MASA : 30 Minit
LANGKAH-LANGKAH:
PROSES:
Guru berbincang tentang perasaan dialami oleh murid yang berhubungkait dengan
pengalaman yang dialami oleh mereka pada masa lepas, kini dan masa akan datang.
FALSAFAH:
1. Murid perlu bijak mengenali dan mengendali emosi mereka pada peringkat awal
remaja.
2. Kawalan emosi penting sebagai pendorong utama motivasi dalaman seseorang.
3. Emosi yang tidak stabil boleh mempengaruhi proses membuat keputusan dan
perancangan masa akan datang.
NILAI MURNI:
1. Yakin pada diri sendiri. Percaya kepada kebolehan diri sendiri dan sanggup bertindak.
2. Kesihatan mental perlu diambil berat. Jangan malu untuk mengaku kekurangan diri.
3. Perlu berhubung dengan kaunselor atau orang lain bagi berkongsi emosi.