Tugas Asyha Khirania H.

P 8D

Hindarilah Begadang

Pengenalan Isu :
Begadang itu apa sih? Begadang adalah kegiatan mengurangi waktu tidur atau
tidur lebih malam dari biasanya. Biasanya begadang dilakukan oleh orang dewasa,
namun sekarang pun anak remaja banyak yang melakukan kegiatan begadang.
Seseorang yang begadang pasti di waktu pagi harinya akan mengantuk. Orang yang
melakukan begadang biasanya waktu tidurnya menjadi kurang dari 6 jam. Apa
alasan orang-orang begadang? Apa dampak dari begadang?

Rangkaian Argumen :
Orang biasanya begadang untuk mengerjakan tugas yang harus dikerjakan
secepatnya atau mengerjakan suatu pekerjaan penting. Namun, ada juga orang
yang begadang untuk bermain game ataupun menonton film. Dampak dari
begadang adalah peningkatan berat badan, menurunnya konsentrasi dan dapat
membuat wajah menjadi kusam. Jika terlalu sering begadang dampaknya pada
tubuh adalah, bisa terkena penyakit jantung dan bisa juga terkena stroke. Begadang
juga dapat menghambat penyembuhan saat sakit.

Pernyataan Ajakan :
Kita tidak boleh sering-sering begadang. Karena begadang memiliki dampak yang
sangat hebat. Begadang sangat tidak baik bagi kesehatan. Kita harus bisa mengatur
waktu dengan baik, menjaga pola hidup yang sehat, kurangi asupan kafein. Saat
malam hari hindari penggunaan barang elektronik sebelum tidur.

Penegasan Kembali :
Dengan demikian dapat kita simpulkan, bahwa begadang adalah kegiatan yang
tidak baik. Jauhilah kegiatan begadang atau sebisa mungkin jauhilah kegiatan yang
memerlukan begadang. Begadang memiliki dampak yang sangat buruk bagi
kesehatan. Janganlah sering-sering begadang jika tidak ingin sakit.