KEMENTERIAN AGAMA REPUBLIK INDONESIA

KANTOR KEMENTERIAN AGAMA KABUPATEN HULU SUNGAI SELATAN

MADRASAH IBTIDAIYAH TANIRAN
Jl. Keramat Taniran Kubah RT.01 RK.I Desa Taniran Kubah Kec.Angkinang 71291

ASSESMEN MADRASAH TAHUN PELAJARAN 2022/2023

NAMA : Hari, tanggal :

Kelas : V (LIMA) Mata Pelajaran : PJOK

A. Berilah tanda silang (X) pada salah satu huruf a, b, c atau di lembar jawaban yang disediakan
dengan benar!

1. Perhatikan teknik dasar berikut!

(1) Menendang, menyundul, dan memukul

(2) Melempar, menangkap, dan memukul
(3) Melempar, menyundul, dan memukul
(4) Melempar, menangkap, dan melambung.

Teknik dasar dari permainan kasti ditunjukkan oleh nomor ....

a. (1) b. (2) c. (3) d. (4)

2. Bagian otot yang dilatih dari gerakan melompat ke atas adalah ....

a. tangan b. kaki c. lengan d. pinggang

3. Panjang untuk pemukul/slag kasti berukuran ....

a. 50 cm b. 40 cm c. 30 cm d. 20 cm

4. Kemenangan dalam perlombaan lari ditentukan oleh ....

a. jaraknya b. kecepatannya c. nilainya d. kerja samanya

5. Arah pandangan saat akan memukul bola adalah ke arah ....

a. depan b. pelempar c. atas d. datangnya bola

6. Gerakan kaki yang benar saat menendang bola adalah gerak ....
a. mengayun ke depan b. mendorong ke depan c. mendorong ke belakang d. menekan ke bawah

7. Tendangan yang digunakan untuk operan pendek adalah tendangan ....

a. bergulir b. mendatar c. melambung d. bebas

8. Sikap badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah ...
a. condong ke depan b. condong ke belakang c. condong ke samping
d. condong dan membungkuk ke depan

9. Saat bermain bola, ketika bola datang jatuh ke arah kepala, maka gerakan yang dilakukan adalah
a. menangkap bola b. passing bola c. menyundul bola d. memukul bola

10. Dalam pencak silat berdiri tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada di
samping pinggang disebut ....
a. sikap salam b. sikap syukur c. sikap tegak d. sikap pasang
11. Sikap posisi kaki yang benar saat melakukan persiapan teknik servis tangan bawah adalah ....
a. posisi kaki kanan ke depan b. kedua tumit kaki diputar c. posisi kaki kiri agak ke depan
d. kaki menyilang

12. Dalam melakukan serangan atau pertahanan, hal pokok yang harus diperhatikan adalah ....
a. kuda-kuda b. sikap pasang c. posisi d. pola langkah

13. Contoh kombinasi gerakan dasar lokomotor dan manipulatif adalah ....

a. berjalan dilanjutkan berlari c. berjalan dilanjutkan menangkap bola

b. melempar dilanjutkan menangkap bola d. melempar dilanjutkan berlari

14. Perhatikan pernyataan berikut !

(1) Menangkap dan melempar bola

(2) melempar dan memukul bola
(3) memukul bola dan berlari
(4) Sikap siaga dan berlari

Kombinasi gerak dasar manipulatif dan lokomotor dalam permainan kasti ditunjukkan oleh nomor ..
a. (1) b. (2) c. (3) d. (4)

15. Pada olahraga bola voli pukulan bola yang keras dan tajam disebut ...
a. smash b. servis c. passing d. shooting

16. Bagian tubuh yang dapat digunakan untuk penyerangan adalah ..

a. kaki b. perut c. kepala d. seluruh anggota tubuh

17. Teknik tangkisan siku dalam pada gerak dasar pencak silat terdiri dari ...
a. depan bawah b. belakang bawah c. samping bawah d. tinggi rendah

18. Suatu usaha menjatuhkan lawan sebagai tindak lanjut dari tangkapan disebut ....
a. tangkapan b. jatuhan c. lepasan d. kuncian

19. Berikut yang bukan termasuk gerakan dasar tangkisan kaki adalah ...
a. tutup atas b. tutup depan c. lutup buang luar d. tutup samping

20. Sikap telapak kaki yang benar saat menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah ....
a. diputar ke dalam c. diputar 90 derajat ke arah luar
b. diputar ke atas 90 derajat d. diputar keluar
 KUNCI JAWABAN

1. B
2. B
3. A
4. B
5. D
6. A
7. B
8. A
9. C
10. C
11. C
12. B
13. C
14. C
15. A
16. A
17. D
18. B
19. A
20. D