KISI Kelas X 23 Anak
KISI Kelas X 23 Anak
1. BOLA BASKET
Pengertian pivot
Keuntungan zone defense
Perolehan point dalam bola basket
2. Bulutangkis
Cara – cara memegang raket/gaya memegang raket
Kejuaraan – kejuaraan internasional
Ukuran lapangan bulutangkis
3. Atletik
Lompat jauh
- Teknik lompat jauh
- Tujuan utama lompat jauh
- Pengertian
Lari jarak pendek
- Start yang digunakan
- Alat untuk start lari jarak pendek
- Perbedaan lari jarak pendek dan jarak jauh
4. Pencak Silat
Pengertiannya
Tujuannya
Sikap – sikap yang harus di miliki oleh seorang atlit pencak silat
5. Kebugaran Jasmani
Pengertiannya
Bentuk – bentuk latihan kebugaran jasmani
6. Senam lantai
Sejarahnya
Pengertian Roll depan dan belakang
7. Renang
Gaya – gaya dalam reanag
Cara start dalam renang
Teknik – teknik yang harus di kuasai dalam renang
8. Sistem pertandingan
Bagan pertandingan