2/15/23, 4:54 PM Ilmu Olahraga: Makalah Peraturan Olahraga Bola Voli

Lainnya athfal3@gmail.com Dasbor Logout

Ilmu Olahraga
Selasa, 11 November 2014 Mengenai Saya
Unknown
Makalah Peraturan Olahraga Bola Voli
Lihat profil lengkapku

Arsip Blog
BAB I ▼  2014 (3)
PENDAHULUAN ▼  November (3)
Makalah Bola Tangan
A.      Latar Belakang
Makalah Peraturan Olahraga Bola Voli
Selama ini telah terjadi kecenderungan dalam memberikan makna mutu pendidikan yang
Pendidikan Jasmani Olahraga
hanya di kaitkan dengan aspek kemampuan kognitif. Pandangan ini telah membawa akibat
Kesehatan Dasar
terabaikannya aspek-aspek moral, akhlak, budi pekerti, seni, psikomotor, serta life skill. Dengan di
terbitkannya Undang-Undang Nomor 20 Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional dan
Peraturan Pemerintah Nomor 19 Tahun 2005 tentang Standar Nasional Pendidikan akan memberikan
peluang untuk menyempurnakan kurikulum yang komprehensif dalam rangka mencapai tujuan
pendidikan nasional.
Melihat dari perkembangan Bola voli di dunia yang kian merebak selayak dan seyogya nya
pula kita sebagai generasi bangsa harus mengetahui beberapa olah raga yang sekarang menjadi
salah satu tumpuan Indonesia yaitu diantara sekian banyak olahraga yang diminati di Indonesia dan
Bola voli bahkan sudah mendemam ke seluruh plosok dan tidak ketinggalan di pedesaan. Untuk itu
kita harus menanamkan pada peserta didik kita mengenai Pentingnya ilmu Bola voli serta sejarah
singkat Bola Voli.

B.       Rumusan Masalah

1.      Apakah yang dimaksud dengan Olahraga Bola Voli?
2.      Apa sajakah peraturan dalam olahraga bola voli?

BAB II
PEMBAHASAN

A.      Pengertian Olahraga Bola Voli

Pemainan bola voli merupakan pemainan beregu yang dimainkan oleh dua regu
dengan jumlah pemain masing – masing regu enam orang. Dimainkan dengan cara
memvoli bola hilir mudik diatas net dan masing – masing regu berusaha secepat nya
menjatuhkan bola di lapangan lawan dengan pantulan bola sempurna. Penguasaan teknik,
kemampuan fisik, taktik , dan mental yang baik , serta kerja sama sangat di butuhkan untuk
memenangkan permainan .
Permainan bola voli diciptakan oleh William G. Morgan pada tahun 1895. Beliau
adalah seorang pembina pendidikan jasmani pada organisasi Young Men’s Christian
Association (YMCA) di kota Massachusetts, Amerika Serikat. Pada mulanya , pemainan
bola voli di beri nama mintonete, di mana tujuan semula, yaitu  untuk mengembangkan
kesegaran jasmani pada tubuh, selain untuk bersenam umum.
Kemudian, permainan ini di ubah menjadi volleyball yang artinya memvoli bola
secara bergantian. Tahun 1892, YMCA berhasil mengadakan kejuaraan nasional bola voli di
Amerika Serikat. Pada tahun 1847, untuk pertama kalinya permainan bola voli
ilmuolahragaterbaru.blogspot.com/2014/11/v-behaviorurldefaultvmlo.html 1/5
2/15/23, 4:54 PM Ilmu Olahraga: Makalah Peraturan Olahraga Bola Voli

dipertandingkan di Polandia. Pada tahun 1948 dibentuk organisasi bola voli dunia dengan
nama IVBF (International Volley Ball Federation ) dengan beranggota 15 negara dan
berpusat di Paris.

B.       Peraturan Dalam Permainan Bola Volly

1.      Lapangan dan Ukurannya
Lapangan permainan bola voli  berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 18 m dan
lebar 9 m, semua garis batas lapangan, garis tengah, garis daerah serang adalah 3 m (daerah
depan). Garis batas itu diberi tanda batas dengan menggunakan tali, kayu, cat/kapur, kertas
yang lebarnya tidak lebih dari 5 cm. lapangan permainan bola voli  terbagi menjadi dua
bagian sama besar yang masing-masing luasnya 9 x 9 meter. Di tengah lapangan dibatasi
garis tengah yang membagi lapangan menjadi dua bagian sama besar. Masing-masing
lapangan terdiri dari atas daerah serang dan daerah pertahanan.
Daerah serang yaitu daerah yang dibatasi oleh garis tengah lapangan dengan garis serang
yang luasnya 9 x 3 meter.
http://3.bp.blogspot.com/-ixA7j-
0i4nE/UBT92WZ2YqI/AAAAAAAAAEI/wRSU67ODNfc/s1600/lapangan.png

a.       Ukuran lapangan bola Voli

Yang kita ketahui lapangan bola voli berukuran sebagai berikut :
 Panjang Lapangan : 18 m
 Lebar Lapangan : 9 m
Garis Serang : 3 m dari net
Tapi ukuran dan area lapangan sebenarnya tidak hanya seperti itu, melainkan
Lapangan permainan berbentuk persegi panjang dengan ukuran 18 x 9 m,
dikelilingi oleh daerah bebas dengan minimal di semua sisi 3 m. Daerah bebas
permainan harus memiliki ketinggian minimal 7 m dari permukaan lapangan.
Untuk kejuaraan dunia dan pertandingan resmi FIBV, daerah bebas harus
berukuran minimal 5 m dari garis samping dan 8 m dari garis akhir. Daerah
bebas permainan harus memiliki ketinggian minimal 12,5 m dari permukaan
lapangan.
b.      Permukaan Lapangan Permainan
Permukaan harus datar, horizontal, dan seragam. Tidak boleh menimbulkan
bahaya cidera bagi pemain. Tidak diperkenankan bermain di permukaan
lapangan yang tidak rata dan licin. Untuk kejuaraan dunia dan pertandingan
resmi FIBV, hanya diperkenankan permukaan lapangan yang terbuat dari kayu
atau bahan sintesis. Jenis permukaan lapangan yang lain harus mendapat
pengesahaan dari FIBV. Untuk lapangan indoor permukaan lapangan berwarna
terang. Sedangkan lapangan outdoor diperkenankan kemiringan 5 mm per meter
untuk keperluan drainase. Untuk kejuaraan dunia dan pertandingan resmi FIBV,
untuk garis yang digunakan warna putih. Warna-warna lain, yang berbeda
digunakan untuk lapangan permainan dan daerah bebas.
3.      Garis-garis Lapangan
Semua garis lebarnya 5 cm. Garis-garis tersebut harus berwarna terang dan
berwarna lain dari lantai dan garis-garis lainnya. Lapangan permainan ditandai
dengan dua garis samping dan dua garis akhir. Pada setiap lapangan, daera serang
(depan) ditandai oleh garis serang, yang dibuat dengan jarak 3 m ke arah belakang
dari poros garis tengah. Untuk kejuaraan dunia dan pertandingan resmi FIBv, garis
serang ditambah dengan garis putus-putus dari garis sampping denga total panjang
1,75 m, yang terdiri garis-garis pendek 15 cm, lebar garis 5 cm dan dibuat dengan
jarak 20 cm setiap garis.
4.      Daerah dan Area
Ada beberapa daerah dan area lapangan bola voli antara lain :

ilmuolahragaterbaru.blogspot.com/2014/11/v-behaviorurldefaultvmlo.html 2/5
2/15/23, 4:54 PM Ilmu Olahraga: Makalah Peraturan Olahraga Bola Voli

-          Daerah depan (serang) dalam setiap lapangan dibatasi poros garis tengah dan
ke belakang sampai garis serang.
-          Daerah servis adalah daerah selebar 9 m di belakang setiap garis akhir. Daerah
ini dibatasi oleh dua garis pendek sepanjang 15 cm yang dibuat 20 cm di
belakang garis akhir, sebagai kepanjangan dari garis samping. Perpanjangan
daerah servis adalah ke belakang sampai batas akhir daerah bebas.
-          Daerah pergantian : dibatasi oleh perpanjangan dari ke dua garis serang hingga
ke meja pencatat (skorer).
-                  Daerah pemanasan : untuk kejuaraan dunia dan pertandingan resmi FIBV,
berukuran 3 x 3 m, tempatnya adalah di kedua pojok bangku cadangan, luar
daerah bebas.
-                  Daerah penalti : berukuran 1 x 1 m dan dilengkapi dengan dua bangku yang
terletak di daerah kontrol, yaitu daerah di luar perpanjangan garis akhir. Daerah
ini dibatasi oleh garis merah selebar 5 cm.
2.      Daerah Servise
Daerah service adalah daerah selebar 9 meter di belakang setiap garis akhir. Daerah ini
dibatasi oleh dua garis pendek sepanjang 15 cm yang dibuat 20 cm di belakang garis akhir,
sebagai kepanjangan dari garis samping. Kedua garis pendek tersebut sudah termasuk di
dalam batas daerah service, perpanjangan daerah service adalah kebelakang sampai batas
akhir daerah bebas.

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT3QCPINj_yjbbgeHrgqv7ym7CA-
C32k5hcwi6AA4c7LxGKWzgULA

3.      Jaring (Net)

http://3.bp.blogspot.com/-y6FYNQAdntg/UBUBp-wUrPI/AAAAAAAAAEY/iIF23SJfztw/s320/net.png
Net (Jaring) & Tiang Net
1.      Tinggi net dipasang tegak lurus di atas garis tengah, dengan ketinggian 2,43 m untuk putra dan
2,24 m untuk putri. Ketinggian net harus tepat sama tinggi dan tidak boleh lebih tinggi dari 2
cm.
2.      Lebar net 1 m dan panjang 9,50 – 10 m (dengan pita samping 25 – 50 cm di setiap sisi), terbuat
dari jalinan mata jala hitam 10 cm, berbentuk persegi. Pada puncak net terdapat garis
horizontal selebar 7 cm, terbuat dari 2 lapis kain kanvas putih yang terpasang memanjang
sepanjang net. Pada bagian bawah net terdapat pita horizontal selebar 5 cm, mirip dengan pita
bagian atas yang juga dilalui tali. Tali itu untuk mengencangkan net ke tiang-tiang dan menjaga
bagian bawah net tetap tegang.
3.      Dua pita putih dipasang tegak lurus pada net dan dipasang pada setiap sisi net. Lebar pita putih
5 cm dan panjang 1 m. Pita putih tersebut bagian dari net.
4.      Tiang diletakkan dengan jarak 0,50 – 1,00 m diluar garis samping. Tinggi 2,55 m dan sebaiknya
dapat diatur naik turunnya, tiang harus bulat dan licin.
Untuk kejuaraan dunia dan pertandingan resmi FIBV, tiang-tiang ditempatkan pada jarak 1 m di
luar garis samping.

4.      Antene Rod

Antena adalah tongkat yang lentur dan bagian dari net sebagai batas samping dari daerah
penyeberangan bola, panjang 1,80 m dan bergaris tengah 10 mm, terbuat dari fiberglass
atau bahan sejenis. Antena dipasang pada bagian luar dari setiap pita samping. Tinggi
antena di atas net adalah 80 cm dan diberi garis yang berwarna kontras sepanjang 10 cm.
Lebih baik berwarna merah dan putih.

http://tabarzan.com/images/voll2.gif

5.      Bola
Bola harus bulat terbuat dari kulit yang lentur atau terbuat dari kulit sintetis yang bagian
dalamnya dari karet atau bahan yang sejenis. Warna bola harus satu warna atau kombinasi

ilmuolahragaterbaru.blogspot.com/2014/11/v-behaviorurldefaultvmlo.html 3/5
2/15/23, 4:54 PM Ilmu Olahraga: Makalah Peraturan Olahraga Bola Voli

dari beberapa warna. Bahan kulit sintetis dan kombinasi warna pada bola dipergunakan
pada pertandingan resmi internasional harus sesuai dengan standar FIVB.
Keliling bola 64 – 67 cm dan beratnya 260 – 280 grm, tekanan didalam bola harus 0, 39 –
0, 325 kg/cm2  (4,26 – 4,61 Psi) (294,3 – 318,82 mbar/hpa).

http://3.bp.blogspot.com/-
UilHYVS0RdA/T77m4h0103I/AAAAAAAAAZ8/hEOcqVIjxvA/s1600/1269330924452_hz_cnmyalibaba_we
b1_7011.jpg
6.      Pemain
Jumlah pemain dalam lapangan permainan sebanyak 6 orang setiap regu dan ditambah 5
orang sebagai pemain cadangan dan satu orang pemain libero. Satu tim maksimal terdiri
dari 12 pemain, saru coach, satu sistem coach, satu trainer, dan satu dokter medis, kecuali
libero, satu dari para pemain adalah kapten tim, dia harus diberi tanda dalam score
sheet.Hanya pemain terdaftar dalam score sheet dapat memasuki lapangan dan bermain
dalam pertandingan. Pada saat coach dan kapten tim menandatangani scoresheet pemain
yang terdaftar tidak dapat diganti.\

7.      Garis serang

Pada setiap lapangan daerah serang (depan) ditandai oleh garis serang, yang dibuat dengan
jarak 3 meter kearah belakang dari poros garis tengah.
Untuk kejuaraan dunia dan pertandingan resmi FIVB,garis serang ditambah dengan garis
putus-putus dari garis samping dengan total panjang 1,75 m , yang terdiri dari 5 garis-garis
pendek 15 cm dengan lebar garis 5 cm, dan dibuat dengan jarak 20 cm setiap garis. “garis
batas coach” (garis putus-putus dari perpanjangan garis serang sampai dengan garis akhir,
sejajar dan berjarak 1,75 m dari garis samping) terdiri dari garis-garis pendek 15 cm dibuat
dengan jarak 20 cm sebagai bagan dari tanda batas daerah oprasional coach.

8.      Daerah Dan Area

Daerah pergantian libero
Daerah pergantian libero adalah bagian daerah bebas di depan bangku cadangan, yang
terbatas dari perpanjangan garis serang sampai garis akhir.

9.      Perlengkapan Pertandingan

a.            Seragam atau kaos tim harus seragam dan memiliki nomor dan celana harus
seragam(warna hitam).
b.       Nomor pada seragam tidak boleh sama antara yang satu dan yang lain.
c.       Bila ada pemain dalam satu tim memakai seragam yang berbeda maka pemain
tersebut tidak diperbolehkan bermain.
d.      Setiap pemain menggunakan sepatu olahraga.
e.       Pemain dilarang menggunakan dan memakai perhiasan dan barang yang tidak
berhubungan, tidak di butuhkan, dan dapat membahayakan keselamatan orang
lain.

BAB III
PENUTUP

A.      Kesimpulan

ilmuolahragaterbaru.blogspot.com/2014/11/v-behaviorurldefaultvmlo.html 4/5
2/15/23, 4:54 PM Ilmu Olahraga: Makalah Peraturan Olahraga Bola Voli

Pemainan bola voli merupakan pemainan beregu yang dimainkan oleh dua regu
dengan jumlah pemain masing – masing regu enam orang. Dimainkan dengan cara
memvoli bola hilir mudik diatas net dan masing – masing regu berusaha secepat nya
menjatuhkan bola di lapangan lawan dengan pantulan bola sempurna. Penguasaan teknik,
kemampuan fisik, taktik , dan mental yang baik , serta kerja sama sangat di butuhkan untuk
memenangkan permainan

B.       Saran
Pemakalah menyadari makalah sangat jauh dari kesempurnaan untuk itu pemakalah
menunggu kritik dan saran yang sifatnya membangun untuk kesempurnaan makalah ini
kedepannya . serta atas perhatiannya pemakalah mengucapkan terima kasih.

DAFTAR PUSTAKA

Irwansyah.2004.Sehat dan Tangkas berolahraga pendidikkan jasmani.Bandung: Grafindo

Media Pratama
Direktorat Pendidikan Dasar.1996. Metode Pengajaran Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
di Sekolah dasar. Jakarta : Mawar Gempita.
Husni, Agusta.tt. Buku Pintar Olaharaga. Jakarta: Mawar Gempita
Kantor Menteri Negara Pemuda Olahraga. 1999. Petunjuk Pelaksanaan Senam Kesegaran
Jasmani 2000.

Diposting oleh Unknown di 00.58

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Masukkan Komentar

Posting Lebih Baru Beranda Posting Lama

Langganan: Posting Komentar (Atom)

Tema Perjalanan. Diberdayakan oleh Blogger.

ilmuolahragaterbaru.blogspot.com/2014/11/v-behaviorurldefaultvmlo.html 5/5