1. Gerakan menendang, mengoper, mengumpan, dan menembak terdapat pada permainan ....

a. Tenis meja

b. Sepak bola

c. Bola voli

d. Sepak takrow

Jawaban: B

2..Teknik dasar permainan tenis meja adalah ….

a. Teknik stance

b. Teknik grip

c. Teknik pukulan

d. Teknik footwork

Jawaban: B

3. Salah satu ciri permainan beregu adalah adanya ... dalam tim.

a. Adu fisik

b. Kekerasan

c. Egoisme

d. Kerjasama

Jawaban: B

4. Permainan Sepak Bola adalah cabang olahraga yang berasal dari ….

a. Cina

b. Inggris

c. Italia

d. Spanyol Italia

Jawaban: B

5. Permainan Sepak Bola dimainkan di Inggris pada abad ke ….

a. Ke-18

b. Ke-19

c. ke-20

d. ke-21

Jawaban: B
6. Pada olahraga bola voli, pukulan bola yang tajam dan keras disebut ....

a. Smash

b. Servis

c. Passing

d. Shooting

Jawaban: B

7. Bola Voli adalah permainan yang berasal dari ….

a. Prancis

ADVERTISEMENT

b. Amerika Serikat

c. Filipina

d. Inggris

Jawaban: B

8. Dalam permainan bola voli, setiap regu terdiri dari ….

a. 9 orang

b. 11 orang

c. 10 orang

d. 6 orang

Jawaban: B

9. Ada berapa teknik dasar dalam permainan bola voli? ….

a. 2 jenis

b. 3 jenis

c. 4 jenis

d. 5 jenis

Jawaban: B

10. Bagian otot yang dilatih melalui gerakan melompat ke atas adalah ....

a. Tangan

b. Kaki

c. Pinggang

d. Lengan

Jawaban: B
11. Gerakan tangan ketika menangkis dengan satu tangan adalah gerakan ....

a. Dari luar ke dalam

b. Dari dalam ke luar

c. Dari bawah ke atas

d. Dari atas ke bawah

Jawaban: B

12. Berikut ini yang bukan bentuk dari teknik menghindar adalah ....

a. Hindar hadap

b. Hindar depan

c. Hindar kaki silang

d. Hindar belakang

Jawaban: B

13. Fungsi dari gerakan langkah dalam pencak silat adalah ....

a. Untuk mengatur gaya

b. Sebagai dasar tumpuan

c. Untuk serangan lawan

d. Sebagai tangkisan

Jawaban: B

14. Sikap telapak kaki yang benar saat menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah ....

a. Diputar ke dalam

b. Diputar 90 derajat ke arah luar

c. Diputar ke atas 90 derajat

d. Diputar keluar

Jawaban: B

15. Sikap akhir berdiri dalam pencak silat adalah ....

a. Kaki kangkang dan tangan di samping badan

b. Duduk bersimpuh

c. Kaki rapat berdiri tegak

d. Kuda-kuda

Jawaban: B
16. Contoh kombinasi gerakan dasar lokomotor dan manipulatif adalah ....

a. Berjalan dilanjutkan berlari

b. Melempar dilanjutkan berlari

c. Berjalan dilanjutkan menangkap bola

d. Melempar dilanjutkan menangkap bola

Jawaban: B

17. Sikap akhir berdiri dalam pencak silat adalah ....

a. Kaki kangkang dan tangan di samping badan

b. Kaki rapat berdiri tegak

c. Duduk bersimpuh

d. Kuda-kuda

Jawaban: B

I. Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, c atau d di depan jawaban yang paling benar !

1. Perhatikan gerak berikut!

(1) Memegang bola dan melempar bola.

(2) Memukul bola dan berlari.

(3) Menangkap bola dan memegang bola.

(4) Melempar bola dan berlari.

Kombinasi gerak manipulatif dan lokomotor pada permainan rounders ditunjukkan oleh angka ....

a. 1 dan 2

b. 1 dan 3

c. 2 dan 4

d. 3 dan 4

2. Andi berlari dan menendang bola kepada teman. Kombinasi gerak yang dilakukan Andi adalah ....

a. nonlokomotor; manipulatif

b. nonlokomotor; lokomotor

c. lokomotor; nonlokomotor

d. lokomotor; manipulatif
3. Dalam permainan sepak bola, bagian dada dapat digunakan untuk menghentikan bola ….

a. melambung di udara

b. menyusur di permukaan tanah

c. melambung di atas kepala

d. melambung setinggi pinggang

4. Menangkap bola saat bermain bola basket termasuk gerak manipulatif. Agar dapat menangkap
bola melambung, posisi telapak tangan mengarah ke ....

a. arah bola

b. arah badan

c. arah atas

d. arah bawah

5. Gerak yang dilakukan dari satu tempat ke tempat lain disebut ....

a. manipulasi

b. lokomotor

c. rotasi

d. nonlokomotor

6. Dalam permainan sepak bola yang dimaksud Heading adalah ....

a. melempar bola

b. menggiring bola

c. menyundul bola

d. menendang bola

7. Contoh gerak dasar dalam permainan bola besar adalah ….

a. sepak bola

b. kasti

c. bulu tangkis

d. rounders
8. Menendang dengan menggunakan punggung kaki bagian luar disebut ....

a. Inside Instep

b. Instep Foot

c. Outside Instep

d. Inside-Foot

9. Pada awal penemuannya, olahraga permainan bola voli diberi nama ....

a. Football

b. Rounders

c. Dribbling

d. Mintonette

10. Bola voli pertama kali ditemukan oleh Instruktur pendidikan jasmani bernama ....

a. James watt

b. Henry Dunant

c. William G. Morgan

d. Robin Van Persie

11. Menggiring bola dalam permainan basket disebut dengan istilah ....

a. Dribbling

b. Lay up

c. Shooting

d. Three point

12. Keranjang tempat memasukkan bola dalam permainan basket disebut ….

a. gawang

b. net

c. ring

d. jaring
13. Berikut adalah teknik dasar permainan bola basket, kecuali ....

a. teknik melempar dan menangkap bola

b. teknik menggiring bola

c. teknik menembak

d. teknik memukul bola

14. Permainan tradisional beregu yang dilakukan dengan cara memukul dan menangkap bola adalah
….

a. bola kasti

b. bola Basket

c. bola Voli

d. bola tangan

15. Jumlah pemain kasti setiap regu adalah ….

a. 5 orang

b. 6 orang

c. 11 orang

d. 12 orang

16. Lamanya permainan bola kasti adalah ….

a. 2 x 30/40 menit

b. 2 x 20/30 menit

c. 2 x 10/20 menit

d. 2 x 40/50 menit

17. Lamanya istirahat dalam permainan bola kasti adalah ….

a. 10 menit

b. 20 menit

c. 15 menit

d. 25 menit
18. Teknik dasar permainan bola kasti adalah ….

a. menendang, menyundul, memukul

b. melempar, menyundul, menggiring

c. menyundul, menangkap, melempar

d. melempar, menangkap, memukul

19. Lapangan kasti berbentuk ....

a. lingkaran

b. segitiga

c. segi lima beraturan

d. persegi panjang

20. Rounders termasuk permainan ….

a. bola besar

b. bola kecil

c. bola sedang

d. bola rotan

21. Jumlah pemain rounders dalam satu regu ….

a. 10 orang

b. 11 orang

c. 12 orang

d. 13 orang

22. Permainan rounders berasal dari Negara ....

a. Amerika

b. Jepang

c. Inggris

d. Prancis
23. Seorang pemukul dalam permainan rounders mampu kembali ke home base atas pukulannya
sendiri disebut ….

a. home plate

b. go home

c. home pleace

d. home run

24. Pada saat melakukan tolakan terakhir sebelum melakukan lempar roket, posisi badan adalah ....

a. condong ke depan

b. condong ke belakang

c. berputar sebanyak satu kali

d. berbalik membelakangi garis

25. Permainan lempar roket merupakan modifikasi lempar lembing. Permainan ini
mengkombinasikan gerak dasar ….

a. jalan, lari, dan lompat

b. jalan, lari, dan lempar

c. jalan, lari, dan loncat

d. jalan, lari, dan menolak

26. Kaki yang menumpu pada balok tumpuan terlebih dahulu dalam melakukan lompat jauh yaitu ….

a. kedua kaki

b. kaki terkuat

c. kaki kiri

d. kaki kanan

27. Ketika melakukan pendaratan lompat jauh gaya jongkok yang mendarat terlebih dahulu yaitu ….

a. punggung

b. badan

c. kedua tangan

d. kedua kaki
28. Pada lompat jauh gaya jongkok posisi badan saat melayang di udara yaitu ….

a. jongkok

b. melenting

c. tegak

d. berjalan

29. Dalam melakukan pendaratan lompat jauh gaya jongkok kedua tangan diayun ke ....

a. depan

b. belakang

c. atas

d. bawah

30. Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar lompat jauh yaitu ….

a. loncatan

b. tolakan

c. awalan

d. melayang

II. Isilah titik-titik berikut dengan jawaban yang benar!

1. Permainan yang bertujuan untuk mencetak gol adalah …………………………………………………...

2. Pemain yang dimiliki oleh tiap tim dalam permainan sepak bola berjumlah ………………….... orang.

3. Kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif dalam permainan kasti adalah ……………………….

4. Permainan Rounders mempunyai nama lain yaitu …………………………………………………………

5. Melambungkan bola yang benar dalam permainan rounders tanpa ada kesalahan adalah tugas …...

6. Melempar bola dalam permainan rounders merupakan gerak …………………………………………...

7. Permainan rounders batas waktu ditentukan

dengan ..........................................................................

8. Lari, lompat jauh, lompat tinggi, lempar lembing, dan lempar cakram adalah cabang olahraga ……..

9. Lempar roket mengkombinasikan gerak dasar ……………………………………………………………..

10. Basket, sepakbola dan voli termasuk dalam permainan bola ............................................................
III. Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut ini dengan uraian yang jelas dan benar !

1. Sebutkan 4 jenis permainan bola kecil !

Jawab : ……………………………………………………………………………………………………………..

…………………………………………………………………

2. Sebutkan 3 jenis nomor cabang pada olahraga atletik !

Jawab : ……………………………………………………………………………………………………………..

…………………………………………………………………

3. Sebutkan 3 manfaat pemanasan !

Jawab : ……………………………………………………………………………………………………………..

…………………………………………………………………

4. Sebutkan gerak lokomotor dalam permainan kasti !

Jawab : ……………………………………………………………………………………………………………..

…………………………………………………………………

5. Jelaskan langkah-langkah melakukan kombinasi gerak dasar jalan dan lari pada gerakan lari

awalan lempar roket !

Jawab : ……………………………………………………………………………………………………………..

…………………………………………………………………
Soal PTS PJOK Kelas 5 Semester 1 (Alternatif Soal)

Kunci Jawaban Room I

1. c. 2 dan 4

2. d. lokomotor; manipulatif

3. a. melambung di udara

4. a. arah bola

5. b. lokomotor

6. c. menyundul bola

7. a. sepak bola

8. c. Outside Instep

9. d. Mintonette

10. d. Robin Van Persie

11. a. Dribbling

12. c. ring

13. d. teknik memukul bola

14. a. bola kasti

15. d. 12 orang

16. b. 2 x 20/30 menit

17. a. 10 menit

18. d. melempar, menangkap, memukul

19. d. persegi panjang

20. b. bola kecil

21. c. 12 orang

22. c. Inggris

23. d. home run

24. b. condong ke belakang

25. b. jalan, lari, dan lempar

26. b. kaki terkuat

27. d. kedua kaki

28. a. jongkok
29. a. depan

30. a. loncatan

Kunci Jawaban Room II

1. sepak bola

2. 11

3. melempar bola, menangkap bola, dan berlari

4. baseball / bisbol

5. pitcher

6. manipulatif

7. inning / babak

8. atletik

9. jalan, lari, dan lempar

10. besar

Kunci Jawaban Room III

1. kasti, rounders, golf, tenis meja

2. lari jarak pendek, lari marathon, lompat vertikal

3. meningkatkan suhu tubuh, melemaskan otot, mengurangi risiko cedera

4. berjalan dan berlari

5. Gerakan awalnya adalah dengan memegang roket kemudian gerakan berjalan perlahan kemudian
cepat diikuti dengan berlari dengan menambah kecepatan dan roket siap dilempar.