Nama : Dicky Setyawan

NIM : 2021.02.013

1. maka terapi spiritual adalah sebuah upaya untuk membantu memberi solusi pada
masalah seseorang terkait dengan kejiwaan atau kerohanian dengan metode
merilekskan otot-otot tegang pada tubuh yang mana diiringi oleh sugesti yang
berkaitan dengan nilai-nilai agama. Terapi ini merupakan terapi kombinasi dari terapi
relaksasi murni dengan diiringi sugesti spiritual. Jadi seseorang tidak hanya
mendapatkan ketenangan dari segi fisik juga rohaninya. Dengan demikian seseorang
diharapkan akan merasakan manfaat yang lebih dari terapi relaksasi spiritual
tersebut.
2. Terapi spiritual Islami adalah suatu pengobatan atau penyembuhan gangguan
psikologis yang dilakuan secara sistematis dengan berdasarkan kepada konsep al-
qur’an dan assunnah. Terapi spiritual Islami memandang bahwa keimanan dan
kedekatan kepada Allah adalah merupakan kekuatan yang sangat berarti bagi upaya
perbaikan pemulihan diri dari gangguan depresi ataupun problem-problem kejiwaan
lainnya, dan menyempurnakan kualitas hidup manusia.Pada dasarnya terapi spiritual
islami tidak hanya sekedar menyembuhkan gangguan- gangguan psikologis tetapi
yang lebih substansial adalah bagaimana membangun sebuah kesadaran diri (self
awareness) agar manusia bisa memahami hakikat dirinya.Karena pada dasarnya
mereka yang terlibat dalam psikoterapi tidak hanya sekedar menginginkan
kesembuhan tetapi mereka juga bertujuan untuk mencari makna hidupnya, dan
mengaktualisasi diri
3. Terapi Doa
Doa merupakan salah satu sarana ibadah dan mengingati Allah, bahkan ia
merupakan otak dari semua ibadah yang ada. Sesungguhnya dalam doa ada
kelapangan hati dan penawar bagi segala keraguan, keresahan dan bencana.
Karena, sesungguhnya seseorang yang berdoa berharap agar Allah mengabulkan
doanya itu. Sesungguhnya harapan seorang muslim agar Allah mengabulkan doanya
mampu memperingan derita yang dialaminya dan menumbuhkan kekuatan dalam
hatinya untuk dapat terus menghadapi hal tersebut dan bersabar atasnya.
Berdasarkan kenyataan di atas, doa merupakan amalan yang penting dalam
kehidupan manusia. Apabila seorang hamba itu berdoa, berarti ia mengetahui bahwa
Allah yang menentukan segala usaha yang kita lakukan. Doa bisa diartikan sebagai
satu permohonan, pujian dalam bentuk ucapan dari hamba yang rendah
kedudukannya pada Tuhan Yang Maha Tinggi.