masa pubertas mempunyai arti khusus dalam
kehidupan seseorang. Betapa tidak, pada masa pubertas inilah terjadi
perubahan-perubahan besar dan dramatis dalam perkembangan seorang anak,
baik dalam pertumbuhan atau perkembangan fisik, kognitif, maupun dalam
perkembangan psikososial anak.
Waktu datangnya masa pubertas tidak dapat diketahui secara pasti. Ada
anak-anak yang memulai masa pubertasnya pada usia yang lebih awal dan ada
pula yang lebih belakangan. Biasanya, anak perempuan mulai memasuki masa
pubertas lebih awal 2 tahun dibandingkan dengan anak laki-laki. Menurut
sejumlah ahli perkembangan, pada anak perempuan pubertas terjadi sekitar
usia 10 tahun, sedangkan pada anak laki-laki terjadi pada usia sekitar 12 tahun.
b. Tanda-tanda Pubertas
1) Perempuan
a) Tanda awal
Ciri awal dari remaja perempuan saat mengalami pubertas
adalah pertumbuhan payudara. Pertumbuhan payudara ini bahkan bisa
saja terjadi tidak secara bersamaan.Sebagai contoh, payudara yang
satu terbentuk lebih dahulu dibanding payudara yang lain.
Selain itu, ciri awal lainnya yang dialami anak perempuan saat
puber adalah pertumbuhan rambut pada lengan dan kaki. Tidak hanya
itu saja, rambut di area organ seksual dan di ketiak juga mulai
tumbuh.Jika anak sudah mengalami pertumbuhan payudara dan
pertumbuhan rambut pada kemaluan dan ketiak, tandanya sebentar
lagi akan mencapai puncak pertumbuhannya.
b) Menarche atau menstruasi pertama.
c) Mulai tumbuh jerawat pada wajah
d) Payudara terus tumbuh hingga seperti orang dewasa
e) Rambut di area organ seksual dan ketiak menjadi semakin lebat
f) Munculnya kumis tipis pada beberapa anak perempuan
g) Lebih mudah berkeringat
h) Mulai mengalami keputihan
i) Tinggi badan meningkat drastis sejak menstruasi, biasanya 5-7.5 cm
setiap tahun
j) Berat badan mulai meningkat
k) Pinggul membesar sementara pinggang mengecil
2) Laki-laki
a) Tanda Awal
Ciri pertama yang menunjukkan anak laki-laki memasuki masa
pubertas adalah membesarnya ukuran testis. Umumnya, hal ini terjadi
pada usia 11 tahun. Setelah itu, diikuti dengan membesarnya ukuran
penis. Berikutnya, rambut keriting pada area organ seksual mulai
tumbuh, juga pada ketiak anak.
b) Pertumbuhan penis dan testis
c) Skrotum anak laki-laki akan berubah menjadi semakin gelap
d) Rambut di area organ seksual dan ketiak menjadi lebih tebal

12
 e) Produksi keringat bertambah
f) Mengalami mimpi basah.
g) Terjadinya perubahan suara yaitu menjadi lebih berat
h) Mulai tumbuh jerawat baik di area wajah maupun badan
i) Tinggi anak laki-laki bertambah hingga 7-8 cm setiap tahun
j) Terbentuk otot-otot pada tubuh
k) Mulai tumbuh rambut pada wajah
c. Perkembangan pada Masa Pubertas
1) Motorik
Perubahan pada tubuh terlihat dari pertambahan tinggi dan berat tubuh,
pertumbuhan otot dan tulang serta kematangan organ seksual serta fungsi
reproduksi. Tubuh remaja akan mulai beralih dari tubuh anak anak
menjadi dewasa yakni kematangan. Perubahan fisik otak juga terjadi
sehingga strukturnya semakin sempurna dalam meningkatkan kemampuan
kognitif.
2) Bahasa
Ketika seorang bayi terlahir, maka sudah diciptakan bersama dengan
miliaran jaringan sel otak yang luar biasa. Ini bisa menjadi pondasi yang
sangat penting untuk perkembangan kognitifnya yang didefinisikan
sebagai sebuah pola perubahan dalam kemampuan mental seperti belajar,
perhatian, bahasa, ingatan, penalaran, berpikir dan juga kreativitas.
Sementara Muhibin Syah berpendapat jika perkembangan kognitif
merupakan perkembangan fungsi intelektual atau proses perkembangan
kemampuan atau kecerdasan otak anak.
Hal ini yang juga disebut dengan perkembangan kognitif merupakan
salah satu aspek perkembangan peserta didik yang berhubungan dengan
pengetahuan yakni semua proses psikologi yang berhubungan dengan
bagaimana seseorang mempelajari dan memikirkan lingkungannya.
Dengan ini, maka kemampuan kognitif bisa dipahami sebagai
kemampuan anak dalam berpikir lebih kompleks dan juga kemampuan
untuk melakukan penalaran dan pemecahan masalah.
3) Emosi
Merajuk, murung, amarah dan juga kecenderungan untuk menangis
akibat hasutan yang sangat kecil menjadi ciri ciri bagian awal dari masa
pubertas psikologi remaja. Pada masa tersebut, anak akan merasa
khawatir, gelisah dan juga cepat marah.
d. Masalah yang Terjadi Pada Masa Pubertas
1) Ketidakmatangan Intelektual dan Emosional
Pada masa pubertas, remaja akan mengalami perkembangan inteletual dan
emosional. Pada prosesnya, hal tersebut bisa menimbulkan sejumlah
permasalahan karena masih belum matang dan stabilnya intelegensi dan
juga emosi remaja.
Diantara permasalahan yang mungkin muncul karena hal ini antara lain:
 Emosi yang meledak-ledak
 Terburu-buru dalam mengambil keputusan
 Terlalu semangat atau justru tidak bersemangat.

13
 2) Kurangnya Penerimaan (Akseptasi) Diri
Dimasa pubertas, remaja masih dalam tahap penyesuaian diri atau
adaptasi terhadap segala perubahan pada tubuh dan jiwanya. Berbagai
perubahan fisik dan psikis yang dialami remaja seringkali menimbulkan
rasa kurang puas akan diri sendiri, seperti pada penampilan dan
semisalnya.
3) Terjadinya Krisis Identitas
Krisis identitas atau konflik dalam diri remaja muncul karena adanya
kebutuhan remaja untuk menemukan sosok yang mampu menjadi acuan
untuk ditiru. Masih belum matangnya intelektual dan emosional remaja
seringkali membuat mereka belum dapat sepenuhnya mengenali dan
memahami dirinya sendiri.
Remaja yang mampu melewati krisis identitas ini akan dapat memahami
dirinya sendiri seperti mengetahui kelebihan dan kelemahannya serta
peranannya dalam kehidupan sosial.
4) Ikatan Kelompok yang Kuat
Ikatan kelompok yang kuat juga merupakan salah satu permasalahan yang
sering dialami remaja dalam kehidupan sosialnya. Pada umumnya,
kelompok remaja ini muncul karena adanya kesamaan keinginan dan
kegemaran. Yang perlu diwaspadai adalah ketika ikatan kelompok
tersebut justru menjurus pada kegiatankegiatan yang negatif.
2. Instansi
a. Pengertian Kolesterol
Kolesterol adalah salah satu jenis lemak yang terdapat di dalam tubuh.
Kolesterol memiliki fungsi penting bagi tubuh. Namun, jika kadarnya
melebihi batas normal, kolesterol akan menumpuk di pembuluh darah dan
membentuk plak yang dapat menyumbat pembuluh darah
Kolesterol adalah lemak yang diproduksi secara alami oleh organ hati.
Lemak ini juga bisa ditemukan dalam makanan yang berasal dari hewan,
seperti daging dan susu. Di dalam tubuh, kolesterol diperlukan untuk
membentuk sel-sel sehat, memproduksi sejumlah hormon, dan menghasilkan
vitamin D.
Meskipun penting bagi tubuh, kolesterol dapat mengganggu kesehatan
jika kadarnya terlalu tinggi. Kondisi ketika kadar kolesterol terlalu tinggi
disebut kolesterol tinggi. Kolesterol tinggi paling sering dialami oleh orang
dewasa, tetapi juga bisa dialami oleh anak-anak.
Jika tidak ditangani dengan tepat, penumpukan lemak yang diakibatkan
tingginya kadar kolesterol dalam darah, dapat pecah dan menyebabkan
kondisi yang lebih serius, seperti stroke dan serangan jantung.
Pada dasarnya, kolesterol tidak bisa larut dalam darah. Oleh sebab itu,
hati memproduksi zat yang bernama lipoprotein untuk menyalurkan
kolesterol ke seluruh tubuh.
Ada tiga jenis lipoprotein yang utama, yaitu:
 Low-densitylipoprotein (LDL)
LDL berfungsi membawa kolesterol ke seluruh tubuh melalui
pembuluh darah arteri. Apabila kadarnya terlalu tinggi, LDL akan

14
 menumpuk di dinding pembuluh arteri. LDL dikenal sebagai
‘kolesterol jahat’.
 High-densitylipoprotein (HDL)
HDL berfungsi mengembalikan kolesterol berlebih ke hati, untuk
dikeluarkan dari tubuh. Oleh karena itu, HDL dikenal sebagai
‘kolesterol baik’.
 Trigliserida
Lemak jenis ini digunakan sebagai sumber tenaga. Trigliserida
terbentuk ketika tubuh mengubah sisa kalori yang tidak terpakai
oleh tubuh. Jika tubuh terus mendapat asupan kalori secara
berlebihan dibandingkan dengan pemakaiannya, kadar trigliserida
akan naik.
Di bawah ini adalah batas normal nilai kolesterol yang seharusnya:
 HDL: 60 miligram per deciliter (mg/dL) atau lebih
 LDL: kurang dari 100 mg/dL
 Trigliserida: kurang dari 150 mg/dL
 Kolesterol total: kurang dari 200 mg/dL

b. Penyebab Kolesterol
Seseorang didiagnosis memiliki kolesterol tinggi ketika kadar low-
density lipoprotein (LDL) atau sering juga dijuluki “kolesterol jahat” dan
kadar trigliserida yang tinggi dalam darah.
Kondisi ini dapat disebabkan berbagai faktor yang kebanyakan terkait
dengan gaya hidup. Berikut adalah beberapa penyebab kolesterol tinggi:
1) Konsumsi Makanan
Makanan dapat dikatakan sebagai penyebab kolesterol tinggi yang paling
umum. Konsumsi makanan tinggi kolesterol seperti daging merah dan
produk olahan susu berlemak dapat meningkatkan kolesterol. Lebih
buruk lagi jika Anda mengonsumsi lemak jenuh dan lemak trans yang
banyak terkandung dalam makanan tidak sehat seperti produk olahan
dan junk food.
2) Obesitas
Seseorang yang memiliki indeks massa tubuh atau body mass index
(BMI) di atas 30 memiliki risiko tinggi kolesterol. Penyebab obesitas
sendiri tentu saja berasal dari konsumsi makanan yang tidak diatur
dengan baik dan juga kurangnya aktivitas fisik.
3) Kurang Olahraga
Olahraga adalah aktivitas yang seharusnya kita lakukan dengan rutin
untuk memelihara kesehatan secara umum. Dengan berolahraga, kadar
high-density lipoprotein (HDL) atau “kolesterol baik” dapat meningkat
sehingga bahaya LDL pun dapat berkurang.
4) Merokok
Rokok memengaruhi banyak organ dalam tubuh, salah satunya
pembuluh darah yang kemudian berpengaruh terhadap kolesterol.
Dinding pembuluh darah dapat rusak akibat merokok. Hal ini membuat
penumpukan kolesterol di pembuluh darah lebih mudah terjadi. Selain
itu, merokok juga dipercaya dapat menurunkan HDL.

15
 5) Usia
Seiring bertambahnya usia, kimiawi dalam tubuh berubah dan risiko
kolesterol tinggi juga meningkat. Salah satu penyebabnya adalah seperti
kemampuan hati untuk menghilangkan kolesterol LDL semakin
menurun sehingga banyak LDL yang tersisa dalam tubuh.
6) Riwayat Keluarga
Seseorang yang memiliki riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi,
memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami kondisi yang sama. Maka
dari itu, Anda harus lebih berhati-hati dalam menjaga kadar kolesterol
ketika memiliki keluarga yang memiliki riwayat kolesterol tinggi.
7) Kondisi Medis Lainnya
Penyebab kolesterol tinggi yang terakhir adalah kondisi medis lain
seperti diabetes, penyakit ginjal, atau hipotiroidisme. Kondisi-kondisi ini
memiliki potensi untuk memengaruhi proses tubuh dalam mengontrol
kolesterol, sehingga kadar kolesterol dalam darah dapat lebih tinggi
dibanding kondisi normal.
c. Gejala Kolesterol
Berikut gejala-gejala yang dapat di amati :
1) Nyeri Dada
Salah satu gejala kolesterol tinggi yang paling mudah dikenali
adalah nyeri pada dada atau disebut dengan angina. Nyeri pada dada ini
berawal dari plak yang menumpuk di pembuluh darah arteri.
Penumpukan ini menyebabkan aliran darah ke jantung menjadi
tidak lancar, sehingga jantung tidak mendapatkan suplai oksigen dalam
darah sesuai kebutuhannya. Keadaan fatalnya, jika penyumbatan terjadi
secara total maka akan terjadi serangan jantung.
Angina mengacu pada rasa berat, sesak dan tertekan pada dada.
Sensasi sakitnya pun beragam, bisa terasa seperti terbakar atau mati rasa
pada dada.
2) Tekanan Darah Tinggi
Gejala berikutnya yang sering dikaitkan dengan tanda-tanda
kolesterol tinggi adalah tekanan darah tinggi.
Ketika pembuluh darah dipersempit dengan plak kolesterol dan
mengeras karena kalsium, jantung akan bekerja lebih keras untuk
memompa darah. Kerja keras inilah yang menyebabkan tekanan darah
tinggi.
Karena tekanan darah tinggi memang tidak bisa dirasakan
langsung seperti nyeri pada dada, satu-satunya cara mendeteksinya adalah
melakukan pemeriksaan tekanan darah secara rutin.
3) Halitosis(Bau Mulut)
Tanda-tanda kadar kolesterol tinggi selanjutnya adalah halitosis atau
bau mulut. Walaupun tidak banyak yang mengira bau mulut merupakan
indikasi kolesterol tinggi, namun halitosis merupakan gejala yang paling
umum terjadi.
Kadar kolesterol yang terlalu tinggi bisa berdampak serius bagi
pencernaan. Gangguan ini menyebabkan kekeringan dan bau tak sedap di
mulut.

16
 4) Pusing dan Sakit Kepala
Selain menghambat aliran darah ke jantung, penumpukan plak
juga dapat mengganggu aliran darah ke otak.
Inilah yang menyebabkan pengidap kolesterol tinggi mengalami
gejala pusing dan sakit kepala. Selain sirkulasi darah menjadi tidak lancar,
oksigenasi sel pun ikut terhambat.
Sakit kepala parah tiba-tiba juga bisa mengindikasikan gejala
stroke. Stroke juga disebabkan oleh sirkulasi darah dan oksigen yang
terganggu oleh penumpukan kolesterol di arteri.
5) Mudah Lelah
6) Otot Tubuh Melemah
Mungkin juga efek kolesterol tinggi tidak sampai ke seluruh tubuh,
bisa saja menyerang otot tubuh tertentu. Sumber masalahnya masih sama,
pasokan aliran darah yang tidak merata ke seluruh tubuh.
Otot tubuh yang paling umum terserang gejala kolesterol tinggi
adalah otot kaki. Penyumbatan akibat kolesterol LDL yang terlalu tinggi
mengakibatkan pembuluh arteri tidak mendapatkan aliran darah yang
cukup, sehingga otot kaki menjadi lemah.
7) Kesemutan dan Mati Rasa
Gejala kolesterol lain yang bisa menunjukkan kadar kolesterol
kamu tinggi adalah kesemutan pada kaki dan tangan. Kamu akan
mengalami rasa ngilu, nyeri atau kondisi tidak nyaman lainnya ketika
menggerakkan kaki atau tangan.
Penyempitan pembuluh arteri yang berfungsi menyuplai darah
menyebabkan beberapa bagian tubuh kekurangan aliran darah.
Aliran darah yang tidak memadai menyebabkan rasa kesemutan
atau bahkan mati rasa. Selain kesemutan, kaki dan tangan juga bisa
menjadi lebih lemah. Terlebih lagi, jika terluka pada area tersebut, maka
lukanya akan susah sembuh.
e. Cara Mencegah Kolesterol
Untuk mencegah tingginya kadar kolesterol dalam tubuh, ada sejumlah upaya
yang dapat dilakukan, yaitu:
 Tidak merokok
 Berolahraga secara rutin, minimal 30 menit sehari
 Mengelola stres dengan baik
 Menurunkan berat badan atau menjaga berat badan agar tetap ideal
 Menerapkan pola makan yang sehat dan bergizi lengkap dan
seimbang
 Mengonsumsi makanan yang mengandung serat, seperti buah-
buahan dan sayur-sayuran
 Membatasi makanan yang mengandung kolesterol tinggi
 Membatasi konsumsi minuman beralkohol
f. Bahan Alami Penurun Kolesterol
Untuk menurunkan kolesterol, bisa gunakan bahan-bahan alami yang
keberadaannya mudah didapat, berikut di antaranya:
1) Bawang Putih

17
 Bawang putih sudah sejak lama digunakan sebagai bahan masakan
dan obat-obatan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bawang putih
dapat membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi kadar kolesterol,
dan memperlambat perkembangan aterosklerosis. Sebab, mengandung
senyawa flavonoid dan saponi.
Untuk menggunakan bawang putih sebagai obat kolesterol alami,
caranya sangat mudah. Makan tiga sampai empat siung setiap hari, jangan
lupa banyak minum air untuk menghindari dehidrasi akibat zat diuretik
yang terkandung dalam bawang putih.

2) Kunyit
Warna kuning pada kunyit mengandung kurkumin, sehingga berkhasiat
menguras asam empedu. Masakan yang mengandung bahan kunyit sangat
bermanfaat bagi pengidap kelesterol tinggi. Sifat kunyit tersebut berguna
untuk menekan pengaruh buruk lemak jenuh.
Jika ingin mengonsumsi makanan yang bersantan, sebaiknya
campurkan bumbu kunyit ke dalamnya. Kunyit dalam hidangan bersantan
mampu menetralkan pengaruh buruknya.
3) Seledri
Obat kolesterol alami lainnya adalah seledri. Bahan masakan dengan
aroma yang khas ini mampu menurunkan hipertensi dan kolesterol pada tubuh
secara efektif. Di dalam seledri terdapat kandungan ekstrak heksana yang
mampu menurunkan tekanan darah.
Selain itu, kandungan metanol dan etanol di dalam seledri dapat
membuat sirkulasi darah meningkat sekaligus mengatasi peradangan pada
pembuluh darah. Cara mengonsumsi seledri sebagai obat kolesterol alami bisa
dibuat sebagai jus. Mengonsumsi jus seledri sebanyak satu gelas sehari dapat
menurunkan tekanan darah dengan maksimal.
4) Daun Salam
Daun salam yang biasa digunakan untuk bumbu masakan, juga
berkhasiat untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh. Caranya dengan
menyiapkan 10 hingga 15 lembar daun salam yang sudah bersih dan rebus
dengan 3 gelas air. Jika tinggal tersisa satu gelas, saring air rebusan daun
salam. Lebih baik mengonsumsi di saat malam hari. Tidak hanya untuk
menurunkan kolesterol jahat, daun salam juga dapat bermanfaat untuk
mengatasi asam urat.
5) Daun Sirsak
Masyarakat sudah lama memanfaatkan jus buah sirsak dan rebusan
daun sirsak untuk menurunkan berat badan dan juga sebagai obat kolesterol
alami. Berdasarkan penelitian, ternyata air rebusan daun sirsak mengandung
senyawa flavonoid yang mempunyai efek menghambat pembentukan
kolesterol.
Cara membuatnya, cukup rebus beberapa lembar daun sirsak yang
sudah dicuci bersih terlebih dulu, kemudian rebus di air mendidih dan saring.
Konsumsi air rebusan daun sirsak selagi hangat.
6) Ketumbar

18
 Ketumbar tidak hanya digunakan untuk membuat aroma masakan
lebih sedap dan menggoda saja. Namun, ketumbar juga bisa digunakan
sebagai obat penurun kolesterol jahat. Di dalam biji ketumbar juga
terkandung beberapa jenis asam yang efektif membantu mencegah
pengendapan kolesterol dalam darah.
Air ketumbar dapat diminum untuk membantu menurunkan
kolesterol jahat. Caranya dengan memasak dua sendok ketumbar dengan
air mendidih dan saring. Konsumsi dua kali sehari, yaitu di pagi dan sore
hari. Bisa pula ditambahkan dengan sedikit madu sebagai pemanis rasa.
7) Cuka Apel
Cuka sari apel merupakan obat kolesterol alami yang mudah
dicari. Dengan mengonsumsi cuka sari apel dapat meningkatkan
kolesterol baik atau HDL (High Density Lipoprotein).
Kandungan serat larut yang terdapat pada sari cuka apel dapat
menyerap kolesterol jahat dan lemak dalam tubuh. Serat larut ini juga
menambahkan massa yang akan membuat rasa kenyang lebih lama,
sehingga dapat membuat porsi makan berkurang.
Cara mengonsumsi sari cuka apel dengan mencampurkan segelas
air dan satu sendok teh sari cuka apel organik. Minum dua sampai tiga
kali sehari setidaknya selama satu bulan agar hasil yang didapat maksimal.
K. Bentuk Evaluasi
1. Masyarakat
Evaluasi kegiatan penyuluhan dilakukan dengan memberikan pretest kepada ibu-
ibu sebanyak 5 soal sebelum kegiatan penjelasan materi dan memberikan postest
sebanyak 5 soal kepada ibu-ibu setelah kegiatan penjelasan materi penyuluhan.
Kemudian membandingkan hasil dari pretest dan postest apakah terjadi
perubahan dan pemahaman dari ibu-ibu terkait materi penyuluhan yang sudah di
sampaikan
2. Instansi
Evaluasi kegiatan penyuluhan dilakukan dengan memberikan pretest kepada
anakanak sebanyak 4 soal sebelum kegiatan penjelasan materi dan memberikan
postest sebanyak 4 soal kepada anak-anak setelah kegiatan penjelasan materi
penyuluhan. Kemudian membandingkan hasil dari pretest dan postest apakah
terjadi perubahan dan pemahaman dari anak-anak terkait materi penyuluhan yang
sudah di sampaikan

19
 BAB IV PEMBAHASAN

A. Hasil Evaluasi PKM

1. Masyarakat
Setelah dilakukannya penyuluhan di Ibu-ibu PKK desa Sidosari, di dapatkan hasil
evaluasi sebagai berikut
a. Evaluasi Struktur yaitu:
1. Kesiapan materi sudah 100% siap
2. Kesiapan media, alat dan bahan serta sarana terpenuhi dengan baik
3. Ibu-ibu sampai di tempat dan tertib di ruang
4. Penyelenggaraan penyuluhan dilaksanakan di ruang tamu salah satu
rumah warga
5. Persiapan serta perizinan penyelenggaraan penyuluhan sudah
dilaksanakan sebelumnya
b. Evaluasi Proses yaitu :
1. Kegiatan dimulai sesuai dengan waktu yang sudah direncanakan
2. Ibu-ibu hiperaktif dan melakukan sesi tanya jawab dengan suasana yang
seru pada saat penyuluhan berlangsung
3. Ibu-ibu antusias dan semangat mengikuti penyuluhan
4. Suasana penyuluhan tertib dan ibu-ibu mudah dikondisikan
5. Tidah ada ibu-ibu yang keluar pada saat penyuluhan sedang berlangsung
c. Evaluasi Hasil
1. Ibu-ibu mampu dan mengerti apa itu Kolesterol
2. Ibu-ibu mampu menyebutkan apa gejala jika terkena Kolesterol
3. Ibu-ibu mampu menyebutkan salah satu pencegahan terjadinya Kolesterol
4. Ibu-ibu mampu menyebutkan salah satu bahan alaami yaang dapat
menurunkan Kolesterol
d. Evaluasi Nilai
Setelah dilakukan penilaian atau evaluasi dalam bentuk Pretest dan Postets,
di dapatkan nilai seperti yang tertera di bawah ini :

20
No Postest Pretest

21
 1 80 100
2 80 100
3 60 100
4 100 100
5 100 100
6 100 100
7 100 100
8 40 80
9 100 100
10 100 100
11 100 100
12 40 80
13 40 80
14 80 100
15 80 100
16 60 80
17 80 100
18 80 60
19 80 100
20 100 100
Jumlah 1600 1880
Jika dilihat dari jumlah yang tertera, memang hanya sedikit bertambahnya jumlah
yaitu sekitar 280 saja, akan tetapi nilai tersebut menyatakan bahwa setelah
mendengarkan penjelasan isi penyuluhan, ada perubahan yang di pahami ibu-ibu
2. Instansi
Setelah dilakukannya penyuluhan di SDN 1 Sapuran, di dapatkan hasil evaluasi
sebagai berikut
a. Evaluasi Struktur yaitu:
1) Kesiapan materi sudah 100% siap
2) Kesiapan media, alat dan bahan serta sarana dari sekolahterpenuhi dengan
baik
3) Anak-anak sampai di tempat dan tertib di ruang
4) Penyelenggaraan penyuluhan dilaksanakan di ruang Aula SDN 1 Sapuran
5) Persiapan serta perizinan penyelenggaraan penyuluhan sudah
dilaksanakan sebelumnya
b. Evaluasi Proses yaitu :
1) Kegiatan dimulai sesuai dengan waktu yang sudah direncanakan
2) Anak-anak aktif dan melakukan sesi tanya jawab dengan suasana yang
seru pada saat penyuluhan berlangsung
3) Anak-anak antusias dan semangat mengikuti penyuluhan
4) Suasana penyuluhan tertib dan anak-anak mudah dikondisikan
5) Tidak ada anak-anak yang keluar atau kabur pada saat penyuluhan
sedang berlangsung
c. Evaluasi Hasil
1) Anak mampu dan mengerti apa itu Pubertas
2) Anak mampu menyebutkan tanda-tanda Pubertas

22
 3) Anak mampu menyebutkan salah satu perkembangan pada masa
Pubertas
4) Anak mampu menyebutkan salah satu masalah yang terjadi saat Pubertas
d. Evaluasi Nilai
Setelah dilakukan penilaian atau evaluasi dalam bentuk Pretest dan Postets,
di dapatkan nilai seperti yang tertera di bawah ini :
1) Perempuan
No Pretest Postest
1 50 75
2 75 100
3 100 100
4 100 100
5 75 100
6 50 75
7 100 100
8 75 75
9 100 100
10 75 100
11 100 100
12 100 100
13 75 75
14 75 75
15 75 100
16 50 100
17 100 75
18 100 100
19 100 100
20 100 75
21 75 100
22 50 100
23 100 100
24 100 75
25 100 75
26 75 100
27 100 75
28 100 100
29 100 100
30 75 100
31 100 100
32 100 100
33 100 75
34 100 100
35 75 100
36 100 75
37 100 100
38 75 100
39 100 100

23
 40 100 100
Jumlah 3500 3700
2) Laki laki
No Pretest Postest
1 50 75
2 75 75
3 50 75
4 100 100
5 75 75
6 50 100
7 75 75
8 50 75
9 75 50
10 75 75
11 100 75
12 50 75
13 75 75
14 100 75
15 50 100
16 75 75
17 75 100
18 100 75
19 50 100
20 75 100
21 50 50
22 75 75
23 50 75
24 50 50
25 75 75
26 50 75
27 75 75
28 100 75
29 25 100
30 75 100
31 50 50
32 75 50
33 75 100
Jumlah 2250 2575

Jika dilihat dari jumlah yang tertera, memang hanya sedikit bertambahnya jumlah
yaitu sekitar 200 untuk siswi perempuan sedangkan untuk siswi laki-laki 325,
akan tetapi nilai tersebut menyatakan bahwa setelah mendengarkan penjelasan isi
penyuluhan, ada perubahan yang di pahami anak-anak
B. Faktor Pendukung dan Penghambat
1. Faktor Pendukung
Faktor yang dapat mendukung saya dalam melakukan penyuluhan ini yaitu :
a. Dukungan dari kedua orang tua saya, baik dalam mental maupun finansal

24
 b. Dukungan dari sepupu yang membantu saya pada penyuluhan di Instansi
c. Dukungan dari kakak saya sebagai mc di penyuluhan Masyarakat
d. Dukungan dari pihak sekolahan yang dengan senang hati menyambut
kegiatan penyuluhan ini, kemudian menyiapkan ruang Aula dan peralatan
lainnya seperti proyektor dan lcd
e. Dukungan dari Ibu-ibu PKK desa Sidosari yang menyambut hangat dan
antusias kegiatan penyuluhan ini
2. Faktor Penghambat
Faktor yang menghambat dalam melakukan kegiatan ini yaitu :
a. Siswa-siswi ramai mengobrol topik diluar penyuluhan walaupun sebentar
b. Ibu-ibu yang membawa anak mereka sehingga kurang fokus mendengarkan
c. Dari diri saya sendiri yang kalau menjelaskan sesuatu hal terkadang
bahasanya terlalu berbelit sehingga susah di pahami oleh audiens

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan
Hal yang dapat disimpulkan dalam kegiatan penyukuluhan ini yaitu, kita dapat
berbagi ilmu bukan hanya pada saat kegiatan seperti ini saja, bisa pada saaat apapun
misalnya bertemu kemudian bertanya ataupun dalam hal lainnya. Kemudian mungkin
memang ada beberapa audiens yang sudah mengetahui beberapa hal tentang materi yang
akan disampaikan, tetapi tidak ada salahnya jika kita menambah wawasan mereka. Dan
terlihat bagi yang belum mengerti tentang materi tersebut setelah di jelaskan akan
mengerti dan akan banyak memiliki pertanyaaan.
B. Saran
Saran untuk kegiatan seperti penyuluhan ini, mungkin lebih siap lagi dalam mental
sehingga tidak terlihat gugup dan tidak menguasai materi pada saat menjelaskan di
hadapan audiens

25
 DAFTAR PUSTAKA

Madolan, Amrin. 2018. Menetapkan Prioritas Masalah dengan Metode CARL.

https://www.mitrakesmas.com/2018/08/menetapkan-prioritas-masalah-dengan,html?
m=1, diakses pada 15 Desember 2022 pukul 20.23
Falah, Nur. Makalah Pendidikan Kesehatan.
https://www.academiaa.edu/36181619/Makalah_Pendidikan_Kesehatan, diakses pada
16 Desember 2022 pukul 08.23
Hendarsih, Sri. 2019. “Peningkatan Kemampuan Menjalani Pubertas Melalui Penyuluhan
Kesehatan Reproduksi Pada Remaja Putri Kelas VIII di SMP N 2 Gamping Sleman”
Jurnal Keperawatan Volume 8 halaman 95-103, Yogyakarta, Jurusan Keperawatan
Poltekkes Kemenkes Yogyakarta

26
 LAMPIRAN

1. Materi PKM misalnya : leaflet, slide dll

2. Presensi Kehadiran Audiens (peserta)
3. Foto dokumentasi jalannya penyuluhan
4. Soal dan Jawaban Pre Test-Post Test
5. Dokumentasi yang Mendukung (surat keterangan,rekaman/video,film, BAP)
6. DLL

Link youtube :
https://youtu.be/YqHSD7GIOvo

27
28
29