A. Kompetensi Inti :
1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya
2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli
(toleransi,gotong royong), santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan
lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya.
3. Memahami pengetahuan (faktual, konseptual, dan prosedural) berdasarkan rasa Ingin
tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan
kejadiantampak mata.
4. Menunjukkan ketrampilanmengolahmenyajikan dan menalar dalam ranah konkret
(menggunakan, mengurai, merangkai, memodifikasi, dan membuat) dan ranah abstrak
(menulis, membaca,menghitung, menggambar, dan mengarang) sesuai dengan yang
dipelajari di sekolahan sumber lain yang sama dalam sudut pandang/teori.
C. Tujuan pembelajaran
Dihaapkan siswa dapat:
Menjelaskan variasi keterampilan gerak kuda-kuda
Menjelaskan variasi keterampilan gerak pukulan
Menjelaskan variasi keterampilan gerak tangkisan
Menjelaskan variasi keterampilan gerak tendangan
Menjelaskan variasi keterampilan gerak elakan
Mempraktikan variasi keterampilan gerak kuda-kuda
Mempraktikan variasi keterampilan gerak pukulan
Mempraktikan variasi keterampilan gerak tangkisan
Mempraktikan variasi keterampilan gerak tendangan
Mempraktikan variasi keterampilan gerak elakan
D. Materi Pembelajaran
1. materi pembelajaran regular
a. tehnik kuda-kuda
b.tehnik pukulan
c.tehnik pembelaan
d.tehnik mengelak
.tehnik menangkis
2. materi pembelajaran pengayaan
a. manfaat beladiri untuk kehidupan sehari hari
3. materi pembelajaran remedial
a.akibat dari kesalahan penggunaan tehnik yg tidak baik
E. Metode pembelajaran
Projek Besed learning
F. Media dan bahan pembelajaran
1. Video tentang beladiri pencak silat
2. Gambar /video tentang tehik pembelaan,tehnik mengelak,tehnik menangkis
3. Buku
4. Peluit
G. Sumber belajar
Bambang abduljabar dan Lukmanul Haqim Lubay, Buku siswa Pendidikan Jasmani,
Olahraga, dan Kesehatan, SMP/MTs. Kelas VII Kurikulum 2013,Jakarta: Puskurbuk
Kemdikbud RI, 2013.
H. Langkah-langkah Pembelajaran
DISKRIPSI
KEGIATAN WAKTU
e. Mengomunikasikan :
Menjelaskan berbagai pengetahuan tentang
gerak kuda-kuda ,pukulan, tangkisan,
tendangan, dan elakan dalam pencak silat.
Peserta didik memperagakan keterampilan
gerak kuda-kuda, pukulan, tangkisan,
tendangan, dan elakan dalam pencak silat
dengan dengan menunjukkan nilai kerjasama,
sportifitas, tanggungjawab, dan disiplin.
Mengetahui,
Kepala Sekolah Guru PJOK
Lampiran 2 Pengetahuan
Petunjuk Penilaian:
SKOR KETERANGAN
4 Jika peserta didik memenuhi kriteria 1,2,3,4
3 Jika peserta didik memenuhi kriteria 1,2,3
2 Jika peserta didik memenuhi kriteria 1,2
1 Jika peserta didik memenuhi kriteria 1
3.Pembelajaran pengayaan
4. Pembelajaran Remidial