PEMETAAN

POTENSI
DIRI

Page | 01
RAJA MASA DEPAN DALAM
HIDUPMU BISA KAMU
TEMUKAN SAAT KAMU
SEDANG BERCERMIN, DAN
KAMU MELIHAT BAYANGAN
ORANG YANG KAMU LIHAT
DI CERMIN ITU

Page | 02
 TEMUKAN
DALAM DIRI

APA
KEKURANGANMU??? APA
KELEBIHANMU???

Page | 05
 KONSEP DIRI
SELF IMAGE SELF ESTEEM SELF IDEAL

CARA PANDANG PENGHARGAAN VERSI IDEAL DIRI

TERHADAP TERHADAP YANG KITA INGINKAN
DIRI SENDIRI DIRI SENDIRI

Page | 03
TERBENTUKNYA
Terbentuknya

KONSEP DIRI Konsep diri terbentuk melalui proses belajar,yang

berlangsung dari masa pertumbuhan hingga dewasa

Pembentuknya

Lingkungan,pengalaman,pola asuh orang tua

Mental Blok

Mental blok merupakan pemikiran negatif yang menghambat

pengembangan diri

Page | 04
KEPRIBADIANM
ANUSIA

Page | 05
 16 TIPE
KEPRIBADIAN
Page | 05
 POLA
PENGEMBANGAN
RELASI

EXTROVERT INTROVERT

Tipe pribadi yang suka dunia luar, Tiepe pribadi yang suka dunia
action oriented, mereka bagus dalam (diri sendiri),suka
dalam hal yang berhubungan menyendiri, merenung, menulis
dengan orang dan operasional dan membaca, bagus dalam
pengolahan data dan back office
Page | 05
 MENIMBANG DAN
MEMBUAT
KEPUTUSAN

THINGKING FEELING

Mereka yang selalu Mereka yang selalu

menggunakan logika dan Analisa menggunakan perasaan, empati
dalam mengambil keputusan nilai-nilai yang diyakini dalam
mengambil keputusan

Page | 05
 POLA BELAJAR,
MENCERNA,
MENGUMPULKAN
DATA
SENSING INTUITION

Memproses data berdasarkan Memproses data berdasarkan

fakta yang konkrit, praktis, realistis. melihat pola hubungan,
kemungkinan-kemungkinan yang
terjadi, konseptual,pemikir
abstrak.
Page | 05
 POLA KERJA

JUDGING PERCEIVING

Tipe orang yang bertumpu pada Tipe orang yang bersikap fleksibel,
rencana yang sistematis dan spontan,adaptif, dan bertindak
berpikir dan bertindak teratur secara acak untuk melihat
kemungkinan yang terjadi.

Page | 05
METODE
SMART
UNTUK MENENTUKAN TUJUAN HIDUP

Page | 07
 CARA
MENCAPAI
MANAJEMEN DIRI
TUJUAN
SELF ESTEEM MEMILIH SUPPORT
SYSTEM

Manajemen diri berarti kemampuan Kemampuan untuk memilah dan

untuk mengelola waktu, keuangan, memilih sistem dukungan yang
stres, dan kompetensi diri dapat mendukung perkembangan
diri secara menyeluruh

Page | 03
 POLA KERJA

JUDGING PERCEIVING

Tipe orang yang bertumpu pada Tipe orang yang bersikap fleksibel,
rencana yang sistematis dan spontan,adaptif, dan bertindak
berpikir dan bertindak teratur secara acak untuk melihat
kemungkinan yang terjadi.

Page | 05
 MENENTUKAN
SKALA PRIORITAS Page | 06
MANAJEMEN
STRESS
Stress adalah kondisi psikologis
dimana terdapat ketidaksesuaian
antara ekspektasi dengan
kemampuan individu dan lingkungan
untuk memenuhinya

Page | 07
 PENYEBAB
STRESS
EKSTERNAL SELF ESTEEM INTERNAL

Peristiwa penting dalam Workaholic, fixed mindset, negative

hidup,interaksi social, tuntutan thingking, gaya hidup
kerja, ceroboh

Page | 03
 POLA KERJA

JUDGING PERCEIVING

Tipe orang yang bertumpu pada Tipe orang yang bersikap fleksibel,
rencana yang sistematis dan spontan,adaptif, dan bertindak
berpikir dan bertindak teratur secara acak untuk melihat
kemungkinan yang terjadi.

Page | 05
MENGENAL
SUPPORT
SYSTEM
sebuah sistem yang terdiri dari
orang- orang, siapa saja yang
dapat menjadi SUMBER
DUKUNGAN bagi kita untuk
mengembangkan potensi-
potensi diri

Page | 07
 PENYEBAB
STRESS
EKSTERNAL SELF ESTEEM INTERNAL

Peristiwa penting dalam Workaholic, fixed mindset, negative

hidup,interaksi social, tuntutan thingking, gaya hidup
kerja, ceroboh

Page | 03
 MENJAGA SUPPORT SYSTEM
Tunjukkan apresiasimu -->
Dukung dan puji keberhasilan
bagaimana mereka penting
mereka
untukmu
Tetap jalin komunikasi (telfon, Biarkan komunikasi tetap
terbuka
WA, email, dll)
Hargailah kebutuhan dan
Hadir ketika dibutuhkan (di saat
keterbatasan mereka juga
kesulitan)

Terimalah bantuan yang

diberikan oleh mereka
 INGAT!!!
Ingat, orang-orang dalam sistem
pendukung kamu harus membantu
kamu mengurangi stres, bukan
meningkatkannya. Mereka harus
mendukung tujuan dan upaya kamu
untuk mencapai tujuan kamu, tidak
meremehkan atau
mengabaikannya.
 KESIMPULAN

Self concept adalah pandangan dan penilaian individu pada dirinya

sendiri. Mampu mengenal diri sendiri, masa depan diri, dan siapa
yang berpengaruh pada hidup kita. Hal ini berguna sebagai landasan
berperilaku dan menyesuaikan diri dengan lingkungannya. Maka dari
itu, ciptakanlah self concept yang positif agar mampu membentuk
kepribadian yang baik pula.
 SUMMARY
Konsep diri terbentuk melalui proses belajar,yang berlangsung dari masa pertumbuhan
KONSEP DIRI hingga dewasa, bukan karena genetik

MENTAL BLOK Mental blok merupakan pemikiran negatif yang menghambat pengembangan diri

MENGELOLA STRES
Menghindari stress yang tidak perlu, mengubah respon terhadap stress, menyesuaikan diri
dengan situasi, menerima hal-hal yang tidak bias diubah, sediakan waktu untuk relaksasi,
terapkan pola hidup sehat

METODE SMART Spesific (khusus), Measurable(terukur), Achievable (Mampu Dicapai), Realistic (Mungkin
dilakukan), Timely (Tenggat Waktu)

SUPPORT SYSTEM Support system adalah setiap hal atau orang yang dapat mendukung kita secara positif untuk
menghasilkan hal positif.

3 HAL DALAM KONSEP Self image ( Cara pandang terhadap diri sendiri), Self Esteem (Penghargaan terhadap diri
DIRI
sendiri), Self Ideal (Versi ideal yang kita pikirkan)

Page | 08
THANK YOU

Page | 10