Bangunlah Jiwa

dan Raga
Projek Penguatan Profil Pelajar Pancasila
SMAN 8 Bandung
 Profil pelajar pancasila mengajarkan kita untuk membangun jiwa raga peserta didik di
Tujuan, sekolah. Dengan penerapan profil Pelajar Pancasila maka jiwa raga peserta didik dapat
Hal Yang Perlu Diperhatikan
Alur,dan dibina dan terwadahi pengembangannya. Membangun raganya, bisa melalui
Sebelum Memulai Projek
Target pembelajaran yang dilakukan dengan penerapan projek. Tema Projek Bangunlah Jiwa -Komitmen seluruh warga
dan Raga bertujuan untuk membangun kesadaran dan keterampilan memelihara
Pencapaian sekolah untuk sadar,
kesehatan fisik dan mental, baik untuk dirinya maupun orang sekitarnya. Untuk konsisten, dan berkomitmen
Projek mencapai hal tersebut di kaitakan dengan kegiatan menjaga Kesehatan fisik dan untuk memlihara kesehatan
mental. Projek ini bermanfaat bagi kesehatan, kebugaran fisik, mental, emosional, dan fisik dan mental baik untuk
sosial. Dalam kegiatan ini seseorang akan melatih kemampuan pada dirinya mulai dari dirinya sendiri maupun orang
di sekitarnya.
kekuatan fisik hingga sifat atau karakter yang ada pada dirinya sendiri, untuk selalu
-Kegiatan ini berkaitan
bekerja sama, saling tolong menolong, dan rasa menghargai satu sama lain.
dengan alam sekitar dan
Projek ini dimulai dengan tahap pengenalan, peserta didik diajak untuk mengenali apa lingkungan yang harus bisa
itu projek penguatan profil pelajar pancasila serta bentuk dan fungsinya khusunya pada mendukung pengembangan
tema Bangunlah Jiwa dan Raga. Selain itu peserta didik pun dikenalkan dengan topik topik Bangunlah Jiwa dan
yang untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Berangkat dari pemahaman tentang Raga maka tujuan dari
tema projek, dan topik projek, peserta didik di dorong untuk melihat keterkaitan antara kegiatan ini lebih
tema Bangunlah Jiwa dan Raga dan memilih topik pada kegiatan ini. Dengan demikian, mementingkan pada
pengembangan kesehatan
diharapkan peserta didik dapat mengetahui manfaat dan maksud kegiatan projek,
jiwa dan raga peserta didik
sehingga siswa dapat melakukan perbuatan belajarnya secara lebih mandiri -pada beberapa kegiatan
Setelah itu projek dilanjutkan dengan tahap kontekstual, dimana pada tahap ini peserta yang tertera di projek
didik melakukan proses pembelajaran yang holistik dan bertujuan membantu siswa bertujuan untuk mewujudkan
untuk memahami makna materi ini dan mengaitkannya dengan konteks kehidupan sikap regulasi diri peserta
mereka sehari-hari (konteks pribadi, sosial dan kultural), sehingga siswa memiliki didik yang bermanfaat untuk
pengetahuan/ keterampilan yang dinamis dan fleksibel untuk mengkonstruksi sendiri meningkatkan toleransi pada
keadaan sulit, dapat
secara aktif pemahamannya
menyelesaikan permasalahan
Melalui projek ini, peserta didik diharapkan telah mengembangkan dua dimensi Profil
secara mandiri dan lebih
Pelajar Pancasila, yaitu Beriman, bertaqwa kepada Tuhan Yang Maha Esa, dan berakhlak bahagia.
mulia, gotong royong dan mandiri yang akan dijabarkan pada halaman berikutnya.
. .
Tahapan dalam projek “Bangunlah Jiwa dan Raga”
Timeline dalam projek “Bangunlah Jiwa dan Raga”
Dimensi, elemen, dan sub elemen Profil Pelajar Pancasila
 Persiapan
1. Guru membekali diri dengan pengetahuan akan definisi dan
1. berbagai refrensi yang berhubungan dengan materi
Pengantar Bangunlah Jiwa dan Raga.
Materi Pelaksanaan
Bangunlah Jiwa 1. Guru mengawali projek dengan meminta salah satu peserta Bahan untuk Guru :

dan Raga didik untuk mengemukakan pendapatnya mengenai bangunlah PPT Materi 1
jiwa dan raga. https://bit.ly/projek2ppt1
2. Guru menggali lebih dalam pengetahuan peserta didik
mengenai Bangunlah jiwa dan raga dengan pertanyaan pemantik
berikut:
• Kesehatan yang optimal adalah kesehatan jiwa dan raga, maka
Waktu : 90 Menit/ 2 JP diperlukan langkah-langkah dalam mewujudkan kesehatan
Bahan : Materi Video, PPT,
jasmani dan rohani tersebut. Coba sebutkan ?
Proyektor, Laptop
Peran Guru : Narasumber • Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Bagaimana
dan Fasilitator anda mewujudkan dalam kegiatan anda sehari-hari? Jelaskan!
• Kegiatan apa yang kamu ketahui untuk menjadikan jiwa dan
raga kita sehat? Modul dan LKPD sudah ada
• Menurutmu, jenis kegiatan apa yang dapat meningkatkan dalam tautan di atas. Silakan
untuk dipelajari terlebih
kesehatan fisik, mental, emosional dan sosial secara bersamaan? dahulu sebelum memulai
• Bentuk kegiatan apa yang dapat menumbuhkan karakter pembelajaran. Guru
gotong royong, mandiri dan beriman bertaqwa kepada Tuhan dipersilakan untuk
YME serta berakhlak mulia? menambahkan materi yang
3. Guru menampilkan PPT mengenai materi Bangunlah Jiwa dan berkaitan dengan topik ini.
Raga
4. Guru melakukan polling mengenai topik projek dengan tema
Bangunlah Jiwa dan Raga
 Persiapan
1. Guru membekali diri dengan pengetahuan akan definisi dan
berbagai refrensi yang berhubungan dengan materi
2. Bahan untuk Guru :
Pentingnya Menjaga Kesehatan Fisik.
Pentingnya menjaga
Kesehatan Fisik Pelaksanaan 1. Video 1 Edukasi
Peningkatan Aktivitas
1. Guru mengawali materi dengan mengajak peserta didik untuk Fisik - YouTube
brainstorming bersama mengenai apa itu kesehatan fisik ?
2. Peserta didik diminta untuk menonton video yang sudah di 2. PPT 2
https://bit.ly/projek2p
sediakan mengenai kesehatan fisik pt2
3. Dari video yang sudah di berikan guru menjelaskan salah satu
cara menjaga kesehatan fisik adalah dengan aktivitas fisik.
Siswa diminta untuk menyebutkan manfaat dari kesehatan
Waktu : 90 Menit/ 2 JP fisik.
Bahan : Materi Video, PPT,
4. Peserta didik di minta untuk mengelompokan aktivitas harian
Proyektor, Laptop
Peran Guru : Narasumber mana yang baik untuk kesehatan dan tidak pada lembar kerja
dan Fasilitator (LKPD) yang sudah di sediakan pada halaman selanjutnya
5. Setelah itu Guru menyampaikan materi mengenai Kesehatan
Fisik dari PPT yang sudah disediakan Modul dan LKPD sudah ada
6. Peserta didik di ajak untuk menarik kesimpulan dari materi dalam tautan di atas. Silakan
untuk dipelajari terlebih
yang sudah di sampaikan dan melakukan refleksi dahulu sebelum memulai
menggunakan pertanyaan pematik berikut; Menurut mu pembelajaran. Guru
apakah aktivtas yang kamu kerjakan sehari-hari nerupakan dipersilakan untuk
aktivitas yang baik untuk kesehatan fisik kamu ? menambahkan materi yang
berkaitan dengan topik ini.
Tugas
Peserta didik diminta untuk mencari tahu apa itu kesehatan
mental dan apakah ada kaitannya dengan kesehatan fisik ?
 Persiapan
1. Guru membekali diri dengan pengetahuan akan definisi dan
3. berbagai refrensi yang berhubungan dengan materi
Pentingnya menjaga Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental. Bahan untuk Guru :
1. Video 2
Kesehatan Mental Apa itu Kesehatan
Pelaksanaan Mental? (Belajar

Psikologi) - YouTube
1. Guru mengawali materi dengan mengajak peserta didik untuk
brainstorming bersama mengenai apa itu kesehatan mental 2. PPT 3
2. Guru mengajak anak berdiskusi mengenai apa manfaat dari https://bit.ly/projek2ppt3
menjaga kesehatan mental dan kaitannya dengan kesehatan
fisik
3. Guru memutar video mengenai kesehatan mental
Waktu : 90 Menit/ 2 JP 4. Guru membuka diskusi dan menjelaskan kembali mengenai
Bahan : Materi Video, PPT,
Proyektor, Laptop
penting nya menjaga kesehatan mental dan kaitannya dengan
Peran Guru : Narasumber kesehatan fisik :
dan Fasilitator 5. Setelah itu Guru menyampaikan materi mengenai Kesehatan
Mental dari PPT yang sudah disediakan Modul dan LKPD sudah ada
6. Peserta didik di ajak untuk menarik kesimpulan dari materi dalam tautan di atas. Silakan
yang sudah di sampaikan dan melakukan refleksi untuk dipelajari terlebih
menggunakan pertanyaan pematik berikut; dahulu sebelum memulai
7. Menurut mu apakah aktivtas yang kamu kerjakan sehari-hari pembelajaran. Guru
dipersilakan untuk
nerupakan aktivitas yang baik untuk kesehatan Mental kamu ? menambahkan materi yang
berkaitan dengan topik ini.
 Persiapan
4. 1. Guru membekali diri dengan pengetahuan akan definisi dan
Kegiatan berbagai refrensi yang berhubungan dengan materi Pentingnya
Mandiri menjaga Kesehatan fisik dan mental.
Bahan untuk Guru :

Contoh - contoh Poster

Pelaksanaan
1. Guru membimbing peserta didik dalam pelaksanaan kegiatan
mandiri. Kegiatan mandiri berupa :
a. Pembuatan poster yang berkaitan dengan Kesehatan fisik
Waktu : 135 Menit/ 3 JP b. Pembuatan poster yang berkaitan dengan Kesehatan mental
Bahan : Materi Video, PPT, 2. Tugas pembuatan poster dikerjakan di kertas yang sudah
Proyektor, Laptop
Peran Guru : Narasumber disediakan oleh guru dan dikumpulkan pada saat jam pelajaran
dan Fasilitator berakhir.
Modul dan LKPD sudah ada
Catatan dalam tautan di atas. Silakan
untuk dipelajari terlebih
Pemberitahuan : Peserta didik diminta untuk merapikan rambut
dahulu sebelum memulai
dan menggunakan PSAS lengkap sesuai dengan aturan yang pembelajaran. Guru
berlaku dipersilakan untuk
menambahkan materi yang
berkaitan dengan topik ini.
 Persiapan
5. 1. Guru mengkondisikan peserta didik untuk mengikuti
Kedisiplinan kegiatan di aula.

2. Semua perlengkapan peserta didik dibawa ke aula (tas, buku
Bahan untuk Guru :

Buku Saku Tata Tertib

dan alat tulis). Sekolah

Pelaksanaan
1. Peserta didik dikondisikan berbaris sesuai dengan kelasnya.
Waktu : 135 Menit/ 3 JP 2. Guru membimbing peserta didik untuk berbaris sesuai
Bahan : Materi Video, PPT, dengan kelasnya
Proyektor, Laptop
Peran Guru : Narasumber 3. Guru mengecek kelengkapan dan kerapihan PSAS, rambut,
dan Fasilitator
sepatu dan tas peserta didik dan mencatat apabila terjadi
pelanggaran.
 Persiapan
6. 1. Guru mengkondisikan peserta didik untuk mengikuti
Pencegahan kegiatan seminar di aula.
Perundungan

Pelaksanaan

1. Peserta didik dikondisikan duduk sesuai dengan kelasnya.
2. Guru membimbing peserta didik untuk duduk sesuai dengan
kelasnya.
3. Peserta didik diminta untuk memperhatikan seminar
Waktu : 180 Menit/ 4 JP Pencegahan Perundungan di Sekolah yang diberikan oleh
Bahan : Materi Video, PPT, pemateri.
Proyektor, Laptop
Peran Guru : Narasumber
dan Fasilitator Tugas
Membuat resume dari Seminar Pencegahan perundungan di
Sekolah dalam bentuk tulisan.
 Persiapan
7. 1. Guru mengkondisikan peserta didik untuk mengikuti
Menjaga kegiatan seminar di aula.
Kesehatan

Pelaksanaan

1. Peserta didik dikondisikan duduk sesuai dengan kelasnya.
2. Guru membimbing peserta didik untuk duduk sesuai dengan
kelasnya.
3. Peserta didik diminta untuk memperhatikan seminar
Waktu : 180 Menit/ 4 JP pentingnya menjaga Kesehatan yang diberikan oleh
Bahan : Materi Video, PPT, pemateri.
Proyektor, Laptop
Peran Guru : Narasumber
dan Fasilitator Tugas
1. Membuat resume dari Seminar pentingnya menjaga
Kesehatan dalam bentuk tulisan.
2. Pengkondisian pengumpulan tugas resume oleh guru kelas.
 Persiapan
8. 1. Guru membekali diri dengan pengetahuan akan definisi dan
Manajemen berbagai refrensi yang berhubungan dengan materi
Perjalanan manajemen perjalanan.
Bahan untuk Guru :

Pelaksanaan
1. Guru mengawali pembelajaran dengan bertanya pengetahuan
peserta didik mengenai materi manajemen perjalanan.
2. Kemudian guru menampilkan PPT mengenai materi
Waktu : 180 Menit/ 4 JP manajemen perjalanan.
Bahan : Materi Video, PPT,
Proyektor, Laptop
Peran Guru : Narasumber Tugas
dan Fasilitator Peserta didik membuat sketsa perjalanan dari rumah ke sekolah
di kertas HVS F4 yang telah di bawa peserta didik. Kemudian Modul dan LKPD sudah ada
dikumpulkan kepada guru pengajar di kelas masing-masing. dalam tautan di atas. Silakan
untuk dipelajari terlebih
dahulu sebelum memulai
pembelajaran. Guru
dipersilakan untuk
menambahkan materi yang
berkaitan dengan topik ini.
 Persiapan
1. Guru membekali diri dengan pengetahuan akan definisi dan berbagai refrensi
yang berhubungan dengan materi manajemen kebencanaan.
9.
Manajemen Pelaksanaan
Kebencanaan 1. Guru mengawali projek dengan menayangkan video detik-detik terjadinya salah
Bahan untuk Guru :
satu bencana yang terjadi di Indonesia.

2. Guru bertanaya kepada peserta didik, “apakah kalian tahu bencana apa yang https://youtu.be/Y3dhIohj

terjadi dalam video tersebut ? dan bagaimana mitigasi bencananya ?” 9fI
3. Guru menggali lebih dalam apakah peserta didik tahu bahwa Indonesia memiliki
sumber daya alam yang sangat beragam dan memiliki potensi bencana yang sangat
besar. Kemudian guru memberi pengantar bahwa Indonesia selain memiliki
kekayaan alam yang sangat melimpah juga memiliki potensi kebencanaan yang
Waktu : 180 Menit/ 4 JP sangat besar pula.
Bahan : Materi Video, PPT,
4. Setelah itu, guru bertanya kepada peserta didik dengan pertanyaan pemantik
Proyektor, Laptop
Peran Guru : Narasumber berikut :
dan Fasilitator a. Potensi bencana apa saja yang terjadi di Indonesia ?
b. Apa yang terlintas dipikiranmu ketika mendengar kata bencana ? dan Bagaimana
Modul dan LKPD sudah ada
mitigasinya ?
dalam tautan di atas. Silakan
c. Potensi bencana yang terjadi disekitar kita ? untuk dipelajari terlebih
d. Bagaimana kamu bisa mengetahui jenis bencana tersebut ? dahulu sebelum memulai
e. Apakah kamu pernah mencari tahu atau mengalami nya ? pembelajaran. Guru
5. Guru menampilkan PPT mengenai materi manajemen kebencanaan. dipersilakan untuk
6. Peserta didik diberikan simulasi pada saat terjadinya bencana di sekolah. menambahkan materi yang
Tugas berkaitan dengan topik ini.
Peserta didik diminta untuk mencari jenis potensi bencana yang dapat terjadi ketika
sedang melakukan perjalanan dari berbagai sumber.
 Persiapan
10. 1. Guru membekali diri dengan pengetahuan akan definisi
Navigasi dan berbagai refrensi yang berhubungan dengan materi
Darat Navigasi darat.

Pelaksanaan
1. Guru mengawali projek dengan menayangkan sebuah
gambar peta.
2. Guru bertanaya kepada peserta didik, “bagaimana cara
Waktu : 135 Menit/ 3 JP membaca arah pada peta tersebut?”
Bahan : Materi Video, PPT,
Proyektor, Laptop
3. Guru menampilkan PPT mengenai navigasi darat.
Peran Guru : Narasumber
dan Fasilitator
Tugas
Peserta didik melakukan permainan yang berkaitan dengan
perjalanan.
 Persiapan
11. 1. Guru membekali diri dengan keterampilan managemen dan
Mempersiapkan dinamika kelompok.
Kesehatan
Fisik Pelaksanaan

1. Guru membimbing peserta didik untuk menuju Lapangan
Basket dan Jurasik.

2. Kegiatan dilaksanakan dilapangan, peserta didik dibagi

dalam 2 kelompok besar

Waktu : 450 Menit/ 10 JP A : X1 – X5
Bahan : Materi Video, PPT, B : X6 – X12
Proyektor, Laptop
Peran Guru : Narasumber 3. Kegiatan berupa olahraga bersama (senam), PBB dasar dan
dan Fasilitator Dinamika Kelompok

Tugas
Peserta didik diminta untuk membuat Yel – Yel Kelompok
dan Yel – Yel Kelas
 Persiapan
12. 1. Guru membekali diri dengan keterampilan penangan P3K.
PENANGANAN
P3K Pelaksanaan

1. Guru menayangkan video dan PPT mengenai P3K.
2. Guru di bantu tim PMR menjelaskan mengenai penanganan

P3K

Tugas
Waktu : 270 Menit/ 6 JP Peserta didik diminta untuk membuat drama penanganan P3K
Bahan : Materi Video, PPT,
Proyektor, Laptop
Peran Guru : Narasumber
dan Fasilitator
 Persiapan
13. 1. Guru membekali diri dengan pengetahuan mengenai berbagai
Senam jenis senam.

Pelaksanaan

1. Guru membimbing peserta didik untuk menentukan jenis
senam yang akan dilaksanakan oleh kelas.
2. Guru membimbing peserta didik untuk menentukan/
menyusun gerakan dan memilih lagu yang akan digunakan
Waktu : 405 Menit/ 9 JP dalam senam.
Bahan : Materi Video, PPT, 3. Peserta didik berlatih senam yang akan ditampilkan.
Proyektor, Laptop
Peran Guru : Narasumber
dan Fasilitator
Catatan
Pemberitahuan untuk kelompok membawa alat masak dan bahan
makanan untuk pembelajaran memasak
 Persiapan
14. 1. Guru membekali diri dengan pengetahuan mengenai berbagai
Senam dan Belajar jenis senam.
Memasak 2. Guru membekali diri dengan keterampilan memasak

Pelaksanaan

1. Guru membimbing peserta didik untuk berlatih senam di

kelas. (4 JP)
Waktu : 495 Menit/ 11 JP 2. Guru membimbing peserta didik untuk memasak dengan alat
Bahan : Materi Video, PPT, masak dan bahan masakan yang sudah di bawa dari rumah.
Proyektor, Laptop
Peran Guru : Narasumber (7 JP)
dan Fasilitator
 15. Persiapan
1. Guru membekali diri dengan pengetahuan mengenai berbagai
Senam
jenis senam.
dan
2. Guru membekali diri dengan keterampilan memasak
Mempersiapkan Bahan untuk Guru :

Kebutuhan Logistik Daftar Kebutuhan Logistik

Pelaksanaan
1. Guru membimbing peserta didik untuk berlatih senam di
kelas. (7 JP)
Waktu : 495 Menit/ 11 JP 2. Guru membimbing peserta didik untuk mempersiapkan dan
Bahan : Materi Video, PPT, mencatat logistik yang akan di bawa pada saat kegiatan
Proyektor, Laptop
Peran Guru : Narasumber camping di sekolah. (4 JP)
dan Fasilitator

Catatan
Peserta didik membawa logistic yang sudah di catat.
 16. Persiapan
Senam 1. Guru membekali diri dengan kemampuan packing
dan
Packing Bahan untuk Guru :

Pelaksanaan Video packing

1. Guru membimbing peserta didik untuk berlatih senam di

kelas. (5 JP)
2. Guru menayangkan video mengenai cara packing yang
Waktu : 450 Menit/ 10 JP
baik. (5 JP)
Bahan : Materi Video, PPT, 3. Guru membimbing peserta didik untuk packing
Proyektor, Laptop
Peran Guru : Narasumber
dan Fasilitator
 17.
Persiapan
PELAKSANAAN
1. Guru membekali diri dengan keterampilan camping
CAMPING

Pelaksanaan
1. Guru membimbing peserta didik dalam kegiatan camping.
2. Jadwal kegiatan terlampir

Waktu : 1575 Menit/ 35 JP

Bahan : Materi Video, PPT,
Proyektor, Laptop
Peran Guru : Narasumber
dan Fasilitator
 18. Pelaksanaan
Evaluasi 1. Peserta didik mengumpulkan umpan balik yang diperoleh
Projek saat kegiatan berlangsung.

2. Peserta didik di dalam kelompok bersama-sama
mendiskusikan umpan balik tersebut dan memberi
kategori pada setiap umpan balik: Hal yang sudah berjalan
baik. Hal yang dapat menjadi pengembangan ke depan
Pertanyaan yang didapat Ide baru yang muncul
Waktu : 180 Menit/ 4 JP
Bahan : Materi Video, PPT,
Proyektor, Laptop
Peran Guru : Narasumber
dan Fasilitator
 19. Pelaksanaan
Refleksi Projek 1. Peserta didik membuta video documenter perjalanan yang
dan telah dilakukan pada saat camping.
Cerita
2. Peserta didik melakukan presentasi cerita perjalanan
Perjalanan Projek
projek.

3. Peserta didik melakukan refleksi kegiatan di bimbing oleh

guru.
4. Peserta didik menbagikan video dokumenter di media
Waktu : 225 Menit/ 5 JP
Bahan : Materi Video, PPT, social
Proyektor, Laptop
Peran Guru : Narasumber
dan Fasilitator