Pengertian permainan rounders Rounders adalah salah satu jenis permainan olahraga memukul bola yang dimainkan oleh dua tim. Rounders adalah permainan tim yang melibatkan kegiatan memukul bola kecil, keras, dan berselubung kulit dengan tongkat kayu, plastik, atau logam yang ujungnya bulat. Permainan rounders berasal dari negara Inggris. Permainan ini populer di Indonesia sejak tahun 1950. Pada saat itu, rounders marak di Indonesia karena dikembangkan seorang berkebangsaan Belanda. Rounders adalah salah satu jenis permainan bola kecil yang dimainkan oleh dua tim, setiap tim terdiri dari 9 (sembilan) orang pemain. Gerak dasar permainan rounders Teknik dasar permainan rounders hampir sama dengan permainan kasti, yaitu melempar, menangkap, dan memukul. Akan tetapi, dalam rounders ditambah dengan keterampilan mengetik dan menghindari sentuhan bola, juga ditambah dengan keterampilan menjadi pelambung/pitcher dan catcher. 1. Gerakan melempar (lemparan) (A. Lemparan bola melambung cara melakukan lemparan melambung adalah bola dipegang dengan tangan kanan (tangan kiri jika kidal), dengan pandangan kearah sasaran. Sikap badan condong ke belakang dengan tangan kanan berada di belakang atas kepala. Ayunkan bola dari belakang menuju ke depan atas. (B. Lemparan bola mendatar Lemparan bola mendatar adalah lemparan bola yang arah bolanya mendatar dan cepat. Lemparan ini dilakukan dengan mengayunkan tangan dari belakang ke depan sejajar dengan bahu. Gerakan melempar ini disertai dengan lecutan pergelangan tangan. (C. Lemparan bola menyusur tanah Awalan dilakukan dengan posisi berdiri dengan salah satu kaki di depan dan belakangKemudian pegang bola dengan salah satu tangan dan posisikan bola di depan dada. Kemudian tarik ke belakang tangan yang memegang bola melalui samping badan. Lalu lempar bola sampai menggelinding di tanah 2. Gerakan memukul (A. Memukul bola melambung Posisikan tangan yang memegang pemukul agak menyerong hingga membentuk sudut 45 derajat. Fokus pada arah datangnya bola dan pukul bola sekuat mungkin hingga bola melambung tinggi ke udara (B. Memukul bola mendatar Adapun cara melakukan pukulan mendatar adalah dengan buka kaki dan letakkan kaki kiri di depan dan kaki kanan agak ke belakang. 1.Posisikan pemukul sejajar dengan bahu dan luruskan tangan kiri agar bola datang secara mendatar. Lalu pukul bola sekuat mungkin dengan cara mendatar ke depan (C. Memukul bola menyusur tanah Posisi awal, berdiri dengan satu kaki di depan. 2. Tangan yang memegang pemukul ditarik ke belakang atas. 3. Pandangan ke arah datangnya bola. 4. Ayunkan pemukul ke arah bola dengan memantulkan bola ke bawah agar arah bola menyusur tanah. 3. Gerakan menangkap bola (A. Menangkap bola melambung berdiri tegak dengan kaki kanan di depan. Arah pandangan ke arah datangnya bola. Tekuk siku dan kedua tangan sejajar berhadapan. Lemaskan dan renggangkan jari-jari. Tangkaplah bola (B. Menangkap bola mendatar Untuk cara menangkap bola mendatar prinsipnya hampir sama dengan menangkap bola melambung, perbedaannya posisi telapak tangan menghadap ke depan, pada saat perkenanan bola langsung menutup telapak tangan dan menarik sedikit ke arah dada agar benturan dengan bola dapat dikurangi. (C. Menangkap bola menyusur tanah
Posisi badan jongkok dan arahkan pandangan mata fokus melihat ke
arah datangnya bola.Kaki kiri posisinya berada di depan kaki kanan.Tubuh dalam posisi jongkok dengan kaki kiri berada di depan kaki kanan. Kedua tangan diposisikan sejajar di depan kaki dan tangkaplah bola. Sarana dan prasarana permainan rounders 1. Pemukul (Bat) Alat pemukul dalam permainan rounders disebut bat. Tongkat rounders mirip dengan tongkat kasti dengan panjang 50 hingga 80 cm dan diameter 7 cm 2. Bola rounders Permainan rounders menggunakan bola yang menggunakan bahan kulit atau karet dalam setiap pertandingannya. Ukuran bola dalam permainan rounders yakni memiliki lingkar 19-22 cm, serta beratnya mencapai 80 hingga 100 gram. Bola rounders berbeda dengan kasti. Adapun berat bola kasti mencapai 70-80 gram. 3. Lapangan rounders Bentuk lapangan rounders adalah persegi lima. 2. Panjang sisi lapangan dan jarak antar base rounders masing masing ialah 15 meter. 3. Terdiri dari lima base atau tempat hinggap yang berukuran 40 x 40 cm. Cara bermain rounders Secara umum, cara bermain olahraga rounders dapat dibagi berdasarkan 2 tim, yaitu tim pemukul dan bertahan. Untuk tim pemukul, berikut ini adalah cara mereka bermain: Tiap pemain berhak melakukan pukulan sebanyak 3 kali.Setelah berhasil memukul, pemukul harus berlari menuju tiang hinggap berikutnya dengan membawa serta tongkat pemukulnya.Jika pukulan ketiga tidak berhasil, maka pemukul harus berlari menuju base berikutnya.Tiap pemukul akan mendapat satu poin untuk atas setiap base yang dilewatinya.Setiap pemukul yang dapat kembali ke ruang bebas tanpa pernah dimatikan oleh tim penjaga bisa mendapat 5 poin.Jika berhasil memukul bola dengan baik, kemudian melewati semua base kembali ke ruang bebas atas pukulannya sendiri, maka pemukul bisa mendapat 6 poin dan peristiwa ini disebut homerun. Sementara itu, tim penjaga mempunyai dua cara untuk mematikan tim pemukul atau lawan mereka, yaitu: Membakar Base: Ini dilakukan dengan cara menangkap bola dan menguasai base dengan menginjaknya sebelum pelari sampai ke base. Melakukan Tik: Tindakan lanjut setelah membakar base kemudian menyentuhkan bola ke tubuh pelari sebelum menginjak base. Saat melakukan tik, bola tidak boleh terlepas dari tangan. Sementara itu, tim pemukul juga bisa menjadi tim penjaga atau bertukar peran jika: Tim pemukul telah mati 6 kali. Tim penjaga berhasil menangkap bola yang dipukul oleh tim pemukul sebanyak 5 kali. Alat pemukul terlepas dari tangan pemukul dan dianggap membahayakan pemain oleh wasit. Tim yang menang adalah tim yang paling banyak mencetak angka salah satu ronde (inning).
Standar Fasilitas Dan Aksesibilitas Pada Bangunan Gedung Dan Lingkungan Fasilitas Pelayanan Kesehatan 6 Desember 2017 Hari Disabilitas Internasional PDF