1.

Memberikan bola basket ke arah teman dengan cara

memantulkan bola ke lantai disebut juga … bola.
a.Menembak
b.Mengoper
c.Menggiring
d.menyundul
Jawaban: mengoper

2. Salah satu cara memenangkan pada permainan Bola basket

dengan cara….
a.mendribel bolasecepat-cepatnya
b. Berlari secepat-cepatnya ke arah daerah lawan
c. Menguasai bola dengan selama mungkin
d. Memasukkan bola ke ring lawan sebanyak-banyaknya
Jawaban: Memasukkan bola ke ring lawan sebanyak-banyaknya.

3. Yang disebut dengan chest pass adalah ….

a. Operan dengan cara dipantulkan ke lantai
b. Operan dengan cara dari atas kepala
c. Operan dilakukan dari dada ke dada
d. Operan dilakukan dari samping badan
Jawaban: Operan dilakukan dari dada ke dada.

4. Berlari menggiring bola kemudian menendang dalam

permainan sepak bola disebut ….
a. variasi
b. kombinasi
c. style
d. atletik
Jawaban: variasi dan kombinasi.

5. Di dalam permainan sepak bola menggiring bola dapat

dikombinasikan dengan berlari supaya .
a. mudah mengumpan bola
b. mengecoh lawan yang sedang mengejar
c. lawan mudah merebut bola
d. lawan sulit merebut bola
Jawaban: lawan sulit merebut bola.

6. Kombinasi berlari lalu menendang bola dengan keras ke arah

gawang dinamakan ….
a. mengoper
b. mendribel
c. shooting
d. Pinalti kick
Jawaban: shooting.
7. Berikut ini cara Menyundul bola yang tepat dalam permainan
sepak bola, kecuali….
a. menyundul bola sambil berlari
b. menyundul bola sambil telentang
c. menyundul bola sambil melompat
d. menyumdul bola sambil berdiri
Jawaban: menyundul bola sambil telentang.

8. Pada permainan sepak bola variasi melompat dan kombinasi

menangkap bola dilakukan oleh .
a. pemain belakang
b. penyerang
c. kiper
d. wasit
Jawaban: kiper.

9. Teknik memasukan bola kedalam ring disebut ….

a. dribble
b. passing
c. shooting
d. bounce pass
Jawaban: shooting.

10. Teknik berlari sambil memantulkan bola ke lantai pada

permainan basket disebut ….
a. dribble
b. passing
c. shooting
d. throw in
Jawaban: dribble.

11. Bola kasti tergolong permainan ….

a. bola kecil
b. bola besar
c. bola sedang
d. bola tanggung
Jawaban: bola kecil.

12. Kasti adalah suatu permainan tradisional yang selalu

mengutamakan unsur di bawah ini, yaitu….
a. kekompakan
b. kesedihan
c. kemenangan
d. kecurangan
Jawaban: kekompakan.
13. Gerakan berlari dengan kombinasi menangkap bola pada
permainan kasti dilakukan oleh .
a. pemain kelompok pemukul
b. pemain kelompok penjaga
c. pemain yang ada di tempat hinggap
d. semua pemain kasti
Jawaban: pemain kelompok penjaga.

14. Variasi lari dengan kombinasi melempar pada permainan

kasti bisa dilakukan dengan cara …. .
a. melempar bola dahulu kemudian berlari
b. melempar bola datar sambil berlari
c. lari mengubah kecepatan kemudian melempar bola
d. diam di tempat kemudian melempar bola
Jawaban: lari mengubah kecepatan kemudian melempar bola.

15. Agus dan teman – temannya bermain bola kasti. Contoh

gerak lokomotor yang dilakukan oleh Agus pada permainan kasti
adalah …..
a. berlari
b. memukul bola
c. menangkap bola
d. melempar bola
Jawaban: berlari.

16. bentuk lapangan dari permaianan rounders yaitu….

a segiempat
b. segienam
c. segilima
d. segidelapan
Jawaban: segilima.

17. Pada permainan rounders, pukulan dengan ayunan di sebut

juga pukulan ….
a. swing
b. wing
c. bunt
d. smash
Jawaban: swing.

18. Kombinasi antara gerak dasar manipulatif dan lokomotor

dalam permainan bola kasti adalah
a. memukul bola dan berlari
b. memukul dan menangkap bola
c. memukul dan melempar bola
d. memukul dan menyundul bola
Jawaban: memukul bola dan berlari.

19. Olahraga permainan bola basket lahir di negara …. .

A. Inggris
B. Brasil
C. Jepang
D. Amerika
Jawaban:Amerika.

20. Pencipta permainan bola basket adalah….

A. James A Naismith
B. Gullick
C. John Dalton
D. John Baskett
Jawaban: James A Naismith.

21. Organisasi resmi yang menampung olahraga basket di

Indonesia yaitu… .
a. Persani
b. Perbasi
c. Persiba
d. Percasi
Jawaban: perbasi.

22. Jenis dribbling pada permainan bola basket yaitu ….

A. Atas dan bawah
B. samping dan atas
C. rendah dan tinggi
D. samping dan atas
Jawaban: rendah dan tinggi.

23. Di bawah ini yang tidak termasuk dalam teknik dasar dalam
olahraga sepakbola adalah ….
A. menendang bola
B. memotong bola
C. mengiring bola
D. mengumpan bola
Jawaban: memotong bola.

24. Nama Induk organisasi sepakbola di Indonesia yaitu ….

a. PBSI
b. PSSI
c. PBVSI
d. Persib
Jawaban: PSSI.
25. Dalam permainan sepak bola, teknik menghentikan bola
adalah sebagai berikut kecuali….
a. menghentikan dengan kaki bagian dalam
b. menghentikan dengan dada
c. menghentikan dengan kepala
d. mengentikan dengan tangan
Jawaban: menghentikan dengan tangan.

26. Yang bertugas menjaga gawang pada permainan sepak bola

disebut….
a. striker
b. playmaker
c. defender
d. kipper
Jawaban:kipper.

27. Ukuran lapngan bola voli mini yaitu….

A. 11 x 6 m
B. 11 x 5,5 m
C. 12 x 5,5 m
D. 12 x 6,5 m
Jawaban: 12 x 5,5 m.

28. Berikut ini yang termasuk teknik dasar bola voli, kecuali….
a. passing
b. blocking
c. servis
d. shooting
Jawaban: shooting.

29. Di bawah ini yang termasuk teknik passing dalam olahraga

bola voli adalah….
A. passing jauh dan passing dekat
B. passing atas dan passing rendah
C. passing pendek dan passing jauh
D. passing atas dan passing bawah
Jawaban: passing atas dan passing bawah.

30. Bola kecil dan pemukul serta lapangan terbuka merupakan

perlengkapan yang dipakai dalam olahraga permainan ….
a. Bola ping pong
b. Bola basket
c. kasti
d. Bulutangkis
Jawaban: bola kasti.
31. Teknik dasar dalam olahraga permainan bola kasti antara lain
….
A. Menangkap, menendang, memukul bola
B. Menangkap, menggiring, memukul
C. Melempar, mengangkat, menggiring bola
D. Melempar, menangkap, memukul bola
Jawaban: Melempar, menangkap, memukul bola.

32. Genggam bola dengan kuat, pandangan fokus ke arah yang

dituju. Lalu mengambil ancang-ancang dengan menarik tangan
yang membawa bola ke belakang lalu ayunkan ke depan
merupakan teknik ….
a. Memukul bola
b. Melempar bola
c. memotong bola
d. Menangkap bola
Jawaban: melempar bola.

33. Posisi badan agak membungkuk. Bola dilempar menyusur

tanah ke arah teman. Merupakan teknik melempar bola ….
a. melingkar
b. menyusur ke tanah
c. melambung
d. diagonal
Jawaban: menyusur tanah.

34. Permainan Rounders merupakan permainan menggunakan

bola kecil yang dilakukan secara ….
A. individu
B. beregu
C. mandiri
D. sendirian
Jawaban: beregu.

35. Permainan rounders diciptakan oleh George Hanchock di

tahun 1887 berada di….
A. Amerika Serikat
B. Perancis
C. Portugal
d. Inggris
Jawaban: Amerika Serikat

36. Olahraga lompat jauh merupakan salah satu cabang olahraga

….
a. Bola besar
b. Bola keci
c. Atletik
d. Beladiri
Jawaban: atletik.

37. Dalam lompat jauh agar hasil tolakan bisa maksimal, maka
kaki yang digunakan saat melakukan tolakan adalah….
a. Kaki kanan
b. Kaki kiri
c. Kedua kaki
d. Kaki yang terkuat
Jawaban: kaki yang terkuat.

38. Ketika melakukan lompat jauh, ada beberapa macam gerak

dasar yaitu .
A. Jalan, lari, dan lompat
B. Lari, lompat dan mendarat
C. Jalan, lempar dan lompat
D. Lari dan lompat
Jawaban: Lari, lompat dan mendarat .

39. Lari berkelok-kelok atau sering disebut lari zig-zig merupakan

contoh dari kombinasi gerak
a. Jalan dan lompat
b. Lari dan lompat
c. Lompat dan lempar
d. Lari dan lempar
Jawaban: Lari dan lompat

40. Yang merupakan Olahraga beladiri asli dari Indonesia yaitu….

A. karate
B. pencak silat
C. sumo
D. taekwondo
Jawaban: pencaksilat.

41. Induk organisasi pencak silat di Indonésia dinamakan ….. .

A. IPSI
B. PBSI
C. PERCASI
D. PBVSI
Jawaban: IPSI.

42. Orang yang mempelajari dan mempraktekkan ilmu pencak

silat dinamakan …. .
A. pendekar
B. atlet
C. pesilat
D. sang guru
Jawaban: pesilat.

43. Sikap siap sedia dengan posisi berdiri, kedua kaki dibuka ke
belakang atau kesamping dengan tujuan
untuk memperkokoh dan memperkuat posisi berdiri saat
melakukan penyerangan atau tangkisan dinamakan….
A. sikap kuda-kuda
B. sikap pasang
B. sikap tarung
D. sikap siap
Jawaban: sikap kuda kuda.

44. Sikap kuda-kuda didalam pencak silat digolongkan menjadi

…. gerakan.
A. 5
B. 6
C. 7
D. 8
Jawaban: 6 gerakan.

45. Teknik serangan yang dilakukan dinamakan dengan

menggunakan tangan kosong disebut juga….
a. pukulan
b. tendangan
c. tangkisan
d. elakan

Jawaban: pukulan.

46. Pukulan bandul pada pencak silat merupakanh pukulan

dengan mengayunkan tangan salah satunya berbentuk kepalan
dengan sasaran pukulan di ….
A. kepala
B. ulu hati
C. pipi
D. perut
Jawaban: ulu hati

47. Tendangan merupakan teknik dalam menyerang dengan

memakai….
A. kaki
B. tangan
C. kepala
D. siku
Jawaban: kaki.
48. Sasasran dari tendangan lurus yaitu… .
a. leher
b. dada
c. kepala
d. ulu hati
Jawaban: dada.

49. Faktor penentu tingkat kesehatan seseorang bisa dilihat dari

….
A. kebugaran jasmani
B. kekuatan
C. kelincahan
D. ketangkasan
Jawaban: kebugaran jasmani .

50. Daya tahan jantung disebut juga daya tahan ….

A. kardiovaskuler
B. otot
C. pencemaan
D. pemapasan
Jawaban: kardiovaskular.