Anda di halaman 1dari 1

PIRAMID MAKANAN

LEMAK,
MINYAK,
GULA DAN
GARAM
(SEDIKIT
SAHAJA)

AYAM, DAGING, IKAN,KEKACANG DAN TELUR


(1/2-2 HIDANGAN)
SUSU DAN PRODUK TENUSU
(1-3 HIDANGAN)

SAYUR-SAYURAN
(3 HIDANGAN)
BUAH-BUAHAN
(2 HIDANGAN)

BIJIRIN DAN PRODUK BIJIRIN


(4-8 HIDANGAN)

Anda mungkin juga menyukai