EKSTRAKURIKULER BADMINTON
Daonah Warsiyem
Mengetahui,
Kepala Sekolah SMAN 1 Ulujami
Paijem
NIP. Xxxxx
KATA PENGANTAR
Puji Syukur kami panjatan kehadirat Allah SWT. Berkat rahmat dan karunia-Nya
lah, Program Kerja Ekstrakurikuler Badminton ini dapat terlaksana dengan baik dan
Semoga program kerja ini memberikan manfaat, khususnya bagi pengelola dan
diharapkan dapat terlaksana dengan baik dan lancer sesuai dengan apa yang
Pembina Badminton
Darmawan, S.Pd
NIP. –
BAB I
PENDAHULUAN
I. Latar Belakang
Ulujami.
Oleh karena itu untuk mengembangkn minat bakat serta potensi peserta didik
ekstrakurikuler badminton.
III. Tujuan
Kesehatan Manusia, Aktivitas Melatih Tubuh Manusia Supaya Lebih Sehat Serta
Juga Dapat Mengacu Pada Semangat Anggota Terhadap Laihanya Ditempat Latihan
I. Tingkatan Ekstrakurikuler
a. Level 1
b. Level 2
Menguasai dengan baik gerakan footwork, power pukulan dan teknik pukuan
c. Level 3
Sangat mahir dalam menguasai geraka footwork, power pukulan dan teknik
pukulan.
Untuk pelaksanaannya setiap anggota membuat jurnal dalam satu minggu mencatat
NO MATERI KELAS
SEMESTER 1
1 Pengenalan visi misi sekolah X
2 Pengenalan budaya sekolah X
3 Kepemimpinan (leadership) X
4 Membuat struktur organisasi ekstrakurikuler X
5 Membuat motto ekstrakurikuler dan yel-yel X
Menggambar dan menjelaskan filosofi logo eksr kurikuler
6 X
badminton
7 Menjelaskan sejarah badminton dunia X
Menjelaskan perlengkapan / peralatan dalam permainan
8 X , XI , XII
badminton
9 Menggambar lapanan badminton X , XI , XII
10 Menjelasan macam-macam turnamen badminton dunia X , XI , XII
11 Menjelaskan jenis-jenis kategor permainan badminton X , XI , XII
12 Menjelaskan sistem permainan badminton X , XI , XII
13 Membuat gerakan pemanasan X , XI , XII
14 Membuat gerakan shuttle run X , XI , XII
SEMESTER 2
1 Membuat gerakan shadow X , XI , XII
2 Membuat gerakan servis kecil dan servis panjang X , XI , XII
3 Mejelaskan cara memukul forehand X , XI , XII
4 Menjelaskan cara memukul backhand X , XI , XII
5 Menjelaskan cara memukul smash X , XI , XII
6 Menceritakan biografi peblutangkis legenda dunia X
7 Menjelaskan cara pukulan dropshot X , XI , XII
8 Menganalisis video pertandingan ganda putra dunia XI , XII
9 Menganalisis video pertandingan tunggal XI , XII
10 Menganalisis video pertaningan ganda campuran XI , XII
11 Menjelaskan cara melatih mental bertanding XI , XII
badminton akan menulis disebuah jurnal yang meliputi Hari, Waktu, Kegiatan
Kelas : ………………………………………………………………………………………
Ekstrakurikuler : ………………………………………………………………………………………
dst
Materi kegiatan anggota ini, setiap anggota akan menulis kegiatan individual sesuai
dengan sistematika jam pada hari pertemuan eksrakurikuler dan dihitung dari
anggota bangun tidur dan akan tidur kembali. Dan akan dikumpulkan setelah hari
badminton ini.