Tema Burnout
- Cantika,menurut kamu kenapa sih Burnout dapat terjadi di kalangan mahasiswa ? (Abel)
burnout terjadi karena dua faktor: (1) faktor situasional, seperti karakteristik pekerjaan,
jenis pekerjaan, dan karakteristik organisasi (2) faktor individual seperti, karaktekteristik
demografis, kepribadian, dan sikap terhadap pekerjaan(cantika)
Nah setahuku ini,Dari faktor-faktor penyebab burnout tersebut, tipe kepribadian meniadi
salah satu faktor yang berperan sebagai penyebab kejadian burnout pada mahasiswa
(abel)
Dari Teori Big Five Personality terbagi menjadi lima yaitu: neuroticism. extraversion,
openness, agreeableness, conscientiousness. (Konsiencesnes)Tapi yang paling
berpengaruh terhadap kejadian burnout itu neuroticism, conscientiousness, dan
extroversion (Cantika)
- Abel ciri-ciri burnout apa saja ya? (Cantika)
1. Selalu merasa kelelahan (abel)
2. Merasa tidak berguna
3. Depresi
4. Membenci pekerjaan
5. Sakit kepala
- Eh aku juga mau nambahin ini, setahuku ada beberapa cara mengatasi burnout loh(cantika)
- Kira-kira apa itu (abel)
1. Melakukan konseling sederhana atau diskusi bersama
2. Melakukan meditasi
3. Menulis kebutuhan untuk mengurangi stres yang menumpuk pada kepala
4. Melakukan aktivitas yang menyenangkan
5. Olahraga secara rutin
6. Tidur yang cukup
7. Fokus
AORTA 2023
Sumber :
Santi, Karunia. 2019. Pengaruh Big Five Personality dengan Kejadian Burnout pada Mahasiswa
Pendidikan Kedokteran. Jurnal Ilmiah Mahasiswa kedokteran Indonesia. 8 (1): 64-70.
Syaila, A. P. dan Rustyawati, R. 2023. Berbicara dengan Tulisan Sebagai Upaya Mengatasi Burnout
Pada Karyawan. Jurnal Serina Sosial Humaniora. 1 (1): 430-437.
Makarim, Fadhli. 2022. Ini 5 Ciri-Ciri Burnout dan Cara Sederhana mengatasinya. URL:
https://www.halodoc.com/artikel/ini-5-ciri-ciri-burnout-dan-cara-sederhana-mengatasinya.
Diakses tanggal 17 Agustus 2022.
Mahasiswa :
Kamelin Cantika Budihati Mustadi (23711130)
Fabella Putri Yohanda (23711195)