Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Essai Kebugaran Jasmani

    Diunggah oleh

    Habibullah Bib
    10 tayangan1 halaman

    Judul Asli

    ESSAI KEBUGARAN JASMANI

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    10 tayangan1 halaman

    Essai Kebugaran Jasmani

    Diunggah oleh

    Habibullah Bib

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    KERJAKAN ESSAI DI BAWAH INI MENGENAI KEBUGARAN JASMANI..

    1. JELASKAN PENGERTIAN DARI KEBUGARAN JASMANI ?


    2. SEBUTKAN KOMPONEN FISIK MANUSIA PADA KEBUGARAN JASMANI ?
    3. APA YANG DI MAKSUD DENGAN KOMPONEN DAYA TAHAN ( ENDURANCE ) ?
    4. JELASKAN MENURUTMU BAGAIMANA MELATIH KOMPONEN KEKUATAN ( STRENGHT ) ?
    5. JELASKAN CARA MELATIH KOMPONEN KETEPATAN ( AKURASI ) ?
    6. LARI 100 M ATAU BALAP SEPEDAH ADALAH SALAH SATU LATIHAN DARI KOMPONEN APA?
    7. SEBUTKAN CABANG OLAHRAGA YANG MENGANDALKAN KOMPONEN KETEPATAN
    ( AKURASI) ?
    8. OLAHRAGA SENAM LATAI, GYMNASTIK ATAU LATIHAN PEREGANGAN ADALAH SALAH SATU
    LATIHAN DARI KOMPONEN ?
    9. APA YANG DI MAKSUD DENGAN KOMPONEN DAYA OTOT ( MASCULAR POWER ) ?
    10. BAGAI MANA MELATIH KOMPONEN KESEIMBANGAN ( BALANCE ) ?

    Anda mungkin juga menyukai