PTS

1. Gerak menangkap bola kemudian melemparkan ke sasaran termasuk

kombinasi gerak dasar .... 
a. Manipulatif
b. Lokomotor
c. Nonlokomotor
d. Kolektif
2. Arah pandangan mata saat melakukan gerakan memantulkan dan melempar
bola adalah ke .... 
a. Lawan
b. Bola
c. Atas
d. Bawah
3. Jumlah pemain basket dalam satu regu adalah ... orang. 
a. 1
b. 3
c. 5
d. 9
4. Skor maksimal dalam permainan voli untuk menjadi pemenang tiap babaknya
adalah …. 
a. 19 poin
b. 21 poin
c. 23 poin
d. 25 poin
5. Perhatikan Gambar berikut ! 
Gerakan yang dilakukan pada gambar tersebut adalah ....

a. Membuang
b. Melepaskan
c. Melempar
d. Meluncurkan
6. Jarak garis serang dalam lapangan voli adalah ... meter. 

a. 3
b. 6
c. 9
d. 12
7. Bentuk lapangan rounders adalah .... 
a. lingkaran
b. Segi tiga
c. Segi lima
d. Persegi panjang
8. Alat pengukur waktu dalam olahraga disebut .... 
a. Timer
b. Jam tangan
c. Stopwatch
d. Kalkulator
9. Perhatikan gambar berikut ! 
Gambar tersebut menunjukan kedua anak sedang melakukan gerakan ....

a. Passing
b. Smash
c. Block
d. Servis
10.Poona merupakan sebutan untuk salah satu olahraga yang sekarang dikenal
dengan sebutan .... 

a. Bulu tangkis
b. Voli
c. Basket
d. Sepak bola
11.Pelangaran yang berat dan keras sehingga membuat pemain lawan cedera ,
maka pemain tersebut mendapat kartu .... 
a. Kuning
b. Merah
c. Hijau
d. Biru
12.Gerak berjalan, berlari, melompat dan meloncat termasuk gerak .... 
a. Manipulatif
b. Lokomotor
c. Nonlokomotor
d. Eksklusif
13.Permainan bulu tangkis selain dapat dimainkan secara tunggal atau individu
dapat juga dimainkan secara .... 
a. Beregu
b. Berpasangan
c. Bertiga
d. Berempat
14.Gerak memindahkan tubuh dari satu titik ke titik lainnya disebut gerak 
a. Kolektif
b. Manipulatif
c. Nonlokomotor
d. Lokomotor
15.Salah satu contoh gerak dasar nonlokomotor adalah .... 
a. Mengayun lengan
b. Melompati ban
c. Lari melewati ban
d. Berjalan di atas balok
16.Gabungan dari beberapa unsur gerak dasar disebut .... 
a. Kombinasi
b. Variasi
c. Manipulatif
d. Semilokomotor
17.Perhatikan gambar berikut ! 
Gambar tersebut di atas menunjukan gambar lapangan ....

a. Voli
b. Basket
c. Rounders
d. Sepak bola
18.Perhatikan gambar berikut ! *
orang yang bertugas menjadi hakim dalam suatu pertandingan disebut ....

a. Penonton
b. Wasit
c. Pelatih
d. Pengawas
19.Rounder berasal dari .... 
a. Amerika
b. Cina
c. Inggris
d. Spanyol
20.Pukulan yang dilakukan dengan pelan, bertujuan menjatuhkan cock sedekat
mungkin dengan net dilapangan lawan disebut .... 
a. Smash
b. Lob
c. Drop shot
d. Servis.

ESSAY

1. Gerak menangkap, melempar, dan memukul bola merupakan gerak dasar

dalam permainan bola .... 
Jawab :

2. Perhatikan gambar berikut !

Di bawah ini menunjukan salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola.
yaitu .... 

Jawab :
a.
3. Raket, kok dan net merupakan peralatan yang digunakan dalam permainan .... 
Jawab : Bulu Tangkis

4. Memutar tubuh kesegala arah dengan salah satu kaki sebagai porosnya guna
menghindarkan bola dari jangkauan lawan disebut .... 
Jawab : Pivot

5. Rounders merupakan olahraga permainan yang dilakukan secara ....

Jawab :  beregu

6. Tuliskan induk organisasi dunia voli, basket dan sepak bola (singkatan) ?... 
Jawab :
a. IVBF (International de Volley Ball Federation) adalah induk organisasi
olahraga bola voli dunia
 b. FIBA (Federation International de Basketball) adalah induk organisasi
olahraga bola basket dunia
c. FIFA (Federation of International Football Association) adalah induk
organisasi olahraga sepak bola dunia

7. Tuliskan 3 teknik dasar permainan basket ?,,, 

Jawab :
a. Cara memegang bola
b. Teknik melempar dan menangkap bola
c.  Teknik menggiring bola (dribbling)
d. Teknik menembak
e. Teknik gerakan berporos

8. Tuliskan 3 teknik dasar bulu tangkis ? 

Jawab :
a. cara memegang raket(grip)
b. pukulan
c. gerakan kaki(footwork)
d. sikap dan posisi badan
e. 5.posisi badan ketika memukul(hitting position)
f. service
g. forehand service
h. backhand service
i. pengembalian service
j. overhead
k. smash
l. dropshot
m. netting
9. Tuliskan Peralatan permainan voli ?... 
Jawab :
a. Lapangan Voli
b. Net dan Tiang
c. Bola Voli
d. Kaos dan Celana Pendek
e. Sepatu Voli
f. Pelindung Ruas Jari
g. Elbowpad
h. Kneepad

10.Tuliskan 3 Teknik dasar rounders ?... 

Jawab :
a. teknik dasar memegang
b. teknik dasar melempar
c. teknik dasar menangkap
d. teknik dasar memukul
e. berlari