Ilmu Pengetahuan Alam Kelas VIII

A. Latihan
Mari cek pemahaman Ananda dengan kegiatan berikut:
1. Apakah nutrisi utama yang terkandung dalam bahan makanan berikut ini?
Tuliskan nutrisi di bawah gambar. Ananda boleh menggunakan setiap kata
dua (2) kali!

Karbohidrat Protein Lemak

a. b. c.

d. e. f.

2. Tuliskan huruf (B) pada kotak di sebelah kanan penyataan jika dianggap
benar atau huruf (S) jika dianggap salah..
a. Kentang dan nasi menyebabkan kegemukan karena
mengandung lemak
b. Ananda cukup mengonsumsi satu jenis makanan setiap
harinya

129
Ilmu Pengetahuan Alam Kelas VIII

c. Ananda membutuhkan beragam jenis makanan agar tetap

sehat
d. Burger, gorengan, roti merupakan sumber vitamin dan
mineral

B. Rangkuman
1. Lengkapi peta konsep berikut

2. Isilah tabel berikut untuk mengidentifikasi zat-zat nutrisi yang Ananda

butuhkan untuk menjaga agar tubuh tetap sehat dan berenergi.

Apa yang terjadi jika

Mengapa Ananda Bahan makanan apa
Nutrisi kekurangan zat
membutuhkannya? yang mengandung?
tersebut?

Protein Berguna untuk Daging, telur, ikan,

pertumbuhan dan keju
mengganti sel atau
jaringan yang rusak

Minyak, mentega

Karbohidrat

130
 Ilmu Pengetahuan Alam Kelas VIII

Apa yang terjadi jika

Mengapa Ananda Bahan makanan apa
Nutrisi kekurangan zat
membutuhkannya? yang mengandung?
tersebut?

Vitamin … Sariawan, bibir

pecah

Mineral … Dibutuhkan untuk

membentuk sel
darah merah

C. Refleksi
❖ Refleksi pemahaman materi

Tuliskan materi yang telah Ananda pelajari dan materi yang baru Ananda
pelajari tentang Makanan bagi Tubuh Manusia pada kolom-kolom berikut.

Yang sudah saya pelajari pada materi ini adalah

……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
Hal baru yang saya pelajari adalah
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………

❖ Refleksi proses belajar

Lingkari atau beri tanda √ pada angka yang sesuai untuk menggambarkan
kesungguhan Ananda untuk mempelajari materi ini.

131