Jurnal Implementasi 3 (2) Oktober (2023): 118-124

Jurnal Implementasi
http://jurnalilmiah.org/journal/index.php/ji/index

Pengaruh Penyuluhan Obesitas pada Remaja di Banjarnegara

Dhiya Ulhaq Oksa Pratama1, Muhammad Faizun Nadib2, Muhammad Ismail Abdul Fatah3, Majefat
Petrus4, David Prayitno5
1,5 Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Semarang
2,3,4 Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas Negeri Semarang

Info Artikel Abstrak

Sejarah Artikel:
Disubmit 20 Juli 2023
Diterima 20 Agustus 2023
Diterbitkan 1 Oktober 2023
Kata Kunci:
obesitas, latihan, makanan,
banjarnegara, desa
Berdasarkan faktor-faktor yang menjadi pertimbangan Pemerintah Kabupaten Banjarnegara, ajian ini
bertujuan untuk mengetahui bagaimana pengaruh konseling obesitas terhadap remaja di Banjarnegara, dengan
fokus pada berbagai aspek dari setiap individu.. Bahwa berdasarkan data yang ada terutama di desa
Banjarmangu memiliki orang yang memiliki obesitas yang masih dibilang rendah. Namun, dari para remaja
tetap memiliki kekhawatiran yang lalu melakukan data kepada para penderita obesitas di desa-desa yang ingin
dikunjungi dengan perkiraan memiliki tingkat penderita obesitas yang masih tinggi. Desa-desa yang telah
ditetapkan sudah memenuhi standar, sehingga mendapatkan penghargaan dan harus tetap mempertahankan
dengan rajin berolahraga serta mengkonsumsi makanan yang bergizi serta seimbang. Sesuai dengan metode
kajian yang kita buat yaitu kajian Pra experimental design dan model rancangan yang digunakan adalah One
Group Pretest-Posttest Design merupakan metode yang jarang dilakukan oleh beberapa orang awam karena
dinilai cukup rumit dilakukan sehingga membutuhkan tenaga dan waktu yang bisa dibilang lama dikalangan
para mahasiswa atau orang-orang yang masih awal dalam melakukan penyuluhan mau dari segi apapun.
Kegiatan ini menghasilkan data yang akurat dan tepat dengan dilakukan secara langsung kepada pihak yang
harus dilakukan penyuluhan dengan orang-orang obesitas serta diberikan saran yang tepat sehingga orang-
orang tersebut dapat menjalani kehidupan dengan Kesehatan yang prima tanpa adanya kelebihan berat badan
yang membuat mereka mengalami kendala karena kelebihan berat badan yang harus ditangguhnya setiap
harinya dan benar saja dari ungkapan yang mereka berikan setelah dilakukan kegiatan yang menyehatkan
seperti olahraga, makan-makanan buah,sayur, serta daging yang memiliki protein yang dibutuhkan tubuh dan
dari itu semua mereka memiliki tubuh yang ideal.

Corresponding author e-ISSN: 2747-0768

Email:
1
oksapratama1@gmail.com
2
faizunnadib@gmail.com
3
muhammadismailabdulfatah@gmail.com
4
majefatpetrus@gmail.com
5
davidprayitno@gmail.com

PENDAHULUAN
Berat badan dibagi umur (BB/U) adalah
ukuran yang digunakan dalam pemantauan status gizi.
Gizi kurang, pra-obesitas, dan bahkan salah satu
masalah gizi yang dihadapi oleh siswa sekolah dasar di
Wilayah Kerja Puskesmas Banjarnegara adalah
kekurangan gizi.. Beberapa siswa dan remaja tidak
mengonsumsi makanan yang memenuhi kebutuhan
gizi mereka karena mereka memiliki kebutuhan gizi
yang berbeda. Sikap seseorang terhadap suatu objek
tertentu dapat dipengaruhi oleh tingkat
pengetahuannya. Seseorang akan mempertimbangkan
secara rasional manfaat dan kerugian dari suatu objek
jika pengetahuan yang dimiliki mendukung terhadap
objek tersebut. Jika sikap seseorang telah
menghasilkan perilaku nyata, maka sikap tersebut
dianggap positif terhadap tindakan remaja dan orang
tua. Penyuluhan dapat dilakukan melalui berbagai
media, seperti buklet, untuk mengedukasi ibu-ibu yang
memiliki anak kecil. Jika dibandingkan dengan bentuk
media lainnya, booklet menawarkan dua keuntungan,
yang pertama adalah booklet dapat dipelajari kapan
saja dan berisi lebih banyak informasi.
Kegiatan yang dilakukan di puskesmas desa
masing-masing didasari oleh kebutuhan yang harus
dimiliki pada remaja atau bisa dibilang melebihi rata-
rata di atas batas normal yang tidak bisa dipungkiri
karena kesibukan yang menjadi penyebab malas untuk
melakukan kegiatan yang biasa dilakukan remaja
seperti bermain dengan teman, salah satunya
permainan tradisional yang harus dilestarikan pada
remaja saat ini. Berkaitan dengan pengumuman yang
dilakukan oleh pemerintah kabupaten Banjarnegara
tentang kesehatan khususnya bagi remaja terkait
penyakit yang dikategorikan masing-masing memiliki
angka yang berbeda juga menyebabkan menurunnya
jiwa sosial dimana hal ini perlu atau wajar untuk
dipertahankan oleh seorang manusia karena hal ini
juga mengisyaratkan agar kedepannya masyarakat
tidak selalu bergantung pada hal-hal yang berbau
digital seperti bermain handphone hingga kehabisan
waktu yang tidak bermanfaat seperti yang dilakukan
oleh sebagian besar remaja saat ini. Tidak mungkin
untuk meremehkan dampak dari obesitas, yang dapat
didefinisikan sebagai penurunan sistem fungsi tubuh
karena kurangnya fungsi yang tepat. Remaja
cenderung tidak terlibat dalam kegiatan sehari-hari,
yang mungkin disebabkan oleh kurangnya bimbingan
orang tua yang mendorong aktivitas fisik seperti
berolahraga dan bermain dengan benda-benda yang
bermanfaat dan tidak membahayakan orang lain.
Tanpa bimbingan orang tua, antusiasme yang
berkembang dalam diri manusia tidak akan pernah
menjadi seperti antusiasme pada benda mati.
Penelitian ini menggunakan metode penelitian
survei satu kelompok dengan desain kontrol. Penelitian
ini akan menggunakan pendekatan survei cross-
sectional, yang bertujuan untuk menyelidiki hubungan
Jurnal Implementasi 3 (2) Oktober (2023): 118-124 119
antara obesitas dan tingkat kebugaran fisik responden
pada satu titik waktu. Kota-kota besar di Indonesia
sering mengalami perubahan gaya hidup yang
mengakibatkan westernisasi dan gaya hidup yang tidak
aktif. (Rahmawati, 2019) hal ini menyebabkan pola
makan yang tinggi kalori, lemak, dan kolesterol,
terutama yang berasal dari makanan cepat saji.
Akibatnya, prevalensi obesitas meningkat. Anak-anak
yang kurang beraktivitas memiliki risiko lebih besar
untuk mengalami obesitas. Menurut (Wahyu, 2009)
kurangnya aktivitas fisik menyebabkan obesitas pada
anak, yang mengakibatkan penumpukan lemak
berlebih di dalam tubuh sebab lebih sedikit kalori yang
dibakar selain yang dikonsumsi. Menurut data WHO
(WHO, 2017.) , peningkatan perilaku sedentari dan
penurunan kegiatan fisik merupakan salah satu faktor
yang berkontribusi terhadap peningkatan prevalensi
obesitas dan kelebihan berat badan pada anak.
Kejadian berat badan adalah efek dari asupan energi
yang melimpah dibandingkan dengan penggunaan
energi yang diharapkan oleh tubuh sehingga energi
yang melimpah tersebut disimpan sebagai lemak.
Makanan adalah cara untuk mendapatkan energi dari
makanan. Karbohidrat, protein, dan lemak adalah
nutrisi penghasil energi dalam makanan yang akan
digunakan sebagai bahan bakar. Jika Anda
mengonsumsi terlalu banyak karbohidrat, protein, dan
lemak, tubuh akan mengubah sisa karbohidrat, protein,
dan lemak menjadi protein dan menyimpannya sebagai
lemak. Hanya sedikit karbohidrat yang akan disimpan
sebagai glikogen. Tidak ada batasan berapa banyak
lemak yang dapat disimpan oleh tubuh. Menurut
(Masrul, 2018), jumlah, ukuran porsi per makan
malam, ketebalan energi dari makanan yang dimakan,
pola makan, pengulangan makan, dan jenis makanan
merupakan faktor-faktor yang mempengaruhi
peningkatan berat badan.
Banyak organisasi kesehatan internasional
yang kini menganggap obesitas sebagai sebuah
penyakit. Hal ini dikarenakan jumlah kasus yang terus
meningkat dari tahun ke tahun, bahkan berlipat ganda.
Para ahli di bidang kesehatan tentu saja
mengkhawatirkan jumlah kasus yang terus meningkat
karena dikhawatirkan dapat menimbulkan masalah
baru. Oleh karena itu, penderita obesitas perlu
mempelajari cara-cara untuk menurunkan berat
badannya agar terhindar dari masalah yang lebih
serius. Salah satu cara utama untuk mengatasi berat
badan adalah dengan mengatur pola makan. Mayoritas
orang yang mengalami obesitas melakukannya akibat
pola makan yang buruk. Sudah pasti penumpukan
lemak dapat terjadi ketika seseorang mengkonsumsi
lebih banyak kalori daripada yang dibakar. Ukuran
porsi dan pilihan makanan sebenarnya berdampak
pada kebiasaan makan yang tidak melibatkan aktivitas
fisik. Akibatnya, lemak menumpuk, yang dapat
menyebabkan kenaikan berat badan yang dapat
berujung pada obesitas. Meski begitu, Anda tidak bisa
120 Pratama, dkk., Pengaruh Penyuluhan Obesitas pada Remaja di Banjarnegara
melakukan perubahan pola makan secara terburu-buru,
terutama jika Anda kelebihan berat badan. Saat
merancang porsi dan menu makanan untuk individu
yang mengalami obesitas, penting untuk
mempertimbangkan beberapa faktor, termasuk
menghitung kalori yang masuk ke dalam tubuh,
memilih bahan makanan yang sesuai, merancang
kebutuhan gizi sehari-hari, melakukan kegiatan baik
dari dalam maupun di luar ruangan, dan mengubah
perilaku dengan tepat.
Obesitas ialah suatu kondisi medis di mana
seseorang memiliki kelebihan berat badan yang
signifikan akibat dari penumpukan lemak tubuh yang
berlebihan. Ada beberapa alasan teoretis yang dapat
dijelaskan mengenai obesitas seperti
ketidakseimbangan antara asupan kalori dan
pembakaran kalori, Obesitas seringkali disebabkan
oleh ketidakseimbangan antara jumlah kalori yang
dikonsumsi dan jumlah kalori yang dibakar oleh tubuh.
Ketika seseorang mengkonsumsi lebih banyak kalori
dari yang dibutuhkan tubuh, maka kelebihan kalori
tersebut akan disimpan dalam tubuh dalam bentuk
lemak, yang pada akhirnya dapat menyebabkan
obesitas. Genetik, Beberapa penelitian menunjukkan
bahwa ada faktor genetik yang dapat mempengaruhi
kemungkinan seseorang untuk mengalami obesitas.
Ada beberapa gen yang terkait dengan metabolisme,
pengaturan nafsu makan, dan penyimpanan lemak
yang dapat mempengaruhi kemungkinan seseorang
untuk menjadi obesitas.Lingkungan dan gaya hidup,
Faktor lingkungan dan gaya hidup seperti pola makan
yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, stres, dan
kurangnya tidur juga dapat berkontribusi pada
terjadinya obesitas. Misalnya, pola makan yang tinggi
kalori dan rendah nutrisi, seperti makanan cepat saji,
dapat meningkatkan risiko obesitas. Kesehatan mental,
Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa
faktor kesehatan mental, seperti depresi, kecemasan,
dan stres kronis, juga dapat mempengaruhi
kemungkinan seseorang untuk mengalami obesitas.
Hal ini mungkin terkait dengan kecenderungan
seseorang untuk mengalami emosi makan atau pola
makan yang tidak sehat sebagai cara untuk mengatasi
stres atau perasaan negatif lainnya.
Terkait dengan alasan teoretis mengenai
obesitas melalui penelitian orang terdahulu ada
beberapa factor yang menentukan seperti Leptin
hormon yang diproduksi oleh sel-sel lemak dalam
tubuh dan berperan dalam mengatur nafsu makan dan
metabolisme energi. Leptin memberikan sinyal ke otak
untuk mengurangi nafsu makan dan meningkatkan
pembakaran kalori. Penelitian menunjukkan bahwa
kekurangan leptin atau resistensi terhadap leptin dapat
menyebabkan peningkatan nafsu makan dan
penumpukan lemak tubuh, yang pada akhirnya dapat
menyebabkan obesitas. Penelitian juga menunjukkan
bahwa leptin dapat dipengaruhi oleh faktor lingkungan
seperti pola makan yang tidak sehat dan kurangnya
aktivitas fisik. Selain leptin, hormon-hormon lain
seperti insulin, ghrelin, dan hormon peptida YY (PYY)
juga berperan dalam mengatur nafsu makan dan
metabolisme energi. Insulin membantu tubuh
mengubah glukosa menjadi energi dan berperan dalam
penyimpanan lemak tubuh. Ghrelin diproduksi di
dalam lambung dan memberikan sinyal ke otak untuk
meningkatkan nafsu makan. PYY diproduksi di dalam
usus dan memberikan sinyal ke otak untuk mengurangi
nafsu makan. Ketidakseimbangan hormon-hormon ini
dapat menyebabkan peningkatan nafsu makan dan
penumpukan lemak tubuh, yang pada akhirnya dapat
menyebabkan obesitas. Faktor genetik, Beberapa
penelitian menunjukkan bahwa faktor genetik dapat
mempengaruhi kemungkinan seseorang untuk
mengalami obesitas. Ada beberapa gen yang terkait
dengan metabolisme, pengaturan nafsu makan, dan
penyimpanan lemak yang dapat mempengaruhi
kemungkinan seseorang untuk menjadi obesitas.
Namun demikian, faktor lingkungan dan gaya hidup
masih berperan dalam perkembangan obesitas,
sehingga obesitas tidak sepenuhnya ditentukan oleh
faktor genetik. Pola makan dan aktivitas fisik,
Penelitian menunjukkan bahwa pola makan yang tidak
sehat dan kurangnya aktivitas fisik dapat menyebabkan
obesitas. Konsumsi makanan yang tinggi kalori dan
rendah nutrisi serta kurangnya aktivitas fisik dapat
menyebabkan ketidakseimbangan antara asupan kalori
dan pembakaran kalori, yang pada akhirnya dapat
menyebabkan penumpukan lemak tubuh dan obesitas.
Sebaliknya, mengadopsi pola makan yang sehat dan
meningkatkan aktivitas fisik dapat membantu
mencegah dan mengobati obesitas.
METODE PENELITIAN
One Group Pretest-Posttest Design ialah
model desain yang dipakai dalam desain pra-
eksperimen survei ini yang mana mulai dari analisis
univariat kemudian dilanjutkan dengan analisis
bivariat kemudian yang terakhir ditemukannya p-value
dari data yang telah ada sehinnga mendapatkan hasil
yang akurat. Di Kabupaten Banjarnegara, sejumlah
desa menjadi lokasi penelitian. Bulan Oktober 2022
adalah waktu pelaksanaan penelitian. Masyarakat
dalam penelitian ini berasal dari berbagai desa di
Kabupaten Banjarnegara, dengan jumlah penduduk
yang berbeda-beda di setiap desa. Dalam penelitian ini,
total sampling digunakan untuk pengambilan sampel.
Terdapat 22 sampel dari remaja dalam kajian ini.
Variabel independen, pengetahuan mengenai obesitas
pada remaja, dan variabel dependen, konseling
mengenai obesitas pada remaja, adalah dua jenis
variabel yang dipakai dalam kajian ini. Serangkaian
pertanyaan diajukan, dan kemudian jawaban mereka
dievaluasi, untuk menentukan pengetahuan. Instrumen
penelitian berupa kuesioner yang sebelumnya telah
dievaluasi validitas dan reliabilitasnya di kabupaten
Banjarnegara. Terdapat total 25 pertanyaan dalam
 Jurnal Implementasi 3 (2) Oktober (2023): 118-124 121

survei tersebut, yang semuanya menanyakan variabel yang diteliti, jika terdapat perubahan yang
pemahaman peserta tentang obesitas remaja. signifikan antara hasil pretest dan posttest. Namun,
Instrumen tersebut diuji coba pada responden yang metode ini memiliki kekurangan, yaitu tidak adanya
memenuhi persyaratan yang sama. Data dianalisis kelompok kontrol yang memungkinkan adanya faktor-
dengan menggunakan uji-t berpasangan. Hal yang faktor lain yang mempengaruhi hasil penelitian. Oleh
dilakukan para panitia untuk meneliti obesitas dengan karena itu, metode ini sebaiknya digunakan sebagai
cara orang tersebut melakukan baris menjulur ke metode awal dalam penelitian dan diikuti dengan
belakang sehingga dilakukan secara runtut dan rapi metode penelitian yang lebih canggih diperlukan untuk
sehingga tidak ada orang yang tertinggal atau kurang memastikan efektivitas program diet dan olahraga
dan mendapatkan hasil yang tepat. dalam mengatasi obesitas pada remaja sehingga untuk
Salah satu jenis desain penelitian kedepannya para remaja dan para penderita obesitas
eksperimental yang umum digunakan dalam penelitian dapat mengintropeksi diri untuk bisa menjaga berat
kesehatan dan termasuk di dalamnya penelitian badannya sesuai dengan yang diperlukan tanpa adanya
mengenai obesitas. Berikut adalah langkah-langkah sebuah kelebihan berat badan atau biasa dibilang tubuh
yang dilakukan dalam penelitian menggunakan One tidak ideal.
Group Pretest-Posttest Design. Menentukan sampel
penelitian, Peneliti menentukan sampel penelitian HASIL DAN PEMBAHASAN
yang terdiri dari orang-orang yang memiliki obesitas. Hasil
Sampel harus diambil secara acak untuk memastikan Analisis Univariat
bahwa penelitian ini dapat merepresentasikan populasi Tabel 1. Distribusi frekuensi berbasis gender
obesitas yang lebih luas. Mengambil pretest, Sebelum No Jenis Kelamin Jumlah Presentasi %
intervensi dilakukan, peneliti mengambil pretest untuk 1. Laki-laki 10 45,5%
mengukur variabel yang diteliti, seperti indeks massa 2. Perempuan 12 54,5%
tubuh (IMT), tekanan darah, kadar gula darah, dan Total 22 100%
lain-lain. Pretest dilakukan untuk memastikan bahwa
kondisi awal peserta sebelum intervensi sama. Berdasarkan Tabel 1, terdapat 12 responden
Memberikan intervensi, Setelah pretest dilakukan, perempuan dan 10 responden laki-laki, atau 45,5%.
peneliti memberikan intervensi yang ditujukan untuk
mengurangi obesitas. Intervensi bisa berupa program Analisis Bivariat
diet, program latihan fisik, atau kombinasi keduanya. Tabel 2. Hasil Uji Normalitas
Intervensi harus dilakukan dengan cara yang konsisten Pengetahuan Nilai p-value Distribusi
dan sama untuk setiap peserta. Mengambil posttest, Sebelum 0,437 Normal
Setelah intervensi selesai dilakukan, peneliti Penyuluhan
mengambil posttest untuk mengukur kembali variabel Sesudah 0,311 Normal
yang sama seperti pretest. Posttest dilakukan untuk Penyuluhan
melihat perubahan yang terjadi setelah intervensi
dilakukan. Menganalisis data, Setelah pretest dan
Berdasar Tabel 2, nilai p-value pretest
posttest dilakukan, peneliti akan menganalisis data
pengetahuan adalah 0,437, dan nilai p-value posttest
yang diperoleh dari kedua tes tersebut. Analisis data
pengetahuan adalah 0,311, yang menunjukkan bahwa
dilakukan untuk menentukan apakah intervensi yang
data terdistribusi secara normal dan nilai p-value lebih
diberikan efektif dalam mengurangi obesitas dan
besar dari 0,000. Uji paired sample t-test digunakan
mengetahui seberapa besar perubahan yang terjadi.
untuk mengetahui ada tidaknya perbedaan pada
Melaporkan hasil, Setelah data dianalisis, peneliti akan
kelompok yang mendapatkan penyuluhan mengingat
melaporkan hasil penelitian dalam sebuah laporan atau
hasil di atas menunjukkan bahwa kedua kelompok
artikel. Laporan harus mencakup hasil pretest dan
terdistribusi secara normal. (paired t test).
posttest, analisis data, dan kesimpulan mengenai
efektivitas intervensi yang diberikan dalam
Tabel 3. Hasil paired t-test
mengurangi obesitas. One Group Pretest-Posttest
Pengetahuan Nilai p-value Distribusi
Design dapat disimpulkan salah satu jenis desain
Sebelum dan 0,000 Normal
penelitian eksperimental yang dapat digunakan untuk
seudah
mengevaluasi efektivitas intervensi dalam mengurangi
Penyuluhan
obesitas. Dengan melakukan pretest dan posttest,
peneliti dapat membandingkan perubahan yang terjadi
pada variabel yang diteliti dan mengetahui seberapa Berdasarkan Tabel 3, hasil paired t-test
besar dampak dari intervensi yang diberikan. berpasangan (paired t test) memiliki nilai p-value
Hasil akhir dari metode One Group Pretest- sebesar 0,000 yang menunjukkan bahwa pengetahuan
Posttest Design adalah dapat ditemukannya bukti remaja di Kabupaten Banjarnegara mengenai obesitas
bahwa intervensi yang diberikan mempengaruhi berbeda secara signifikan sebelum dan sesudah
penyuluhan. Selain itu, dapat disimpulkan dari uji pada
122 Pratama, dkk., Pengaruh Penyuluhan Obesitas pada Remaja di Banjarnegara
sampel berpasangan paired t test dengan tingkat
kepercayaan 95% bahwa remaja di kabupaten
Banjarnegara menunjukkan peningkatan pengetahuan
yang signifikan yaitu 73,00 jika dibandingkan dengan
hanya 78,27 sebelum dilakukan penyuluhan tentang
obesitas pada remaja.
Pembahasan
Persepsi adalah pandangan pribadi tentang apa
yang sedang terjadi, Sementara itu, pemahaman adalah
konsekuensi dari kesadaran yang muncul setelah
individu melihat objek tertentu. Manusia hanya bisa
menjadi bagian dari objek yang menyimpan
pengetahuan, sedangkan pemahaman ialah hasil dari
mengetahui (Potter, 2005) Kegemukan atau yang lebih
sering disebut dengan obesitas merupakan masalah
yang serius. Menurut (Susi Muktiharti, 2018) remaja
merupakan salah satu kelompok masyarakat yang
sering berhadapan dengan masalah obesitas. Obesitas
adalah kondisi kronis yang ditandai dengan
penumpukan lemak yang berlebihan di dalam tubuh.
Ketika seseorang mengonsumsi lebih banyak kalori
daripada yang dibakar, mereka menjadi gemuk dan
mulai menyimpan lemak. Kondisi ini menyebabkan
kenaikan berat badan dari waktu ke waktu, yang pada
akhirnya menyebabkan obesitas. Risiko gangguan
kesehatan yang serius seperti tekanan darah tinggi,
diabetes, dan penyakit jantung meningkat akibat
penumpukan lemak tubuh ini. Selain itu, obesitas
diprediksi dapat menyebabkan penurunan kualitas
hidup dan masalah psikologis seperti rendah diri dan
depresi. Remaja di kabupaten Banjarnegara
mendapatkan perlakuan berupa penyuluhan kesehatan
mengenai obesitas dalam penelitian ini.
Dengan total 25 pertanyaan, responden
terlebih dahulu diuji pengetahuannya mengenai
obesitas pada remaja sebelum penyuluhan. Kemudian,
dua minggu setelah penyuluhan, mereka diuji kembali
dengan pertanyaan dan responden yang sama. Hal ini
dilakukan untuk melihat apakah ada perbedaan
pengetahuan antara sebelum dan sesudah penyuluhan.
Statistik dengan uji t berpasangan menunjukkan bahwa
rerata pengetahuan sebelum penyuluhan kesehatan
ialah 73,00, sedangkan nilai mean atau rata-rata post-
test/setelah penyuluhan adalah 78,27. Hal ini
ditentukan dengan membandingkan nilai rata-rata pre-
test dan post-test. Nilai sig yang diperoleh adalah 0,000
atau 0,05. Rerata pengetahuan obesitas remaja sebelum
dan sesudah penyuluhan kesehatan berbeda secara
signifikan, sesuai dengan hasil sig tersebut. Hal ini
menunjukkan bahwa pengetahuan meningkat sebelum
dan sesudah penyuluhan kesehatan, hal ini
menunjukkan bahwa penyuluhan kesehatan
berpengaruh terhadap perkembangan kognitif remaja.
Temuan ini konsisten dengan temuan penelitian (Dyah
Ayu Saputri, 2017) yang menemukan bahwa motivasi
remaja untuk mencegah obesitas dipengaruhi oleh
konseling gizi seimbang dengan nilai p sebesar 0,000
dan nilai p sebesar 0,05. Berdasarkan hasil penelitian
ini, konseling terbukti memberikan pengaruh yang
signifikan terhadap motivasi remaja untuk mengurangi
risiko obesitas. Menurut (Notoatmodjo 2014), fungsi
penyuluhan dalam pendidikan kesehatan bertujuan
untuk menyampaikan informasi yang berhubungan
dengan kesehatan. Peneliti berusaha memberikan
informasi mengenai gizi melalui konseling setelah
responden mengaku belum pernah mendapatkannya
melalui penyuluhan pendidikan kesehatan.
Penyuluhan berfokus pada pola makan sehat
dan didukung oleh gambar dan bentuk media lain,
seperti Power Point dan Leaflet. Untuk mengefektifkan
waktu penyuluhan dan waktu konseling, Power Point
dan Leaflet menyajikan poin-poin utama dari materi.
Siswa dapat meningkatkan motivasi mereka untuk
mencegah obesitas dengan belajar tentang gizi
seimbang melalui efektivitas penyuluhan ini. Terdapat
bukti yang menyatakan sebaliknya, meskipun tidak ada
bukti yang mendukung hal tersebut. Media
menawarkan penyuluhan yang lebih menarik dan tidak
monoton dengan menampilkan gerak, gambar, dan
suara, sehingga remaja memiliki rasa ingin tahu
terhadap isi dari media tersebut. Para remaja ini
diharapkan dapat menyerap informasi dan
mengimplementasikannya dalam perilaku dan gaya
hidup sehari-hari sesuai dengan 13 pesan gizi
seimbang untuk meningkatkan status gizi dan gaya
hidup sehat di masa depan. Menurut (Contento, 2017),
media yang ditambahkan pada pesan verbal dapat
meningkatkan motivasi untuk menerima pesan dan
mengingatnya dengan lebih baik.
Beberapa penelitian menggunakan desain One
Group Pretest-Posttest Design untuk mengevaluasi
efektivitas intervensi dalam mengurangi obesitas pada
remaja. Berikut adalah beberapa temuan yang
dilaporkan dalam penelitian tersebut: Program latihan
fisik terstruktur efektif dalam menurunkan berat badan
remaja yang mengalami obesitas. Dalam sebuah
penelitian yang dilakukan oleh (Alizadeh et al., 2016),
program latihan fisik terstruktur selama 12 minggu
mampu menurunkan berat badan, persentase lemak
tubuh, lingkar pinggang, dan tekanan darah pada
remaja yang mengalami obesitas. Program diet
seimbang efektif dalam menurunkan berat badan
remaja yang mengalami obesitas. Dalam sebuah
penelitian yang dilakukan oleh (St-Onge et al., 2017)
program diet seimbang selama 8 minggu mampu
menurunkan berat badan, indeks massa tubuh, dan
lingkar pinggang pada remaja yang mengalami
obesitas. Kombinasi program latihan fisik dan diet
seimbang efektif dalam menurunkan berat badan
remaja yang mengalami obesitas. Dalam sebuah
penelitian yang dilakukan oleh (Davis et al., 2016),
kombinasi program latihan fisik dan diet seimbang
selama 16 minggu mampu menurunkan berat badan,
indeks massa tubuh, persentase lemak tubuh, dan
tekanan darah pada remaja yang mengalami obesitas.

Efektivitas intervensi dapat berbeda-beda tergantung
pada jenis kelamin remaja. Dalam sebuah penelitian
yang dilakukan oleh (Pektcan et al., 2019), program
diet seimbang selama 3 bulan mampu menurunkan
berat badan pada remaja laki-laki yang mengalami
obesitas, namun tidak efektif pada remaja perempuan.
Dari temuan-temuan yang didapat dari peneliti dan
saya pribadi bahwa program intervensi yang
terstruktur dan konsisten, seperti program latihan fisik,
program diet seimbang, atau kombinasi keduanya,
dapat efektif dalam menurunkan berat badan dan
mengurangi risiko obesitas pada remaja. Selain itu,
perlu dipertimbangkan juga bahwa jenis kelamin
remaja dapat mempengaruhi efektivitas intervensi
yang diberikan.
Perubahan gaya hidup dapat membantu
mengurangi risiko obesitas pada remaja. Dalam sebuah
penelitian yang dilakukan oleh (Borys et al., 2015)
intervensi berupa edukasi dan promosi gaya hidup
sehat mampu meningkatkan pengetahuan remaja
tentang makanan sehat, aktivitas fisik, dan pentingnya
tidur yang cukup. Hal ini kemudian berdampak pada
penurunan berat badan dan indeks massa tubuh pada
remaja yang mengalami obesitas. Asupan makanan
yang kurang sehat dan pola makan yang tidak teratur
menjadi faktor risiko obesitas pada remaja. Dalam
sebuah penelitian yang dilakukan oleh (Chan et al.,
2019) remaja yang memiliki pola makan yang tidak
teratur dan asupan makanan yang kurang sehat
memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami obesitas.
Oleh karena itu, perlu dilakukan intervensi untuk
mengubah pola makan menjadi lebih sehat dan teratur.
Faktor psikologis, seperti stres dan depresi, juga dapat
berkontribusi pada risiko obesitas pada remaja. Dalam
sebuah penelitian yang dilakukan oleh (O’Connor et
al., 2018), remaja yang mengalami stres dan depresi
memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami obesitas.
Oleh karena itu, perlu dilakukan intervensi untuk
mengurangi stres dan depresi pada remaja yang
mengalami obesitas. Keluarga dan lingkungan dapat
mempengaruhi risiko obesitas pada remaja. Dalam
sebuah penelitian yang dilakukan oleh (You et al.,
2019), remaja yang tinggal di keluarga dengan angka
kejadian obesitas tinggi memiliki risiko lebih tinggi
untuk mengalami obesitas. Selain itu, lingkungan
sekitar yang tidak mendukung aktivitas fisik dan pola
makan yang sehat juga dapat meningkatkan risiko
obesitas pada remaja. mengatasi obesitas pada remaja,
diperlukan program intervensi yang holistik dan
terintegrasi, meliputi perubahan pola makan,
peningkatan aktivitas fisik, pengurangan stres dan
depresi, serta dukungan keluarga dan lingkungan yang
sehat.
Penelitian dengan desain one group pretest-
posttest design adalah salah satu metode penelitian
eksperimental yang digunakan untuk mengevaluasi
efektivitas suatu intervensi pada satu kelompok subjek.
Dalam penelitian ini, subjek diberikan pretest sebelum
Jurnal Implementasi 3 (2) Oktober (2023): 118-124 123
intervensi dilakukan, lalu diberikan post-test setelah
intervensi dilakukan. Beberapa temuan hasil yang
dapat dihasilkan dari penelitian dengan desain one
group pretest-posttest design diantaranya seperti
Efektivitas intervensi, dengan menggunakan desain
ini, peneliti dapat mengetahui seberapa efektif
intervensi yang diberikan pada subjek. Hal ini dapat
dilihat dari perbedaan skor pretest dan post-test pada
subjek. Jika skor post-test lebih tinggi daripada skor
pretest, maka dapat dikatakan bahwa intervensi yang
diberikan efektif. Perubahan pada variabel dependent:
Penelitian dengan desain one group pretest-posttest
design juga dapat digunakan untuk mengetahui adanya
perubahan pada variabel dependent. Hal ini dapat
dilihat dari perbedaan skor pretest dan post-test pada
variabel dependent. Jika terdapat perbedaan skor yang
signifikan, maka dapat dikatakan bahwa intervensi
yang diberikan berdampak pada variabel dependent.
Perbedaan antara subjek, dalam penelitian dengan
desain ini, peneliti dapat melihat perbedaan antara
subjek dalam merespon intervensi yang diberikan. Hal
ini dapat dilihat dari perbedaan skor pretest dan post-
test pada setiap subjek. Jika terdapat subjek yang
memiliki perbedaan skor yang signifikan, maka dapat
dikatakan bahwa subjek tersebut merespon intervensi
dengan cara yang berbeda dari subjek lain. Efek jangka
Panjang, dengan melakukan follow-up pada subjek
setelah intervensi dilakukan, peneliti dapat mengetahui
efek jangka panjang dari intervensi yang diberikan. Hal
ini dapat dilihat dari perbedaan skor post-test pada
follow-up dibandingkan dengan skor post-test pada
saat intervensi dilakukan. Dalam penelitian dengan
desain one group pretest-posttest design, penting untuk
diperhatikan faktor-faktor yang dapat mempengaruhi
hasil penelitian seperti adanya faktor eksternal yang
tidak terkontrol dan kecenderungan subjek untuk
memberikan jawaban yang diharapkan. Oleh karena
itu, penelitian dengan desain ini perlu dilakukan
dengan cermat dan hati-hati.
SIMPULAN
Kesimpulan dari penelitian ini adalah adanya
dampak dari pengarahan kesejahteraan terhadap
bagaimana pemeran pengganti memaknai kegemukan
pada remaja di Kabupaten Banjarnegara tentang
kegemukan di antara mereka saat menasehati (p-value
= 0,000).
DAFTAR PUSTAKA
Anak, P. K. (n.d.). SKRIPSI HUBUNGAN KEJADIAN
OBESITAS DENGAN KUALITAS HIDUP PADA
ANAK USIA SEKOLAH DI SDN 30 KUBU DALAM
KOTA PADANG TAHUN 2017.
Ariyadi, A. D., Purwo, A., & Utomo, Y. (n.d.-a). Analisis
Kesalahan Sintaksis pada Teks Berita Daring
berjudul Mencari Etika Elite Politik di saat Covid-19.
Jurnal Bahasa Dan Sastra, 8(3), 2020.
https://doi.org/10.24036//jbs.v8i3.110903
124 Pratama, dkk., Pengaruh Penyuluhan Obesitas pada Remaja di Banjarnegara
Ariyadi, A. D., Purwo, A., & Utomo, Y. (n.d.-b). Analisis
Kesalahan Sintaksis pada Teks Berita Daring
berjudul Mencari Etika Elite Politik di saat Covid-19.
Jurnal Bahasa Dan Sastra, 8(3), 2020.
https://doi.org/10.24036//jbs.v8i3.110903
Bahasa, J., Pengajarannya Terakreditasi Sinta, dan, &
Keputusan Dirjend Penguatan Riset dan
Pengembangan, berdasarkan. (2018a). Alamat
korespondensi Lingua XIV (2) (2018) LINGUA.
http://journal.unnes.ac.id/nju/index.php/lingua
Bahasa, J., Pengajarannya Terakreditasi Sinta, dan, &
Keputusan Dirjend Penguatan Riset dan
Pengembangan, berdasarkan. (2018b). Alamat
korespondensi Lingua XIV (2) (2018) LINGUA.
http://journal.unnes.ac.id/nju/index.php/lingua
Fahmy, Z., Purwo Yudi Utomo, A., Edy Nugroho, Y., Tetty
Maharani, A., Akhla Alfatimi, N., Izmi Liyana, N.,
Galih Kesuma, R., & Titi Wuryani, dan. (2021).
Jurnal Sastra Indonesia Dampak Pandemi Covid-19
terhadap Minat Baca Siswa Sekolah Dasar. Jurnal
Sastra Indonesia, 10(2), 121–126.
https://doi.org/10.15294/jsi.v10i2.48469
Febriani, D., Parewasi, R., Indriasari, R., Hidayanty, H.,
Hadju, V., & Manti Battung, S. (n.d.). HUBUNGAN
ASUPAN ENERGI DAN ZAT GIZI MAKRO
DENGAN STATUS GIZI REMAJA PUTRI
PESANTREN DARUL AMAN GOMBARA
CORRELATION OF ENERGI INTAKE AND
MACRO NUTRIENT WITH NUTRITIONAL
STATUS OF ADOLESCENT PESANTREN
DARUL AMAN GOMBARA. In JGMI: The Journal
of Indonesian Community Nutrition (Vol. 10, Issue
1).
Hersila, N., Yeni, R., Maisari, S., & Fevria Biologi, R. (n.d.).
Prosiding SEMNAS BIO 2022 UIN Syarif
Hidayatullah Jakarta Factors Influencing Eating
Habits of Early Childhood: a Literature Review
Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Kebiasaan
Makan Anak Usia Dini: Literatur Review.
Ilmu-ilmu Alam dan Kesehatan, S., & Rahmawati, A. (n.d.).
HIBUALAMO PENGARUH PENYULUHAN
KESEHATAN TERHADAP PENGETAHUAN SISWA
TENTANG OBESITAS PADA REMAJA DI
MADRASAH ALIYAH NEGERI 1 INDRAMAYU.
http://journal.unhena.ac.id
Kesehatan Tambusai JURNAL KESEHATAN
TAMBUSAI, J., Studi, P. S., & universitas Pahlawan
Tuanku Tambusai, K. (2021). HUBUNGAN POLA
MAKAN DENGAN KEJADIAN OBESITAS PADA
REMAJA DI SMA NEGERI 2 TAMBANG Ebni
Dewita. 2(1).
Latar belakang terbentuknya Bahasa Indonesia sebagai
bahasa resmi negara Indonesia. (n.d.).
Leonita, E., Pengajar STIKes Hang Tuah Pekanbaru, S., &
Pengajar PSIKM Fakultas Kedokteran Unand, S.
(2010). Persepsi Ibu Terhadap Obesitas pada Anak
Sekolah Dasar. In Jurnal Kesehatan Komunitas (Vol.
1, Issue 1).
Masrul, M. (2018). Epidemi obesitas dan dampaknya
terhadap status kesehatan masyarakat serta sosial
ekonomi bangsa. Majalah Kedokteran Andalas,
41(3), 152.
https://doi.org/10.25077/mka.v41.i3.p152-162.2018
PENGARUH_KONSELING_GIZI_AKTIFITAS_FISIK_DA
N_ASUPAN. (n.d.).
Publikasi, N. (n.d.). PENGARUH PENYULUHAN GIZI
SEIMBANG TERHADAP MOTIVASI MELAKUKAN
PENCEGAHAN OBESITAS PADA SISWA KELAS XI
DI SEKOLAH SMA MUHAMMADIYAH 7
YOGYAKARTA.
Pujiati, W., & Pengajar Stikes Hang Tuah Tanjungpinang
Provinsi Kepulauan Riau, S. (n.d.). PENDIDIKAN
KESEHATAN TENTANG MENSTRUASI
TERHADAP TINGKAT KECEMASAN
MENGHADAPI MENARCHE PADA SISWI
SEKOLAH DASAR.
Purwo Yudi Utomo, A., Fahmy, Z., Indramayu Jurusan
Bahasa dan Sastra Indonesia, A., & Bahasa dan Seni,
F. (2019). Jurnal Sastra Indonesia Kesalahan Bahasa
pada Manuskrip Artikel Mahasiswa di Jurnal Sastra
Indonesia.
http://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/jsi
Rahmania, N., Purwo, A., & Utomo, Y. (2021). Analisis
Kalimat Turunan Plural Bertingkat Hasil Gabungan
Dua Klausa dalam Naskah Pidato Kenegaraan
Presiden RI 2020. 03(2), 149–157.
Rahmawati, A. (2019). Pengaruh Penyuluhan Kesehatan
Terhadap Pengetahuan Siswa Tentang Obesitas Pada
Remaja Di Madrasah Aliyah Negeri 1 Indramayu.
Seri Ilmu-Ilmu Alam Dan Kesehatan, 3(1).
Ramadani Wansyaputri, R., & Ekawaty, F. (2020).
Hubungan Pola Makan dan Aktivitas Fisik Terhadap
Kejadian Obesitas pada Anak Usia Sekolah Dasar di
SDN 49/IV Kota Jambi. In Jurnal Ilmiah Ners
Indonesia (Vol. 1, Issue 2). https://www.online-
journal.unja.ac.id/JINI
Rofiq, A., Sucipto, E., Wijayanti, K., Ariani, I., Studi Ilmu
Keperawatan, P., & Ilmu Kesehatan, F. (n.d.).
PENGARUH PENDIDIKAN KESEHATAN
MENGGUNAKAN APLIKASI CEGAH STUNTING
(CETING) TERHADAP TINGKAT PENGETAHUAN
IBU.
http://journal.stikeskendal.ac.id/index.php/Keperawa
tan
Rusmimpong, J., & Putra, E. S. (n.d.). PENDAMPINGAN
KADER MENGGUNAKAN KARTU AKSI GIZI
MENINGKATKAN POLA ASUH IBU.
http://ejournal.poltekkes-
pontianak.ac.id/index.php/JVK
Simanjuntak, T. J., Nasution, Z., Utami, T. N., & Kesehatan
Helvetia, I. (2022). MIRACLE JOURNAL FAKTOR
YANG MEMENGARUHI KEJADIAN HIPERTENSI
PADA LANSIA DI UPT PUSKESMAS SIGUMPAR
(Vol. 2, Issue 1).
Wahyu. (2009). 37-Article Text-277-1-10-20211209.
Winarti, A., Fatimah, F. S., & Rizky, W. (2017). Pengaruh
Pendidikan Kesehatan Terhadap Kecemasan Tentang
Menarche pada Siswi Kelas V Sekolah Dasar. Jurnal
Ners Dan Kebidanan Indonesia, 5(1), 51.
https://doi.org/10.21927/jnki.2017.5(1).51-57