Jantan P.

Hall
Sepuluh Aturan Dasar untuk Hidup Lebih Baik

1. Berhenti mengkhawatirkan
Gagasan umum bahwa orang yang khawatir adalah warga negara yang
bijaksana dan teliti adalah salah. Orang Mesir menyadari hal ini ketika mereka
memasukkan kekhawatiran ke dalam dosa utama. Jangan bingung antara
perhatian dan kekhawatiran. Orang yang bijaksana merencanakan solusi, tetapi
orang yang khawatir hanya larut dalam keraguannya sendiri. Jika Anda berpikir
jernih, kekhawatiran Anda akan berkurang. Orang yang khawatir tidak hanya
mengalami bencana yang sama berkali-kali, namun juga merusak kesehatannya
dan mengganggu semua orang yang berhubungan dengannya. Ada banyak hal
di dunia ini yang memerlukan pertimbangan matang, namun sebenarnya tidak
ada yang perlu ditakutkan selain rasa takut.

2. Berhentilah mencoba mendominasi dan menguasai teman dan kerabat Anda

Masing-masing dari kita senang merasa bahwa dia mengatur hidupnya sendiri.
Saat kita mengakui hak orang lain untuk mencari kehidupan, kebebasan, dan
kebahagiaan sesuai dengan impian, harapan, dan aspirasi mereka sendiri, kita
mulai melestarikan sumber daya kita sendiri. Memberikan nasihat yang diabaikan
atau ditolak sangatlah melemahkan, dan sama mengecewakannya jika mencoba
menguasai dan mendominasi orang-orang yang langsung membenci dan
melawan kecenderungan diktator kita. Kita terluka ketika mereka tidak melihat
sesuatu dari sudut pandang kita. Jika kita menyimpan nasihat untuk diri kita
sendiri dan orang-orang yang memintanya dari kita, dan oleh karena itu
bersyukur, maka semua yang berkepentingan akan menjadi lebih baik.

3. Ambisi moderat
Ada kecenderungan untuk mengabaikan berkat-berkat alami dan sederhana
sementara kita terus mengejar tujuan-tujuan yang jauh. Setiap individu
mempunyai kapasitas tertentu. Jika dia dapat mengenali kemampuannya sendiri
dan memanfaatkannya, dia dapat memperoleh keamanan pribadi. Namun, jika ia
terus-menerus mencari sesuatu yang tidak dapat dicapai secara wajar, ia tidak
akan pernah merasakan kebahagiaan atau kepuasan. Orang bijak mengamati
akibat buruk dari ambisi yang tidak terkendali, dan memilih moderasi. Tidak perlu
menjadi terkenal untuk menjadi bahagia, dan seseorang tidak perlu menjadi
warga negara terkemuka dalam masyarakat untuk memuaskan naluri sosialnya.
Orang yang ambisius biasanya membayar terlalu banyak untuk apa yang mereka
dapatkan, dan menjadi lebih sengsara setelah mendapatkannya.

4. Jangan mengumpulkan lebih dari yang Anda butuhkan

Tidak ada perbedaan nyata menjadi orang terkaya di kuburan. Banyak warga
yang sungguh-sungguh bertindak seolah-olah ada kantong di dalam kain kafan.
Kita seharusnya sudah melampaui keyakinan primitif bahwa kita harus mengubur
barang-barang seseorang bersamanya sehingga rohnya dapat menikmati
barang-barang tersebut di akhirat. Sekali lagi, jalan tengah adalah jalan yang
paling bijaksana. Marilah kita menyisihkan sebagian energi kita untuk
kesenangan, dan tidak memberikan seluruh diri kita pada tugas akumulasi.
Banyak orang yang telah menghasilkan satu juta dolar namun tidak mampu
membelanjakannya. Kehidupan yang kaya bisa lebih praktis daripada rekening
bank yang besar.

5. Belajarlah untuk bersantai

Ketegangan yang besar adalah sebuah kekejian. Semakin kita tegang, semakin
besar kemungkinan kita bertindak bodoh, dan menurut umat Buddha kuno,
kebodohan adalah dosa besar. Saat ini, banyak orang yang disebut efisien terus-
menerus berada di ambang gangguan saraf. Hal ini kemungkinan besar bukan
disebabkan oleh terlalu banyak bekerja, melainkan karena dorongan mengemudi
yang tidak masuk akal dari dalam diri mereka. Ada yang mengatakan bahwa
mereka membebani sumber daya secara berlebihan untuk mempertahankan
pekerjaan atau mempertahankan keluarga yang boros. Percaya atau tidak, Anda
adalah produsen dan penyedia yang lebih baik jika Anda tidak pingsan karena
kelelahan psikis pada saat kritis ketika Anda sangat membutuhkan kesehatan
yang baik. Jika rekan Anda tidak menyadari hal ini, mereka mungkin memerlukan
nasihat praktis.

6. Kembangkan rasa humor

Tidak seperti sebelumnya, kita harus mencerahkan dan mencerahkan sudut-
sudut tempat kita berada. Semakin serius kita mengambil diri sendiri dan
tanggung jawab kita, kita jadinya semakin membosankan. Merupakan anugerah
yang menyelamatkan untuk menyadari bahwa, meskipun hidup adalah masalah
yang serius, kita dapat menganggapnya terlalu serius. Ingatlah juga bahwa
humor yang tulus tidaklah pahit, sinis, atau kritis. Ini adalah kemampuan untuk
tertawa bersama dunia dan bukan pada dunia. Jika kita harus menertawakan
seseorang, biarlah itu pada diri kita sendiri. Humor adalah bumbu kehidupan. Itu
menambah semangat dalam bekerja, semangat untuk bermain, pesona dalam
pengembangan diri, dan membuktikan kepada orang lain bahwa kita memiliki
rasa aman dalam diri kita sendiri. Tawa yang tulus dan gembira, bagaikan gelak
tawa anak-anak yang riang gembira, meredakan ketegangan dan
mengembalikan sifat baik. Kebetulan, itu berteman dan menginspirasi
kepercayaan diri.

7. Temukan alasan keberadaan Anda sendiri

Kecuali Anda percaya pada sesuatu yang lebih besar dari diri Anda sendiri,
memiliki tujuan yang lebih penting daripada akumulasi atau kemajuan dalam
bisnis atau masyarakat, Anda hanya ada, bukan hidup. Pola sederhananya
adalah dengan menyadari bahwa hukum Alam yang menempatkan Anda di sini
tampaknya terutama berkaitan dengan pertumbuhan. Anda sukses sejauh Anda
bertumbuh, dan Anda bertumbuh hingga menjadi orang yang lebih bijaksana,
lebih berguna, dan lebih aman. Dengan kata lain, kita hidup untuk belajar, dan
melalui proses ini, kita belajar untuk hidup. Perluas wawasan Anda, kembangkan
minat pada segala sesuatu yang baik, indah, dan bermakna. Kebaikan batin yang
besar datang dari kecintaan pada musik, seni, sastra yang hebat, filosofi yang
luas, dan keyakinan yang sederhana. Perkuat sifat batin Anda, dan bagian
luarnya akan menjadi lebih baik.

8. Jangan pernah dengan sengaja menyakiti orang lain

Jangan sekali-kali dengan perkataan atau perbuatan membalas kejahatan
dengan kebaikan, atau kejahatan dengan kejahatan. Singkirkan pikiran dan
emosi negatif dan destruktif dari kepribadian Anda, jika tidak hal-hal tersebut
pada akhirnya akan berkontribusi pada kesengsaraan Anda. Saat kita melihat
sekeliling kita, kita melihat akibat tragis dari individu dan negara yang menyimpan
dendam atau memupuk naluri balas dendam. Kehidupan yang tidak berbahaya
menyelamatkan mereka yang menjalaninya dari banyak guncangan mematikan
yang dialami oleh daging. Sikap kritis kita dan ingatan kita yang panjang terhadap
kejahatan yang disebabkan oleh orang lain hanya akan mengurangi efisiensi kita
saat ini dan membahayakan kesehatan dan vitalitas.

Bahkan orang yang egois pun menyadari bahwa ia tidak mampu menyimpan
dendam, dan orang yang tidak egois tidak akan membiarkan dendam menumpuk
karena mereka lebih tahu dan lebih percaya.

9. Waspadalah terhadap kemarahan

Ketika sifat buruk menguasai kita, kita tidak mampu lagi mengendalikan diri
sendiri. Pada saat marah, kita mungkin menciptakan situasi yang membutuhkan
waktu bertahun-tahun untuk memperbaikinya. Mengapa kita harus menghabiskan
waktu untuk mencoba pulih dari kesalahan kita sendiri? Jika kita tidak setuju,
marilah kita nyatakan kasus kita dengan sederhana dan tenang, dan ingatlah
bahwa kita tidak boleh mencoba mengoreksi orang lain ketika kita telah
melakukan kesalahan yang sama besarnya dengan kesalahannya. Sifat cepat
marah merupakan hambatan serius dalam bisnis atau rumah tangga. Tidak ada
gunanya mengatakan bahwa kita tidak bisa mengendalikan amarah. Ini sama
saja dengan mengakui bahwa kita telah kehilangan kekuatan untuk
mengendalikan diri kita sendiri. Jika kita membenci kekejaman orang lain dan
sifat lekas marah kolektif generasi ini, mari kita pastikan bahwa kita tidak
termasuk salah satu faktor yang menjengkelkan.

10. Jangan pernah menyalahkan orang lain atas kesalahan kita sendiri
Hal ini hampir tidak diperlukan. Masing-masing dari kita tampaknya memiliki
kapasitas luar biasa untuk melakukan hal-hal buruk dan memilih dengan tidak
bijaksana. Sebenarnya, kita berada dalam kesulitan karena kita belum
memanfaatkan kekuatan dan kemampuan yang kita terima sebagai hak asasi
secara konstruktif. Orang lain hanya bisa menyakiti kita ketika kehidupan batin
kita terlalu lemah untuk bertahan menghadapi cobaan atau ujian. Daripada
membenci kemalangan dan mencari alasan atas keterbatasan kita, kita harus
menghadapi faktanya. Entah kita lebih kuat dari masalah dan bisa
menyelesaikannya dengan cerdas, atau masalah lebih kuat dari kita, dan satu-
satunya solusi adalah meningkatkan kekuatan kita sendiri. Orang lain tidak bisa
disalahkan atas ketidakbahagiaan kita. Setiap orang harus mencari ketenangan
pikirannya sendiri, dan, sebagaimana diungkapkan dengan baik dalam Arabian
Nights, kebahagiaan harus diperoleh.