KERTAS KERJA PROGRAM

UNIT BIMBINGAN DAN KAUNSELING TAHUN 2022

SK GETANG,KUALA TELEMONG,21210 KUALA TERENGGANU

1.0 TAJUK

Kesihatan Mental – Stres dalam Kalangan Pelajar

2.0 PENDAHULUAN

Kebelakangan ini, terdapat banyak laporan mengenai masalah tekanan perasaan dalam
kalangan pelajar.Ada yang melihatnya sebagai hal remeh namun sebenarnya masalah
tekanan perasaan adalah persoalan serius dan tidak benar untuk mengatakan ia
sengaja diada-adakan atau mengada-ada.Berdasarkan data dan analisis, tekanan
perasaan atau tekanan hidup itu wujud dan perlu diberi perhatian. Ramai dalam
kalangan individu yang berhadapan dengan masalah sebegini lebih cenderung
membunuh diri berbanding berusaha mengatasinya. Keadaan ini menjelaskan mengapa
bilangan kes membunuh diri adalah tinggi dalam kalangan remaja.Hal ini juga dianggap
sebagai jalan keluar kerana tekanan perasaan bukanlah perkara ringan yang mampu
dilalui oleh seseorang. Ia menguasai minda dan bagi sebilangan individu keadaan itu
amat sukar untuk dilalui secara bersendirian.

3.0 OBJEKTIF

3.1 Mendedahkan situasi sebenar dan terkini isu stres kepada murid-murid.
3.2 Menambahkan pengetahuan murid tentang isu stres.
3.3 Memberi kesedaran kepada murid tentang kepentingan ambil cakna isu stres.
3.4 Mendidik murid agar dapat menganani stres dengan cara yang betul.
3.5 Melahirkan murid yang lebih bertanggungjawab kepada diri sendiri dan orang-orang
di sekeliling mereka..

4.0 RASIONAL

Melahirkan generasi masa depan yang sihat fizikal dan mental demi kelangsungan hidup
yang lebih mencabar.

5.0 PELAKSANAAN

Tarikh : 11 Januari 2022

Masa : 8.15 pagi hingga 1.15 tengah hari
Tempat : Dewan sekolah dan kelas
6.0 SASARAN

Semua murid Sekolah Kebangsaan Getang, Hulu Terengganu.

7.0 AJK PELAKSANA

Penasihat : En. Yusli bin Bakar (Guru Besar)

Pengerusi : Pn. Maidatul Akma binti Putek(GPK HEM)
N. Pengerusi 1 : Pn. Nor Hasniza binti Hassan (GPK Pentadbiran)
N. Pengerusi 2 : En. Rosnan bin Snibon (GPKKO)
Setiausaha : En. Muhammad Hagia Sofia bin Mohd
AJK : En. Supian bin Zainuddin
Pn. Siti Yasriana binti Hashim
Pn. Nurul Anis Suhada binti Yazid
Pn. Nor Adiani binti Nording
Semua Guru Kelas

8.0 TENTATIF PROGRAM

MASA AKTIVITI TINDAKAN

8.00 pagi Semua murid berkumpul di dewan sekolah kawalan guru kelas
dengan pematuhan SOP
8.15 pagi Taklimat tentang program Cg. Yasriana binti Hashim

8.30 pagi Ceramah 1 Ustaz Muhammad Hagia bin

Mohd
9.30 pagi Ceramah 2 Cg. Supian bin Zainuddin

10.30 pagi Rehat Tahap 1 Guru bertugas mingguan

10.45 pagi Rehat Tahap 2 Guru bertugas mingguan

11.15 pagi Pertandingan Melukis Poster Tahap 2 dan Guru kelas

Pertandingan Mewarna Tahap 1
12.45 tengah Penyampaian Hadiah Ustazah Nurul Anis Suhada
hari Cg. Nor Adiani Nording

9.0 SUMBER KEWANGAN

Bimbingan dan Kaunseling: RM 450.00

HARGA/ HARGA
BIL BUTIRAN UNIT
UNIT (RM) (RM)
Kertas Lukisan A3 135gsm 6 buku 7.40 44.40
Set Mewarna (Tempat Pertama) 24 7.80 187.20
Set Mewarna (Tempat Kedua) 24 5.30 127.20
Set Kotak Pensel (Tempat Ketiga) 24 3.80 91.20
JUMLAH KESELURUHAN RM 450.00
10.0 KESIMPULAN
Semoga program Kesihatan Mental - Stres dalam Kalangan Pelajar ini dapat
memberikan pengisian yang berguna kepada murid-murid, seterusnya melahirkan murid
yang sihat dari segi mental dan fizikal yang dapat menjadi pemangkin kepada
keberkesanan murid-murid dalam menimba ilmu.

Disediakan oleh, Disahkan oleh,

MUHAMMAD HAGIA SOFIA BIN MOHD YUSLI BIN BAKAR

SETIAUSAHA, GURU BESAR,
JAWATANKUASA BIMBINGAN DAN KAUNSELING, SK GETANG.
SK GETANG.
 SEKOLAH KEBANGSAAN GETANG,
KUALA TELEMONG,
21210 KUALA TERENGGANU, TERENGGANU.

KERTAS KERJA
PROGRAM PEMANTAPAN
KESIHATAN MENTAL PELAJAR

TAJUK:
KESIHATAN MENTAL-
STRES DALAM KALANGAN
PELAJAR

DIHASILKAN OLEH:
JAWATANKUASA BIMBINGAN DAN KAUNSELING
SK GETANG