NOMOR UJIAN : XXXXXX

Sayur Kribo adalah tanaman sayuran yang termasuk

dalam suku kubis-kubisan atau Brassicaceae. Sayur kribo
berasal dari daerah Laut Tengah dan sudah dibudidayakan
sejak jaman Yunani Kuno. Sayuran ini masuk ke Indonesia
belum lama dan kini cukup popular sebgai bahan pangan.

Ragam manfaat Sayur Kribo bisa didapat oleh siapapun yang rajin
mengonsumsinya. Berikut 2 Manfaat Utama Sayur Kribo untuk kesehatan

1. Memiliki Potensi Mencegah Kanker

1.1 Di dalam Sayur Kribo terdapat kandungan Antioksidan

 Antioksidan adalah molekul yang dapat menghambat sekaligus memperbaiki kerusakan sel
akibat radikal bebas

1.2 Pasokan antioksidan dapat mengurangi peradangan dalam tubuh & melindungi kesehatan

 Zat antioksidan ini berpotensi membantu mencegah kanker

2. Meningkatkan Kesehatan Tulang (Kepadatan Tulang)

2.1 Kandungan Kalsium dan Kolagen dalam Sayur Kribo

 Kedua kandungan ini bekerjasama untuk menghasilkan tulang yang kuat

2.2 Sayur Kribo juga menyediakan Vitamin K

 Vitamin K sangat diperlukan bagi orang yang mengalami kendala dalam pembentukan
tulang, seperti masalah tulang kropos, dan lain-lain

Selain 2 manfaat utama di atas, Sayur Kribo juga memiliki beberapa manfaat lainnya:
 Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
 Menyehatkan kulit & mencegah kriput
 Melancarkan pencernaan
 Mengurangi peradangan
 Mengurangi resiko diabetes
 Melindungi kesehatan jantung & pembuluh darah

NOMOR UJIAN : XXXXXX

NOMOR UJIAN : XXXXXX

Sayur Kribo adalah tanaman sayuran yang termasuk

dalam suku kubis-kubisan atau Brassicaceae. Sayur kribo
berasal dari daerah Laut Tengah dan sudah dibudidayakan
sejak jaman Yunani Kuno. Sayuran ini masuk ke Indonesia
belum lama dan kini cukup popular sebgai bahan pangan.

Ragam manfaat Sayur Kribo bisa didapat oleh siapapun yang rajin
mengonsumsinya. Berikut 2 Manfaat Utama Sayur Kribo untuk kesehata

1. Meningkatkan Kesehatan Tulang 2. Memiliki Potensi Mencegah

(Kepadatan Tulang) Kanker
1.1 Kandungan Kalsium dan Kolagen 2.1 Di dalam Sayur Kribo terdapat
dalam Sayur Kribo kandungan Antioksidan

 Kedua kandungan ini bekerjasama  Antioksidan adalah molekul yang

untuk menghasilkan tulang yang dapat menghambat sekaligus
kuat memperbaiki kerusakan sel akibat
radikal bebas
1.2 Sayur Kribo juga menyediakan
Vitamin K 2.2 Pasokan antioksidan dapat
mengurangi peradangan dalam
 Vitamin K sangat diperlukan bagi tubuh & melindungi kesehatan
orang yang mengalami kendala
dalam pembentukan tulang,  Zat antioksidan ini berpotensi
seperti masalah tulang kropos, membantu mencegah kanker
dan lain-lain

Selain 2 manfaat utama di atas, Sayur Kribo juga memiliki beberapa manfaat lainnya:
 Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
 Menyehatkan kulit & mencegah kriput
 Melancarkan pencernaan
 Mengurangi peradangan
 Mengurangi resiko diabetes
 Melindungi kesehatan jantung & pembuluh darah

NOMOR UJIAN : XXXXXX

NOMOR UJIAN : XXXXXX

Sayur Kribo sudah lama dikenal sebagai sayuran sehat yang kaya
manfaat. Manfaatnya tak lain berkat kandungan nutrisi di
dalamnya yang sangat beragam. Kendati rasanya tidak disukai
oleh sebagian orang, Namun Sayur Kribo dianjurkan untuk tetap rutin dikonsumsi
sebagai bagian dari menu harian anda.
Hampir setiap pola makan sehat yang menekankan asupan bergizi seimbang
memasukan sayur brokoli sebagai salah satu makanan yang dikonsumsi. Sayuran ini
dapat dapat dikonsumsi dengan cara dikukus, direbus, atau diolah menjadi masakan,
seperti tumisan atau campuran sup.

Dengan mengetahui berbagai manfaat sayur kribo untuk kesehatan, anda

sebaiknya mulai memasukkan sayuran ini dalam menu harian anda. Jika anda tidak
terlalu suka dengan sayur kribo, anda dapat mengolahnya menjadi salad atau
membuat tumisan yang dicampurkan dengan udang, daging atau ikan.
Sayur kribo juga baik dikonsumsi untuk anda yang sedang diet atau hendak menjaga
berat badan. Konsultasikan dengan dokter mengenai jenis dan porsi makanan yang
sesuai kondisi anda.

NOMOR UJIAN : XXXXXX

Rekapitulasi pembelian barang periode September 2020 di
Toko Sayur Serba Ada

NAMA JUMLAH MODAL PER- JUMLAH MODAL

NO.
BARANG BELI (KG) KG (RP) (RP)
Bawang
1 55 kg Rp 25.000 Rp 1.375.000
merah
Bawang
2 40 kg Rp 30.000 Rp 1.200.000
putih
3 Tomat Bogor 50 kg Rp 27.500 Rp 1.375.000
4 Cabe Rawit 65 kg Rp 55.000 Rp 3.575.000
5 Cabe Merah 85 kg Rp 52.500 Rp 4.462.500
6 Cabe Hijau 70 kg Rp 54.500 Rp 3.815.000
Wortel
7 95 kg Rp 45.500 Rp 4.322.000
Bandung
8 Kubis India 120 kg Rp 57.500 Rp 6.840.000
TOTAL 580 kg Rp 26.965.000

Terbilang : Dua Puluh Enam Juta Sembilan Ratus Enam Puluh Lima Ribu Rupiah

Banten, 30 September 2020

Bagian Pembelian,

FERRY WINATA
 TOKO SAYUR SERBA ADA
Jln. Z.A Pagar Alam Baru No.119 Banten – Indonesia 15730
 021-46867899 sayurserbaadagmail.co.id

Banten, 2 Oktober 2020

Nomor : <<NOSURAT>>/X/ADM-TSSA/2020
Hal : Pemesanan Barang
Lamp :-

Kepada Yth.,
<<NAMA_>>
<<NAMAPERUSAHAAN>>
<<KOTA>>

Dengan hormat,
Melalui surat ini kami bermaksud untuk memesan kembali sayuran segar
dari kebun Bapak. Berikut ini daftar sayuran yang kami pesan :
- Sawi putih 70kg
- Pokcoy 80kg
- Brokoli 50kg
Untuk pembayaran akan kami lunasi 10 hari setelah barang kami diterima.

Toko Sayur “Serba Ada”

Bagian Pembelian

Helena Kusuma