Keterampilan Motorik Wahyu Munandar, S.Or.,M.Or TIK
• Keterampilan anak kecil
• Keterampilan anak besar • Keterampilan anak remaja • Keterampilan anak dewasa • Keterampilan anak lansia • Prinsip2 perkembangan motorik Perkembangan ket.motorik yaitu perkembangan penguasaan derajat pengendalian gerakan2 tubuh melalui koordinasi kerja/fungsional antara sistem persyarafan dan sistem perototan.
1. Anak kecil 2. Anak besar 3. Remaja 4. Dewasa 5. lansia a. Keterampilan Anak Kecil (1 atau 2-6 thn). Masa ideal belajar keterampilan antara 3 – 13 thn.
1. Pada masa ini anak suka mengulang-ulang gerakan.
2. Anak2 memiliki sifat “pemberani” sehingga tdk trhambat rasa takut kalau dirinya mengalami rasa sakit/diejek oleh temannya. 3. Mudah dan cepat belajar krn tubuh mereka msh sangat lentur dan keterampilan yg dimiliki baru sedikit sehingga keterampilan yg baru dikuasai tdk mengganggu keterampilan yg sdh ada. 4. Memiliki kecenderungan u mengetahui hal2 baru. 5. Belum memiliki banyak tugas&tanggung jawab. Keterampilan tangan :
Kemajuan besar dlm keterampilan berpakaian
antara 1,5 – 3,5 thn. Melempar&menangkap bola antara 5-6 thn. Keterampilan anak kecil bergantung pd kesiapan kematangan, kesempatan, dan bimbingan yg diperoleh.
• Lingkungan = kurang baik dan baik.
• Terdapat perbedaan jenis kelamin dlm jenis keterampilan yg dipelajari oleh anak2. • Secara umum keterampilan dibagi kedalam 2 kelompok besar yaitu keterampilan tangan dan keterampilan kaki. Keterampilan kaki/tungkai : Melompat, memanjat, dan berlari cepat antara 5-6 thn. Belajar naik sepeda (roda 3) dan berenang antara 3-4 thn. Keterampilan lain : lompat tali, berjalan diatas dinding/pagar, sepatu roda, menari, dll Pilihan penggunaan tangan antara 3-6 thn. b. Keterampilan Anak Besar (6-10/12 thn). Perempuan lebih terampil dlm penggunaan otot2 halus sedangkan laki2 otot2 kasar.
Keterampilan yg dipelajari anak besar
bergantung pada : 1. lingkungan. 2. Kesempatan untuk belajar. 3. Bentuk tubuh 4. Apa yg sedang di gemari oleh teman2 sebaya. 1. Kategori keterampilan anak besar : Keterampilan anak besar dibagi menjadi 4 kategori yaitu 1. keterampilan menolong diri sendiri. Keterampilan makan, minum, mandi, berdandan yg tdk memerlukan perhatian sadar dri orng dewasa. 2. Keterampilan menolong orang lain. Membantu pekerjaan orng tua. 3. Keterampilan sekolah. Mengembangkan keterampilan seperti; menulis, menggambar, melukis, membentuk dari tanah liat, menari, dll 4. Keterampilan bermain. Melempar dan menangkap bola, naik sepeda, sepatu roda, berenang, dll 2. Pilihan Penggunaan Tangan
• Bimbingan guru dalam mendorong anak kidal
melakukan gerakan keterampilan dgn tangan kanan cenderung membuat anak menjadi ambidextrous. 3. Koordinasi Gerak dan Penguasaan Gerak Dasar Koordinasi gerak adl kemampuan u mengatur keserasian gerak bagian2 tubuh.
Penguasaan gerak dasar sejalan dgn pertumbuhan
dan perkembangan fisik yg dpt diidentifikasi sbb : a. Mekanika tubuh dlm melakukan gerakan semakin baik. b. Kontrol dan kelancaran gerak semakin baik. c. Pola/bentuk gerakan makin bervariasi. d. Gerakan makin bertenaga. Pola gerak yg dpt dikuasai pd masa anak besar yaitu : a. Berjalan h. Lompat tali b. Berlari i. Menyepak c. Mendaki/memanjat j. Melempar d. Meloncat k. Menangkap e. Berjengket l. Memukul f. Mencongklang m. Memantul-mantulkan g. Mengguling bola n. Berenang. c. Keterampilan Remaja/adolesensi (perempuan 10-18 dan laki2 12-20) Pada anak laki2 cenderung mengalami peningkatan gerak lebih besar dibandingkan anak perempuan. Laki2 cenderung meningkat dlm kemampuan gerak yg memerlukan kekuatan, kecepatan, kelincahan, dan daya tahan. Kemampuan gerak secara umum tdk mengalami lg peningkatan pd anak perempuan setelah menstruasi/setelah 14 thn. d. Keterampilan orang dewasa (muda 18/20-40, madya 40-60, dan tua 60-)
Prestasi puncak dpt dicapai pd usia dewasa
muda apabila latihan teratur sdh mulai dilakukan sejak usia anak2. e. Keterampilan Lansia (60-) Bagi lansia sebaiknya melakukan aktivitas olahraga yg mampu merangsang organ2 tubuh secara menyeluruh dan berimbang seperti SKJ, senam jantung sehat, senam pernapasan, jalan, joging, bersepeda, dan berenang. Melakukan secara teratur keterampilan cabang olahraga tertentu yg sdh dimiliki sebelumnya sehingga dpt menghambat penurunan kualitas fisik pd usia tua. Menurut E.B.Hurlock (1993) mengatakan bahwa bertambahnya usia disertai dgn penurunan kualitas kemampuan motorik, misalnya ditandai dgn menurunnya kekuatan, kecepatan, belajar keterampilan baru, kekakuan lebih mudah muncul. Prinsip2 perkembangan motorik : 1. Tergantung pd kematangan 2. Mengikuti pola urutan pd umumnya yaitu : a. Chepalo caudal direction b. Mass activities – Specified activities c. Gross movement – Fine movement 3. Mempunyai laju/rate yg berbeda-beda, walaupun mengikuti urutan dan pola yg sama. Beberapa kondisi yg mempengaruhi laju perkembangan motorik : 1. Katurunan 2. Keaktifan janin 3. Nutrisi pada masa prenatal 4. Kelahiran yg sulit 5. Kesehatan dan nutrisi pd awal post natal 6. IQ (rendah,normal,superior) 7. Kesempatan dan rangsangan 8. Premature 9. Cacat fisik 10. Jenis kelamin. Hal2 yg perlu mendapat perhatian dlm pembelajaran keterampilan : 1. Kesiapan anak untuk mempelajarinya 2. Kesempatan anak untuk mempelajarinya 3. Contoh/model yg baik 4. Bimbingan menuju belajar yg efisien 5. Tiap keterampilan diajarkan secara individual 6. Keterampilan yg diajarkan setiap kali cukup satu macam saja. 7. Motivasi yg tumbuh (intrinsik dan ekstrinsik). Terima Kasih
ILMU PERUBAHAN DALAM 4 LANGKAH: Strategi dan teknik operasional untuk memahami bagaimana menghasilkan perubahan signifikan dalam hidup Anda dan mempertahankannya dari waktu ke waktu