Makanan Pantangan Asam Urat

Berikut daftar makanan pantangan yang harus dihindari oleh pasien asam urat:

Macam makanan laut (seafood), contohnya kepiting, udang, remis, sotong, kerang, gurita, ikan
sarden, ikan teri, dan tiram.
Macam jeroan, contohnya babat, ginjal, usus, limpa, paru-paru, otak dan hati. Memang jeroan
merupakan makanan yang tidak menyehatkan dan sebaiknya dihindari.
Ekstrak daging, penderita asam urat juga sebaiknya menghindari konsumsi dendeng dan abon.
Makanan kalengan, pasien asam urat sebaiknya juga menghindari macam-macam makanan
kalengan, contohnya ikan sarden, kornet sapi, daging babi dan daging sapi.
Angsa, kalkun dan bebek.
Daging babi, daging kambing, daging sapi, daging anjing, daging kuda dan daging kerbau.
Makanan yang kaya protein, darah dan lemak.
Macam buah-buahan tertentu, contohnya air kelapa, nanas dan durian.
Makanan yang bersantan ataupun digoreng, juga yang dimasak menggunakan mentega atau
margarin.
Macam kacang-kacangan, contohnya kacang tanah, olahan kacang kedelai, emping atau
melinjo, tauge dan kacang hijau.
Macam sayur-sayuran, contohnya bayam, kembang kol, buncis, asparagus, jamur kuping, daun
pepaya, daun ubi atau singkong, lombok atau cabe dan sayur kangkung.
Es krim, krim, kaldu maupun kuah daging yang kental.
Itulah beberapa daftar makanan yang harus dipantang oleh penderita asam urat.
Meringankan Gejala Asam Urat

Asam urat dapat ditangani dengan cara meringankan gejala penyakit tersebut, dan cara kedua
iniyaitu dengan mencegah serangan terjadi kembali. Untuk meringankan gejala penyakit ini,
Anda dapat menempelkan kantung es ke bagian sendi yang Anda rasa sakit.