SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Bahasan : Anemia

Sub Pokok Bahasan : Anemia pada orang yang kurang darah
Sasaran : Klien dengan Anemia di Ruang Bedah RSUD dr. M.Haulussy Ambon
Hari/Tanggal Waktu :
Penyuluh :

A. Tujuan Umum
Setelah diberikan penyuluhan, diharapkan klien mampu dapat mengetahui tentang
anemia.
B. Tujuan Khusus
Setelah mengikuti penyuluhan selama 15 menit diharapkan klien mampu :
1. Menjelaskan pengertian anemia
2. Menyebutkan penyebab dari anemia
3. Menyebutkan tanda-tanda anemia
4. Menyebutkan bahaya kurang darah
5. Menyebutkan contoh makanan bagi kurang darahl
C. Materi (Terlapir)
1. Pengertian anemia
2. Tanda-tanda anemia
3. Penyebab Anemia
4. Bahaya kurang darah
5. Contoh makanan bagi kurang darah

D. Kegiatan Belajar Mengajar (KMB)

No Kegiatan Penyuluhan Metode Media Waktu

1. Pembukaan : Ceramah - 2 Menit
a. Memberi salam
b. Memperkenalkan diri
c. Menyampaikan tujuan
d. Kontrak waktu
 penyuluhan
2. Pelaksanaan :  Ceramah Liflet 15 Menit
a. Menjelaskan  Diskusi
Pengertian anemia  Tanya
b. Menjelaskan Tanda- jawab
tanda anemia
c. Menjelaskan
Penyebab Anemia
d. Menjelaskan Bahaya
kurang darah
e. Menjelaskan Contoh
makanan bagi anemia
3. Penutup : Ceramah - 3 Menit
a. Evaluasi
b. Menyimpulkan materi
c. Mengucapkan salam

E. Evaluasi
1. Bentuk : Essay
2. Prosedur Evaluasi : Lisan
3. Waktu : 2 menit 4. Jumlah Soal : 3 soa
F. Sumber
Eka Rosani. (2018). Satuan Acara Penyuluhan Anemia.
https://fathiawidi.wordpress.com/2014/04/17/satuan-acara-penyuluhan-anemia/

ANEMIA

A. Pengertian Anemia
Adalah suatu kelainan di mana kadar zat hemoglobin (jumlah butir-butir darah
merah kurang dari normal. (Eka Rosani, 2018)
Anemia merupakan kondisi medis yang terjadi ketika jumlah sel darah merah
dalam tubuh lebih rendah dari jumlah normal. Sel darah merah adalah sel darah yang
 bertanggung jawab untuk mengirimkan oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Ketika
sel darah merah dalam tubuh sedikit dan mengalami gangguan, maka tubuh tidak dapat
menerima oksigen dengan cukup (Eka Rosani, 2018)
B. Tanda-tanda anemia
Gejala yang paling umum adalah tubuh cepat merasa lelah dan terlihat pucat serta sering
mengeluh kedinginan. Beberapa gejala lainnya yang mungkin terjadi, antara lain:

 Selalu merasa mudah marah.

 Sakit kepala.
 Mengalami masalah sulit berkonsentrasi atau berpikir.
 Sembelit.

Jika terjadi dengan tingkat parah, maka akan muncul kondisi seperti berikut ini apabila
penyakit berkembang semakin parah:

 Warna biru hingga putih pada mata.

 Kuku menjadi rapuh.
 Muncul keinginan untuk makan es batu, tanah, atau hal-hal lain yang bukan
makanan (kondisi ini terkenal dengan istilah “pica”).
 Pusing ketika berdiri.
 Warna kulit pucat.
 Sesak napas.
 Lidah terasa sakit.

C. Penyebab Anemia
Sebab utama adalah karena :
 Kurang makan bahan makanan sumber zat besi dan protein
 Kurang makan sayuyan hijau seperti : Kangkung, daun katuk, daun ubi jalar,
bayam, daun singkong dan sawi hijau
Penyebab lain adalah karena :
a) Penyakit menahun seperti : cacing tambang dalam usus dan TBC
D. Bahaya kurang darah
 Penurunan produksi sel darah merah
 Hilangnya darah dalam tubuh yang berlebihan
  Hancurya sel darah merah terlalu cepat
E. Contoh makanan untuk anemia
* Kacang kacangan
* Sayuran yang berdaun gelap
* Makanan tinggi asam folat
* Buah delima
*Kurma
* Biji labu
* Kurma
* Bayam

Soal

1. Apa yang dimaksud dengan anemia?

2. Sebutkan penyebab dari anemia!
3. Sebutkan penyebab kurang darah?
4. Sebutkan bahaya kurang darah?
5. Sebutkan makanan bagi kurang darah?

Jawaban :

1. Anemia merupakan kondisi medis yang terjadi ketika jumlah sel darah merah dalam
tubuh lebih rendah dari jumlah normal. Sel darah merah adalah sel darah yang
bertanggung jawab untuk mengirimkan oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Ketika
sel darah merah dalam tubuh sedikit dan mengalami gangguan, maka tubuh tidak dapat
menerima oksigen dengan cukup.
2. Tanda-tanda anemia
a) Mata berkunang-kunang
b) Gampang mengantuk
c) Pucat
d) Lesu
e) Lidah, bibir, kuku pucat
3. Sebab utama adalah karena :
 Kurang makan bahan makanan sumber zat besi dan protein
 Kurang makan sayuyan hijau seperti : Kangkung, daun katuk, daun ubi jalar, bayam,
daun singkong dan sawi hijau
Penyebab lain adalah karena :
 a) Penyakit menahun seperti : cacing tambang dalam usus dan TBC
4. Bahaya kurang darah
 Penyakit jantung
 Stroke
 Gagal ginjal
 Syok
5. Contoh makanan dan minum kurang darah
 Minum air putih lebih banyak untuk meningkatkan voleme darah dan cairan
tubuh mencegah dehidrasi
 Konsumsi makanan bergizi termasuk makanan yang mengandung garam
atau natrium
 Batasi konsumsi minuman beralkohol
 Berolahraga secara teratur selama 30 menit tiap hari atau sekitar 150 tiap
minggu