Doa Menyambut Ramadhan Sesuai Sunnah

SURABAYA : Doa menyambut Ramadhan sesuai sunnah sebagai bentuk syukur kepada Allah
karena masih diberi kesempatan bertemu bulan suci untuk melaksanakan puasa. Bulan
Suci Ramadhan tinggal hitungan hari. Meski masih berada di masa pandemi Covid-19,
Muslim patut menyambut datangnya Bulan Ramadhan penuh suka cita dan kegembiraan
dengan melakukan amalan-amalan yang diajarkan agama.

Keutamaan Bulan Ramadhan bagi Muslim sangat besar karena di bulan suci itu semua
amal ibadah dilipatgandakan pahalanya. Bulan Ramadan adalah anugerah dan nikmat
yang agung yang telah diberikan oleh Allah SWT kepada umat Nabi Muhammad SAW. Di
dalamnya terdapat keutamaan- keutamaan dan hikmah khusus yang diberikan Allah
kepada hambanya yang ikhlas dan tulus menjalankan ibadah puasa, serta ibadah-ibadah
lainnya.

Dalil diwajibkannya puasa di Bulan Ramadhan termaktub dalam Al Quran, Surat Al

Baqarah Ayat 183. Allah SWT berfirman: “Wahai orang-orang yang beriman, diwajibkan
atasmu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelummu agar kamu
bertakwa”. (QS. al-Baqarah, 2:183).

Doa Menyambut Ramadhan sesuai Sunnah Menyambut Bulan Ramadhan, Muslim perlu
menyiapkan diri baik fisik maupun mental serta banyak berdoa agar bisa bertemu
Bulan Ramadhan. Sebab, selama Ramadhan, Muslim akan ditempa dengan beragam ibadah
yang pahalanya berlipat ganda. Sebagai bentuk syukur kedatangan tamu istimewa yakni
Bulan Ramadhan, Muslim dianjurkan untuk berdoa.

1. Doa Sambut Ramadhan

Allahumma Sallimnii ilaa romadhoona wa sallim lii romadhoona wa tasallamhu minni

mutaqobbalan Arti: “Ya Allah, antarkanlah aku hingga sampai Ramadhan, dan
antarkanlah Ramadhan kepadaku, dan terimalah amal-amalku di bulan Ramadhan.”

2. Doa Menyambut Hilal Ramadhan

Ada juga doa menyambut Ramadan, sebagaimana dikutip oleh Imam Nawawi. Dibaca
setelah melihat hilal bulan Ramadhan.

Allahumma ahillaahu 'alaina bilamni wal iimaani, wasalaamati wal islaami

wattaufiiqi limaa nuhibbu wa tardhii robbana wa robbukallahu. Artinya: “Allahu
akbar, ya Allah jadikanlah hilal itu bagi kami dengan membawa keamanan dan
keimanan, keselamatan dan Islam, dan membawa taufiq yang membimbing kami menuju apa
yang Engkau cintai dan Engkau ridhai. Tuhan kami dan Tuhan kamu (wahai bulan),
adalah Allah.” (HR. Ahmad)

3. Doa Minta Keberkahan

Doa ini biasa dibaca Muslim saat Bulan Rajab dan Syaban yang ingin dipertemukan
dengan Ramadhan. "Allahumma baariklanaa fii rajaba wasya'baana waballighna
ramadhoona". Artinya "Ya Allah, berkahilah kami pada bulan Rajab dan bulan Sya’ban
dan pertemukanlah kami dengan bulan Ramadlan,".

Sambut Gembira Bulan Ramadhan

Selain memanjatkan doa, Muslim juga dianjurkan untuk menyambut datangnya Bulan
Ramadhan dengan penuh kegembiraan. Bukan sebaliknya merasa sedih. Sebab, Bulan
Ramadhan merupakan ladang pahala. Rais Syuriah PBNU Dr KH Zakky Mubarak mengatakan,
dalam bulan Ramadhan setiap muslim akan mendapat kemudahan-kemudahan untuk
melakukan ibadah.
Dalam bulan itu manusia beriman digembirakan dengan balasan yang sangat sempurna di
akhirat. Sebaliknya terhadap perbuatan yang tidak baik, seorang muslim akan
merasakan berat untuk melaksanakannya, karena dosanya bisa berlipat ganda pula.

Rasulullah SAW bersabda:

Dari Abu Hurairah r.a. menuturkan,“Rasulullah s.a.w. bersabda, “Sesungguhnya telah

datang kepadamu bulan Ramadhan, bulan yang diberkahi, Allah telah mewajibkan padamu
berpuasa di bulan itu. Dalam bulan itu dibukalah pintu-pintu langit, dan ditutuplah
pintu-pintu neraka, dan syaitan-syaitan dibelenggu. Pada bulan itu terdapat satu
malam yang nilainya lebih baik dari seribu bulan. Siapa yang tidak memperoleh
kebajikan di malam itu, maka ia tidak memperoleh kebajikan apapun”. (Hadis Shahih,
Riwayat al-Nasa`i: 2079 dan Ahmad: 8631. dengan redaksi hadis dari al-Nasa’i).

Selama bulan Ramadhan sebagai bulan yang agung dan luhur, seorang muslim senantiasa
meningkatkan amal dan ibadahnya dengan penuh suka cita. Selain melaksanakan puasa
wajib Ramadhan, Muslim juga dianjurkan mengerjakan ibadah-ibadah sunnah yang
bernilai pahala besar di antaranya mengerjakan shalat tarawih, bersedekah, tadarus
Alquran, i'tikaf dan amalan lainnya. Kewajiban melaksanakan puasa Ramadhan ini
sudah disebutkan dalam Surat Al baqarah ayat 183. Allah SWT berfirman:

"Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kalian berpuasa sebagaimana

diwajibkan atas orang-orang sebelum kalian agar kalian bertakwa". (QS. Al Baqarah:
183)

Melalui ayat ini Allah Swt. ber-khitab kepada orang-orang mukmin dari kalangan umat
ini dan memerintahkan kepada mereka berpuasa, yaitu menahan diri dari makan dan
minum serta bersenggama dengan niat yang ikhlas karena Allah Swt. Karena di dalam
berpuasa terkandung hikmah membersihkan jiwa, menyucikannya serta membebaskannya
dari endapan-endapan yang buruk (bagi kesehatan tubuh) dan akhlak-akhlak yang
rendah.

Allah menyebutkan, sebagaimana puasa diwajibkan atas mereka, sesungguhnya Allah pun
telah mewajibkannya atas umat-umat sebelum mereka. Dengan demikian, berarti mereka
mempunyai teladan dalam berpuasa, dan hal ini memberikan semangat kepada mereka
dalam menunaikan kewajiban ini, yaitu dengan penunaian yang lebih sempurna dari apa
yang telah ditunaikan oleh orang-orang sebelum mereka.

===================================================================================
==========================================

5 Langkah Sukses Mengerjakan Soal Psikotes

SURABYAYA : Terdapat berbagai tips dan trik mengerjakan soal psikotest lamaran
kerja. Hal ini selalu dicari para pelamar pekerjaan yang ingin melakukan tes
melamar kerja di suatu perusahaan. Psikotest merupakan salah satu tahapan dalam
seleksi kerja yang sering diterapkan banyak perusahaan. Hal ini berguna untuk
mengenal watak dari seseorang seperti personality, interest, attitude, personality,
dan intelijensinya.

Hasil dari psikotest memiliki peran besar yang menentukan apakah Anda cocok bekerja
di perusahaan tersebut atau tidak. Tidak ada salah atau benar dalam mengerjakan
soal psikotest, melainkan hanya cocok atau tidak Anda bekerja di posisi/jabatan
yang dibutuhkan oleh perusahaan yang dilamar. Dikutip dari berbagai sumber, berikut
tips dan trik mengerjakan soal psikotest lamaran kerja.

1. Mulai dengan Melihat Soal Psikotest

Ketika mendapatkan soal psikotest jangan langsung mengerjakan terburu-buru. Anda

harus melihat dan memeriksa kembali soal terlebih dahulu. Hal ini dibutuhkan untuk
mengetahui ada berapa pertanyaan yang diajukan dan apa saja jenis pertanyaannya.
Dengan begitu, Anda akan mendapat gambaran untuk mengerjakan soal tersebut dengan
tepat waktu.

2. Kerjakan Soal Sesuai Urutan

Pada soal psikotest biasanya terdapat waktu pengerjaan dengan syarat waktu yang
berbeda-beda. Untuk itu, Anda harus menjawab pertanyaan sesuai urutan dan tepat
waktu. Pada umumnya, setiap soal psikotest memiliki waktu 30-60 detik tiap soal
pilihan ganda. Oleh karena itu, Anda harus mulai menentukan berapa waktu yang
diperlukan untuk mengisi soal.

3. Fokus dan Konsentrasi

Dibutuhkan fokus dan konsentrasi penuh dalam mengerjakan soal psikotest lamaran
kerja. Selain itu, jika Anda tidak fokus dan konsentrasi maka bisa saja hasil yang
didapat tidak sesuai harapan.

4. Gunakan Proses Eliminasi

Menggunakan proses eliminasi merupakan salah satu tips dan trik mengerjakan soal
psikotest lamaran kerja. Cara ini Anda bisa lakukan saat menemukan pertanyaan yang
tidak Anda ketahui jawabannya. Anda bisa mulai membaca dengan cermat setiap
kemungkinan jawaban, lalu eliminasi opsi yang paling tidak masuk akal.

Sekali pun Anda bingung dengan pertanyaan tersebut, Anda dapat gunakan akal sehat
dan pengetahuan Anda sebelumnya tentang topik psikologis untuk menentukan
kemungkinan jawaban yang benar.

5. Baca Setiap Pertanyaan dengan Teliti

Membaca setiap pertanyaan dengan teliti merupakan tips yang harus Anda gunakan
dalam mengerjakan soal psikotest apa pun. Sebab, saat Anda mulai membaca pertanyaan
dengan teliti, mungkin Anda langsung merumuskan tanggapan bahkan sebelum selesai
membacanya. Selain itu, Jika Anda memilih jawaban sebelum benar-benar membaca
pertanyaan dengan teliti, kemungkinan Anda akan melewatkan informasi penting atau
bahkan memilih jawaban yang salah.

===================================================================================
==========================================

Lima Rumah Restorative Justice Diresmikan di Bojonegoro

BOJONEGORO : Rumah restorative justice (RJ) di Kabupaten Bojonegoro diresmikan

Kepala Kejaksaan Tinggi (Kejati) Jatim. RJ merupkan upaya penyelesaikan hukum
secara bersama-sama semua pihak untuk kepentingan masa depan. Kepala Kejaksaan
Tinggi Jawa Timur Mia Amiati mengatakan, ada beberapa peristiwa penerapan hukum
yang seringkali mencederai keadilan masyarakat.

Rasa keadilan masyarakat seakan-akan belum bisa terpenuhi. Ia mencontohkan kasus

nenek Minah yang mencuri 3 buah kakao. Melihat kejadian itu, maka terbentuklah
kenapa rumah Restorative Justice ada. Disitulah semua jaksa yang ada di seluruh
Indonesia bisa memiliki hati nurani dalam rangka proses penegakan hukum dan
muncullah RJ.

Dikatakan, dalam prosesnya, ada beberapa syarat untuk mendapatkan pelayanan

Restorative Justice. Pertama, tindak pidana betul-betul merupakan pelaku yang belum
pernah melakukan tindak pidana. “Jadi bukan merupakan residivis. Artinya, dia
melakukan perbuatan pidana tersebut karena dorongan sesuatu yang memang butuh untuk
hidup secara ekonomi, secara sosial,” ucapnya.

Kedua, ancaman pidana dari keluarnya tersebut tidak lebih dari 5 tahun. Artinya,
untuk hal-hal yang memang apakah lapisan tersebut ancaman pidananya tidak lebih
dari 5 tahun, bisa dilakukan pemohonan penghentian penuntutan. Ketiga, kerugian
korban adalah tidak lebih dari Rp2,5 juta.

Keempat, dari kedua belah pihak ada keinginan secara hati nurani, tidak ada paksaan
dari pihak manapun untuk bisa saling memaafkan. Jadi fungsinya, lanjut Mia
bagaimana restorative ini diterapkan keadilan yang bisa mengembalikan keadaan
semula.

Di Kabupaten Bojonegoro ada lima rumah RJ. Yakni, di Balai Desa Kauman, Balai Desa
Pacul Kecamatan Kota Kabupaten Bojonegoro, Balai Desa Jipo di kecamatan Kepohbaru,
Balai Desa Dolokgede Kecamatan Tambakrejo, dan Balai Desa Pilanggede yang ada di
Kecamatan Balen.

===================================================================================
==========================================

PWNU Jatim Minta Menag Tunda Aturan Baru Rukyatul Hilal untuk Penentuan Awal Puasa

SURABAYA : PWNU Jawa Timur meminta kepada PBNU untuk mengusulkan kepada menteri
agama agar menunda pemberlakuan kriteria Imkanur Rukyah neo-MABIMS, yaitu tinggi
hilal 3 derajat dan elongasi bulan 6,4 derajat. Alasannya, kriteria baru penentuan
awal puasa dan Idul Fitri tersebut belum tersosialisasikan secara masif.

PWNU khawatir jika aturan baru diterapkan, maka akan menimbulkan keresahan di
kalangan umat Islam. Usulan PWNU Jatim tersebut disampaikan berdasarkan hasil
musyawarah alim ulama NU Jatim di Pondok Pesantren Bejagung, Tuban, Rabu 30 Maret
2022.

Selain masalah penentuan awal puasa dan Idul Fitri lewat metode rukyatul hilal,
Musyawarah Alim Ulama di Tuban juga menghasilkan tuju poin penting lainnya, berukut
poinnya:

1. Merujuk kepada taujihat Rais Syuriyah PWNU Jawa Timur pada saat memberikan
Sambutan dalam Pembukaan Rapat Pleno dan Musyawarah Alim Ulama, maka diinstruksikan
agar PWNU Jawa Timur, tidak mengambil sikap, keputusan, dan langkah yang berujung
pada ketidakpatuhan terhadap PBNU, dikarenakan hal itu tidak sesuai dengan akhlak
dan etika Nahdlatul Ulama’.

2. Pengurus Wilayah Nahdlatul Ulama (PW NU) Jawa Timur tidak mengambil sikap
keputusan, dan langkah politik apapun yang terkait dengan politik kekuasaan dan
hendaknya lebih memikirkan kemaslahatan ummat dan Pondok Pesantren.

3. Memohon kepada Pengurus Besar Nahdlatul Ulama (PBNU) agar membuka forum dialog
dengan Presiden, Wakil Preside, Mendiknas, DPR RI khususnya komisi VIII, mengenai
poin-poin Rancangan Undang-undang Sistem Pendikan Nasional (Sisdiknas) yang dinilai
bertentangan dengan Nilai-Nilai Pancasila dan Agama Islam,

4. Memohon ke PBNU, sebagai mandataris Muktamar ke-34 NU di Lampung agar segera

memastikan sistem Ahlul Halli Wal-Aqdi (AHWA) yang akan diberlakukan, dalam setiap
Konferensi dan Muktamar tanpa harus menunggu keputusan Munas dan Kombes yang akan
datang.

5. Pelaksanaan Penerapan sistem AHWA di Jawa Timur, berdasarkan keputusan rapat

gabungan yang dilaksanakan di Ponpes Lirboyo pada tanggal 28 Desember 2021, tentang
pemberlakuan sistem AHWA untuk Pemilihan Rais Syuriah dan Ketua Tanfidziyah telah
diberlakukan dalam beberapa Konferensi Cabang di Jawa Timur.

6. PWNU Jawa Timur memberikan arahan bahwa dalam menerapkan toleransi beragama,
tidak mengarah pada toleransi agama, sehingga berakibat terhadap pengkaburan
prinsi-prinsip Aqidah dari masing-masing agama.

7. PWNU Jawa Timur memohon kepada PBNU untuk mengusulkan kepada Menteri Agama RI,
untuk menunda pemberlakuan kriteria Imkanur Rukyah neo-MABIMS yaitu tinggi hilal 3
derajat dan elongasi bulan 6,4 derajat karena belum masifnya sosialisasi kriteria
baru tersebut sehingga dikhawatirkan akan menimbulkan keresahan di kalangan umat
Islam.

8. Merespons Taujihat dari Rais Syuriyah PWNU Jawa Timur maka Musyawarah Alim Ulama
NU Jawa Timur agar, forum dalam Rapat Pleno PWNU Jatim ini melaksnakannya sesuai
dengan bidang masing-masing.

===================================================================================
==========================================
Sah, Terminal Bungurasih Resmi Dikelola Kemenhub

SURABAYA : Terminal Purabaya atau Bunggurasih resmi dikelola Kementrian

Perhubungan. Terminal legendaris dan terbesar di Indonesia itu selama ini dikelola
Pemerintah Kota Surabaya. Serah terima pengelolaan Terminal Tipe A Purabaya kepada
Kementerian Perhubungan ini ditandai dengan penandatanganan naskah perjanjian dan
Berita Acara Serah Terima (BAST) Barang Milik Daerah (BMD), di Ruang Sidang Wali
Kota Surabaya, Kamis 31 Maret 2022.

Sekretaris Daerah Kota Surabaya Hendro Gunawan menuturkan, dengan penyerahan

Terminal Tipe A Purabaya kepada Kementerian Perhubungan RI, membuat pengelolaan
keuangan menjadi efektif. Sebab, penyerahan BMD tersebut, sesuai dengan aturan dan
kebutuhan pengelolaan pemerintah pusat, yakni kebutuhan tempat transportasi darat
Terminal Tipe A Purabaya yang ada di Kota Surabaya.

"Semoga sinergi ini terus berjalan, supaya pengelolaan terminal ini tidak melebihi
muatan dari sisi penanganan dan terdapat sinergitas pelayanan, baik angkutan umum
lintas batas dan antar kota provinsi (AKAP) atau angkutan antar kota dalam provinsi
(AKDP)," kata Hendro.

Dia melanjutkan, pelaksanaan kegiatan serah terima Terminal Tipe A Purabaya telah
melalui berbagai proses. Menurut dia, penyediaan terminal sebagai salah satu upaya
untuk memindahkan minat masyarakat terhadap penggunaan moda transportasi umum.
Apalagi, menjelang Hari Raya Idul Fitri mendatang.

"Kita berharap, Pemkot Surabaya bisa terus bersinergi dengan Kementerian

Perhubungan RI dalam penyediaan moda transportasi, diantaranya dengan pendekatan
aplikasi. Serta menjadikan terminal sebagai tempat berkumpul dan melakukan
aktivitas ekonomi bagi masyarakat, seperti wisata kuliner maupun wisata belanja
lainnya," ujarnya.

Sementara itu, Sekretaris Direktorat Jenderal Perhubungan Darat Marta Hardisarwono

mengucapkan terima kasih kepada Pemkot Surabaya, atas kelancaran koordinasi dalam
rangka penyelesaian peralihan BMD Terminal Tipe A Purabaya. Nantinya, setelah
Terminal Tipe A Purabaya dikelola, pihaknya berharap tetap mendapat masukan dari
Perangkat Daerah (PD) terkait.

"Khususnya hal-hal penting apa saja untuk mempersiapkan Terminal Purabaya. Sebab,
kita harus segera mempersiapkan sumber daya manusia (SDM). Sebelumnya, kita telah
mengirim para petugas untuk melakukan analisis dan sebagainya di Terminal Tipe A
Purabaya selama 3 bulan," kata Marta.

Marta mengaku, dalam waktu dekat Terminal Tipe A Purabaya akan melakukan berbagai
perbaikan, dengan menerjunkan Tim Excellent Services, yang diharapkan bisa menata
kembali pelayanan dan fasilitas di dalam terminal. Selain itu, pihaknya juga akan
melakukan efisiensi SDM, sesuai dengan analisa beban kerja.

"Kita bentuk Tim Excellent service di Surabaya, supaya pelayanan kepada masyarakat
menjadi lebih baik. Di dalam tim tersebut, salah satunya ada pengelola hotel dan
mall besar di Jakarta, terkait bagaimana tingkat manajerial yang dibutuhkan di
Terminal Tipe A Surabaya," katanya.

Kemudian, Kepala Dinas Perhubungan (Dishub) Kota Surabaya, Tundjung Iswandaru

menerangkan, total BMD Terminal Tipe A Purabaya yang diserahkan kepada Kementerian
Perhubungan RI adalah seluas 2 hektar. Kedepan, pihaknya mengaku akan terus
bersinergi, dalam upaya perbaikan pelayanan Terminal Tipe A Purabaya.

"Kami akan terus bersinergi untuk memberikan pelayanan terbaik bagi masyarakat,"
pungkasnya.

===================================================================================
==========================================

Pemkot Surabaya Klarifikasi Larangan Bagi Takjil

SURABAYA : Pemerintah Kota (Pemkot) Surabaya, Jawa Timur mengklarifikasi terkait

pelarangan berbagi takjil dan makanan untuk sahur saat Ramadan tahun ini. Pembagian
takjil atau makan sahur diutamakan melalui masjid, musala atau lembaga sosial atau
keagamaan guna menghindari kerumunan orang. Pernyataan itu disampaikan oleh Kepala
Satuan Polisi Pamong Praja (Satpol PP) Kota Surabaya Eddy Christijanto.

"Jadi, sekali lagi, diutamakan disalurkan melalui masjid, musala atau lembaga
sosial, keagamaan untuk menghindari kerumunan," ujar Eddy.

Dia menuturkan, hal ini sesuai Surat Edaran Wali Kota Surabaya Nomor
45115599/436.8.5/2422 tentang Panduan Pelaksanaan lbadah dan Penyelenggaraan
Ketertiban Umum dan Ketentraman Masyarakat Selama Ramadan dan ldul Fitri 1443
H/2022 M. Surat tersebut ditandatangani Wali Kota Surabaya Eri Cahyadi pada 29
Maret 2022.

Menurutnya, kegiatan ibadah di masjid dan musala dilakukan secara tertib dan
disiplin sesuai protokol kesehatan, antara lain menggunakan masker, mencuci tangan
dengan memakai air mengalir dan sabun atau penyanitasi tangan. Selain itu, kata dia
pengurus masjid dan musala dapat menyelenggarakan ibadah dengan tata cara
pelaksanaan shalat fardu lima waktu, salat tarawih dan witir, tadarus Al-Qur'an
serta iktikaf dengan kehadiran jamaah tidak melebihi kapasitas masjid dan mushalla.

"Tetap menerapkan protokol kesehatan secara ketat dan pelaksanaan pengajian

ceramah/tausiah/kultum Ramadhan dan kuliah subuh dilakukan dalam durasi waktu
paling lama 15 menit," ucapnya.

Dia mengatakan pengurus masjid dan musala wajib menunjuk petugas yang memastikan
penerapan protokol kesehatan untuk melakukan penyemprotan disinfektan secara
teratur. Selain itu, lanjut dia menyediakan sarana cuci tangan di pintu masuk
masjid dan mushalla, dan menghimbau jamaah agar menggunakan masker dengan benar
serta membawa sajadah atau mukena masing-masing.

Dia menjelaskan tentang kegiatan buka puasa atau sahur saat Ramadan yang dianjurkan
untuk dilakukan di rumah masing-masing bersama keluarga. Pengelola restoran, rumah
makan, kafe, warung atau hotel dapat menyelenggarakan kegiatan buka puasa bersama
atau menyediakan layanan buka puasa di tempat dengan petugas protokol kesehatan dan
wajib menggunakan masker selama tidak makan minum.

"Pengelola restoran, rumah makan, kafe, warung atau hotel yang menyediakan layanan
sahur dapat beroperasional kembali mulai pukul 01.00 WIB," katanya.

===================================================================================
==========================================

Absen Balapan, Marc Marquez Alami Diplopia, Ini Penjelasannya

SURABAYA : Kelainan penglihatan ganda atau diplopia ramai diperbincangkan publik

setelah pembalap GP Marc Marquez mengalaminya. Juara Moto GP asal Spayol itu
divonis mengalami diplopia usai crash pada gelaran warm up Moto Gp Mandalika
beberapa waktu lalu.

Lalu, apa itu diplopia? Kepala Divisi Rekonstruksi-Okuloplasti-Onkologi Fakultas

Kesehatan Unair, Sutjipto dr Sp M(K) menuturkan, diplopia terdiri atas dua macam.
Pertama, diplopia monokuler yang berkaitan dengan sistem optik berupa kelainan yang
ada di mata mulai dari depan (ocular surface) sampai ke belakang. Kedua, diplopia
binokuler yang terjadi ketika dua mata dalam keadaan terbuka namun ketika mata yang
satunya ditutup maka diplopianya akan hilang.

"Contoh yang monokuler diplopia misalnya ada dislokasi lensa. Lensanya ini sebagian
menutup visual axis sebagian lagi tidak, sehingga sinar yang masuk ke mata
mengakibatkan penglihatan orang tidak sama penerimaanya di retina dan menimbulkan
diplopia," katanya, Kamis 31 Maret 2022.

Contoh lainya yaitu ketika pupil tidak normal karena tidak normalnya iris mata.
Sehingga muncul lubang yang lebih dari satu atau dua yang dapat menyebabkan
diplopia jenis monokuler. Sedangkan diplopia binokuler terjadi karena
ketidaksejajaran/misalignment visual axis-nya. Contohnya, pada keadaan
strabismus/juling (posisi bola matanya tidak normal).

"Jadi gerakan itu saling sinkron. Ketika ke kanan maka ke kanan semua, jika ke kiri
maka ke kiri semua dan jika keatas maka atas semua. Ketika ada salah satu yang
terhambat akibatnya bayangan yang ditangkap mata ini tidak sinkron. Ini yang bisa
menyebabkan terjadinya diplopia," katanya.

Orbita merupakan daerah yang cukup ketat karena dindingnya dibatasi oleh tulang-
tulang, kecuali di bagian depan. Sehingga ketika ada suatu masa yang didalamnya
mendesak isi orbita, baik otot-otot ekstraokuler (otot-otot yang mengerakan bola
mata) maupun persyarafannya akan menyebabkan hambatan dalam pergerakan bola mata.

"Penyebab diplopia disini, bisa dari sisi vascular-nya, tumor, peradangan, graves’
orbitopathy yang menyebabkan penambahan volume dari orbita ataupun penambahan lemak
yang mendesak isi orbita itu bisa menyebabkan diplopia. Selain itu diplopia juga
dapat disebabkan adanya trauma," tuturnya.

Trauma yang dimaksud menyebabkan gangguan pergerakan bola mata baik itu trauma
karena fraktur maupun neuromuscular yang terjepit. Hal tersebut akan menyebabkan
masalah dalam pergerakan bola mata yang dapat menyebabakan diplopia.

"Mungkin jepitan nya tidak ada, namun edema/bengkak yang ada disitu begitu hebat
dan lebih dekat dengan dan mendesak otot ataupun persyarafan yang menggerakan bola
mata tersebut. Selama edema belum hilang maka akan terjadi hambatan dari gerakan
bola mata yang dapat menyebabkan diplopia," ujarnya.
===================================================================================
========================================

500 Napi Gresik Divaksin Booster Jelang Ramadan

GRESIK : Ratusan warga binaan pemasyarakatan (WBP) Rumah Tahanan (Rutan) Kelas II B
Gresik mengikuti vaksin booster, Kamis 31 Maret 2022. Vaksin dosis ketiga ini
diberikan agar para narapidana tetap sehat dan bisa menjalani ibadah puasa dengan
lancar.

Vaksinasi booster ini diikuti sebanyak 500 narapidana. Mereka terlihat antusias
mengikuti arahan petugas dari mulai pendafaran hingga pelaksanaan vaksin. Mereka
bahkan rela antre menunggu bergiliran, karena dilaksanakan secara bergelombang di
masing-masing blok.

Kasubsi Pelayanan Tahanan Negara Kelas II B Gresik Anis Handoyo mengatakan,

vaksinasi massal Covid-19 merupakan kolaborasi BIN Provinsi Jawa Timur, rutan dan
Dinas Kesehatan Kabupaten Gresik. Tujuannya untuk memberikan kekebalan tubuh dan
mencegah penularan di lingkungan warga binaan pemasyaraatan.

Anis mengatakan vaksinasi jelang Ramadhan ini juga digelar untuk memberikan
kekebalan tubuh bagi para napi, sehingga mereka menjalankan ibadah puasa dengan
tenang. "Vaksinasi ini diikuti 500 warga binaan yang memenuhi syarat, yakni
berbadan sehat," katanya.

Sementara itu salah seorang warga binaan Supardi berterima kasih bisa mendapat
kesempatan vaksin booster. Pasalnya, tinggal di tahanan yang cukup padat rentan
terjadi penularan Covid-19.

"Kami juga berterima kasih, dengan vaksin ini kami bisa beribadah dengan tenang
tanpa khawatir terserang Covid-19," katanya.

===================================================================================
========================================

Video Porno Pasangan Pelajar SMK Negeri Madiun Viral di Media Sosial

MADIUN : Video porno sepasang pelajar di Madiun viral di media sosial. Pada rekaman
itu sepasang kekasih terlihat tengah beradegan ranjang layaknya suami istri. Belum
diketahui identitas kedua pasangan mesum tersebut.

Informasi yang dihimpun kedua pemeran video mesum tersebut merupakan pelajar sebuah
SMK Negeri favorit di Kabupaten Madiun. Video mesum selama 30 detik tersebut,
beredar luas sejak 26 Maret 2022 dan membuat heboh masyarakat sekitar. Video dibuat
sendiri oleh pasangan laki-laki.

Namun, tidak diketahui lokasi pembuatannya. Saat dikonfrimasi terkait beredarnya

video mesum tersebut, Kepala SMK Negeri 1 Wonosari, Wiwik Wiyati mengaku belum
melihat langsung video tersebut, namun pihaknya mengakui bahwa siswi yang diduga
sebagai pelaku kini sudah mengundurkan diri dari sekolah.

"Kami tidak bisa memastikan, karena belum melihat video tersebut, dan berkomitmen
tidak akan melihat video tersebut. Kalau siswi di sini ada yang ke luar sekolah
pada 23 Maret 2022, atas permintaan orang tuanya yang tinggal di Surabaya," kata
Wiwik.

Salah satu warga Eko Sunarso mengaku kaget ketika mendapat kiriman video mesum
tersebut melalui aplikasi pesan singkat WhatsApp (WA).
"Ramai dibicarakan orang, katanya pemeran video mesum tersebut warga sekitar sini,"
ungkapnya.

Dia mengaku sangat menyayangkan dengan perilaku pelajar tersebut, mereka seharusnya
masih fokus belajar justru berbuat tidak senonoh yang akhirnya meresahkan dan
membuat malu kampungnya.

===================================================================================
=========================================

Bikin Cepat Lapar, Hindari 5 Makanan Ini Saat Sahur

SURABAYA : Menjaga makanan dan minuman saat berpuasa menjadi hal penting.
Diwajibkan untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat. Jangan sampai salah
memilih, sebab dampaknya bisa bikin cepat lapar dan haus.

Oleh karena itu, disarankan selama Ramadan, khususnya saat sahur Anda menghindari
makanan dan minuman yang mengganggu kesehatan. Lantas, apa saja makanan dan minuman
yang harus dihindari saat sahur? Berikut ulasannya :

1. Makanan Berlemak

Makanan berlemak bisa menyebabkan kegemukan dan gangguan pencernaan, serta nyeri di
ulu hati. Selain itu, makanan yang banyak mengandung lemak juga membuat perut cepat
kenyang, sehingga makanan lain yang lebih bernutrisi tidak termakan. Oleh karena
itu disarankan mengonsumsi menu makanan sahur yang memiliki serat, dan karbohidrat.

Makanan-makanan tersebut dapat membantu melepaskan energi secara perlahan selama

berjam-jam, yaitu saat berpuasa. Makanan dengan karbohidrat dan protein tinggi bisa
Anda temukan di dalam gandum, oat, kacang-kacangan, ikan, kacang hijau, buah-
buahan, dan sayuran lainnya.

2. Banyak Mengandung Merica dan Pedas

Mengonsumsi makanan pedas saat berpuasa bisa merusak dinding lambung. Khususnya
Anda yang mempunyai masalah dengan lambung, sebaiknya hindari makanan jenis ini.
Agar lambung tidak kaget, berbukalah dengan makanan ringan terlebih dahulu.

Jangan langsung makan makanan berat karena itu bisa membuat pencernaan kaget karena
harus langsung bekerja mencerna makanan setelah sebelumnya beristirahat sepanjang
hari. Jangan lupa, biasakan untuk mengunyah makanan dengan baik karena bisa
membantu meringankan kerja pencernaan.

3. Gorengan

Tak jarang saat sahur ada yang menyantap gorengan sebagai salah satu menu
makanannya. Tapi tahukah Anda, gorengan tidak dianjurkan dimakan saat sahur.
Makanan yang digoreng dengan minyak yang tidak sehat, bisa memicu keluarnya asam
lambung.

Maka, hindari memakan gorengan saat berbuka puasa, karena saat berpuasa perut
sangat sensitif. Hal ini membuat asam lambung dapat meningkat dengan cepat.

4. Keju dan Cokelat

Lalu ada keju dan cokelat. Kedua makanan tersebut termasuk makanan yang sulit
dicerna. Mengonsumsi makanan ini bisa membuat lambung lambat saat melakukan proses,
sehingga menyebabkan perut bisa menjadi kembung.
5. Kopi dan Teh

Perlu diingat, kandungan kafein pada kopi dan teh sangat tidak baik untuk lambung.
Apalagi dikonsumsi saat sahur, lebih baik Anda menghindarinya. Saat berpuasa,
lambung tidak terisi lebih dari 14 jam.

Secara otomatis asam lambung akan meningkat. Hal ini tentu akan membuat Anda merasa
mual. Oleh karena itu, hindari minuman yang mengandung kafein, seperti kopi dan
teh.

===================================================================================
==========================================

Resmi, Harga Pertamax Naik Jadi Rp12.500 per Liter Mulai 1 April

JAKARTA : PT Pertamina (Persero) menaikkan harga bahan bakar minyak (BBM) jenis
Pertamax di DKI Jakarta dan sekitarnya. Kenaikan harga tersebut menjadi Rp12.500
per liter yang berlaku mulai 1 April 2022 mulai pukul 00.00 waktu setempat.

Pjs. Corporate Secretary PT Pertamina Patra Niaga, SH C&T PT Pertamina (Persero)

Irto Ginting mengatakan, BBM Non Subsidi Gasoline RON 92 (Pertamax) disesuaikan
harganya menjadi Rp12.500 per liter (untuk daerah dengan besaran pajak bahan bakar
kendaraan bermotor /PBBKB 5 persen), dari harga sebelumnya Rp9.000 per liter.

"Pertamina selalu mempertimbangkan daya beli masyarakat, harga Pertamax ini tetap
lebih kompetitif di pasar atau dibandingkan harga BBM sejenis dari operator SPBU
lainnya. Ini pun baru dilakukan dalam kurun waktu 3 tahun terakhir, sejak tahun
2019," ujar Irto Ginting, Kamis 31 Maret 2022.

Irto menambahkan, penyesuaian harga ini masih jauh di bawah nilai keekonomiannya.
Sebelumnya, Kepala Biro Komunikasi, Layanan Informasi Publik dan Kerjasama
Kementerian ESDM, Agung Pribadi dalam keterangan tertulisnya menyatakan dengan
mempertimbangkan harga minyak bulan Maret yang jauh lebih tinggi dibanding
Februari, maka harga keekonomian atau batas atas BBM umum RON 92 bulan April 2022
akan lebih tinggi lagi dari Rp14.526 per liter, bisa jadi sekitar Rp16.000 per
liter.

Dengan demikian, penyesuaian harga Pertamax menjadi Rp12.500 per liter ini masih
lebih rendah Rp3.500 dari nilai keekonomiannya. "Ini kita lakukan agar tidak
terlalu memberatkan masyarakat," kata dia.

Dengan harga baru Pertamax, Pertamina berharap masyarakat tetap memilih BBM
Nonsubsidi yang lebih berkualitas. "Harga baru masih terjangkau khususnya untuk
masyarakat mampu. Kami juga mengajak masyarakat lebih hemat dengan menggunakan BBM
sesuai kebutuhan," ucap Irto.

===================================================================================
========================================

Pembongkaran Jembatan Ngaglik Lamongan Tuntas, Ini Proses Selanjutnya

LAMONGAN : Proses pembongkaran dan pembersihan besi sisa jembatan Ngaglik 1

Lamongan yang ambles di Jalan Poros Nasional kini telah selesai sesuai yang
ditargetkan sebelumnya, yakni 3 hari. Dengan begitu, proses akan dilanjutkan dengan
pemasangan girder atau balok jembatan, yang diperkirakan membutuhkan 5 girder atau
balok.

“Kita akan mendatangkan girder dulu, dengan alat pendukungnya, sliper (dudukan
girder). Kita datangkan semua,” ujar seorang petugas dari PT Waskita, Jajang, Kamis
31 Maret 2022.

Setelah didatangkan, tambah Jajang, sliper tersebut ditata. Kemudian barulah girder
dipasang di atas sliper yang sudah ditata tersebut. “Kita targetkan hari ini nanti
1 batang dari total 5 batang girder. Besoknya kita datangkan lagi girder sisanya,
begitu selanjutnya,” imbuhnya.

Bahkan, Jajang juga menuturkan, bahwa pada Senin depan, proses tersebut akan terus
berlanjut, meliputi proses stretching, memasukkan stran, growthing dan sejumlah
proses lainnya.

“Harapan kita, Senin kita mulai streching, ada proses pemasukan stran, terus kita
matikan, habis itu kita tarik, kemudian growthing dan beberapa proses lainnya,”
tandasnya.

Tak berhenti di situ, Jajang berkata, jika girder akan siap untuk dilakukan
erection atau pemancangan pada 10 April. “Insya Allah di tanggal 10 (April) sudah
siap untuk diereksion,” pungkasnya.

===================================================================================
=========================================

Mulai 4 April Kendaraan Dilarang Melintas Jembatan Oka Bawes Pasuruan, Ini
Penyebabnya

PASURUAN : Pelat besi pelapis Jembatan Oka Bawes di Kelurahan Dermo, Kecamatan
Bangil, Kabupaten Pasuruan kondisinya kini bengkok ke bawah dan rawan amblas
lantaran banyaknya kendaraan besar yang melintas. Satlantas Polres Pasuruan bersama
perwakilan BBJN PPK 3.5 di Pasuruan yang melakukan pengecekan berencana melakukan
rekayasa lalu lintas (lalin) di jalur utama Banyuwangi-Surabaya tersebut.

Rekayasa lalu lintas itu rencananya akan dimulai Senin 4 April 2022. Kendaraan roda
6 ke atas dari arah Banyuwangi ke Surabaya akan dialihkan memasuki Gerbang Tol Pier
Rembang, Kabupaten Pasuruan.

"Melihat kondisi jembatan, kami pertimbangkan untuk dilakukan rekayasa lalin.

Rencananya, mulai Senin depan akan diberlakukan. Kendaraan roda enam, yang melaju
dari arah Pasuruan ke Surabaya, akan dialihkan lewat jalan tol," jelas Kasat Lantas
Polres Pasuruan, AKP Yudhi Anugrah.

Pengalihan arus ini sangat beralasan, melihat kondisi pelat besi jembatan yang
tampak menyekung dan banyak dikeluhkan pengguna jalan. "Kami tidak menginginkan ada
insiden jembatan ambruk seperti di Lamongan. Kami akan terus melakukan pemantauan
di Jembatan Oka Bawes, untuk memastikan kondisinya," ungkap dia.

Petugas PPK 3.5 BBPJN Gempol-Probolinggo, Wahyu Wibowo mengatakan pada hari itu
jembatan ini akan dilakukan rehab semi permanen sebagai upaya persiapan arus mudik
Hari Raya Idhul fitri.

"Kami tidak menginginkan ada insiden jembatan ambruk seperti di Lamongan. Kami akan
terus melakukan pemantauan di Jembatan Oka Bawes, untuk memastikan kondisinya,"
ungkap dia.

"Pelat besi yang terpasang akan ditambah lapisan plat besi tambahan, sehingga
kekuatannya bertambah. Ini dilakukan sambil menunggu perbaikan permanen. Hanya
untuk persiapan lebaran," tandas Wahyu.