Kesejahteraan Pelajar

Kesejahteraan pelajar itu

apa ya anak - anak?
Apa ada lagi?

Terus berpikiran positif bu.

penerimaan
terhadap diri
kesehatan
sendiri
mental dalam
diri saya
 Aku tahu... Kesehatan pribadi adalah segala usaha dan tindakan
seseorang untuk menjaga, memelihara dan meningkatkan
derajat kesehatannya sendiri, agar mendapat sukacita dari
dalam dirinya sendiri.

Seorang remaja membutuhkan kesehatan mental yang

baik dengan tujuan:......

Kesehatan mental pribadi

beradaptasi
untuk membangun dengan
berkembang hubungan sosial perubahan, dan
dengan cara yang kuat, mampu
yang sehat, menghadapi
tantangan hidup.
Punya Kesehatan mental yang baik???
Apa ada lagi
perilaku yang baik dan
sopan. ciri - cirinya?

Ceria dan percaya diri

Mudah bergaul

Mudah
berkonsentrasi, tidur nyenyak
dan cukup setiap
harinya.
 Bagaimana menerapkan
Berempati kepada orang lain
 Andi si anak SD membawa buku ke ruang guru.

Ah, ternyata
buku ini
berat sekali.

Hi adik, apa boleh

saya bantu?

Kemudian ditangga sekolah, dia bertemu Dania

 Tentu saja tidak,
kebetulan kakak sedang
waktu istirahat

Halo kak, terima kasih

sekali.
Apakah tidak merepotkan?

Wa
h ad
it u a sa
P
S M ta adikja kom
ak rn y a i en t
n . m a k t a k k e n i, ar
r a te a a t a n al
i ki n g , g a y k sa
u p b o ju y an
g.
A k s o m b a ik

Mereka pun menuju ke ruang

guru sambil tertawa
Bagaimana memiliki kesehatan
mental???
Refleksi Memberi
Berempati kepada
cara yang
diri tidak orang lain
dapat berpikir
dilakukan berlebi
adalah.... han
(overthi
nking)

Kesehatan Contoh aktivitas fisik

"Kesehatan mental diri secara adalah bermain dan
bukanlah sebuah fisik. berolahraga, seperti
juga penting! berjalan, berlari, berenang,
tujuan melainkan bersepeda, atau pun
proses. " senam.
 Edited by Veronika Kristianti,S.Pd
Tim modul
2022

Bagaimana dengan aksi mu?

 Format perancangan Aksi Nyata 1
Lakukan dengan teman kelompok siswa
Diskusikan didalam grup whatsapp/ media lain
1. Siapa saja orang dan atau kelompok lain yang ada dilingkungan sekolah?
2. Bagaimana kamu memahami perasaan dan sudut pandang orang atau
kelompok tersebut?
3. Apa yang kamu lakukan untuk menunjukan empati atas perasaan dan
sudut pandang orang atau kelompok tersebut?
Buatlah rancangan TERTULIS:
1. Siapa yang akan kamu libatkan dalam kegiatan ini?
2. Siapa orang atau kelompok lain yang akan kamu
tunjukan rasa empatinya?
3. Apa yang akan kamu lakukan untuk menunjukan
empatimu?
4. Apa dampak yang ingin kamu sampaikan lewat aksi
nyatamu
5. Bagaimana kamu mendokumentasikan aksi nyata mu
(lewat video/ poster/ infografis/ cerita bergambar)