sahabatdirii sahabatdiri

kelasjagopublicspeaking
 PERHATIAN !!!

SEBELUM MULAI BACA DOA

DULU YA

KHUSUS MUSLIM

BISMILLAH…

SHOLAWAT MINIMAL 3X (ALLOHUMMA SHOLLI

‘ALA SAYYIDINA MUHAMMAD )

“YA ALLAH MUDAHKAN AKU DALAM BELAJAR

DAN MEMAHAMI ISI E BOOK INI DAN
BERKAHKANLAH”

Nurohman (mas Omen)

bersama
Mosa Indonesia

sahabatdirii sahabatdiri
kelasjagopublicspeaking
 BANYAK KESEMPATAN YANG BANYAK
HILANG
Hallo assalamualaikum Wr. Wb.
Salam sejahtera untuk semuanya

Balik nih sama saya, Nurohman, bisa panggil

saya mas Omen (remaja biasanya panggil saya ka
omen), silakan saja. Untuk perkenalan lebih lanjut,
kamu bisa cek dan bca beberapa E book yang saya buat
sebelumnya kali ya hehe, atu bisa deh singkat kamu
bisa cek di www.masomen.worpdress.com atau
kunjungi saja media sosial yang saya punya ya, oke oke.
Yuk kita lanjutkan saja dengan pembahasan
yang memang seringkali di tanyakan. Daripada saya
berikan jawaban satu persatu dan berulang, lebih baik
kan saya buatkan E book seperti ini, agar bisa dibaca
oleh siapun dan dishare dengan lebih mudah. Jadi
silakan saja untuk kamu yang mau share ebook ini,
asalkan isi tetap sama seperti apa adanya.

sahabatdirii sahabatdiri
kelasjagopublicspeaking
Entah ini yang yang keberapa kalinya saya
menyampaikan hal ini, dimana dulu karena kurangnya
Kepercayaan diri yang saya miliki, sangat banyak
kesempatan yang terlewat, kondisi baik yang ngga bisa
saya dapat, seperti :
1. Sedikit Kenalan (Apalagi Teman)
Masih inget yang saya sampaikan di ig
https://www.instagram.com/sahabatdirii ? “jangan
pilih-pilih kenalan, tapi harus pilih teman”. Tapi
jangan sampai kamu menjadikan ini alasan untuk
kamu menghindar dari ketidakpercayaan diri yang
kamu miliki
“aku kan ngga punya banyak teman sekarang,
karena aku ikuti mas omen, yang harus pilih-pilih
teman”,
hayoloh,,, nggak gitu juga malih… (hahahaha)

Memang benar saya menyampaikan itu berkali-kali,

tapi itu untuk membuat kamu sadar, bahwa kamu
berhati-hati dalam memilih teman,

sahabatdirii sahabatdiri
kelasjagopublicspeaking
 Bisa di cek juga, indikatornya, berapa banyak orang
yang kenal (kebaikan) yang kamu punya, itu akan
menunjukan seberapa tinggi tingkat kepercaya diri
yang kamu miliki

Kalau kamu anggap memiliki sedikit kenalan ataupun

teman itu biasa saja, berarti “maenmu belum jauh”
hehe. Karena memang, lebih banyak kenalan
ataupun teman itul akan lebih bermanfaat daripada

hanya beberapa saja. Dan kamu akan merasakan ini

kalau kamu disaat dewasa

2. Sulit beradaptasi di tempat baru dan kondisi baru

Pernah suatu saat saya mencoba untuk “nongkrong”
bersama orang-orang, yaa.. bisa dikatakan sih teman
sekampung, saya udah tau, kalau saya ngga akan
terlalu menikmati ini, tapi saya penasaran apakah
bisa saya lakuin

sahabatdirii sahabatdiri
kelasjagopublicspeaking
 Dan ternyata, “Saya tersiksa” hahaha, karena saya
sangat nggak menikmati kegiatan tersebut, badan
sih ada di tempat, Cuma pikiran melayang kemana-
mana (karena memang lebih banyak dengerin dan
diem, bingung mau ngobrol apa), pokoknya ngga
enak banget deh. Sebenarnya kalau dalam konteks
ini nggak terlalu jadi masalah, lagian kurang faedah
juga kan, kecuali dari awal memang nongkrongnya
ini untuk diskusi hal baik, tapi ini bisa saya ambil
pelajaran kalau hal tersebut menandakan kalau saya
sangat tidak mudah untuk beradaptasi dengan
tempat baru

Yang menjadi masalah disaat saya harus ketemu

orang baru, ditambah lagi tempatnya juga berbeda
(kondisi berbeda) yang baik dan saya membutuhkan
untuk beradaptasi disana, seperti ketika seminar,
ketika sekolah, ketika di kampus, ketika di tempat
kerja, padahal itu adalah kesempatan yang baik
untuk berkomunikasi

sahabatdirii sahabatdiri
kelasjagopublicspeaking
3. Menghambat Prestasi
Ingat lagi deh waktu kamu sekolah, ataupun di
kampus disaat dikelas, berapa kali kamu bisa maju
ke depan kelas untuk mengerjakan soal dari guru,
atau menjawab pertanyaan dari dosen? Sering?,
jarang? Atau bahkan hampir nggak pernah?
Padahal kita sudah tahu kan, kalau hal tersebut bisa
memberikan nilai baik di raport ataupun IPK
nantinya. Seperti itulah saya dulu, bahkan
sekarangpun, kalau nggak dikelola, saya bisa
terjebak, kamu pernah ngerasain itu juga?

Dan kalau itu berlanjut, sulitnya berprestasi atau

kurangnya prestasi akan kamu rasakan juga disaat
bekerja, karena sulit menyampaikan pendapat, ngga
berani berpendapat, berkomunikasi kurang baik,
padahal dengan kepercayaan diri yang baik, dan
komunikasi yang baik, kita bisa mempermudah
untuk mendapatkan relasi dalam dunia kerja yang

sahabatdirii sahabatdiri
kelasjagopublicspeaking
 baik, nantinya menunjang Karir dalam bidang
Profesional ataupun mitra usaha.

4. Banyak ide minim penyampaian

Ini yang sering rasakan dan spesifik dalam sebuah
Rapat ataupun diskusi, banyak sih ide di kepala,
bagus idenya, atau tahu jawabannya, tapi sulit untuk
menyampaikan, ya karena insecure (merasa ngak
aman, takut salah, takut gagal, takut malu, takut
akan hal yang sebenarnya ngga kejadian)
Sayang banget kan, kalau ide/gagasan hebat yang
kamu miliki, hanya ada di kepala kamu saja, dipikiran
kamu, yang akhirnya, manfaat ngga akan menjadi
maksimal, “Kan ide akan bisa bermanfaat kalau
sudah direalisasikan, bukan”?

5. Gagap dan Gugup Disaat Depan Umum

Ini sih kondisi yang cukup parah sih, disat ada di
depan umum, harusnya menyampaikan yang sudah
dipersiapkan, eh, malah diem aja, “nge-blank”, Pas

sahabatdirii sahabatdiri
kelasjagopublicspeaking
 udah mulai bersuara, malah suaranya nggak keluar,
pas keluar malah gagap, jadi gugup dan gemeteran.
Akhirnya yang sudah dipersiapkan diawal jadi
berantakan, hemm

Itulah alasannya saya terus berbagi berkenaan public

speaking ini, entah dalam bentuk E-book, audio
ataupun Video, dari yang gratis sampai yang berbayar

saya berharap bisa membantu orang-orang terutama

para remaja agar terhindar dari yang saya alami,
minimal jangan terus-terusan nggak “pede”, karena itu
akan sangat menghambat berbagai aspek dalam
kehidupan kamu

Jangan tunda-tunda untuk terus memupuk

kepercayaan diri yang kamu miliki dari sekarang
Mulailah “boost your self confidence”

sahabatdirii sahabatdiri
kelasjagopublicspeaking
 Boost Your Self Confidence
Kita akan mulai dari definisi dari tema atau judul
ini. Agar persepsi mengenai tema yg kita bahas bisa
sama, Mari kita artikan perkata

Boost = Mendorong, Your = Kamu

Self confidence = kepercayaan diri

Kalau kamu mengerti secara dalam arti dari kata kunci

tema kali ini. Sebenernya kamu sudah akan mengerti,
Bagaimana kamu bisa confidence dalam kehidupan
kamu sehari-hari

PERCAYA DIRI, Coba deh kamu ulang-ulang kata tsb,

Artinya apa sih?
PERCAYA itu yakin, nggak mempertanyakan, nggak
merendahkan

Diri : Diri,, Diri itu siapa sih, ya kamu, Kamu seutuhnya,

Salah kalau kamu anggap Diri hanyalah tubuh kamu
Secara fisik

sahabatdirii sahabatdiri
kelasjagopublicspeaking
Karena sebenarnya "Diri" itu terbentuk dari 3 Aspek

1. Pikiranmu
2. Tubuhmu (secara fisik)
3. Lingkunganmu

Kalau dibahas mendalam tentang ini bisa satu semester

hehe. Terus mas ... Intinya seperti apa confidence itu?.
Agar lebih mudah kita gunakan saja yg bahasa
Indonesia ya

Yaitu Percaya Diri

Secara sederhana kita bisa Artikan Percaya Diri adalah

Kondisi mental seseorang yang mempercayai/tidak
mempertanyakan Kemampuan, ataupun Kondisi 3
aspek tadi diatas.

Orang Yang tidak percaya diri: Tidak percaya akan

kemampuannya sendiri walaupun orang lain
mengakuinya, Dia Pesimis, Dia merendahkan dirinya
sendiri, dia takut untuk melangkah atau berbuat, takut
salah, takut malu, Tidak menerima keadaan dalam

sahabatdirii sahabatdiri
kelasjagopublicspeaking
dirinya sendiri. Dan banyak lagi sebenernya tandanya.
Yang pada intinya akan sangat merugikan Dirinya disaat
ini ataupun masa depannya

Saya sendiri dulu termasuk orang yang ngga percaya

diri, Bahkan dibawah itu mungkin, piss hehe

Di Seminar-seminar saya sering menyampaikan kalau

dulu saya org pemalu, Ngga suka ketemu orang, apalagi
orang baru

Lebih menghindar jauh darpada ketemu, Bahkan

termasuk guru sendiri, Kenapa?? Ngga pede aja,
Bingung mau ngapain, Kamu tahu?

Banyak kesempatan yang terlewat, Karena ngga pede..

Kamu yang masih remaja. Ayo mumpung masih mudah,,
pupuk Kepedean kamu dr sekarang...

Biar nanti ngga nyesel dan bilang "kenapa ngga dari

dulu", coba kalo..... Karena kalau udah kata2 itu mncul
dipikiran kamu

sahabatdirii sahabatdiri
kelasjagopublicspeaking
Itu tandanya, kamu udah banyak ngelewatin
kesempatan baik dalam hidup kamu, Terus harus
gimana ka...? Mari dilanjutkan

Ada beberapa faktor yang bisa pengarhin kita utk

percaya diri/ngga

Saya pinjam dari, Ghufron & Risnawita (2012), bahwa

kepercayaan diri (self confidence) dipengaruhi oleh
beberapa faktor, yaitu:

a. Konsep diri

Terbentuknya kepercayaan diri pada diri seseorang

diawali dengan perkembangan konsep diri yang
diperoleh dalam pergaulannya dalam suatu kelompok.
Hasil yang terjadi akan menghasilkan konsep diri.

b. Harga diri

Konsep diri yang positif akan membentuk harga diri

yang positif pula. Harga diri adalah penilaian yang
dilakukan terhadapa diri sendiri. Santaso berpendapat

sahabatdirii sahabatdiri
kelasjagopublicspeaking
bahwa tingkat harga diri seseorang akan
mempengaruhi tingkat kepercayaan diri seseorang.

c. Pengalaman

Pengalaman dapat menjadi faktor munculnya rasa

percaya diri. Sebaliknya, pengalaman juga dapat
menjadi faktor menurunnya rasa percaya diri seseorang.
Anthony mengemukakan bahwa pengalaman masa lalu
adalah hal terpenting untuk mengembangkan
kepribadian sehat.

d. Pendidikan

Tingkat pendidikan seseorang akan berpengaruh

terhadap tingkat kepercayaan diri seseorang. Tingkat
pendidikan yang rendah akan menjadikan orang
tersebut tergantung dan berada di bawah kekuasaan
orang lain yang lebih pandai darinya. Sebaliknya, orang
yang mempunyai pendidikan tingkat tinggi akan
memiliki tingkat kepercayaan diri yang lebih
dibandingkan yang berpendidikan rendah.

sahabatdirii sahabatdiri
kelasjagopublicspeaking
Berdasarkan faktor-faktor diatas, dapat disimpulkan
bahwa kepercayaan diri (self confidence) dipengaruhi
oleh beberapa faktor, yaitu : konsep diri, harga diri,
pengalaman, dan pendidikan.

Dan kamu tahu, Ujung dari kesimpulan apapun dalam

materi, kajian para ahli Kesimpulan nya adalah

“Seberapa kamu Percaya akan dirimu, Akan sebanding

dengan Keyakinanmu terhadap TUHANMU”

Bisa diartiin juga

“Kalau kamu ngga percaya sama dirimu artinya kamu

ngga percaya sungguh2 sama adanya tuhanmu“

Ngga akan minder karena penddikan

Ngga akan minder dengan Fisik
Ngga akan minder dengan kondisi ekonomi
Ngga akan minder dengan jabatan orang tua

Karena semuanya itu atas ijinNYA...

sahabatdirii sahabatdiri
kelasjagopublicspeaking
Asalkan, Cara berpikirnya benar, Niatnya udah benar,
Usahanya juga benar

Kalau kondisi itu terjadi, Itulah yang terbaik untuk

masing-masing orang

Terus gimana ka biar bisa jadi percaya diri

Sebenernya udah terjawab dengan hal diatas,, karena

itu PRINSIP dasarnya

sahabatdirii sahabatdiri
kelasjagopublicspeaking
 5 LANGKAH MENINGKATKAN PERCAYA DIRI

Ada banyak langkah untuk meningkatkan kepercayaan

diri kita masing-masing, yang bisa kamu dapatkan dari
siapapun, kalau baik, langsung aja praktekkan dulu, dan
rasakan apakah efektif atau nggak, sekarang kamu bisa
lakukan dan praktekkan 5 langkah ini

1. Kuatkan terus Keyakinanmu kepada TUHANMU

Percaya lah apapun yang terjadi itu yg terbaik (catatan

tadi ya,, udah niat, usaha Maksimal). Apapun yang
kamu miliki adalah yang terbaik buat kamu dan
Kehidupanmu, entah fisik, entah kondisi ekonomi,
ataupun lainnya

2. Kamu harus Menerima dan berdamai dengan

keadaan kamu

Kamu ngga pede bertemu orang lain karena fisik, Entah

gendut, Entah kurus, Entah pendek kuntet bantet atau
appun namanya, Dan yang kamu anggap dari diri kamu
sebuah kekurangan yang bisa membuat nggak pede

sahabatdirii sahabatdiri
kelasjagopublicspeaking
Wajah kamu yang "jelek", Kulit item, hidung pesek,
Kamu anggap kamu miskin, Blablablabla....

Kamu harus terima dulu, dan berdamailah dengan

kondisi tersebut dengan langkah sederhana adalah
"menggunakan sudut pandang yang berbeda"

Gendut??? No no no, bukan gendut, tapi semok, bohay

Kurus? No no no, ngga kurus, tapi langsing
Pendek kuntet....? No no no, nggak gitu, tapi imut,
mungil. Hidung pesek???,No no no, Nggak itu, tapi
"mancung yang tertunda" hehehe

Paham ya maksudnya?
Terus kamu lakukan juga untuk konteks berbeda, Ambil
dari sisi positifnya

Tanda kamu sudah menerima dan berdamai dengan diri

adalah Kalau ada yang ngejek kamu dong
"kekurangan" itu kamu biasa aja, Selowww..malah jadi
becandaan

sahabatdirii sahabatdiri
kelasjagopublicspeaking
Oh iya, menerima dan berdamai dengan diri, bukan
berarti nantinya nggak lakuin apa-apa

Karena ada 2 hal yang perlu kamu perhatiin

1) Kondisi kamu yang Harus Kamu terima (karena

ngga bisa diubah)
Contoh : Lahir dari keluarga dengan kondisi
tertentu, Bentuk mata, bentuk Hidung dan lainnya,
intinya ini adalah takdir yang harus diterima
(percuma kalau kita tolak, karena ngga akan
berubah)
2) Kondisimu yang bisa diubah
Contoh seperti : gendut, kurus, tubuh yang
“buluk”, Malas, skill tertentu, intinya kondisi yang
bisa kita ubah kalau kita berusaha

Mau nomor 1 dan nomor 2, langkah awal kamu tetap

harus terima dulu, agar kamu bisa tetap percaya diri
dengan kondisimu saat ini, setelah itu barulah
ditingkatkan (kalau memang termasuk nomor 2)

sahabatdirii sahabatdiri
kelasjagopublicspeaking
3. Ikut dan aktiflah di komunitas yang baik, bagus,
benar

Ingat aktif,,, ya. Cuma ikut di komunitas tapi ngga aktif,

ngga akan bisa buat kamu lebih percaya diri dalam
hidup, Praktek bersosialisasi adalah cara tercepat
untuk dorong kamu bisa confidence
Banyak wawasan, Banyak pengalaman, Yang akan
timbul Nantinya adalah skill dan karakter diri baik

4. Berlatih sendiri meningkatkan "jam terbang"

Karena Saya salah satu Public speaker jadi saya
mengerti banget manfaat latihan ini...

- Ngga pede klo ketemu orang... Ya latih untuk sering

Ketemu orang,,, (utk mempermudah baiknya belajar
Public Speaking)
- Kalo kamu nggak pede karena skill kamu yang belum
ningkat,, ya tingakatin itu dulu
- Kalau ngga pede karena fisik, gunain poin no 2 tadi
- Kalau ngga pede karena ngalor ngidul kalo bicara,
Bingung mau mulainya, bingung bicara apa...ya tadi
belajar Public Speaking (belajar dimana, kamu cek aja
nanti di halaman belakang)

sahabatdirii sahabatdiri
kelasjagopublicspeaking
Ada beberapa latihan sederhana dan powerfull yang
bisa kamu lakuin disaat sendrian, seperti :

a. Baca cerita di depan cermin (Dongen lebih tepatnya)

Kamu cek tuh ekspresinya, gerakannya, body
language nya,, sekalian rekam biar kamu tahu
gerakan dan ekspresi yang kamu lakukan dan
terbiasa denger suara sendri (ngga smua org mau
dengerin suara sendri loh)
b. Ikutin orang bicara di TV
apa aja terserah, entah news anchor, komedi, dialog
dalam film dll (ingat ekspresi, intonasi dan gesture
tubuh ikuti semirip mungkin)
c. Pura-pura sedang mengobrol
Untuk lebih mudah, gunain alat bantu, seperti,
Seprti Boneka diberi nama, bisa gunain botol, gunain
apa aja benda yang ada

sahabatdirii sahabatdiri
kelasjagopublicspeaking
d. Nyanyi Dengan penghayatan
saran saya, kalau yang ini jangan terlalu sering di
pakai, kecuali memang lagunya tema yang
memotivasi atau lirinya membangun
e. Rekaman dengan kamera (nge-vlog)
Prinsip disini bukan untuk di upload ke youtube atau
platform lain, tapi untuk latihan, jadi mau kamu
upload atau ngga silakan saja, yang penting
latihannya berlanjut
Dan masih banyak lagi latihan lainnya

(Kamu baca dari referensi dengan downloadnya adadi

bio profil IG saya ya www.instagram.com/motivatordirii
(Follow sklian ya, hehe)

Dan yg terkahir

5. Konsisten Melakukan, Konsisten evaluasi

Insyallah kamu akan lebih pede kalau kamu melakukan

1 s.d 4, tapi nggak akan bisa maksimal, kalau kamu

sahabatdirii sahabatdiri
kelasjagopublicspeaking
nggak melaukan itu secara konsisten… Terus menerus….
Istiqomah…

"Gagal adalah kondisi disaat kamu berhenti dan

menyerah"

Kalau terus maju, walaupun pelan, kemudian kamu

lakukan kesalahan, dan berhenti sejenak dan maju lagi,
Itu bukan gagal, Tapi kamu sedang belajar

Dari saya cukup skian Walaupun masih banyak yang

belum dibahas,,, mohon maaf kalau ada kekurangan

insyaallah 5 poin tadi kalau kamu lakukan.. akan bisa

Meningkatkan Self confidence kamu. asalakan
langsung dipraktekkan.

"jangan nunggu sempurna baru dikerjakan, tapi

Kerjakan sambil menyempurnakan"

Dan juga, “Kalau belum bisa semuanya dikerjakan,

jangan ditinggalkan semuanya"

bismillah membantu kamu lebih Percaya DIri

sahabatdirii sahabatdiri
kelasjagopublicspeaking
 KABAR GEMBIRA

http://bit.ly/ProdukMasOmen
Audio EBOOK Audio

Mulai Mengenali 30 Ritual Emotional healing

Diri, Untuk Terbebebas Dari Ala Mas Omen
menggali Potensi Stres
Diri “Agar bisa
“Agar Terbebas Mengelola emosi
“Agar Stabil dalam dari stress dan bisa dan Melepas Luka
menghadapi lebih mudah Bathin”
Hidup” Bahagia dalam
menjalani hidup”

Tertarik, hubungi https://wa.me/6288291828809

sahabatdirii sahabatdiri
kelasjagopublicspeaking
Ebook GRATIS Lain Karya Mas Omen cek bio IG
sahabatdirii

sahabatdirii sahabatdiri
kelasjagopublicspeaking
 FOLLOW US
https://t.me/mosaindonesia
https://t.me/kelasjagopublicspeaking

https://www.instagram.com/sahabatdirii
https://www.instagram.com/kelasjagopublicspeaking

https://www.youtube.com/sahabatdiri

https://www.tiktok.com/@sahabatdiri

sahabatdirii sahabatdiri
kelasjagopublicspeaking
Sampai jumpa di tulisan saya berikutnya
ya. see u

Nurohman “MAS OMEN”

( https://masomen.wordpress.com/ )
- Owner Mosa Indonesia
- Founder Komunitas Sahabat Mosa (SMC)
- Founder Mosa Indonesia Academy (MIA)
- Human Capital Manager LBB Prof BOB
- Owner Prof BOB
- Owner Prof Excellent
- FounderKJPS (Kelas Jago Public Speaking)
- Trainer Neo NLP Society

sahabatdirii sahabatdiri
kelasjagopublicspeaking