ZAHIRA AZZAHRA
Sepak bola adalah salah satu cabang olahraga tim, yang masing-masing
pemainnya umumnya memainkan suatu bola khusus dengan kaki mereka di atas
lapangan sepak bola. Olahraga ini dimainkan oleh dua tim yang masing-masing
beranggotakan 11 pemain inti dan beberapa pemain cadangan.
BASKET
Bola basket merupakan salah satu contoh olahraga bola besar. Permainan
ini berlangsung dengan cara mempertandingkan dua tim basket dan berebut bola
untuk dimasukkan ke dalam ring lawan. Skor yang didapatkan sangat
tergantung dari cara masuknya bola. Skor yang akan Grameds dapatkan kalau
berhasil mencetak skor berkisar satu sampai tiga poin.
Tidak sama dengan permainan bola voli, dalam permainan bola basket,
pemain diberikan batas waktu untuk saling berhadapan. Jadi bukan berdasarkan
tim mana yang lebih dulu mencapai skor tertentu. Namun berdasarkan durasi
waktu. Aturan bola basket internasional menetapkan waktu sepuluh menit
sebanyak empat babak. Namun khusus untuk National Basketball
Association (NBA), pertandingan berlangsung selama empat babak dan setiap
babaknya berdurasi dua belas menit.
VOLI
Permainan bola voli termasuk salah satu contoh dari cabang olahraga bola
besar. Bisa dikatakan, permainan ini masuk ke dalam kategori pertandingan
karena melibatkan dua tim yang saling berhadapan untuk mendapatkan hasil
pertandingan.
Cara memainkan bola voli adalah dengan memukul bola agar melewati
bagian atas net yang ada di tengah lapangan. Agar mendapatkan skor, para
pemain dalam satu tim harus mengarahkan bola ke area lawan, sehingga bola
terjatuh di daerah pertahanan lawan.
Secara harfiah, jenis olahraga ini memang berisi gerakan menangkis bulu
angsa yang dirangkai sedemikian rupa dan bulu angsa tersebut sering disebut
dengan istilah cock. Kepopuleran olahraga ini tidak hanya terjadi di Indonesia
saja, tapi juga dunia. Uniknya lagi, melalui ajang Olimpiade Tokyo 2020,
Indonesia berhasil meraih medali emas dari pasangan ganda putri.
TENIS MEJA
Tenis meja, atau ping pong, adalah suatu olahraga raket yang dimainkan
oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang
berlawanan. Di Republik Rakyat Tiongkok, nama resmi olahraga ini ialah "bola
ping pong" (Tionghoa, Pinyin). Permainan ini menggunakan raket yang terbuat
dari papan kayu yang dilapisi karet yang biasa disebut bet, sebuah bola
pingpong dan lapangan permainan yang berbentuk meja. Induk Olahraga tenis
meja di Indonesia adalah PTMSI (Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia) dan
di dunia adalah ITTF (International Table Tennis Federation) yang anggotanya
mencapai 140 negara dan PTMSI tercatat sebagai Anggota ITTF sejak tahun
1961.
Federasi Tenis Meja Internasional ( International Table Tennis Federation
) adalah induk organisasi internasional olahraga tenis meja Organisasi ini diakui
oleh Komite Olimpiade Internasional (IOC). Organisasi ini bermarkas di
Lausanne, Swiss.
RENANG
Dikutip dari Bentuk-bentuk Dasar Gerakan Senam oleh Sapto Adi, senam
lantai adalah latihan senam yang dilakukan pada matras. Senam lantai memiliki
unsur-unsur gerakan seperti mengguling, melompat, meloncar, berputar di
udara, menumpu dengan tangan atau kaki untuk mempertahankan sikap
seimbang atau meloncat ke depan dan belakang. Jenis senam lantai disebut juga
latihan bebas karena pesenam tidak harus menggunakan peralatan khusus.
Terkadang pesenam menggunakan alat berupa bola atau pita untuk
meningkatkan fungsi gerakan, tetapi tidak wajib digunakan. Gerakan tetap bisa
dilakukan meski tanpa alat bantu.
PENCAK SILAT
Pencak silat merupakan cabang dari seni bela diri tradisional yang berasal
dari Indonesia. Pencak silat cukup populer untuk dipelajari di banyak daerah di
Asia Tenggara. Seni bela diri ini banyak dipengaruhi oleh budaya Cina, agama
Hindu, Budha, dan Islam. Biasanya, setiap daerah di Indonesia memiliki ciri
khas aliran silat sendiri. Dari semua aliran silat yang ada, semuanya memiliki
ciri khas yang sama, yaitu terlihat seperti tarian dalam pertarungannya. Kini,
cabang bela diri ini sudah terkenal sampai ke Eropa, Amerika, dan Australia.