Kelompok 3
Komposisi :
Kurma 45 gr ( 4 buah sedang)
Madu 55 gr ( 5 sdm)
Lemon 5 gr ( 1 sdt)
Garam
Prosedur
Cara membuat :
Bahan :
1. Pisahkan kurma dengan biji nya
• Kurma 4 buah terlebih dahulu.
• Madu 5 sdm 2. Siapkan parutan lalu parut kulit
• Lemon 1 sdt lemon.
• Garam 3. Siapkan blender, lalu masukkan 3
sdm madu.
Alat :
4. Masukkan kurma yang telah
• Pisau dibuang biji nya.
• Talenan 5. Tambahkan 1 sdt parutan kulit
• Blender lemon.
• Sendok 6. Blender hingga kurma bertekstur
tidak terlalu kasar.
• Parutan
7. Masukkan gel tersebut kedalam
• Kemasan
kemasan yang telah disiapkan .
Kurma
• Kandungan utama dari buah ini adalah karbohidrat sederhana (terutama gula,
seperti sukrosa dan fruktosa). Hampir 70% dari kurma terdiri dari karbohirat.
Kurma juga mengandung beberapa sumber nutrisi lainnya, seperti:
• 7 gram serat
• 2 gram protein
• 20% kebutuhan kalium harian
• 14% kebutuhan magnesium harian
• 18% kebutuhan tembaga
• 15% kebutuhan mangan
• 5% kebutuhan zat besi harian
• 12% kebutuhan vitamin B6 harian
• Tak hanya itu. Kurma juga kaya akan asupan kalsium, zat besi, vitamin K,
folat, serta antioksidan seperti karoten, fenolik, avanoid, dan anthocyanin.
Madu
Bahan Berat E P L K
Kurma 45 gr 150 - - 36
Madu 33 gr 97.02 0.09 - 26.23
Lemon 5 gr 1.7 0.02 0.04 0.31
TOTAL 248.72 0.11 0.04 62.54
Biaya Produksi