Modul p5

(Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila)

TEMA
"Bangunlah Jiwa & Raganya"

Penyusun : TIM P5

SMK NEGERI BUNGURSARI

TAHUN PELAJARAN 2023/ 2024
 KATA PENGANTAR

Puji dan syukur kami panjatkan kehadirat Allah SWT karena atas izin-Nya yang telah
melimpahkan rahmat dan anugerah-Nya, memberikan kecerdasan ilmu dan wawasan, sehingga
kami dapat menyelesaikan rancangan Modul P5 (Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila)
dengan tema Bangunlah Jiwa dan Raganya dapat tersusun dengan baik. Shalawat serta salam
semoga tetap tercurah limpahkan kepada Nabi Muhammad SAW, kepada keluarganya, para
sahabatnya, serta mudah-mudahan sampai kepada kita selaku umatnya. Aamiin.

Pada kesempatan kali ini, kami mengucapkan banyak terima kasih atas saran, bantuan dan
bimbingan yang telah diberikan selama proses penulisan modul P5 ini serta kerja samanya, yaitu
kepada:

1. Bapak Asep Setiawan, S.Pd,. M.M selaku Plt. Kepala Sekolah yang bersedia meluangkan
waktunya untuk memberikan bimbingan dan motivasi kepada kami demi kelancaran
penyusunan modul P5.
2. Seluruh Panitia P5 dan Bapak/ Ibu Guru yang telah memberikan aspirasi, saran dan terlibat
dalam penyusunan modul P5 tema “Bangunlah Jiwa dan Raganya”.
Dalam penyusunan modul P5 tema “Bangunlah Jiwa dan Raganya” ini, kami menyadari
bahwa masih ada kekurangan dan kesalahan. Untuk itu segala masukan, kritik, dan saran yang
membangun sangat diharapkan. Terimakasih

Purwakarta, Oktober 2023

Tim P5

i
 DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR ............................................................................................................... i

DAFTAR ISI .............................................................................................................................. ii

TUJUAN, TAHAPAN, DAN TARGET PENCAPAIAN PROJEK ..................................... 1

A. Tujuan Projek ............................................................................................................ 1
B. Tahapan Projek ......................................................................................................... 1
C. Target Pencapaian Projek .......................................................................................... 2

DIMENSI, ELEMEN, DAN SUB ELEMEN PROFIL PELAJAR PANCASILA .............. 4

A. Dimensi Bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa dan Berakhlak Mulia ................ 4
B. Dimensi Bergotong Royong ...................................................................................... 4
C. Dimensi Mandiri ....................................................................................................... 6

RELEVANSI DAN CARA PENGGUNAAN MODUL ......................................................... 7

A. Relevansi Projek bagi Sekolah dan Semua Guru Mata Pelajaran ............................. 7
B. Cara Penggunaan Perangkat Ajar Projek Ini ............................................................. 7
C. Panitia dan Fasilitator Projek .................................................................................... 8
D. Jadwal dan Pelaksanaan Projek ................................................................................. 9

AKTIVITAS PROJEK........................................................................................................... 12
Aktivitas 1 ....................................................................................................................... 12
Aktivitas 2 ....................................................................................................................... 15
Aktivitas 3 ....................................................................................................................... 16
Aktivitas 4 ....................................................................................................................... 19
Aktivitas 5 ....................................................................................................................... 21
Aktivitas 6 ....................................................................................................................... 23
Aktivitas 7 ....................................................................................................................... 25
Aktivitas 8 ....................................................................................................................... 28
Aktivitas 9 ....................................................................................................................... 30
Aktivitas 10 ..................................................................................................................... 32
Aktivitas 11 ..................................................................................................................... 34
Aktivitas 12 ..................................................................................................................... 35
Aktivitas 13 ..................................................................................................................... 36
Aktivitas 14 ..................................................................................................................... 37

KAITAN DIMENSI DAN AKTIVITAS PROJEK ............................................................. 39

A. Bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa dan Berakhlak Mulia ............................. 39
B. Bergotong Royong ................................................................................................... 39
C. Target Pencapaian Projek......................................................................................... 40

ii
 TUJUAN, TAHAPAN, DAN TARGET PENCAPAIAN PROJEK

A. TUJUAN PROJEK

Projek “Sehat Jiwa dan Ragaku” yang mengangkat tema “Bangunlah Jiwa dan
Raganya” menciptakan kesempatan belajar murid untuk membentuk diri sesuai Profil Pelajar
Pancasila. Bertujuan untuk melatih kesehatan fisik dan mental secara berkelanjutan, projek
dengan metode pembelajaran yang aktif dan berpusat pada murid ini diharapkan menjadi
perangkat yang menawarkan titik temu kolaborasi dan mengindentifikasi pihak terkait untuk
penyelesaian permasalahan kesehatan jiwa dan raga seperti perundungan baik di dunia nyata
maupun di dunia maya disekitar mereka.

Melalui projek ini, murid pada akhirnya diharapkan telah mengembangkan secara
spesifik tiga dimensi Profil Pelajar Pancasila, yakni Bertakwa kepada Tuhan Yang maha Esa,
dan berakhlak mulia, gotong royong dan mandiri.

B. TAHAPAN PROJEK

Projek dilaksanakan dalam empat tahapan, yaitu tahapan pengenalan, konstektualisasi,

aksi dan refleksi. Alur kegiatan seperti pada bagan berikut ini.

Secara rinci, berikut ini kegiatan pada masing-masing tahapan.

Alokasi
No Tahapan Aktivitas
Waktu
1 Aku Belajar dari Kamu 5 JP

2 Pengenalan Kenali Perundungan dunia maya 4 JP

3 Jika Aku menjadi Kamu 4 JP

4 Temukan perundungan di sekolah 5 JP

5 Lihatlah sekitarmu 3 JP
Kontekstualisasi
6 Apakah aku seorang perundung 3 JP

7 Apakah aku seorang korban perundungan 3 JP

1
8 Latih dirimu
6 JP
 Senam
 Game Cermin Diri
9 Aksi Nyata Stop Perundungan Lewat Karya Poster /
8 JP
Infografik bertema “Cegah Perundungan Dunia Maya”
Aksi
10 Aksi Nyata Stop Perundungan Lewat Karya
14 JP
Menyanyikan lagu, puisi, dan tarian “Bullying”
11 Kampanye dunia maya 2 JP

12 Penyelesaian Karya 20 JP

13 Pelaksanaan Pameran karya 14 JP

14 Refleksi Seberapa Jauh aku melangkah & Tindak lanjut 2 JP

96 JP
Total Alokasi Waktu

C. TARGET PENCAPAIAN PROJEK

Melalui projek ini, murid pada akhirnya diharapkan telah mengembangkan secara
spesifik tiga dimensi Profil Pelajar Pancasila, yakni Bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa
dan berakhlak mulia, gotong royong dan mandiri. Sub elemen yang diambil adalah:

Profil Pelajar Pancasila

Dimensi Elemen Sub Elemen

Merawat Diri secara Fisik, mental
Bertakwa kepada Tuhan Akhlak Pribadi dan Spiritual
Yang Maha Esa dan
Mengutamakan persamaan dengan
berakhlak mulia Akhlak kepada manusia
orang lain dan menghargai perbedaan
Kerja sama
Kolaborasi Komunikasi untuk mencapai tujuan
Gotong royong
bersama
Kepedulian Tanggap terhadap lingkungan sosial
Regulasi DIri Regulasi emosi
Mandiri Pemahaman diri dan situasi
Mengembangkan refleksi diri
yang dihadapi

2
 Rubrik Penilaian Profil Pelajar Pancasila

Dimensi Belum Mulai Berkembang Sangat Berkembang

Berkembang Berkembang sesuai harapan
Bertakwa Sulit memahami Memahami diri Menerima diri dan Menerima diri,
kepada Tuhan diri sendiri dan dan berusaha orang lain dengan melengkapi
Yang Maha Esa orang lain. menerima orang kekurangan dan kekurangan dan
dan berakhlak Belum dapat lain dengan kelebihannya lewat mengapresiasi
mulia menyadari kekurangan dan perkataan dan kelebihan orang lain
adanya konflik kelebihannya. perbuatan. lewat perkataan dan
serta solusinya Mulai memahami Memahami konflik perbuatan.
konflik yang ada dan cenderung Menganalisis konflik
dan berusaha mencari solusi dan berinisiatif
mencari solusi untuk kepentingan mencari solusi untuk
untuk kepentingan bersama kepentingan bersama
bersama
Gotong Royong Kurang aktif Cukup aktif dalam Aktif dalam kerja Berinisiatif untuk
terlibat dalam kerja sama, sama, responsive, memulai kerja sama,
kerja sama, komunikatif, dan komunikatif, menginspirasi tim,
cenderung mulai memberikan tanggap terhadap responsive,
pendiam dan konstribusi di konflik dan komunikatif, menjadi
menunggu dalam kelompok berkontribusi positif teladan dalam
pekerjaan, dalam kelompok memberikan
kurang dan lingkungan kontribusi positif
memberikan sekolah dalam kelompok
kontribusi dalam maupun lingkungan
kelompok sekolah.
Mandiri Belum dapat Cukup dapat Dapat menguasai Mahir menguasai
menguasai menguasai emosi emosi pada tempat emosi pada tempat
emosi pada di saat dan tempat dan situasu yang dan situasi yang tepat,
tempat dan yang tepat. tepat, reflektif, dan sangat reflektif,
situasi yang Menerima umpan memotivasi diri memperhatikan
tepat. Cenderung balik tetapi belum sendiri berdasarkan kemajuan dan
bertindak dapat umpan balik yang perkembangan
sesukanya dan mempraktikannya diberikan. konkrit dalam
tidak secara konkrit. mengelola umpan
memerhatikan balik yang diberikan.
umpan balik
yang diberikan

3
 DIMENSI, ELEMEN DAN SUB ELEMEN PROFIL PELAJAR
PANCASILA

A. DIMENSI BERTAKWA KEPADA TUHAN YANG MAHA ESA DAN BERAKHLAK

MULIA
Sub elemen pada dimensi Bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa dan berakhlak mulia
meliputi sub elemen merawat diri secara fisik, mental dan spiritual serta mengutamakan
persamaan dengan orang lain dan menghargai perbedaaan. Perkembangan antar fase dalam
setiap sub elemen sebagai berikut:
Berkembang Sangat
Sub elemen Belum berkembang Mulai berkembang
sesuai harapan berkembang
Merawat diri Memperhatikan Mengidentifikasi Melakukan Merawat diri
secara fisik, kesehatan jasmani, pentingnya menjaga aktivitas fisik, secara fisik,
Mental dan mental dan rohani keseimbangan sosial dan mental dan
Spiritual dengan melakukan kesehatan jasmani, ibadah secara spiritual
aktivitas fisik, sosial mental dan rohani serta seimbang melebihi
dan ibadah berupaya harapan
menyeimbangkan
aktivitas fisik, sosial
dan ibadah
Mengutamakan Mengidentifikasi Mengenal perpsektif Mengidentifikasi Mengutamakan
persamaan kesamaan dengan dan emosi/perasaan dari hal yang persamaan
dengan orang orang lain sebagai sudur pandang orang menjadi dengan orang
lain dan perekat hubungan atau kelompok lain permasalahan lain dan
menghargai social dan yang tidak pernah bersama, menghargai
perbedaan mewujudkanna dijumpai atau memberikan perbedaaan
dalam aktivitas dikenalnya. alternative solusi melebihi
kelompok. Mulai Mengutamakan untuk harapan
mengenal berbagai persamaan dan menjembatani
kemungkinan menghargai perbedaan perbedaaan
interpretasi dan cara sebagai alat pemersatu dengan
pandang yang dalam keadaaan konflik mengutaman
berbeda ketika atau perdebatan. kemanusiaan
dihadapkan dengan
dilema

B. DIMENSI BERGOTONG ROYONG

Sub elemen pada dimensi bergotong royong meliputi kerjasama, komunikasi untuk
mencapai tujuan bersama dan tanggap terhadap lingkungan 4ocial. Perkembangan antar fase
dalam setiap sub elemn sebagai berikut:

4
 Berkembang sesuai Sangat
Sub elemen Belum berkembang Mulai berkembang
harapan berkembang
Kerja sama Menunjukkan Menyelaraskan Membangun tim dan Bekerja sama
ekspektasi (harapan) tindakan sendiri dengan mengelola kerjasama melebihi
positif kepada oranh tindakan orang lain untuk mencapai target
lain dalam rangka untuk melaksanakan tujuan bersama
mencapai tujuan kegiatan dan mencapai sesuai dengan target
kelompok di tujuan kelompok di yang sudah
lingkungan sekitar lingkungan sekitar, ditentukan
(sekolah dan rumah) serta memberi semangat
kepada orang lain untuk
berkerja efektif dan
mencapai tujuan
bersama
Komunikasi Memahami Memahami informasi, Aktif menyimak Berkomunika
untuk informasi dari gagasan, emosi, untuk memahami si untuk
mencapai berbagai sumber dan keterampilan dan dan menganalisis mencapai
tujuan bersama menyampaikan keprihatinan yang informasi, gagasan, tujuan
pesan menggunakan diungkapkan oleh orang emosi, keterampilan bersama
berbagai simbol dan lain menggunakan dan keprihatinan melebihi
media secara efektif berbagai simbol dan yang disampaikan harapan
kepada orang lain media secara efektif, oleh orang lain dan
untuk mencapai serta memanfaatkannya kelompok
tujuan bersama untuk meningkatkan menggunakan
kualitas hubungan berbagai simbol dan
interpersonal guna media secara efektif,
mencapai tujuan serta menggunakan
bersama berbagai strategi
komunikasi untuk
menyelesaikan
masalah guna
mencapai berbagai
tujuan bersama
Tanggap Tanggap terhadap Tanggap terhadap Tanggap terhadap Tanggap
terhadap lingkungan sosial lingkungan sosial sesuai lingkungan sosial terhadap
lingkungan sesuai dengan dengan tuntunan peran sesuai dengan lingkungan
sosial tuntunan peran sosialnya dan tuntunan peran sosial
sosialnya dan berkontribusi sesuai sosialnya dan melebihi
menjaga keselarasan dengan kebutuhan berkontribusi sesuai harapan
dalam berelasi masyarakat dengan kebutuhan
dengan orang lain masyarakat untuk
menghasilkan
keadaan yang lebih
baik

5
 C. DIMENSI MANDIRI
Sub elemen pada dimensi mandiri terdiri atas regulasi emosi dan mengembangkan
refleksi diri. Perkembangan antar fase dalam setiap sub elemen sebagai berikut:
Berkembang sesuai Sangat
Sub elemen Belum berkembang Mulai berkembang
harapan berkembang
Regulasi Memahami Memahami dan Mengendalikan dan Regulasi
Emosi perbedaan emosi memprediksi menyesuaikan emosi emosi
yang dirasakan dan konsekuensi dari emosi yang dirasakannya melebihi
dampaknya terhadap dan pengekspresiannya secara tepat ketika harapan
proses belajar dan dan menyusun langkah- menghadapi situasi
interaksinya dengan langkah untuk yang menantang dan
orang lain; serta mengelola emosinya menekan pada
mencoba cara-cara dalam pelaksanaan konteks belajar,
yang sesuai untuk belajar dan berinteraksi relasi dan pekerjaan
mengelola emosi dengan orang lain
agar dapat
menunjang aktivitas
belajar dan
interaksinya dengan
orang lain
Mengembangk Melakukakn refleksi Memonitor kemajuan Melakukan refleksi Mengembang
an refleksi diri untuk belajar yang dicapai terhadap umpan kan refleksi
mengidentifikasi serta memprediksi balik dari teman, diri melebih
faktor-faktor di tantangan pribadi dan guru, dan orang harapan
dalam maupun di akademik yang akan dewasa lainnya, serta
luar dirinya yang muncul berlandaskan informasi-informasi
dapat pada pengalamannya karir yang akan
mendukung/mengha untuk dipilihnya untuk
mbat dalam belajar mempertimbangkan menganalisis
dan mengembangkan strategi belajar yang karakteristik dan
diri, serta sesuai keterampilan yang
mengidentifikasi dibutuhkan dalam
cara-cara untuk menunjang atau
mengatasi menghambat
kekurangannya karirnya di masa
depan

6
 RELEVANSI DAN CARA PENGGUNAAN MODUL

A. RELEVANSI PROJEK BAGI SEKOLAH DAN SEMUA GURU MATA PELAJARAN

Pada hakikatnya, manusia adalah makhluk sosial yang memiliki kebutuhan untuk
membangun relasi antar individu. Dengan menyandang status kewarganegaraan digital yang
melekat dalam diri pelajar saat ini, maka keterampilan berkomunikasi yang baik dan sopan
menjadi perhatian kita bersama.
Namun, pada perjalanannya, membina relasi dengan saling menghormati tidaklah
mudah. Tidak sedikit kita menemukan adanya praktik perundungan yang beredar di dunia
maya dengan dalih cadaan atau gurauan. Bedasarkan survei yang dilakukan di Indonesia pada
periode 9 Maret hingga 4 April 2019 dengan 5.900 responden, didapat bahwa 49% responden
menyatakan bahwa mengalami perundungan dunia maya dalam media sosial. Kegiatan digital
yang popular di kalangan masyarakat Indonesia adalah menulis pesan dan mengakses media
sosial.
Praktik perundungan yang dilakukan oleh kalangan pelajar di media sosial dapat
menghampat perkembangan jiwa dan raga pelajar; pengalaman akan ketidapercayaan diri,
feeling insecure, stres, depresi hingga gangguan pencernaan dan kecemasan. Oleh Karen itu,
sekolah merupakan tempat strategis dalam memfasilitasi dan mendampingi pelajar untuk
terlibat aktif menerapkan nilai-nilai luhur Pancasila serta meningkatkan kemampuan dalam
memelihara kesehatan jiwa dan raga diri sendiri dan lingkungannya.

B. CARA PENGGUNAAN PERANGKAT AJAR PROJEK INI

Perangkat ajar ini dirancang untuk memfasilitasi guru untuk melaksanakan projek
yang mengusung tema Bangunlah Jiwa dan Raganya. Di dalam perangkat ajar untuk projek
“Sehat Jiwa dan Raga” ini, ada 14 aktivitas yang saling berkesinabungan. Projek ini dilakukan
pada semester pertama kelas X karena pada jenjang tersebut merupakan kesempatan terbaik
bagi sekolah untuk memperkenaAktivitasan isu tersebut kepada pelajar SMK tahap awal,
sehingga pelajar dapat mencurahkan waktunya untuk melakukan projek dan menerapkannya
secara maksimal selama menyeman pendidikan di SMK Negeri Bungursari. Waktu yang
direkomendasikan untuk pelaksanaan projek ini adalah 8 hari dengan total kurang lebih 96
jam pelajaran.

7
C. PANITIA DAN FASILITATOR PROJEK

Penanggung Jawab : Asep Setiawan, S.Pd., M.M

Ketua : Nur’ela, S.Pd
Sekretaris : Amanda Hariyanti Putri, S.Pd
Bendahara : Marya Ulfah, S.Pd
Divisi Acara : 1. Jajang Kusnandar, S.T
2. Nendah, S.Pd
3. Sillvy Januarty S, W, S.Pd
Divisi Logistik : 1. Hasan Basri, A.Md
2. Dedi Rosadi
3. Wawan Sopian
Divisi Konsumsi : Yuliani Utami, S.M
Dokumentasi : Nova Novia

Fasilitator:
No Kelas Fasilitator Supervisor

1. Suryani, S.Pd
1 X MPLB
2. Harni Pahira Pani, S.Pd
1. Lintang Sukma Wahyuni, S.Pd
2 XI OTKP Acu Syamsudin, S.Pd
2. Sigit Fauzi Adithya, S.Pd
1. Rasta Suhara, S.Pd
3 X TO 1
2. Jemi Sunjaya Themes, S.Pd
1. Dewi Susilawati, S.Pd
4 X TO 2
2. Aji Surachmat, S.T Elis Siti Komalawati,
1. Lilis Yayu Sri Rahayu, S.Pd., M.M S.Pd, M.Pd
5 X TO 3
2. Ahmad, S.Pd
1. Irvan Septian Firmansyah, S.T
6 XI TBSM 1
2. Silvana Hanifah, S.Pd
1. Nurkilah, S.Pd
7 XI TBSM 2 Agus Wahyudi, S.T
2. Ricky Rosadi, S.Pd.I
1. Enung Farhan Mardiyah, S.Pd
8 XI TBSM 3
2. Indah Pratiwi, S.Pd

8
 D. JADWAL PELAKSANAAN PROJEK

Hari/
No Waktu Aktivitas X MPLB XI OTKP X TO 1 X TO 2 X TO 3 XI TBSM 1 XI TBSM 2 XI TBSM 3
Tanggal
07.00 – 07.40 Pembukaan P5 Semua Fasilitator
07.40 – 09.00 Jika aku menjadi kamu Narasumber
09.00 – 09.30 Istirahat
Senin, 6 Lintang Aji Lilis Yayu S. Enung
1 November Kenali perundungan dunia Suryani, Rasta Irvan Septian Nurkilah,
09.30 – 10.50 Sukma W, Surachmat, R, S.Pd. Farhan M,
2023 Maya S.Pd Suhara, S.Pd F, S.T S.Pd
S.Pd S.T M.M S.Pd
Silvana Ricky
Harni Pahira Sigit Fauzi Jemi Sunjaya Dewi Indah
10.50 – 12.10 Jika aku menjadi kamu Susilawati, S.Pd
Ahmad, S.Pd Hanifah, Rosadi,
Pani, S.Pd A, S.Pd T, S.Pd Pratiwi, S.Pd
S.Pd S.Pd.I
Temukan perundungan di Lintang Dewi Silvana Ricky Enung
07.00 – 08.40 Harni Pahira Rasta
sekolah Sukma W, Susilawati, Ahmad, S.Pd Hanifah, Rosadi, Farhan M,
Pani, S.Pd Suhara, S.Pd
08.40 – 09.40 Lihatlah sekitarmu S.Pd S.Pd S.Pd S.Pd.I S.Pd
Selasa, 7
09.40 – 10.00 Istirahat
2 November
Apakah aku seorang
2023 10.00 – 11.00 Aji Lilis Yayu Irvan Septian
perundung? Suryani, Sigit Fauzi Jemi Sunjaya Nurkilah, Indah
Surachmat, S.R, S.Pd., Firmansyah,
Apakah aku seorang S.Pd A, S.Pd T, S.Pd S.Pd Pratiwi, S.Pd
11.00 – 12.00 S.T M.M S.T
korban perundungan?
Latih dirimu
Narasumber
 Senam
07.00 – 09.00 Aji
Suryani, Sigit Fauzi Jemi Sunjaya Irvan Septian Nurkilah, Indah
 Game Cermin Diri Surachmat, Ahmad, S.Pd
Rabu, 8 S.Pd A, S.Pd T, S.Pd F, S.T S.Pd Pratiwi, S.Pd
S.T
3 November
09.00 – 09.30 Istirahat
2023
Aksi Nyata Stop
Lintang Dewi Lilis Yayu S, Silvana Ricky Enung
Perundungan Lewat Harni Pahira Rasta
09.30 – 12.10 Sukma W, Susilawati, R. S.Pd., Hanifah, Rosadi, Farhan M,
Karya Poster / visual Pani, S.Pd Suhara, S.Pd
S.Pd S.Pd M.M S.Pd S.Pd.I S.Pd
representation / Infografik

9
 Hari/
No Waktu Aktivitas X MPLB XI OTKP X TO 1 X TO 2 X TO 3 XI TBSM 1 XI TBSM 2 XI TBSM 3
Tanggal
bertema “Cegah
Perundungan Dunia
Maya”
Aksi Nyata Stop
Perundungan Lewat
07.00 – 09.30 Karya Menyanyikan lagu, Semua Fasilitator
puisi, tarian dan video
Kamis, 9 “Bullying”
4 November 09.30 – 10.00 Istirahat
2023 Aksi Nyata Stop
Perundungan Lewat
10.00 – 12.10 Karya Menyanyikan lagu, Semua Fasilitator
puisi, tarian dan video
“Bullying”
07.00 – 08.00 Sholat Dhuha & Gemes PJ Keagamaan
Dewi Irvan Septian Ricky Enung
Jumat, 10 Suryani, Sigit Fauzi Rasta
08.00 – 09.00 Kampanye dunia maya Susilawati, Ahmad, S.Pd Firmansyah, Rosadi, Farhan M,
5 November S.Pd A, S.Pd Suhara, S.Pd
S.Pd S.T S.Pd.I S.Pd
2023
09.00 – 09.30 Istirahat
09.30 – 11.00 Penyelesaian Karya Semua Fasilitator
12.30 – 14.00 Penyelesaian Karya Semua Fasilitator & Panitia
Penyelesaian Karya
14.00 – 15.10 (Dekorasi Ruang Semua Fasilitator & Panitia
Senin, 13
Pameran)
6 November
15.10 – 15.40 Istirahat
2023
Penyelesaian Karya
15.40 – 17.00 (Dekorasi ruang pentas Semua Fasilitator & Panitia
Seni)

10
 Hari/
No Waktu Aktivitas X MPLB XI OTKP X TO 1 X TO 2 X TO 3 XI TBSM 1 XI TBSM 2 XI TBSM 3
Tanggal
Persiapan Pelaksanaan
07.00 – 08.00
Panen Karya
Semua Fasilitator & Panitia
Selasa, 14 Pelaksanaan Pameran
08.00 – 13.00
7 November karya
2023 Seberapa Jauh aku Lintang Aji Lilis Yayu S, Silvana
Harni Pahira Jemi Sunjaya Nurkilah, Indah
13.00 – 14.00 melangkah & Tindak Sukma W, Surachmat, R, S.Pd., Hanifah,
P, S.Pd T, S.Pd S.Pd Pratiwi, S.Pd
Lanjut S.Pd S.T M.M S.Pd

11

AKTIVITAS 1
Aktivitas Judul Proyek
Tahap
Perkenalan
1 Durasi Waktu
Fasilitator
Tujuan Projek
Bahan dan Alat
Persiapan
1. Sekolah mengundang
pembicara tamu untuk
memaparkan mengenai
akibat perundungan akan
kesehatan jiwa dan raga
bagi pelajar di sekolah
2. Sekolah perlu
mempersiapkan ruangan,
perangkat audio dan visual
aktivitas ini. Aktivitas ini
dapat dilakukan secara
komunal atau perkelas
sesuai dengan kesiapan
masing-masing sekolah
Tugas : Tugas Mandiri
Murid menuliskan catatan singkat mengenai materi yang disampaikan pembicara tamu
AKTIVITAS PROJEK
: Sehat Jiwa dan Ragaku
: Aku Belajar Dari Kamu
:
:
:
5 JP
Guru
Murid mampu menganalisis akibat perundungan bagi kesehatan
jiwa dan raga dari pembicara tamu
: Buku dan alat tulis
Pelaksanaan
1. Murid diminta untuk mempersiapkan alat tulis
2. Guru menjelaskan susunan kegiatan :
a. Pembukaan
b. Penyampaian materi
c. Sesi Tanya jawab
d. Penutup
3. Selama pembicara tamu memaparkan materi, murid menuliskan
catatan materi dari pembicara tamu pada format yang telah
disediakan guru
12
TUGAS
CATATAN DARI PEMBICARA

Nama : ………………………………
Kelas : ………………………………
Tanggal : ………………………………

Laporan
1. Nama Pembicara :
2. Topik / Materi :
3. Catatan
a. Hal baru yang saya dapatkan
b. Hal yang membuat saya tercengang
c. Hal yang menjadi akibat dari perundungan dunia maya (akibat akan kesehatan jiwa
dan raga)
4. Refleksi
a. Hal yang mau saya lakukan setelah mengetahui isu perundungan

13
AKTIVITAS 2
Tahapan Perkenalan: Kenali Perundungan dunia maya
Aktivitas Judul Proyek : Sehat Jiwa dan Ragaku
Tahap
: Kenali Perundungan Dunia Maya
Perkenalan

2 Durasi Waktu
Fasilitator

Tujuan Projek
:
:

:
4 JP
Guru
Murid mampu mengidentifikasi hal yang menjadi
permasalahan bersama dengan mengidentifikasi perundungan
dunia maya
Artikel
Bahan dan Alat : Gadget / Hp
Akses Internet
Persiapan Pelaksanaan
1. Guru menyiapkan lembar 1. Topik “Perundungan Dunia Maya” ditulis oleh guru pada papan
kerja K-W-L chart tulis. Guru bertanya kepada Murid apa yang akan mereka
2. Guru menyiapkan booklet ketahui tentang topik tersebut.
“Stop Perundungan” yang 2. Murid mengisi K-W-L chart (Kolom pertama dan kedua)
dikeluarkan oleh 3. Murid membaca sebuah artikel tentang perundungan yang
Kemdikbud pada tahun terjadi di Indonesia. Artikel di download dari :
2019 https://ameera.republika.co.id/berita/prjgc0414/peneliti-
perundungan-di-dunia-maya-lebih-pengaruhi-remaja
Pertanyaan Pemantik : Murid dibagi menjadi kelompok yang terdiri dari 3-4 orang
 Apa definisi perundungan untuk membahas K-W-L Chart dan membahas pertanyaan guru
maya menurut kamu? :
 Berikan contoh yang Apa yang terjadi?
termasuk perundungan Mengapa hal itu dapa terjadi?
dunia maya menurut Apa definisi perundungan menurut kata-katamu sendiri?
kamu? 4. Di dalam kelompok, Murid secara bergantian menyampaikan
apa yang mereka tulis dalam K-W-L chart dan menjawab
pertanyaan guru. Kemudian, setiap kelompok akan membagikan
hasil diskusinya.
5. Guru menyimpulkan pembelajaran hari ini dari presentasi yang
dilakukan oleh masing-masing kelompok.
Tips :
 Guru dapat mencari artikel yang membahas tentang perundungan maya yang terbaru dan
menarik perhatian masyarakat
 Guru menggunakan metode diskusi kelompok dengan model pembelajaran discovery atau
inquiry based learning untuk proses pembelajaran materi projek ini.

14
Tugas : Tugas Mandiri (Formatif)
K-W-L Chart
Pada kolom pertama, tuliskan apa yang kamu tahu tentang topik. Pada kolom kedua, tuliskan tentang
apa yang kamu ingin tahu tentang topik. Pada kolom ketiga, tuliskan apa yang telah kamu pelajari
dari topik ini.

Tabel K-W-L

What I Know What I Want to Know What I Learned

(Apa yang saya tahu?) (Apa yang saya ingin tahu?) (Apa yang saya sudah pelajari?

15
AKTIVITAS 3
Aktivitas Judul Proyek : Sehat Jiwa dan Ragaku
Tahap Perkenalan : Jika Aku menjadi Kamu
Durasi Waktu : 4 JP

3 Fasilitator

Tujuan Projek
: Guru
Murid mampu menggali olah rasa :
: memperkuat kepekaan atau sensitivitas
emosi, kesejahteraan emosi (emotional
wellbeing)
Artikel
Bahan dan Alat : Gadget / Hp
Akses Internet
Persiapan Pelaksanaan
1. Guru mempersiapkan video dari tautan berikut 1. Murid menonton sebuah tayangan
ini: tentang bagaimana seseorang menilai
https://www.youtube.com/watch?v=zJJGRF0xa7w lewat media sosial.
https://www.youtube.com/watch?v=jnwOBr7DtKA 2. Murid bekerja bersama rekan kerja ( 1
kelompok terdiri dari 2 orang) dan
2. Guru mempersiapkan lembar kerja T-P-S mengerjakan lembar kerja T-P-S
(Think – Pair – Share) (Think-Pair-Share) berpikir –
berpasangan – berbagi
Pertanyaan Pemantik : 3. Pada tahapan Think, murid diminta
 Apa itu emosi dan bagaimana mengontrolnya? untuk berpikir dan menjawab
pertanyaan terbuka yang diberikan oleh
guru (lihat panduan pertanyaan pada
halaman berikutnya)
4. Pada tahapan Pair, murid diminta
membuat kesimpulan dalam bentuk
bermain peran singkat berdurasi 5 menit
mengenai pencegahan ujaran kebensian
terhadap teman secara digital
5. Pada tahapan Share, murid akan berbagi
dengan menampilkan kesimpulan
mereka kepada seluruh teman di kelas.
6. Akhir pembelajaran, guru menjelaskan
bahwa murid telah berlatif mengolah
rasa denganlebih peka dan sensitive
akan isu perundungan

16
Tips :
 Guru dapat mencari artikel yang membahas tentang sensitivitas emosi, kesejahteraan
emosi
 Guru menggunakan metode diskusi kelompok dengan model pembelajaran discovery
atau inquiry based learning untuk proses pembelajaran materi projek ini.
Tugas : Tugas Kelompok
Tugas kelompok diskusi kolaboratif melalui metode T-P-S

Tabel Think – Pair _ Share Prosedur

Think (Berpikir) Pair (Berpasangan) Share (berbagi)

 Guru mengajukan  Murid berpasangan untuk  Murid berbagi dengan

pertanyaan-pertanyaan mendiskusikan apa yang telah seluruh kelas tentang
pemantik: dipikirkannya dalam tahapan diskusi mereka
1. Informasi apa yang kamu sebelumnya, yaitu think  Murid secara sikarela
dapatkan dari video  Murid membuat kesimpulan menyampaikan dan
tersebut? dari hasil diskusi mereka menampilkan
2. Apabila kamu menjadi dengan membuat sebuah skit kesimpulannya dengan
salah satu dari mereka yang atau bermain peran secara bergiliran
diminta memberi komentar, singkat mengenai pencegahan
apa yang akan kamu ujaran kebencian secara
lakukan? digital
3. Mengapa video tersebut
dibuat? Apa tujuannya?
4. Pesan apa yang kamu dapat
dari video ini untukmu?
 Murid berpikir dan
menjawab pertanyaan-
pertanyaan tersebut

17
 Lembar Kerja

Tabel Think – Pair – Share Prosedur

Think (Berpikir)
 Guru mengajukan pertanyaan-pertanyaan pemantik:
1. Informasi apa yang kamu dapatkan dari video tersebut?
2. Apabila kamu menjadi salah satu dari mereka yang diminta memberi komentar, apa yang
akan kamu lakukan?
3. Mengapa video tersebut dibuat? Apa tujuannya?
4. Pesan apa yang kamu dapat dari video ini untukmu?
Jawaban :
……………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………

Pair (Berpasangan)
 Bekerjalah dengan rekan kerjamu, diskusikan dan buatlah kesimpulan dari apa yang kamu
pikirkan sebelumnya dalam tahapan sebelumnya
Jawaban :
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………

Share (berbagi)
 Berbagilah dengan seluruh kelas tentang hasil diskusimu!

18
AKTIVITAS 4
Aktivitas Judul Proyek : Sehat Jiwa dan Ragaku
Tahap
: Temukan perundungan di sekolah
Perkenalan

4 Durasi Waktu
Fasilitator

Tujuan Projek
:
:

:
5 JP
Guru
Murid mampu menganalisis masalah mengenai
perundungan yang terjadi di sekolah
Artikel
Gadget / Hp
Bahan dan Alat :
Akses Internet
Kertas A3
Persiapan Pelaksanaan
1. Guru mempersiapkan booklet dari 1. Murid membaca informasi yang terdapat dalam bahan
kemdikbud.go.id mengenai ‘Stop ajar mengenai:
Perundungan” a. Bentuk-bentuk perundungan dunia maya
https://repositori.kemdikbud.go.id/116 b. Kapan terjadinya perundungan dunia maya
09/1/Stop%20Perundungan.pdf c. Dimana terjadinya perundungan dunia maya
2. Guru menyediakan format mind d. Dampak perundungan
map atau peta konsep e. Siapa yang melakukan
2. Murid mendapatkan pemahaman mendalam bahwa
Pertanyaan Pemantik : bentuk-bentuk perundungan dunia maya dapat berupa
 Apa itu emosi dan bagaimana memperolok di media social, pesan terror,
mengontrolnya? menyebarkan kabar bohong, perang kata-kata dari
dunia maya, membuat akun palsu untuk merusak
reputasi seseorang, mengucilkan seseorang dari grup
daring.
3. Murid bekerja dalam kelompok yang terdiri dari 3-4
orang untuk membuat peta konsep berdasar pada teknik
5W-1H (Who, What, Where, Why, When, How)
4. Murid memberikan kesimpulan dengan cara bertukar
peta konsep dan saling memberikan komentar.
Tips :
 Guru dapat mencari artikel yang membahas tentang “Stop Perundungan”
 Guru menggunakan metode diskusi kelompok dengan model pembelajaran discovery atau
inquiry based learning untuk proses pembelajaran materi projek ini.
Tugas : Tugas Kelompok (Formatif)
Murid mengerjakan peta konsep dan memberikan komentar

19
Petunjuk :

1. Peta konsep diatas digunakan untuk lembar kerja diskusi kelompok

2. Murid secara kelompok mengerjakan peta konsep dan memberikan komentar

20
AKTIVITAS 5
Aktivitas Judul Proyek : Sehat Jiwa dan Ragaku
Tahap
: Lihatlah Sekitarmu
Perkenalan

5 Durasi Waktu
Fasilitator

Tujuan Projek

Bahan dan
:
:

Alat
Persiapan
1. Guru mempersiapkan daftar
pertanyaan mengenai akibat
perundungan (format sudah
tersedia di halaman
berikutnya)
Pertanyaan Pemantik :
 Apa itu perundungan?
:
3 JP
Guru
Murid mampu mengidentifikasi praktik perundungan dunia
maya yang terjadi di sekolah
Artikel
: Gadget / Hp
Tabel daftar pertanyaan akibat perundungan
Pelaksanaan
1. Guru sebagai fasilitator melakukan ulasan kembali tentang
definisi perundungan, sebab akibat perundungan kemudian
memotivasi bahwa murid akan menemukan praktik
perundungan yang terjadi di sekolah melalui sesi tanya
jawab.
2. Murid dibagikan daftar pertanyaan akan akibat perundungan
dalam ranah akademis, social, fisik, dan emosi
3. Murid bekerja dalam kelompok yang terdiri dari 3-4 orang
(guru harus selektif dalam memilih kelompok; gender
sebaiknya tidak dicampur. Memisahkan murid yang
memiliki kecenderungan sebagai perundung dan korban atau
murid yang memiliki masa lalu kelam akibat perundungan)
4. Setiap kelompok membuat kesepakatan kerja guna mencapai
tujuan kerja kelompok
5. Murid dapat melakukan tanyajawab secara bergiliran,
sehingga satu murid akan mendapatkan dua atau tiga
responden. Murid memulai pertanyaan dengan kalimat
“apakah kamu mengalami?”
6. Murid mendapatkan kesimpulan bahwa melalui kegiatan ini,
mereka telah belajar menerapkan praktik dimensi “gotong
royong” dengan elemen tanggap terhadap lingkungan sosial.
7. Murid mencoba menghitung akibat apa yang paling dialami
murid, akademis, sosial, fisik dan emosi.
8. Murid mengumpulkan hasil yang telah dikerjakan Murid
sebagai dokumentasi sekolah

21
Tips :
 Guru dapat mencari artikel yang membahas tentang “Stop Perundungan”
 Guru menggunakan metode diskusi kelompok dengan model pembelajaran discovery atau
inquiry based learning untuk proses pembelajaran materi projek ini.
Tugas : Tugas Berpasangan
Murid bersama dengan pasangannya saling bertanya jawab akan pertanyaan yang telah disediakan
dan menghitung akibat yang paling banyak dialami murid

Tidak Kadang-
Akibat Pernyataan Jarang Sering Selalu
Pernah kadang
Penurunan preStasi akademik
Penurunan tingkat kehadiran di
sekolah
Berkurangnya minat pada tugas
Akademis
dan kegiatan sekolah lainnya
Sulit berkonsentrasi
Drop out dari kegiatan yang
awalnya disukai
Suasana hati yang berubah-ubah
Sensitif, was-was, takut, ceas,
gelisah
Emosi
Tidak aman
Murung, sedih, mudah menangis
Menyalahkan diri sendiri
Sakit berkelanjutan
Keluhan pusing, sakit perut
(mulas)
Fisik
Sulit Tidur
Lemah, mual
Gagap
Tidak percaya diri, tidak
menyampaikan pendapat,
cenderung mengikuti kemauan
orang lain
Punya sedikit sekali teman,
Sosial cenderung menarik diri
Kurangnya rasa humor
Sering diejek atau ditertawakan
Bahasa tubuhnya lemah, misalnya
tidak ada kontak mata, kepala
menunduk, badan membungkuk

22
 AKTIVITAS 6
Aktivitas Judul Proyek : Sehat Jiwa dan Ragaku
Tahap Apakah aku seorang perundung atau korban
:
Perkenalan perundungan?

6 Durasi Waktu
Fasilitator

Tujuan Projek

Bahan dan
:
:

:
3 JP
Guru
Murid mampu mengidentifikasi karakteristik perundung
dan mampu mengevaluasi serta menilai tingkat sensitivitas
diri sendiri akan isu perundungan
Artikel
: Gadget / Hp
Alat
Akses Internet
Persiapan Pelaksanaan
1. Guru mempersiapkan daftar 1. Guru sebagai fasilitator menjelaskan kegiatan hari ini dan
pernyataan mengenai memotivasi bahwa murid akan menemukan praktik
karakteristik perundungan atau perundungan yang terjadi di sekolah melalui sesi tanya
pelaku perundungan jawab
2. Guru mempersiapkan lembar 2. Murid dibagikan daftar pertanyaan terkait ciri-ciri atau
penilaian diri mengenai karakteristik perundung
karakteristik korban 3. Murid bekerja secara individual untuk menjawab
perundungan pertanyaan yang telah diberikan
4. Murid mendapatkan kesimpulan bahwa melalui kegiatan
Pertanyaan Pemantik : ini, mereka telah belajar menerapkan praktik dimensi
 Bagaimana ciri-ciri seorang “mandiri” dengan elemen “pemahaman diri dan situasi”.
perundung dan korban Murid belajar untuk memahami kondisi dirinya dan situasi
perundungan? yang dihadapi.
5. Guru mengumpulkan hasil yang telah dikerjakan Murid
sebagai dokumentasi sekolah
Tips :
 Guru dapat mencari artikel yang membahas tentang “Stop Perundungan”
 Guru menggunakan metode diskusi kelompok dengan model pembelajaran discovery atau
inquiry based learning untuk proses pembelajaran materi projek ini.
Tugas : Tugas Mandiri (Formatif)
Murid mengisikan lembar kerja “Apakah aku seorang perundung atau korban perundungan”

23
 Tabel Lembar Kerja Format Penilaian diri
“Apakah aku seorang perundung?”
Tidak Kadang-
No Pernyataan Jarang Sering Selalu
Pernah kadang
Apakah aku sering memanggil temanku
1
dengan nama panggilan yang buruk?
Apakah aku sering bersikap menentang atau
2
bermusuhan dengan orang lain?
Apakah aku selalu ingin mengendalikan orang
3
lain?
Apakah aku sering kasar dengan orang lain,
4 contoh menulis komentar yang buruk akan
orang lain?
Apakah aku marah jika ada hal-hal yang tidak
5
sesuai dengan keinginanku?
Apakah aku peduli dengan perasaan orang
6
lain?
Apakah aku tertawa saat seseorang terluka atau
7
merasa malu?
Apakah aku sering memaksa orang melakukan
8
hal yang tidak mereka inginkan?
9 Apakah aku sering melanggar aturan?
Apakah aku sering membuat lelucon tentang
10 orang berdasarkan ras, budaya, atau siapa yang
mereka sukai?

Tips “Apabila aku seorang perundung…”

Berdasarkan booklet “Stop Perundungan” yang diterbitkan oleh Kemdikbud pada 2019
Jika ternyata kamu adalah seorang perundung, maka kamu bisa menghentikannya dengan cara:
 Meminta maaf kepada orang yang telah kamu rundung. Kamu dapat meminta maaf lewat
telepon, surat, atau media komunikasi langsung
 Sabarlah ketika kamu tidak secara langsung dimaafkan
 Temuka kegiatan yang sesuai dengan minatmu
 Bercerita pada seseorang yang lebih dewasa untuk menolongmu dari kasus perundungan
 Terima konsekuensi dari sekolah
 Belajarlah untuk saling menghormati dan berinteraksi dengan orang lain dengan sopan

Petunjuk :
1. Tabel Pertanyaan diatas digunakan untuk lembar kerja penilaian diri dan dikerjakan
perorangan
2. Murid bekerja secara individual untuk menjawab pertanyaan yang telah diberikan
3. Setelah murid mengumpulkan daftar pertanyaan, tunjuk secara acak atau guru bisa memilij
Murid yang berpotensi sebagai pelaku perundungan 3-5 murid untuk menyampaikan hasil
penilaian dirinya
4. Guru memberikan penjelasan Tips “Apabila aku seorang perundung…”

24
 AKTIVITAS 7

Aktivitas Judul Proyek : Sehat Jiwa dan Ragaku

Tahap Apakah aku seorang perundung atau korban
:
Perkenalan perundungan?

7 Durasi Waktu
Fasilitator

Tujuan Projek

Bahan dan
:
:

:
3 JP
Guru
Murid mampu mengevaluasi dan menilai
sensitivitas diri sendiri akan isu perundungan
Artikel
tingkat

: Gadget / Hp
Alat
Akses Internet
Persiapan Pelaksanaan
1. Guru mempersiapkan daftar 1. Guru sebagai fasilitator menjelaskan kegiatan hari ini dan
pernyataan mengenai memotivasi bahwa murid akan menemukan praktik
karakteristik korban perundungan yang terjadi di sekolah melalui sesi tanya
perundungan jawab
2. Guru mempersiapkan lembar 2. Murid dibagikan daftar pertanyaan terkait ciri-ciri atau
penilaian diri mengenai karakteristik korban perundungan
karakteristik korban 3. Murid bekerja secara individual untuk menjawab
perundungan pertanyaan yang telah diberikan
4. Murid mendapatkan kesimpulan bahwa melalui kegiatan
Pertanyaan Pemantik : ini, mereka telah belajar menerapkan praktik dimensi
 Bagaimana ciri-ciri seorang “mandiri” dengan elemen “pemahaman diri dan situasi”.
korban perundungan? Murid belajar untuk memahami kondisi dirinya dan situasi
yang dihadapi.
5. Guru mengumpulkan hasil yang telah dikerjakan Murid
sebagai dokumentasi sekolah
Tips :
 Guru dapat mencari artikel yang membahas tentang “Stop Perundungan”
 Guru menggunakan metode diskusi kelompok dengan model pembelajaran discovery atau
inquiry based learning untuk proses pembelajaran materi projek ini.
Tugas : Tugas Mandiri (Formatif)
Murid mengisikan lembar kerja “Apakah aku seorang korban perundungan”

25
 Tabel Lembar Kerja Format Penilaian diri
“Apakah aku seorang korban perundungan?”
Tidak Kadang-
No Pernyataan Jarang Sering Selalu
Pernah kadang
Apakah kamu pernah dekat dengan
1 seseorang secara virtual kemudian dia
membeberkan informasi personalmu?
Apakah orang lain menjadikan
2
penampilanmu sebagai candaan?
3 Apakah kamu merasa terasing di sekolah?
Adakah orang lain menyebarkan rumor
4 atau informasi yang tidak benar
tentangmu?
Apakah kamu pernah merasa takut ketika
5
mengakses dunia maya?
Apakah orang lain pernah menyakitimu
6 secara tertulis dan langsung melalui pesan
digital atau media social?
Apakah kamu pernah diejek dala media
7 digital atau orang lain pernah memposting
sesuatu yang membuatmu marah?
Apakah kamu merasa kuatir atau depresi
8 ketika kamu berhadapan dengan orang
yang menyakitimu?
Apakah kamu mengalami sakit kepala
9 atau sakit perut sebelum kamu bertemu
dengan orang yang pernah melukaimu?
Apakah kamu pernah dipanggil dengan
10
sebutan yang membuatmu kesal?
Apakah kamu pernah dikucilkan dari
11
sebuah grup pertemanan?
Apakah orang lain pernah memposting
12
fotomu secara digital tanpa seijinmu?
Apakah orang lain pernah berpura-pura
13
menjadi kamu di situs media sosial?
Apakah kamu pernah berbalasan
komentar karena orang lain terlebih
14 dahulu menuliskan komentar yang
membuatmu marah pada status atau
postinganmu?
Apakah kamu pernah dikeluarkan dari
15
grup pertemanan digital?

26
Tips “Apabila aku seorang korban…?”
Berdasarkan booklet “Stop Perundungan” yang diterbitkan oleh Kemdikbud pada 2019
Simak langkah-langkah akan apa yang harus dilakukan jika mengalami perundungan:
 Bersikaplah tenang, mengambil napas dalam-dalam selama satu menit kemudian
hembuskan keluar
 Sembunyikan kemarahan atau kesedihanmu di depan perundung
 Berdiri tegak, angkat kepalamu, hadapi pelaku dengan tenang, atau tinggalkan perundung
 Tolak permintaan pelaku dengan sopan
 Segera menyingkir apabila kamu dalam bahaya
 Cari bantuan orang dewasa yang kamu percaya (orang tua, guru) untuk menghentikan
 Blok akun media sosial perundung
 Laporkan pelaku perundungan, printscreen tampilan sebagai bukti
 Hindari bersikap mendendam dan membalas perilaku perundungan

Petunjuk:
1. Tabel Pertanyaan diatas digunakan untuk lembar kerja penilaian diri dan dikerjakan
perorangan
2. Setelah murid mengumpulkan daftar pertanyaan, tunjuk secara acak atau guru bisa memilih
murid yang berpotensi sebagai korban perundungan 3-5 Murid untuk menyampaikan hasil
penilaian dirinya.
3. Guru memberikan penjelasan Tips “Apabila aku seorang korban…”

27
AKTIVITAS 8
Aktivitas Judul Proyek : Sehat Jiwa dan Ragaku
Tahap
: Latih Diri (Senam & Cermin Diri)
Perkenalan

8 Durasi Waktu
Fasilitator

Tujuan Projek
:
:

:
6 JP
Guru
Murid melatih kebugaran jasmani dan memaknai pesan
pencegahan perundungan melalui dunia maya melalui sebuah
permainan

Bahan dan Alat : 1. Speaker Aktif

Persiapan
1. Guru/ Fasilitator
mempersiapkan tempat
atau arena luas (lapangan)
serta audio yang
dipergunakan untuk
olahraga bersama
2. Instruktur/ Guru PJOK
berperan menjadi
instruktur senam
Pertanyaan Pemantik :
 Apa itu empati dan
bagaimana
menghadirkannya?
2. Mic
Pelaksanaan
1. Murid melakukan olahraga bersama di sebuah lapangan yang
dipimpin oleh guru PJOK/ instruktur senam.
2. Murid melakukan permainan “Cermin Diri” dengan prosedur
sebagai berikut:
a. Permainan ini tidak memerlukan alat bantu apapun
b. Fasilitator meminta semua murid untuk berdiri, membuat
dua baris memanjang dan saling berhadapan
c. Fasilitator menentukan baris mana yang menjadi cermin dan
baris mana yang berperan sebagai orang yang bercermin
d. Fasilitator memberikan contoh gerakan kepada baris yang
bercermin
e. Baris yang menjadi cermin megikuti barisan yang bercermin
f. Setelah beberapa gerakan dilakukan, fasilitator dapat
menginstruksikan untuk berganti peran
g. Permainan dilakukan berulang-ulang sehingga suasana
menjadi cair
3. Setelah permainan selesai, peserta didik diminta untuk
memikirkan makna permainan dan hubungannya dengan upaya
pencegahan perundungan di dunia maya.

Makna :
 Permainan ini mengajak murid untuk melihat dan mengamati orang lain lebih teliti
 Sikap memerhatikan orang lain adalah kunci keberhasilan permainan ini
 Sikap empati akan muncul ketika murid mengikuti gerakan temannya
 Kesulitan yang dihadapi dirasakan bersama-sama sehingga memiliki kesamaan rasa untuk
melakukan gerakan secara cepat dan tepat
Tugas :

28
 1. Peserta didik menemukan makna permainan
2. Peserta didik menyampaikan makna permainan secara lisan/ tulisan

MAKNA OLAHRAGA & PERMAINAN CERMIN DIRI

Nama : ………………………………
Kelas : ………………………………
Tanggal : ………………………………

Laporan
1. Pentingnya olahraga bagi diri saya
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
2. Makna permainan cermin diri
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………

29
AKTIVITAS 9
Aktivitas Judul Proyek : Sehat Jiwa dan Ragaku
Tahap Aksi Nyata Stop Perundungan Lewat Karya Poster/ infografik
:
Perkenalan bertema “Cegah Perundungan”
Durasi Waktu : 8 JP
Fasilitator : Guru

9 Tujuan Projek :
1. Murid mampu memahami materi poster/ infografik/ visual
representation
2. Murid dapat membuat poster/ infografik/ visual
representation bertema “Cegah Perundungan”
1. Kertas Art Carton
2. Tas spunbond
3. Mug
Bahan dan Alat : 4. Pensil
5. Pensil Warna/ Crayon/ Spidol
6. Smartphone
7. Kuota
Persiapan Pelaksanaan
1. Guru/ Fasilitator 1. Semua fasilitator masuk ke kelas yang dibimbingnya.
mempersiapkan bahan dan 2. Fasilitator menjelaskan (sosialisasi) materi tentang poster dan
alat penunjang pembuatan infografik serta cara pembuatannya
poster 3. Peserta didik dibagi menjadi 6 (empat) kelompok yang terdiri
2. Guru/ Fasilitator dari 4-5 orang, kemudian ditugaskan untuk membuat karya (satu
mempersiapkan angket kelompok menghasilkan dua karya) dengan tema “Cegah
dan lembar kerja peserta Perundungan” dengan pembagian kelompok sebagai berikut:
didik a. Kelompok 1: Poster dengan mengunakan media kertas art
carton
Pertanyaan Pemantik : b. Kelompok 2: Poster dengan menggunakan aplikasi canva,
 Apa itu poster dan picsArt, atau PixelLab
infografik? c. Kelompok 3: Infografik dengan mengunakan media kertas art
carton
d. Kelompok 4: Infografik dengan menggunakan aplikasi canva,
picsArt, atau PixelLab
e. Kelompok 5: Visual Representation di atas tas spunbond putih
f. Kelompok 6: Visual Representation di mug putih
4. Peserta didik membuat karya nya sesuai dengan kelompok
masing-masing
Tips :
 Peserta didik dapat dikelompokkan sesuai dengan hasil angketnya masing-masing
 Guru dapat menggunakan metode demonstrssi dalam mengajar

30
Tugas :
1. Peserta didik mengerjakan lembar kerja yang telah disediakan

Berikan tanda ceklis pada kolom yang sesuai dengan kondisimu!

No Pernyataan Ya Tidak
1 Saya telah mengetahui tentang poster
2 Saya telah mengetahui tentang infografik
3 Saya pernah membaca poster
4 Saya pernah membaca infografik
5 Saya pernah memiliki pengalaman membuat poster
6 Saya pernah memiliki pengalaman membuat infografik
Saya pernah memiliki pengalaman menggunakan aplikasi digital untuk
7
membuat poster/ infografik
8 Saya suka menggambar dan mewarnai
9 Saya suka membuat desain pada aplikasi digital
10 Saya memiliki akun media social dan aktif menggunakannya

Tabel Persiapan Pembuatan Poster/ Infografik

Gambar/ animasi yang

Tulisan yang akan saya muat Warna yang berperan dalam
akan saya tampilkan dalam
dalam Poster/ Infografik/ poster/ infografik/ Visual
Poster/ Infografik/ Visual
Visual representation representation
representation

31
AKTIVITAS 10
Aktivitas Judul Proyek : Sehat Jiwa dan Ragaku
Tahap Aksi Nyata Stop Perundungan Lewat Karya
:
Perkenalan Menyanyikan lagu, puisi, tarian dan video “Bullying”

10 Durasi Waktu
Fasilitator

Tujuan Projek
:
:

:
14 JP
Guru
1. Murid dapat membuat karya berupa lagu/ puisi/
tarian/ drama/
Perundungan”
video bertema “Cegah

Bahan dan Alat : 1. Bahan dan Alat penunjang pembuatan karya

Persiapan Pelaksanaan
1. Guru/ Fasilitator mempersiapkan 1. Semua fasilitator masuk ke kelas yang dibimbingnya.
opsi karya yang akan didiskusikan 2. Fasilitator berdiskusi dan menentukan dengan peserta
dengan peserta didik didik karya yang akan di buat oleh peserta didik secara
2. Guru/ Fasilitator mempersiapkan bersama-sama dengan teman sekelasnya (klasikal)
lembar kerja peserta didik tentang Aksi Nyata Stop Perundungan Lewat Karya
Menyanyikan lagu, puisi, tarian dan video “Bullying
Pertanyaan Pemantik : 3. Peserta didik membuat konsep karyanya didampingi
 Apa karya bersama yang dapat oleh fasilitator
kalian buat?
Tips :
 Peserta didik dapat memberikan aspirasinya mengenai karya klasikal yang akan dibuat
bersama
 Guru memimpin jalannya diskusi untuk menentukan karya yang akan dibuat bersama
Tugas :
1. Peserta didik mengisi lembar kerja yang telah disediakan

32
 AKSI NYATA STOP PERUNDUNGAN LEWAT KARYA

Kelas : ………………………………
Tanggal : ………………………………
Karya : ………………………………

Laporan
1. Alat dan Bahan yang dibutuhkan sebagai penunjang karya
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
2. Konsep karya yang dipersiapkan
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
3. Pembagian tugas peserta didik terhadap karya yang akan dibuat
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………

33
AKTIVITAS 11
Aktivitas Judul Proyek : Sehat Jiwa dan Ragaku
Tahap
: Kampanye dunia maya
Perkenalan

11
Durasi Waktu : 3 JP
Fasilitator : Guru
1. Murid mampu mempublikasikan serta
Tujuan Projek : mengkampanyekan poster/ infografik bertema
“Cegah Perundungan” pada akun media sosial nya
masing-masing
Bahan dan 1. Smartphone
:
Alat 2. Kuota
Persiapan Pelaksanaan
1. Guru/ Fasilitator mengingatkan 1. Semua fasilitator masuk ke kelas yang dibimbingnya.
peserta didik untuk membawa 2. Fasilitator mengarahkan peserta didik untuk
smartphone yang berisi kuota mempublikasikan karya berupa poster/ infografik di
untuk melakukan kampanye dunia feed akun media sosial Instagram
maya a. Peserta didik menuliskan caption yang menarik sesuai
dengan poster/ infografik yang telah dibuat
Pertanyaan Pemantik : b. Beri hashtag #poster/infografik_cegahperundungan
 Apa sosial media yang dapat #proyekP5
digunakan untuk publikasi karya c. Tag akun Instagram @smkn.bungursari
poster & infografik? 3. Siswa saling merespon dan memberikan umpan balik
pada postingan teman-temannya
Tugas :
1. Peserta didik menuliskan link publikasi poster/ infografik hasil karyanya masing-masing
pada g.form yang diberikan oleh fasilitator

34
AKTIVITAS 12
Aktivitas Judul Proyek : Sehat Jiwa dan Ragaku
Tahap
: Penyelesaian Karya
Perkenalan

12 Durasi Waktu
Fasilitator

Tujuan Projek

Bahan dan
:
:

:
21 JP
Guru
1. Murid dapat menyelesaikan karya berupa lagu/
puisi/ tarian/ drama/ video bertema “Cegah
Perundungan”

: Alat penunjang kelengkapan karya sesuai dengan

Alat karya yang dipilih
Persiapan Pelaksanaan
1. Guru/ Fasilitator mendampingi 1. Semua fasilitator masuk ke kelas yang dibimbingnya.
peserta didik menyelesaikan 2. Fasilitator mengarahkan peserta didik untuk
karyanya menyelesaikan karya sesuai dengan jenis karya yang
dipilih
Pertanyaan Pemantik : 3. Fasilitator dan peserta didik membuat rancangan
 Bagaimana proses penyelesaian pameran
karya?
Tugas :
1. Peserta didik menuliskan jurnal proses

JURNAL PROSES
Evaluasi Catatan Umpan
No Hari/ Tanggal Target Pencapaian
Pertemuan Balik
1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

35
AKTIVITAS 13
Aktivitas Judul Proyek : Sehat Jiwa dan Ragaku
Tahap
: Pelaksanaan Pameran Karya
Perkenalan

13 Durasi Waktu
Fasilitator

Tujuan Projek

Bahan dan
:
:

:
12 JP
Guru
1. Peserta didik mampu menampilkan karya yang
telah dipersiapkan dengan baik

1. Poster
:
Alat 2. Dekorasi pameran

Persiapan Pelaksanaan
1. Peserta didik bersama fasilitator 1. Peserta didik melaksanakan pameran karya berupa
mempersiapkan pelaksanaan pameran poster serta penampilan karya berupa
puisi/ tarian/ drama dll
pameran karya
2. Peserta didik mendokumentasikan kegiatan
Tugas :
1. Peserta didik menuliskan jurnal proses

JURNAL PROSES PELAKSANAAN PAMERAN

Evaluasi Pelaksanaan
No Target Pencapaian Catatan Umpan Balik
Pameran
1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

36
AKTIVITAS 14
Aktivitas Judul Proyek : Sehat Jiwa dan Ragaku
Tahap
: Seberapa Jauh aku melangkah & Tindak Lanjut
Perkenalan

14 Durasi Waktu
Fasilitator

Tujuan Projek

Bahan dan
:
:

:
3 JP
Guru
1. Peserta didik menulis refleksi berdasarkan kriteria
elemen profil pelajar Pancasila yang menjadi
tujuan pelaksanaan projek

: 1. Lembar penilaian diri

Alat
Persiapan Pelaksanaan
1. Guru/ Fasilitator mengingatkan 1. Peserta didik melakukan penilaian diri dengan
peserta didik untuk membawa mengevaluasi pencapaian karakteristik elemen (lihat
smartphone yang berisi kuota lembar penilaian diri).
untuk melakukan kampanye dunia 2. Peserta didik menjawab pertanyaan untuk refleksi
maya dalam bentuk paragraf
3. Peserta didik mendapatkan kesimpulan pada akhir
Pertanyaan Pemantik : projek bahwa mereka telah belajar melatih diri
 Apa sosial media yang dapat menerapkan dimensi profil pelajar Pancasila
digunakan untuk publikasi karya 4. Murid mendapat penguatan bahwa mereka adalah
poster & infografik? “upstanders”, yaitu melakukan tindakan berempati
ketika melihat perilaku perundungan untuk mengurangi
derita korban perundungan
5. Peserta didik bersama guru melakukan do’a bersama
Tugas :
1. Mengisi lembar refleksi
2. Membuat kartu motivasi sederhana

37
 Lembar Refleksi (Penilaian Diri)
No Pernyataan 3 2 1
1. Aku sudah merawat diri secara fisik, mental, dan spiritual secara seimbang
2. Aku punya rencana untuk merawat diriku secara fisik, mental, dan spiritual
Aku mengutamakan persamaan dengan orang lain dan menghargai
3.
perbedaan
Aku sudah membangun tim dan mengelola Kerjasama untuk mencapai
4.
tujuan bersama
Aku aktif menyimak dan menggunakan berbagai strategi untuk
5.
menyelesaikan masalah dalam kelompok
Aku tanggap terhadap lingkungan sosial dan berkontribusi untuk
6.
menghasilkan keadaan yang lebih baik akan isu perundungan
Aku dapat mengendalikan dan menyesuaikan emosi dengan tepat selama
7.
mengikuti projek ini
8. Aku dapat menjadi penengah apabila melihat ada peristiwa bullying
Aku melakukan refleksi dan menganalisis kekuranganku untuk dapat aku
9.
perbaiki
10. Aku sudah memberikan alternative solusi untuk mencegah isu perundungan
Elaborasikan jawabanmu dan ceritakan bagaimana keterampilan yang didapat dari projek ini dapat
menunjang karirmu di masa depan

38
 KAITAN DIMENSI DAN AKTIVITAS PROJEK

A. Bertakwa Kepada Tuhan Yang Maha Esa, dan Berakhlak Mulia

Dimensi Elemen Sub-elemen Target Pencapaian di Aktivitas

Akhir fase E Terkait
Bertakwa Akhlak Merawat diri secara Melakukan aktivitas fisik, 8, 9, 10,
Kepada Tuhan Pribadi fisik, mental dan sosial, dan ibadah secara 11, 12, 13,
Yang Maha spiritual seimbang 14
Esa, dan Akhlak Mengutamakan Mengidentifikasi hal yang 1, 2, 3, 4,
Berakhlak kepada peersamaan dengan menjadi permasalahan 5, 6, 7
Mulia Manusia orang lain dan bersama, memberikan
menghargai alternatif solusi untuk
perbedaan menjembatani perbedaan
dengan mengutamakan
kemanusiaan

B. Gotong Royong

Dimensi Elemen Sub-elemen Target Pencapaian di Aktivitas

Akhir fase E Terkait
Gotong Kolaborasi Kerjasama Membangun tim dan 5, 8, 9, 10,
Royong mengelola kerjasama 12, 13
untuk mencapai tujuan
bersama sesuai dengan
target yang sudah
ditentukan
Komunikasi untuk Aktif menyimak untuk 1, 2, 3, 4,
mencapai tujuan memahami dan 5, 8, 9, 10,
bersama menganalisis informasi, 12, 13
gagasan, emosi,
keterampilan dan
keprihatinan yang
disampaikan oleh orang
lain dan kelompok
menggunakan berbagai
simbol dan media secara
efektif, serta
menggunakan berbagai
strategi komunikasi untuk
menyelesaikan masalah
guna mencapai berbagai
tujuan bersama
Kepedulian Tanggap terhadap Tanggap terhadap 4, 5, 6, 7,
lingkungan sosial lingkungan sosial sesuai 8, 9
dengan tuntunan peran
sosialnya dan
berkontribusi sesuai

39
 dengan kebutuhan
masyarakat untuk
menghasilkan keadaan
yang lebih baik

C. Mandiri

Dimensi Elemen Sub-elemen Target Pencapaian di Aktivitas

Akhir fase E Terkait
Mandiri Regulasi Regulasi emosi Mengendalikan dan 4, 5, 6, 7,
diri menyesuaikan emosi 7, 8, 9, 10
yang dirasakan secara
tepat ketika menghadapi
situasi yang menantang
dan menekan pada
konsteks belajar, relasi
dan pekerjaan
Pemahaman Mengembangkan Melakukan refleksi 1, 2, 5, 6,
diri dan refleksi diri terhadap umpan balik dari 7, 14
situasi teman, guru dan orang
dewasa lainnya, serta
informasi-informasi karis
yang akan dipilihnya
untuk menganalisis
karakteristik dan
keterampilan yang
dibutuhkan dalam
menunjang atau
menghambat karisnya di
masa depan

40