Lari zig-zag arahnya .... Tumpuan yang di gunakan dalam loncat kelinci adalah .... Kelenturan, keseimbangan,kelu-wesan,fleksiblitas, kontinuitas,kecepatan dengan irama merupakan sebagian dari …. Senam irama. Belajar pernapasan renang gaya dada sebaiknya diawali dari .... Setiap gerakan senam irama diawali dan diakhiri dengan …. Olah raga senam dapat dilakukan oleh …. Dayungan tangan dan gerakan kaki pada renang gaya dada dilakukan dengan …. Pengambilan napas saat renang gaya dada sebaiknya …. Pengambilan napas renang gaya dada, muka menghadap ke …. Selain disebut gaya katak,renang gaya dada disebut juga .... Mengambil napas pada renang gaya dada sebainya menggunakan .... Dalam renang gaya dada, posisi kaki saat lengan berhenti mendayung .... Latihan senam ritmik membutuhkan adanya unsur …. Fase-fase dalam senam irama yaitu,…. Senam irama mengutamakan gerakan yang …. Melompat untuk menguatkan otot …. Untuk mencegah terjadinya kesalahan pada otot sebelum latihan diperlukan …. Peregangan bermannfaat untuk …. Gerakan mengayun atau meliukkan tubuh membutuhkan …. Tubuh.
Apa yang di butuhkan tubuh jika dalam posisi berdiri jinjit?
Apa saja pola gerak dominan dalam aktivitas lompat kelinci? Sebutkan 4 macam gaya dalam renang! Apa itu senam irama? Jelaskan gerakan renang gaya dada!