Oleh: Agatha Widiyawati, S.ST., M.Gizi DIET RENDAH PURIN Purin adalah salah satu turunan dari asam amino oksidasi .
Gout adalah salah satu penyakit yang disebabkan
oleh metabolisme abnormal purin yang ditandai dengan meningkatnya kadar asam urat dalam darah. TUJUAN DIET
Untuk mencapai dan mempertahankan status
gizi optimal serta menurunkan kadar asam urat dalam darah dan urin SYARAT DIET 1. Energi sesuai dengan kebutuhan tubuh 2. Protein cukup yaitu 1,0 – 1,2 g/kg BB atau 10 – 15% dari kebutuhan energi total 3. Hindari bahan makanan sumber protein yang mempunyai kandungan purin >150 mg/100 gr 4. Lemak sedang yaitu 10 – 20% dari kebutuhan energi total 5. Karbohidrat dapat diberikan lebih banyak yaitu 65 – 75% dari kebutuhan energi total 6. Vitamin dan mineral cukup sesuai dengan kebutuhan 7. Cairan disesuaikan dengan urin yang dikeluarkan setiap hari. Rata-rata asupan cairan yang dianjurkan adalah 2 – 2 ½ liter/hari JENIS DIET DAN INDIKASI PEMBERIAN
Diet Gout Artritis diberikan kepada pasien
dengan gout atau batu asam urat dengan kadar asam urat > 7,5 mg/dl
Diet ini terdiri dari dua jenis yaitu
1. Diet purin rendah I / DPR I (1500 kkal) 2. Diet purin rendah II/ DPR II (1700 kkal) PENGELOMPOKAN BAHAN MAKANAN YANG DIANJURKAN, DIBATASI DAN DIHINDARI UNTUK DIET RENDAH PURIN
DIANJURKAN DIBATASI DIHINDARI
Nasi, ubi, singkong, Maksimal 50-75 gr (1- Otak, hati, jagung, roti, mie, 1½ ptg) daging, ikan jantung, ginjal, bihun, tepung beras, atau unggas, atau 1 jeroan, ekstrak cake, kui kering, mangkok (100gr) daging atau puding, susu, keju, sayuran sehari kaldu, bebek, telur, lemak dan (asparagus, bayam, ikan sarden, minyak, gula, buah- daun singkong, makarel, remis, buahan dan sayuran kangkung, daun dan kerang. kecuali sayuran yang biji melinjo). dibatasi.