DOKUMEN NEGARA

MI 1 UTAMA
SANGAT RAHASIA

MADRASAH IBTIDAIYYAH AL-FURQON I BANDUNG

PROVINSI JAWA BARAT

UJIAN SEKOLAH BERSTANDAR NASIONAL (USBN)

TINGKAT MADRASAH IBTIDAIYYAH
TAHUN PELAJARAN 2020 – 2021
LEMBAR SOAL
Mata Pelajaran : PJOK
Jenjang : MADRASAH IBTIDAIYYAH
Hari/Tanggal : Rabu, 31 Maret 2021
Waktu : 90 menit

PETUNJUK UMUM
1. Berdoalah kepada Allah SWT. Sebelum memulai mengerjakan soal.
2. Isikan identitas Anda kedalam Lembar Jawaban Ujian Sekolah Berstandar Nasional (LJUSBN)
dengan menggunakan pensil 2B sesuai petunjuk di LJUSBN.
3. Isikan jawaban soal ke dalam LJUSBN sesuai petunjuk di LJUSBN.
4. Tersedia waktu 90 menit untuk mengerjakan soal.
5. Jumlah soal sebanyak 35 butir, 30 pilihan ganda (PG) dan 5 uraian.
6. Pada setiap butir soal pilihan ganda (PG) terdapat 4 (empat) pilihan jawaban.
7. Periksa soal-soal sebelum Anda menjawabnya.
8. Laporkan kepada Pengawas Ujian apabila terdapat lembar soal yang kurang jelas, rusak, atau tidak
lengkap.
9. Periksa pekerjaan Anda sebelum di serahkan kepada pengawas Ujian.

I. Pilihan ganda !
MI 2

1. Berikut ini teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah

A. menangkap bola
B. menendang bola
C. memantul mantulkan bola
D. melempar bola
2. Teknik shooting atau menembak merupakan teknik dalam permainan
A. softball
B. bola voly
C. basket
D. sepak bola
3. Setelah senam sebaiknya melakukan…..
A. olahraga lagi
B. pemanasan
C. pelemasan otot
D. tidur
4. Sikap lengan yang tepat pada saat melakukan renang gaya punggung adalah
A. lengan secara bergantian diauyunkan melalui atas kepala
B. gerakan memutar lengan ke depan dan belakang
C. gerakan mendayung secara bergantian
D. gerakan mendayung ke atas dan bawah permukaan air
5. Gerakan meluncur pada renang adalah ....
A. kaki lurus, tangan ditekuk ke belakang
B. kaki dan tangan lurus
C. kaki di tekuk tangan lurus ke depan
D. kaki dan tangan di tekuk
6. Teknik dasar yang perlu dikuasai oleh pemain bola basket adalah
A. mendribling
B. menendang
C. memukul
D. mengheading
7. Di dalam permainan bola voly 1 tim terdiri dalam berapa orang!
A. 4
B. 6
C. 5
D. 11
8. Apa yang di sebut gerak dasar mengontrol bola dalam permainan bola basket
A. dribbling
B. shooting
C. passing
D. tackling
9. Permainan tradisional yang dilakukan dengan gerak meloncat adalah
A. lompat tali
B. congkak
C. jamuran
D. Benteng

10 Berikut ini merupakan permainan tradisional yang menggunakan gerak dasar berlari adalah
A. petak umpet
MI 3

B. lompat tali
C. egrang
D. engklek
11. Aktivitas joging memiliki manfaat untuk
A. menghilangkan rasa capek
B. meningkatkan kekuatan otot kaki
C. menambah nafsu makan
D. mengurangi rasa kesiapan
12. Pada rokok terdapat zat tar pengaruh tar bagi tubuh manusia adalah
A. menghalangi transportasi dalam darah
B. mengikat hemoglobin sehingga tubuh kekurangan oksigen
C. mempersempit bronkiolus di dalam paru paru dan mempengaruhi penyerapan oksigen
D. mengeraskan dinding arteri
13. Serangan jantung akibat merokok disebabkan karena di dalam rokok terdapat zat
A. tembakau
B. nikotin
C. karbon monoksida
D. tar
14. Berikut ini merupakan gerak saat pendinginan adalah
A. memutar leher
B. menekuk salah satu lutut diikuti kedua tgangan direntangkan ke samping
C. meliukan badan ke kiri dan kanan
D. mencium lutut
15. Gerak passing dalam permainan bola voly dibedakan menjadi dua yaitu…dan…
A. gerak pasing depan dan samping
B. gerak pasing atas dan pasing bawah
C. gerak pasing samping dan pasing atas
D. gerak pasing bawah dan pasing samping
16. Berikut ini usaha untuk menahan atau membendung pukulan smash dalam permainan bola voli
dengan cara menjulurkan tangan ke atas net disebut teknik
A. blok
B. servis
C. passing
D. oper
17. Asap rokok mengandung tar dan beberapa senyawa kimia karsinogen,karsinogen dapat
mengakibatkan
A. penyakit aterosklerosis
B. penyakit paru-paru
C. penyakit emfisema
D. perkembangan sel kanker di tubuh
18. Teknik dasar permainan bola voli yaitu
A. servis,menendang,dan menghentikan
B. servis,smash,blok,dan passing
C. mengoper,menendang,dan menghentikan
D. menggiring,menangkap,dan menembak
19 Teknik paling penting yang harus dikuasai oleh regu penjaga dalam permainan kasti adalah
A. teknik menangkap bola
B. teknik mengumpan bola
C. teknik melempar bola
D. teknik memukul bola
MI 4

20. Seorang pemain dalam permainan bola klecil harus menguasai gerak…agar bola dipukul
melambung jauh
A. berlari
B. menangkap
C. memukul
D. melempar
21. Gerak sit up bertujuan untuk…..
A. mengukur kecepatan lari seseorang
B. mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan
C. mengukur kekuatan dan daya tahan otot perut
D. mengukur kelentukan tubuh seseorang
22. Aktivitas yang dapat dilakukan untuk memperoleh kelincahan tubuh yang baik adalah dengan
melakukan
A. lari zig-zag
B. tidur siang
C. bersepeda kencang
D. menonton televisi
23. Berikut ini aktivitas fisik yang dilakukan untuk melatih kemampuan sendi-sendi bergerak secara
luas dan kemampuan otot bergerak secara elastis yaitu
A. senam aerobik
B. jogging dan bersepeda
C. latihan memegang pergelangan kaki
D. melakukan pull up
24. Tujuan dari kegiatan pemanasan sebelum olahraga adalah
A. menghindari lemas saat olahraga inti
B. meningkatkan suhu tubuh
C. mengembalikan suhu tubuh
D. meningkatkan kekuatan
25. Berikut ini merupakan kelompok permainan bola kecil adalah
A. kasti,tenis lapangan,.dan kipers
B. basket,tenis meja, softball
C. bola voli,tenis meja,dan kasti
D. sepak bola,bola voly,dan basket
26. dalam permainan softball, seseorang pemain harus menguasai teknik
A menendang bola,menggiring bola, dan memukul bola
B menangkap bola,mengumpan bola,dan memasukka bola ke ring
C. melempar bola, menangkap bola, dan memukul bola
D. melempar bola, menendang bola,dan memukul bola
27. Hal yang sebaiknya dilakukan jika kita belum bisa berenang dengan baik adalah
A. takut untuk berenang
B. meminta bantuan orang yang telah ahli untuk mengajari renang
C. bercanda saat di kolam renang
D. memberanikan diri berenang di kolam yang dalam
28. Berikut ini merupakan cara menjaga keselamatan saat berada di kolam renang adalah
A. membawa makanan dan minuman ke kolam renang
B. saling menarik dan mendorong
C. mengabaikan tata tertib di kolam renang
D. tidak mengganggu teman yang sedang berenang
MI 5

29. Manfaat melakukan aktivitas jogging bagi pertumbuhan tubuh adalah

A. membuat jantung kuat dan mengencangkan otot kaki,paha serta pungung
B. menguatkan otot tangan dan perut
C. menghindarkan dari kanker
D. meningkatkan daya tahan tubuh dan kelenturan
30. Berikut ini yang termasuk gerak dasar dalam senam lantai yaitu
A. gerak mendarat
B. meliuk
C. memutar kepala ke kiri dan kanan
D. gerak melayang

II. Uraian !
31. Jelaskan fase gerak tungkai pada renang gaya katak!
32. Sebutkan tiga zat yang terdapat pada rokok dan tulis bahayanya bagi kesehatan!
33. Gambarkan lapangan bola basket!
34. Gambarkan lapangan Kasti!
35. Sebutkan teknik2 dasar permainan kasti!
DOKUMEN NEGARA
MI 6 UTAMA
SANGAT RAHASIA

MADRASAH IBTIDAIYYAH AL-FURQON I BANDUNG

PROVINSI JAWA BARAT

LATIHAN UJIAN SEKOLAH BERSTANDAR NASIONAL (USBN)

TINGKAT MADRASAH IBTIDAIYYAH
TAHUN PELAJARAN 2020 – 2021
LEMBAR SOAL
Mata Pelajaran : PJOK
Jenjang : MADRASAH IBTIDAIYYAH
Hari/Tanggal : Sabtu, 26 Maret 2021
Waktu : 90 menit

PETUNJUK UMUM
1. Berdoalah kepada Allah SWT. Sebelum memulai mengerjakan soal.
2. Isikan identitas Anda kedalam Lembar Jawaban Ujian Sekolah Berstandar Nasional (LJUSBN)
dengan menggunakan pensil 2B sesuai petunjuk di LJUSBN.
3. Isikan jawaban soal ke dalam LJUSBN sesuai petunjuk di LJUSBN.
4. Tersedia waktu 90 menit untuk mengerjakan soal.
5. Jumlah soal sebanyak 35 butir, 30 pilihan ganda (PG) dan 5 uraian.
6. Pada setiap butir soal pilihan ganda (PG) terdapat 4 (empat) pilihan jawaban.
7. Periksa soal-soal sebelum Anda menjawabnya.
8. Laporkan kepada Pengawas Ujian apabila terdapat lembar soal yang kurang jelas, rusak, atau tidak
lengkap.
9. Periksa pekerjaan Anda sebelum di serahkan kepada pengawas Ujian.
DOKUMEN NEGARA
MI 7 UTAMA
SANGAT RAHASIA

MADRASAH IBTIDAIYYAH AL-FURQON I BANDUNG

PROVINSI JAWA BARAT

LATIHAN UJIAN SEKOLAH BERSTANDAR NASIONAL (USBN)

TINGKAT MADRASAH IBTIDAIYYAH
TAHUN PELAJARAN 2019 – 2020
LEMBAR SOAL
Mata Pelajaran : PJOK
Jenjang : MADRASAH IBTIDAIYYAH
Hari/Tanggal :
Waktu : 08.00-09.30 MENIT

PETUNJUK UMUM
1. Berdoalah kepada Allah SWT. Sebelum memulai mengerjakan soal.
2. Isikan identitas Anda kedalam Lembar Jawaban Ujian Sekolah Berstandar Nasional (LJUSBN)
dengan menggunakan pensil 2B sesuai petunjuk di LJUSBN.
3. Isikan jawaban soal ke dalam LJUSBN sesuai petunjuk di LJUSBN.
4. Tersedia waktu 90 menit untuk mengerjakan soal.
5. Jumlah soal sebanyak 35 butir, 30 pilihan ganda (PG) dan 5 uraian.
6. Pada setiap butir soal pilihan ganda (PG) terdapat 4 (empat) pilihan jawaban.
7. Periksa soal-soal sebelum Anda menjawabnya.
8. Laporkan kepada Pengawas Ujian apabila terdapat lembar soal yang kurang jelas, rusak, atau tidak
lengkap.
9. Periksa pekerjaan Anda sebelum di serahkan kepada pengawas Ujian.